-
Mẹo ăn uống và luyện tập cho nam giới
Béo phì đang ngày càng trở nên phổ biến hơn bao giờ hết. Tại Mỹ, cứ 4 nam giới thì có khoảng 3 người bị thừa cân hoặc béo phì và có khoảng 50% số nam giới tại Mỹ không tham gia vào bất cứ loại hoạt động thể chất nào kéo dài trên 10 phút, theo thống kê của CDC.
-
Cải thiện tích cực chứng nhức đầu và khó tiêu khi mang thai
Nhiều phụ nữ đã từng trải qua cảm giác đau đầu vô cùng khó chịu kèm theo chứng khó tiêu ở nhiều giai đoạn khác nhau khi mang thai. Mẹ bầu sẽ rất mệt mỏi và luôn mong muốn làm thế nào để những khó chịu này tránh xa mình càng nhiều càng tốt.
-
Tránh xa những loại thực phẩm sau trước khi quan hệ tình dục
Nếu bạn muốn một đêm nồng nhiệt và vui vẻ, hãy tránh xa những loại thực phẩm dưới đây:
-
Lời khuyên dinh dưỡng cho trẻ rối loạn tăng động giảm chú ý
Dưới đây là những loại thực phẩm mà trẻ bị rối loạn tăng động giảm chú ý nên bổ sung hàng ngày:
-
Thực phẩm nên kiêng khi bị thủy đậu
Cùng tham khảo những loại thực phẩm cần tránh nếu bạn đang bị thủy đậu!
-
Đánh bay mỡ bụng với các lời khuyên sau
Nếu bạn đang tích cực lấy lại vòng eo con kiến, hãy làm theo một số lời khuyên dưới đây:
-
Ăn uống đúng cách để giảm nguy cơ ung thư
Chế độ ăn uống hợp lý có thể giúp bạn ngăn chặn nguy cơ ung thư và nhiều bệnh khác. Cùng tham khảo một số lời khuyên dưới đây nhé!
-
Lấy lại làn da sáng khỏe nhờ thực phẩm
Nếu muốn tìm lại làn da trắng sáng rạng rỡ và khỏe mạnh, hãy bổ sung ngay những loại thực phẩm dưới đây vào chế độ ăn của bạn!
-
6 loại trái cây cực tốt để giảm cân
Trái cây không những giàu vitamin, bổ dưỡng mà còn rất tốt cho kế hoạch giảm cân của bạn. Vậy thì tại sao không thêm ngay những loại quả dưới đây vào chế độ ăn uống của bạn?
-
Thực phẩm tốt nhất cho trẻ trong mùa đông
Cùng tham khảo những loại thực phẩm rất có lợi với sức khỏe trẻ nhỏ trong mùa đông giá rét này.
-
Dành cho Quý ông: Lý do khiến cân nặng không sụt giảm
Nhiều chàng trai luôn thắc mắc, tại sao họ đã cố gắng song vẫn không thể giảm được những cân nặng cuối cùng so với mục tiêu của mình. Dưới đây là một số lý do:
-
9 lời khuyên dinh dưỡng dành cho các chàng trai trẻ
Các chàng trai trẻ thường xem nhẹ vấn đề dinh dưỡng, tuy nhiên, hãy cố gắng thực hiện một số lời khuyên dưới đây để khỏe mạnh hơn.
