Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam
  • 12/08/2020

    Đang muốn giảm cân có nên ăn hạt hướng dương không?

    Hạt hướng dương là món ăn nhẹ được nhiều người yêu thích. Chúng chứa nhiều dưỡng chất như protein, các chất béo lành mạnh, chất xơ, các vitamin, khoáng chất… Tuy nhiên, do có hàm lượng chất béo và calorie cao, liệu hạt hướng dương có phù hợp với những người muốn giảm cân?

  • 09/12/2019

    Tăng cholesterol máu - Phần 2

    Từ xưa đến nay chúng ta hiểu về cholesterol chưa chính xác.

  • 12/01/2019

    6 chế độ ăn kiêng tốt nhất được khuyên dùng năm 2019

    Những chế độ ăn kiêng tốt nhất năm 2019 được đánh giá dựa trên mức độ thực hiện dễ dàng, dinh dưỡng, an toàn, giúp giảm cân đồng thời có thể phòng ngừa bệnh tật.

  • 11/01/2018

    Chế độ ăn kiêng nên thử trong năm mới

    Hãy thực hiện theo một trong các chế độ ăn kiêng sau nếu muốn có một thân hình đẹp cùng sức khỏe dẻo dai trong năm mới:

  • 23/06/2016

    Chế độ ăn kiêng: Bạn hiểu gì về low-carb?

    Những bạn đọc thường xuyên nghiên cứu về các cách giảm cân ắt hẳn sẽ quen thuộc với phương pháp ăn kiêng Low-carb. Vậy chế độ ăn low-carb có thực sự tạo cho bạn lợi thế trong cuộc chiến giảm cân và giúp cho bạn có một cân nặng mong ước? Dưới đây là những điều bạn nên lưu ý nếu bạn có ý định áp dụng phương pháp ăn kiêng này.