Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Những vấn đề về da phổ biến vào mùa hè

Một số lời khuyên giúp bạn tận hưởng tiết trời mùa hè mà không bị phát ban, ngứa và bỏng rát làm da.

Những vấn đề về da phổ biến vào mùa hè

Những vấn đề về da luôn là một đề tài được mọi người quan tâm trong mùa hè. Chúng thường xuất hiện vào những khoảng thời gian vui chơi giải trí của mỗi người sau nhiều tháng học tập và làm việc căng thẳng, do đó, chúng thường xuyên gây khó chịu thậm chí là cản trở chúng ta tận hưởng mùa hè.

Hãy cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm nhiểu những vấn đề về da phổ biến trong mùa hè và cách phòng tránh.

Cháy nắng

Cháy nắng là một vấn đề về da thường gặp vào mùa hè

Bạn biết bạn nên thoa và cứ tiếp tục thoa kem chống nắng nếu bạn đang ở ngoài trời, nhưng đôi khi làn da của bạn bạn vẫn nhận được lượng ánh sáng mặt trời nhiều hơn khả năng bảo vệ của kem chống nắng. Nếu bạn bị một cơn cháy nắng và cảm thấy đau, trước hết việc cần làm là: Rời khỏi khu vực phải tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Việc sử dụng lô hội để làm giảm cảm giác đau đớn khi bị cháy nắng là rất phổ biến. Tuy nhiên bạn hãy cẩn thận với những sản phẩm được chiết xuất từ lô hội có chứa cồn, chúng có thể gây kích ứng da nhạy cảm.

Côn trùng đốt

Bạn không nên gãi khi bị côn trùng đốt hoặc cắn. Gãi, cào hoặc cắn lên chúng sẽ làm mất nhiều thời gian để lành và có thể để lại vết thâm hoặc sẹo khi nó biến mất. Tiến sĩ Papantoniou nói: "Bạn càng gãi thì vết cắn hoặc đốt của côn trùng sẽ càng trở nên trầm trọng vì bạn càng làm nó càng bị tổn thương và càng làm cho các dây thần kinh ở khu vực đó càng nhạy cảm. Thay vào đó, hãy sử dụng một loại gel mát hoặc thuốc chống ngứa, kem bôi chống dị ứng, hoặc giữ một túi nước đá trên vết cắn hoặc đột.

Viêm nang lông

Mùa hè là khoảng thời gian có nhiều ngày nóng nhất trong năm. Những ngày nóng có nghĩa là chúng ta sẽ đổ mồ hôi nhiều hơn, và vi khuẩn thường rất yêu thích mồ hôi. Những vi khuẩn ăn mồ hôi và da chết sẽ làm tắc nghẽn các lỗ chân lông của bạn có thể gây ra bọng mụn nhỏ ở nang lông. Tiến sĩ Papantoniou, cho biết: "Thoa lên khu vực viêm nang lông bằng những chất rửa có chứa benzoyl peroxide có thể giúp các vết sưng biến mất dần và ngăn không cho những vết sẹo mới hình thành. Nhưng bạn tìm đến bác sĩ da liễu để được kê sử dụng các kem chống khuẩn để giúp chúng biến mất nhanh hơn.

Phát ban nhiệt

Vi khuẩn gây ra viêm nang lông, nhưng các lỗ chân lông bị tắc vẫn có thể gây viêm mà không bị nhiễm trùng và miễn là bạn không quan tâm đến chúng và ở nơi có độ ẩm tốt, phát ban nhiệt sẽ tự biến mất. Mặc quần áo phù hợp để tránh ma sát chống lại những khu vực ra nhiều mồ hôi, và sử dụng các loại vải thấm hút tốt khi bạn tập luyện thể thao.
Nhiễm nấm âm đạo
Nhiễm nấm âm đạo có thể xảy ra bất cứ lúc nào trong năm, nhưng phổ biến nhất vẫn là vào mùa hè. Nấm phát triển mạnh ở vùng da ấm, ẩm, da thường xuyên tiếp xúc với da, giống như dưới vú hoặc nếp bụng. Tiến sĩ Papantoniou cho biết: "Hay lau sạch bằng khăn khô sau khi tắm. Đừng vội vã mặc quần áo và để những vùng này ướt". Tiến sĩ Lee cho biết thêm, sử dụng một chiếc cọ trang điểm để thoa bột chống nấm lên những nơi xuất hiện nấm hoặc sử dụng một kem chống nấm đối với những trường hợp bột chống nấm không có tác dụng.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 6 vấn đề khó chịu về da và cách giải quyết

Việt Anh - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo Reader's Digest
Bình luận
Tin mới
  • 28/06/2026

    Liệu các biện pháp tự nhiên có thể cải thiện sức khỏe túi mật?

    Các biện pháp tự nhiên, như sử dụng magie và bồ công anh, có thể hỗ trợ sức khỏe túi mật, trong khi chế độ ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng. Việc chú trọng bổ sung chất xơ và chất béo lành mạnh, đồng thời hạn chế tinh bột tinh chế và chất béo chuyển hóa là một cách tiếp cận chủ động để phòng ngừa bệnh túi mật.

  • 27/06/2026

    Cách bảo vệ hệ thần kinh cho người hâm mộ hay thức khuya xem bóng đá

    Mỗi mùa World Cup hay các giải bóng đá lớn khởi tranh luôn là ngày hội lớn đối với người hâm mộ môn thể thao vua. Tuy nhiên, do sự khác biệt về múi giờ quốc tế, phần lớn các trận đấu thường diễn ra vào khung giờ đêm muộn hoặc rạng sáng. Để thỏa mãn niềm đam mê, nhiều người sẵn sàng thiết lập chế độ "sinh hoạt ngược", liên tục thức đêm để đồng hành cùng quả bóng tròn.

  • 27/06/2026

    Tổ chức Hội đồng xét duyệt đề cương đề tài về tăng cường khám sức khỏe định kỳ cho người dân

    Trong khuôn khổ hoạt động tư vấn, phản biện và giám định xã hội năm 2027, Liên hiệp các Hội Khoa học và Kỹ thuật Việt Nam đã tổ chức phiên họp Hội đồng tư vấn xét duyệt đề cương đề tài: “Đánh giá thực trạng và nhu cầu khám sức khỏe định kỳ của người dân và đề xuất chính sách, giải pháp nhằm tăng cường khám sức khỏe định kỳ cho người dân tại y tế cơ sở theo Nghị quyết số 72-NQ/TW của Bộ Chính trị”

  • 27/06/2026

    Những dấu hiệu sớm của bệnh tiểu đường bạn cần biết

    Bệnh tiểu đường (hay đái tháo đường) là một căn bệnh mạn tính liên quan đến cách cơ thể sản xuất hoặc sử dụng insulin. Theo thống kê, hàng triệu người đang sống chung với căn bệnh này nhưng một phần lớn trong số đó không hề biết mình mắc bệnh cho đến khi xuất hiện biến chứng.

  • 26/06/2026

    Phòng tránh sốc nhiệt mùa hè: Hướng dẫn toàn diện bảo vệ sức khỏe

    Sốc nhiệt là tình trạng nguy hiểm đe dọa tính mạng khi cơ thể không thể điều hòa nhiệt độ hiệu quả trong môi trường nắng nóng.

  • 26/06/2026

    Sỏi thận có thể gây táo bón và các vấn đề tiêu hóa khác không?

    Sỏi thận có thể gây táo bón và các vấn đề về đường tiêu hóa khác, ngoài các triệu chứng "điển hình" như đau vùng hông và đi tiểu thường xuyên. Nhiều vấn đề trong số này là do sự gián đoạn tín hiệu thần kinh giữa ruột và não, gây ra các triệu chứng như đau bụng, đầy hơi, buồn nôn, táo bón, tiêu chảy và nôn mửa.

  • 25/06/2026

    Phòng chống các bệnh lây truyền qua đường hô hấp ở nơi công cộng

    Trong bối cảnh đô thị hóa và mật độ dân số cao, các khu vực công cộng trung tâm thương mại, giao thông, sự kiện đông người hay trường học là nơi lý tưởng để các bệnh hô hấp lây lan qua không khí hoặc tiếp xúc. Việc hiểu cơ chế lây truyền và áp dụng biện pháp phòng ngừa là then chốt để bảo vệ bản thân và duy trì sức khỏe cộng đồng bền vững.

  • 24/06/2026

    Ung thư phổi và những mối nguy hại đến hệ hô hấp của người cao tuổi

    Ung thư phổi chủ yếu là một căn bệnh của tuổi già, với độ tuổi chẩn đoán trung bình vào khoảng 70, và hơn 70% số ca mắc xảy ra ở những bệnh nhân trên 65 tuổi. Mặc dù việc chẩn đoán ở giai đoạn sớm thực tế lại phổ biến hơn ở người cao tuổi, nhưng họ thường phải đối mặt với tình trạng điều trị không đầy đủ do các bệnh lý nền đi kèm hoặc do thể trạng yếu.

Xem thêm