Thảo dược với sức khoẻ

26/12/2023 - Y học cổ truyền

Trà thảo mộc làm dịu cơn căng thẳng và lo âu

Trong một số giai đoạn của cuộc đời, mức độ căng thẳng và lo lắng của chúng ta có thể tăng lên vì nhiều lý do. Đôi khi chỉ sự hối hả và nhộn nhịp trong ngày cũng có thể khiến chúng ta mệt mỏi và căng thẳng. Mặc dù những tình huống căng thẳng là một phần không thể tránh khỏi của cuộc sống nhưng các phương pháp tự nhiên vẫn có thể được sử dụng để đối phó với những tình huống này.

11/12/2022 - Y học cổ truyền

Mùi tây: Một loại gia vị ấn tượng

Mùi tây là một loại thảo mộc phổ biến thường được sử dụng trong nhiều món ăn của Mỹ, Châu Âu và Trung Đông. Nó thường được sử dụng để tăng hương vị của các món ăn như súp, salad và công thức nấu ăn từ cá. Ngoài nhiều công dụng ẩm thực, mùi tây còn rất bổ dưỡng và đã được chứng minh là có nhiều lợi ích sức khỏe.

03/12/2022 - Y học cổ truyền

10 loại thảo mộc và gia vị thơm ngon có lợi cho sức khỏe

Việc sử dụng các loại thảo mộc và gia vị là vô cùng quan trọng trong cuộc sống. Nhiều loại thảo mộc và gia vị rất nổi tiếng vì các đặc tính y học của chúng, trước khi sử dụng trong ẩm thực. Khoa học hiện đại ngày nay đã chỉ ra rằng nhiều loại thảo mộc và gia vị thực sự mang lại những lợi ích sức khỏe đáng kể. Dưới đây là 10 loại thảo mộc và gia vị lành mạnh nhất trên thế giới dành cho bạn.

16/04/2021 - Khỏe - Đẹp

Kích thích mọc tóc bằng dầu hạt nho

Hạt nho đã được coi là một sản phẩm phụ vô giá trị của ngành công nghiệp sản xuất rượu vang và nước trái cây trong nhiều thế kỷ. Tuy nhiên, gần đây, mọi người đã xem trọng hạt nho và dầu chiết xuất từ chúng hơn.

13/03/2021 - Các vấn đề sức khỏe khác

Tập thể dục giúp giảm các bệnh mạn tính, thậm chí là cả ung thư

Trong khi việc luyện tập không phải là yếu tố tiên quyết trong việc giảm cân, nhưng lại là một yếu tố rất cần thiết cho việc giảm cân. Không chỉ như thế, lợi ích của việc tập thể dục còn bao gồm việc cảm thấy hạnh phúc hơn và tăng năng lượng cho cơ thể, ngoài ra tập thể dục còn được chứng minh là giảm nguy cơ mắc bệnh mạn tính và ung thư.

11/03/2021 - Thận - Tiết niệu

Những loại trái cây là 'thần dược' cho thận

Những loại loại trái cây dưới đây có khả năng giúp thanh lọc và tăng cường sức khỏe cho thận vô cùng tốt mà không phải ai cũng nên biết.

04/03/2021 - Y học cổ truyền

Lợi ích của tinh bột nghệ khi kết hợp với hạt tiêu đen

Nghệ hay còn gọi là nghệ vàng, là một loại cây mọc ở Châu Á và Trung Mỹ. Chúng đã được sử dụng trong y học cổ truyền Ấn Độ hàng ngàn năm để điều trị các tình trạng sức khỏe khác nhau.

27/02/2021 - Dinh dưỡng

Chế độ ăn chống viêm tự nhiên

Tình trạng viêm xảy ra tự nhiên trong cơ thể bạn. Viêm bảo vệ bạn khỏi độc tố, nhiễm trùng và thương tích, nhưng nếu nó xảy ra quá thường xuyên lại gây bệnh.

06/02/2021 - Y học cổ truyền

Món ăn thuốc cho người bị rối loạn tiêu hóa do lạnh

Rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy rất hay gặp trong mùa đông do trời lạnh làm sức đề kháng suy giảm, do ăn uống thức ăn sống lạnh,...

03/02/2021 - Ung thư

Tại sao ở Nhật Bản có tỉ lệ mắc ung thư thấp nhất thế giới?

Nhật Bản luôn nằm trong Top các quốc gia có tuổi thọ cao nhất. Người Nhật được cả thế giới ngưỡng mộ nhờ có sức khỏe tốt, lối sống sinh hoạt lành mạnh. Đặc biệt, rất ít người Nhật mắc bệnh ung thư. Vậy bí quyết của họ là gì?

23/10/2020 - Dinh dưỡng

Dược thiện hỗ trị bệnh đường hô hấp

Thời tiết cả nước đang trong giai đoạn giao mùa, khí hậu thất thường, lúc nắng khi mưa, nhiều tỉnh đang chìm trong bão lũ. Thời điểm này nhiều người dễ mắc các chứng bệnh đường hô hấp, ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và khả năng làm việc, học tập. Một số món ăn bài thuốc dân gian sẽ là lựa chọn cần thiết giúp mọi người phòng và trị bệnh đường hô hấp hiệu quả.

06/10/2020 - Y học cổ truyền