Đối tượng: Người trưởng thành

• 
  21/05/2024 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Tinh dầu hoa anh thảo: Lợi ích sức khỏe và tác dụng phụ

  Tinh dầu hoa anh thảo là một chất bổ sung phổ biến. Tinh dầu hoa anh thảo có tốt cho sức khỏe như lời đồn và quảng cáo không, những lợi ích sức khỏe cũng tác dụng phụ tiềm ẩn là gì?

• 
  16/05/2024 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Luyện tập thể thao – Bí quyết giữ gìn sức khỏe mùa thi

  Đứng trước những kì thi quan trọng, cả cơ thể và não bộ của chúng ta thường xuyên có tình trạng căng thẳng và mệt mỏi. Bên cạnh việc ôn tập kiến thức, việc duy trì một lối sống lành mạnh cũng là một giải pháp rất hiệu quả giúp các sĩ tử giảm căng thẳng, bao gồm việc luyện tập thể dục.

• 
  10/05/2024 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Tập thể dục - Cách tốt nhất để giảm stress và tăng hiệu quả học tập trong mùa thi

  Tập luyện thể dục thường xuyên không chỉ mang lại lợi ích trực tiếp cho sức khỏe như nâng cao thể trạng, mà còn có tác dụng tích cực đến chức năng não bộ, cải thiện trí nhớ và kích thích khả năng tư duy sáng tạo.

• 
  06/05/2024 - Các vấn đề sức khỏe khác

  6 trường hợp khẩn cấp của bệnh Crohn - khi nào cần đến bệnh viện

  Nhận biết các trường hợp khẩn cấp của bệnh Crohn giúp bạn tránh gặp phải tình trạng nguy hiểm ảnh hưởng đến sức khỏe.

• 
  05/05/2024 - Các vấn đề sức khỏe khác

  5 biện pháp giảm nồng độ axit uric hiệu quả

  Axit uric là một chất thải tự nhiên được hình thành do sự phân hủy của thực phẩm có chứa purin chúng ta ăn hàng ngày. Sự tích tụ quá mức có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe như bệnh gout và sỏi thận...

• 
  28/04/2024 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Gợi ý chế độ nghỉ ngơi để đảm bảo sức khỏe cho thí sinh trước mùa thi

  Không chỉ chế độ dinh dưỡng đảm bảo mà việc nghỉ ngơi của các thí sinh cũng rất quan trọng để đảm bảo tinh thần được tốt nhất khi bước vào kỳ thi.

• 
  22/04/2024 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Cách giảm lượng đường trong máu ngay lập tức

  Cách nhanh nhất để giảm lượng đường trong máu là dùng insulin tác dụng nhanh. Tập thể dục cũng là một cách nhanh chóng và hiệu quả. Tuy nhiên, trong những trường hợp nặng, bạn nên đến các cơ sở y tế để điều trị.

• 
  16/04/2024 - Các vấn đề sức khỏe khác

  5 lợi ích của việc tắm nước lạnh

  Chỉ nghĩ đến việc tắm nước lạnh thôi cũng khiến nhiều người rùng mình. Tuy nhiên, đây lại là một phương pháp tuyệt vời để cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn. Dưới đây là những lý do tại sao bạn nên cân nhắc tắm nước lạnh.

• 
  08/04/2024 - Các vấn đề sức khỏe khác

  8 mẹo tập thể dục khi bạn không có tâm trạng tập luyện

  Bạn quá mệt mỏi, bên ngoài trời quá lạnh hoặc phòng tập thể dục quá xa hay vì một lý do nào khác khiến bạn không có tâm trạng để tập luyện? Vậy thì hãy tham khảo 8 mẹo dưới đây để có thêm động lực tập thể dục.

• 
  07/04/2024 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Trời nồm, nên làm gì để ngăn ngừa nấm mốc trên quần áo, phụ kiện?

  Trong thời tiết nồm ẩm, nấm mốc không chỉ tấn công phòng tắm, nhà bếp mà còn xuất hiện trong tủ quần áo. Làm thế nào để ngăn ngừa nấm mốc trên trang phục, giày, túi xách?

• 
  04/04/2024 - Các vấn đề sức khỏe khác

  8 sự thật về gây mê có thể bạn chưa biết

  Các bạn thường nghe mọi người nhắc nhiều đến gây mê nhưng có những điều về chúng mà chưa chắc bạn đã biết. Bài viết dưới đây sẽ tiết lộ 8 sự thật về gây mê có thể khiến bạn phải ngạc nhiên.

• 
  31/03/2024 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Cách khử mùi tủ lạnh và bảo quản thức ăn đúng cách

  Mặc dù tủ lạnh nhà bạn đã được dọn dẹp và vệ sinh sạch sẽ, nhưng đôi khi vẫn có mùi hôi khó chịu mỗi lần mở cửa tủ lạnh. Dưới đây là gợi ý giúp bạn xác định mùi hôi và những gì cần làm để khử mùi tủ lạnh.