-
Những mẹo nhỏ nhanh chóng đưa bạn vào giấc ngủ ngon
Nếu gặp khó khăn trong việc kiểm soát suy nghĩ vào ban đêm, bạn có thể áp dụng những phương thức dễ thực hiện này để quên đi lo âu và nhanh chóng chìm vào giấc ngủ.
-
U vú ở phụ nữ cho con bú
Trong giai đoạn cho con bú, bạn có thể nhận thấy thỉnh thoảng mình bị nổi u cục ở một hoặc 2 bên vú. Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng này. Điều trị u vú trong khi đang cho con bú sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân.
-
4 cách giúp hệ miễn dịch luôn khỏe mạnh
Thời tiết mùa Hè nắng nóng khiến cơ thể mệt mỏi. Để thích nghi với thời tiết chúng ta cần cần có những mẹo hữu ích để tăng cường sức đề kháng.
-
Những dấu hiệu cảnh báo bạn thiếu Vitamin D
Vitamin D là một loại vitamin cực kỳ quan trọng đối với cơ thể của chúng ta. Thiếu vitamin D sẽ gây ra các bệnh về xương khớp, tăng nguy cơ mắc các bệnh như ung thư, đái tháo đường,...
-
Công dụng bất ngờ của lá bạc hà
Lá bạc hà là một loại thảo mộc được sử dụng quanh năm với nhiều đặc tính tốt cho sức khỏe.
-
Nên cho bé mặc như thế nào khi đi ngủ?
Bạn nên cho bé mặc như thế nào khi đi ngủ? Nghe có vẻ như là một việc đơn giản, nhưng bất cứ ai làm cha mẹ rồi đều hiểu, nếu mắc sai lầm từ những việc đơn giản nhất thì có thể sẽ để lại hậu quả khôn lường đối với trẻ sơ sinh.
-
Ngồi điều hòa cả ngày, dân văn phòng làm sao tránh được "sốc nhiệt"?
Điều chỉnh nhiệt độ điều hòa hợp lý, cung cấp đủ nước, tránh thay đổi môi trường đột ngột là những mẹo "bỏ túi" dành cho dân văn phòng ngồi điều hòa cả ngày.
-
Tại sao mồ hôi có mùi khai?
Không phải tất cả các loại mồ hôi đều có mùi. Tuy nhiên, đôi khi mồ hôi có thể có mùi như amoniac. Điều này có thể là do chế độ ăn nhiều protein, tập thể dục hoặc các tình trạng sức khỏe như bệnh thận.
-
Những thói quen cần tránh khi thời tiết nắng nóng để giữ gìn sức khỏe
Vào mùa hè, khi nhiệt độ bên ngoài quá nóng nhiều người có thói quen uống nước lạnh, tắm ngay,... để làm giảm bớt nóng bức nhưng lại không có lợi cho sức khỏe. Trong thời tiết nắng nóng kéo dài, phải làm gì để phòng tránh bệnh tật.
-
Giảm đau bụng bằng kỹ thuật diệt đám rối thân tạng
Kỹ thuật diệt đám rối tạng là kỹ thuật dùng để phá hủy đám rối tạng giúp điều trị đau bụng mạn tính, mức độ nhiều, không đáp ứng với điều trị nội khoa.
-
Cảnh giác ngộ độc thực phẩm ngày hè
Mùa nắng nóng là thời tiết thuận lợi cho vi sinh vật phát triển, đặc biệt là thực phẩm rất dễ bị nhiễm vi sinh vật gây bệnh, nếu ăn phải có thể bị ngộ độc...
-
Tummy time: hướng dẫn cho bé nằm sấp đúng cách
Việc cho trẻ sơ sinh tập nằm sấp mỗi ngày là rất quan trọng. Nằm sấp giúp trẻ phát triển đầu và cổ, cũng như giúp đầu, cổ, cánh tay và vai của trẻ khoẻ hơn
