Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Châm cứu thật sự "có tác động" đối với cơ thể người

Dù đã được phát minh ra từ hàng ngàn năm trước nhưng cho tới tận bây giờ, kỹ thuật châm cứu cùng những tác dụng thật sự của nó đối với cơ thể người vẫn là đề tai gây nhiều tranh cãi.

Châm cứu thật sự "có tác động" đối với cơ thể người

Trong khi những thử nghiệm trước đây đã được tiến hành với các kết quả trái chiều nhau, một nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng chi ít, khi đâm vào cơ thể người thì những cây kim này cũng có tạo nên những thứ xảy ra trong cơ thể.

Từ lâu các nhà khoa học đã hoài nghi về giá trị của việc châm cứu, còn các thầy thuốc thì đặt vấn đề rằng liệu những kỹ thuật tiến hành trong nghiên cứu có đúng chuẩn hay không. Một số nghiên cứu khác thì chỉ ra rằng thật sự châm cứu cũng “có tác dụng”, nhưng chỉ là giả dược đánh lừa con người về mặt tâm lý.

Trong một nghiên cứu công bố mới đây trên tạp chí Evidence-based Complementary and Alternative Medicine, các nhà khoa học đã đo lường một cách nghiêm túc các tác động sinh học của việc châm cứu đối với cơ thể người.

Nếu bạn châm cứu đúng cách, cơ thể sẽ giải phóng ra nhiều nitric oxide hơn tại điểm (huyệt đạo) mà những cây kim châm vào.

Trong nghiên cứu, các nhà khoa học đã châm cứu 25 người với độ tuổi từ 18 - 60, cả nam và nữ. Sau đó họ tiến hành 2 thủ pháp. Thứ nhất, cứ sau 5 phút họ sẽ se cây kim trong vòng 2 phút. Thứ 2, họ dùng nhiệt để tác động lên các khu vực châm. Tiếp theo, họ dùng một thiết bị có thể đo lường các phân tử nhằm xác định được nitric oxide được giải phóng ra tại những vùng da đã được châm cứu.

Kết quả họ phát hiện rằng nếu bạn châm cứu đúng cách, cơ thể sẽ giải phóng ra nhiều nitric oxide hơn tại điểm (huyệt đạo) mà những cây kim châm vào. Lượng nitric oxide này sẽ tăng cường lượng máu lưu thông và kích thích cơ thể giải phóng nhiều hơn các hóa chất gây tê tự nhiên, từ đó cho bệnh nhân cảm giác ấm hoặc mát lên.

Và như nhiều nghiên cứu trước đây, việc kích cỡ mẫu nhỏ của nghiên cứu lần này đã khiến nhiều ngời hoài nghi về kết luận mà nó rút ra. Tuy nhiên, nó đã cho thấy những tín hiệu tốt trong việc đi tìm lời giải đáp một cách cụ thể về tác dụng thật sự của châm cứu. Được biết sắp tới các nhà nghiên cứu sẽ tiến hành thêm nhiều nghiên cứu khác nhằm tìm hiểu chính xác cơ chế sinh học tế bào của hiện tượng trên, đồng thời xác định rõ ràng hơn sự khác nhau giữa 2 cách làm là sưởi nhiệt và châm kim.

Theo Tinh Tế
Bình luận
Tin mới
  • 15/08/2026

    68% lao động ngoài trời đau mỏi, một phần ba bị lo âu

    68% lao động tự do làm việc ngoài trời có ít nhất một triệu chứng cơ - xương - khớp sau mỗi ngày làm việc, 33% biểu hiện lo âu từ nhẹ đến rất nặng, theo nghiên cứu công bố hôm 14/8.

  • 15/08/2026

    33 triệu lao động phi chính thức trước sức ép của biến đổi khí hậu

    Có tới 95,4% lao động tự do ngoài trời được khảo sát phải làm việc dưới nắng nóng, nhưng chỉ 19,1% có thể ngừng việc khi nhiệt độ gay gắt. Biến đổi khí hậu đang tạo sức ép kép lên sức khỏe và sinh kế của một lực lượng lao động lớn, trong khi cơ chế bảo vệ vẫn còn những khoảng trống.

  • 15/08/2026

    5 sai lầm hủy hoại làn da khi đi biển và cách khắc phục

    Mùa hè đến mang theo tiếng gọi của biển xanh và những chuyến đi nghỉ dưỡng tuyệt vời. Tuy nhiên, đây cũng là thời điểm làn da phải đối mặt với thử thách từ ánh nắng mặt trời gay gắt, gió biển và nước muối mặn, dẫn đến tình trạng đen sạm, bỏng rát hay kích ứng da. Nhằm giúp bạn bảo vệ làn da trọn vẹn trong kỳ nghỉ, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về 5 sai lầm phổ biến nhất hủy hoại làn da khi đi biển và cách khắc phục ngay dưới đây.

  • 14/08/2026

    Vì sao người trên 50 tuổi ăn càng ít vẫn khó giảm cân?

    Không ít người trên 50 tuổi than phiền rằng ăn ít hơn nhưng không giảm cân, thậm chí vòng bụng còn tăng. Nguyên nhân không đơn thuần nằm ở lượng thức ăn, mà còn liên quan đến những thay đổi tự nhiên của quá trình lão hóa và mức độ hoạt động thể lực.

  • 14/08/2026

    5 mẹo ăn chậm nhai kỹ giúp giảm cân

    Bữa ăn vội vã cùng thói quen vừa ăn vừa lướt điện thoại, máy tính sẽ gây áp lực lên hệ tiêu hóa, khiến việc giảm cân khó khăn. Khi ăn chậm nhai kỹ giúp cơ thể nhận biết tín hiệu no đúng lúc, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào và hỗ trợ giảm cân bền vững.

  • 14/08/2026

    DINH DƯỠNG LÂM SÀNG ĐÃ TRỞ THÀNH MỘT GIẢI PHÁP THIẾT YẾU TRONG ĐIỀU TRỊ BỆNH NHIỄM TRÙNG

    Ngày 8/8/2026, tại Nha Trang, Hội Dinh dưỡng Việt Nam phối hợp cùng Viện Pasteur Nha trang và Hội Quân dân Y đã tổ chức Hội thảo khoa học Dinh dưỡng lâm sàng và Tiết chế khu vực miền Trung và Tây Nguyên 2026 với chủ đề “Dinh dưỡng hợp lý với bệnh nhiễm trùng” với sự tham gia của hơn 150 nhà khoa học, các giáo sư, tiến sỹ, bác sỹ chuyên ngành dinh dưỡng, ngành truyền nhiễm, đại diện cơ sở đào tạo y học, các bệnh viện khu vực miền Trung và Tây Nguyê

  • 14/08/2026

    Việc xì hơi thường xuyên thực sự ảnh hưởng đến sức khỏe đường ruột của bạn như thế nào?

    Xì hơi là một phần bình thường của quá trình tiêu hóa. Hầu hết các trường hợp xì hơi thường xuyên đều liên quan đến thức ăn hoặc thói quen ăn uống. Nhưng nếu tần suất xì hơi đột nhiên thay đổi hoặc đi kèm với các triệu chứng khác, đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề tiêu hóa tiềm ẩn.

  • 13/08/2026

    Nguy hiểm khi sử dụng đạm Whey có chứa Dexamethasone

    Đạm Whey thường được sử dụng phổ biến với những người đang tập thể hình hoặc những người muốn xây dựng cơ bắp. Tuy nhiên một số nhà sản xuất đã trộn lẫn thêm glycocorticoid để lừa gạt người tiêu dùng và gây hại cho cơ thể. Cùng tìm hiểu những tác hại chính và cách tránh mua phải loại đạm này qua bài viết sau!

Xem thêm