-
Bài tập giữ thăng bằng – phòng chống té ngã cho người cao tuổi
Ngã ở người cao tuổi là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong cũng như thương tích và tàn tật. Các loại chấn thương phổ biến nhất do ngã bao gồm gãy xương chậu, cột sống và gãy cổ tay, cũng như chấn thương đầu. Những thương tích này có thể dẫn đến sự tàn tật nghiêm trọng nhưng hoàn toàn có thể phòng tránh được.
-
Đoán bệnh qua sự thay đổi của vòng 1
Bạn có biết rằng sự thay đổi của vòng 1 có thể chỉ ra những vấn đề đang xảy ra bên trong cơ thể của bạn? Chỉ cần quan sát những thay đổi ở ngực cũng có thể giúp bạn phát hiện ra các vấn đề sức khỏe của mình.
-
Nghiên cứu mới: Sữa mẹ có khả năng giết chết mọi loại vi khuẩn
Nghiên cứu của Vicky Greenne, một sinh viên y khoa tại Anh đã cho thấy kết quả đáng kinh ngạc, sữa mẹ có khả năng tiêu diệt các vi khuẩn.
-
Cách hay cho bé uống thuốc, nhỏ thuốc không khóc lóc
Với nhiều bậc phụ huynh, mỗi lần cho con uống thuốc giống như là một cuộc chiến vậy, con khóc, mẹ quát vang nhà. Có cách nào giúp bé uống thuốc dễ dàng, nhỏ thuốc vào tai, mắt hay thậm chí đặt thuốc mà không hề quấy khóc không?
-
Bánh trung thu: ăn như thế nào cho tốt?
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, thành phần chính của bánh trung thu là bột, đường, bơ, mỡ lợn. Vỏ của các loại bánh trung thu truyền thống cũng như các loại nhân đậu, nhân hạt sen… đều được tẩm ướp rất nhiều mỡ và đường. Chính vì vậy bánh trung thu có độ béo và ngọt rất cao.
-
Nguyên nhân gây ít sữa mẹ và cách giài quyết
Hầu hết các bà mẹ cho con bú đều có thể cung cấp đủ sữa cho trẻ sơ sinh. Chỉ có một tỷ lệ nhỏ phụ nữ ít sữa. Tuy nhiên, đa số các trường hợp ít sữa đều có thể khắc phục. Vì vậy, trước khi bạn bắt đầu quyết định cho con ăn thêm sữa công thức hoặc bỏ sữa mẹ hoàn toàn, hãy tự hỏi mình 5 câu hỏi dưới đây
-
An toàn khi có sấm sét
Bảo vệ bản thân và những người thân yêu khỏi rủi ro do sấm sét mùa bão về rất quan trọng. Nhưng trước tiên, bạn cần biết mình nên làm gì.
-
Những bí mật giúp bạn không bao giờ bị ốm
Hãy cùng tìm hiểu những bí mật và thói quen giúp bảo vệ bạn chẳng bao giờ biết đến ốm đau.
-
Phẫu thuật cắt đĩa đệm điều trị thoát vị đĩa đệm
Khi bạn cắt bỏ đĩa đệm, tất cả hoặc một phần của cung đốt sống, là một phần của xương ở phía sau của đốt sống, cũng phải được loại bỏ.
-
Vai trò của canxi đối với sức khoẻ
Canxi là một khoáng chất vô cùng thiết yếu của cơ thể, tham gia vào quá trình xây dựng hệ xương răng chắc khỏe, sản xuất và bài tiết một số hormone, chức năng đông máu, hoạt động cơ bắp và cơ tim, dẫn truyền tế bào thần kinh. Khi cơ thể bị thiếu canxi, sẽ dẫn đến những rối loạn và bệnh tật như loãng xương, rối loạn chức năng cơ bắp, tim mạch và thần kinh.
-
Nguyên nhân khiến cổ họng bị bỏng rát
Hãy khám phá những lý do phổ biến nhất khiến cổ họng bỏng rát, và cách bác sĩ sẽ điều trị nó như thế nào để bạn cảm thấy thoải mái hơn.
-
Lợi ích của tiếng ồn trắng với giấc ngủ
Không có gì tốt hơn là thức dậy sau một đêm ngủ ngon, cảm thấy khỏe khoắn và sẵn sàng giải quyết mọi việc trong ngày mới.
