Kẽm là một chất dinh dưỡng vi lượng thiết yếu ở người có vai trò trong hệ thống miễn dịch. Nhiễm trùng đường hô hấp là bệnh phổ biến và tạo ra nhiều triệu chứng khác nhau, từ nhẹ đến nặng. Theo một đánh giá và phân tích tổng hợp gần đây, bổ sung kẽm dưới dạng thực phẩm chức năng có thể ngăn ngừa và giảm thời gian của các triệu chứng nhiễm trùng đường hô hấp.
Mật ong được nhiều người ưa chuộng sử dụng vì những lợi ích to lớn mang lại cho sức khỏe. dưới đây là một vài gợi ý để sử dụng mật ong trong mùa đông dể bảo vệ sức khỏe hiệu quả.
Vào những ngày thời tiết mưa ẩm và giá lạnh bên cạnh việc mặc trang phục ấm để giữ nhiệt chúng ta cần có chế độ ăn hợp lý để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
Công cuộc phòng ngừa bệnh tật và tăng sức mạnh của hệ miễn dịch có thể thêm phần hiệu quả nhờ 8 loại thực phẩm sau.
Bạn nhận thấy mình không còn ngửi được bất cứ mùi hương nào. Bạn đang băn khoăn không biết đây là dấu hiệu của dị ứng theo mùa hay COVID-19? Hãy cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu trong bài viết dưới đây.
Khoa học hiện đại gần đây đã xác nhận nhiều tác dụng có lợi cho sức khỏe từ tỏi. Dưới đây là 11 lợi ích sức khỏe của tỏi theo nghiên cứu mới đây.
Viêm da cơ địa (thường được gọi là eczema) là một bệnh viêm da mãn tính với cơ chế bệnh sinh phức tạp liên quan đến tính di truyền, rối loạn chức năng miễn dịch, biểu bì và các yếu tố môi trường. Ngứa, tổn thương da từ ban đỏ đến lichen hóa (dày da) là những triệu chứng chính. Bệnh được chẩn đoán dựa vào bệnh sử và khám.
Hành động đơn giản như phớt lờ hay tắt báo thức để ngủ thêm vào mỗi sáng trên giường có thể gây ra nhiều tác hại hơn bạn nghĩ.
Thời tiết khô hanh của mùa Thu, bạn sẽ cần bổ sung nhiều thực phẩm có lợi giàu chất dinh dưỡng để chủ động tăng cường sức đề kháng, phòng tránh bệnh hiệu quả. Dưới đây là 5 loại trái cây và rau củ rất tốt cho sức khỏe vào mùa Thu mà bạn không nên bỏ qua.
Kháng thể là các protein chống lại bệnh tật trong cơ thể, đóng một vai trò quan trọng trong hệ thống miễn dịch. Giống như chiến binh, các kháng thể nhận ra những kẻ xâm lược lây nhiễm như vi khuẩn, virus và giúp cơ thể loại bỏ chúng.
Tế bào Mast đóng một vai trò quan trọng trong khả năng miễn dịch, vì chúng giải phóng các chất có thể kích hoạt hệ thống miễn dịch. Bệnh tế bào Mast hệ thống là một tình trạng khiến các tế bào mast giải phóng các chất quá nhiều và thường xuyên, dẫn đến dị ứng nghiêm trọng.
Mỗi loại hạt trong danh sách dưới đây đều chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu, giúp bảo vệ và cải thiện hệ miễn dịch của bạn.