Các vấn đề sức khỏe khác ở Người trưởng thành

22/09/2023 - Người trưởng thành

9 sai lầm bạn mắc phải khi đi tiểu có hại cho sức khoẻ vùng chậu

Thói quen đi vệ sinh tốt là rất quan trọng để giữ cho bàng quang của bạn khoẻ mạnh. Hầu hết chúng ta được dạy cách đi tiểu từ khi còn nhỏ nhưng không phải tất cả chúng ta đều thực hiện đúng quy trình. Bài viết dưới đây sẽ chỉ ra 9 sai lầm mà bạn hay mắc phải khi đi tiểu.

22/09/2023 - Người trưởng thành

Bạn nên giặt khăn trải giường bao lâu một lần?

Tấm ga trải giường là nơi mang đến cho bạn một giấc ngủ ngon. Vậy làm thế nào để giữ cho chúng luôn được sạch sẽ, bài viết dưới đây sẽ cho bạn biết tần suất giặt khăn trải giường bao nhiêu là đủ để không ảnh hưởng đến sức khoẻ của bạn và gia đình.

17/09/2023 - Người trưởng thành

22 lời khuyên giúp ngăn ngừa rụng tóc

Với cả nam và nữ, việc rụng khoảng 100 sợi tóc mỗi ngày là điều bình thường, do chu kỳ tăng trưởng của tóc. Nhưng nếu bạn bị rụng tóc nhiều hơn hoặc rụng tóc liên tục, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ.

14/09/2023 - Người trưởng thành

Xông hơi có tốt không?

Sử dụng phòng tắm hơi có thể giúp giảm đau nhức, đồng thời hỗ trợ thư giãn, cùng nhiều lợi ích khác. Tuy nhiên, phương pháp có thể không an toàn đối với một số người, nhất là người đang mắc một số bệnh lý nhất định.

13/09/2023 - Người trưởng thành

6 mẹo để giảm đầy hơi trong kỳ kinh nguyệt

Đầy hơi trong kỳ kinh nguyệt có thể gây khó chịu, nhưng bạn có thể thực hiện một số bước để chống lại triệu chứng khó chịu này. Bài viết này sẽ giải thích thêm về các biện pháp giảm đầy hơi trong thời kỳ kinh nguyệt, nguyên nhân gây đầy hơi.

11/09/2023 - Người trưởng thành

15 chỉ số quan trọng đối với sức khỏe

Bài viết dưới đây của chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn đọc 15 chỉ số quan trọng đối với sức khỏe

10/09/2023 - Người trưởng thành

Rượu ảnh hưởng thế nào đến cơ thể bạn?

Rượu có thể ảnh hưởng đến cơ thể bạn theo nhiều cách khác nhau, tùy thuộc vào lượng bạn uống. Nói chung, các chuyên gia cho rằng bạn có thể uống tối đa một ly mỗi ngày nếu bạn là phụ nữ hoặc hai ly nếu bạn là đàn ông.

09/09/2023 - Người trưởng thành

Ngâm mình trong nước lạnh giúp đốt cháy mỡ, giảm căng thẳng?

Từ xa xưa, người dân tại nhiều quốc gia như Trung Quốc, Ấn Độ và Nhật Bản đã áp dụng phương pháp ngâm mình trong nước đá, nước lạnh để cải thiện nhiều vấn đề sức khỏe. Vậy thực tế thói quen ngâm mình trong nước lạnh có tốt không? Bạn cần lưu ý gì khi thực hiện thói quen này?

09/09/2023 - Người trưởng thành

Phải làm gì khi trẻ sơ sinh bị nấc cụt?

Nấc cụt là một hiện tượng điển hình, thường gặp ở trẻ sơ sinh. Cho trẻ ợ hơi hoặc ngậm núm vú giả có thể hữu ích để giúp trẻ hết nấc cụt. Nhưng nếu nấc cụt đi kèm một số triệu chứng khác, chẳng hạn như khó thở, thì đó có thể là nguyên nhân đáng lo ngại.

08/09/2023 - Người trưởng thành

Biện pháp làm sạch thớt gỗ

Thớt gỗ là vật dụng không thể thiếu trong bếp của mỗi gia đình. Tuy nhiên, bạn cần vệ sinh thớt thường xuyên để tránh thực phẩm bị nhiễm vi khuẩn như E.coli, có thể gây ra các bệnh do thực phẩm. Bạn nên dùng một thớt để thái thịt sống, một thớt để sử dụng cho các thực phẩm chín. Nếu không thì có thể dùng chung một chiếc thớt nhưng miễn là bạn phải làm sạch nó thật kỹ. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp các bước giúp bạn làm sạch thớt gỗ sau mỗi lần sử dụng.