Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Những vấn đề về da phổ biến vào mùa hè

Một số lời khuyên giúp bạn tận hưởng tiết trời mùa hè mà không bị phát ban, ngứa và bỏng rát làm da.

Những vấn đề về da phổ biến vào mùa hè

Những vấn đề về da luôn là một đề tài được mọi người quan tâm trong mùa hè. Chúng thường xuất hiện vào những khoảng thời gian vui chơi giải trí của mỗi người sau nhiều tháng học tập và làm việc căng thẳng, do đó, chúng thường xuyên gây khó chịu thậm chí là cản trở chúng ta tận hưởng mùa hè.

Hãy cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm nhiểu những vấn đề về da phổ biến trong mùa hè và cách phòng tránh.

Cháy nắng

Cháy nắng là một vấn đề về da thường gặp vào mùa hè

Bạn biết bạn nên thoa và cứ tiếp tục thoa kem chống nắng nếu bạn đang ở ngoài trời, nhưng đôi khi làn da của bạn bạn vẫn nhận được lượng ánh sáng mặt trời nhiều hơn khả năng bảo vệ của kem chống nắng. Nếu bạn bị một cơn cháy nắng và cảm thấy đau, trước hết việc cần làm là: Rời khỏi khu vực phải tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Việc sử dụng lô hội để làm giảm cảm giác đau đớn khi bị cháy nắng là rất phổ biến. Tuy nhiên bạn hãy cẩn thận với những sản phẩm được chiết xuất từ lô hội có chứa cồn, chúng có thể gây kích ứng da nhạy cảm.

Côn trùng đốt

Bạn không nên gãi khi bị côn trùng đốt hoặc cắn. Gãi, cào hoặc cắn lên chúng sẽ làm mất nhiều thời gian để lành và có thể để lại vết thâm hoặc sẹo khi nó biến mất. Tiến sĩ Papantoniou nói: "Bạn càng gãi thì vết cắn hoặc đốt của côn trùng sẽ càng trở nên trầm trọng vì bạn càng làm nó càng bị tổn thương và càng làm cho các dây thần kinh ở khu vực đó càng nhạy cảm. Thay vào đó, hãy sử dụng một loại gel mát hoặc thuốc chống ngứa, kem bôi chống dị ứng, hoặc giữ một túi nước đá trên vết cắn hoặc đột.

Viêm nang lông

Mùa hè là khoảng thời gian có nhiều ngày nóng nhất trong năm. Những ngày nóng có nghĩa là chúng ta sẽ đổ mồ hôi nhiều hơn, và vi khuẩn thường rất yêu thích mồ hôi. Những vi khuẩn ăn mồ hôi và da chết sẽ làm tắc nghẽn các lỗ chân lông của bạn có thể gây ra bọng mụn nhỏ ở nang lông. Tiến sĩ Papantoniou, cho biết: "Thoa lên khu vực viêm nang lông bằng những chất rửa có chứa benzoyl peroxide có thể giúp các vết sưng biến mất dần và ngăn không cho những vết sẹo mới hình thành. Nhưng bạn tìm đến bác sĩ da liễu để được kê sử dụng các kem chống khuẩn để giúp chúng biến mất nhanh hơn.

Phát ban nhiệt

Vi khuẩn gây ra viêm nang lông, nhưng các lỗ chân lông bị tắc vẫn có thể gây viêm mà không bị nhiễm trùng và miễn là bạn không quan tâm đến chúng và ở nơi có độ ẩm tốt, phát ban nhiệt sẽ tự biến mất. Mặc quần áo phù hợp để tránh ma sát chống lại những khu vực ra nhiều mồ hôi, và sử dụng các loại vải thấm hút tốt khi bạn tập luyện thể thao.
Nhiễm nấm âm đạo
Nhiễm nấm âm đạo có thể xảy ra bất cứ lúc nào trong năm, nhưng phổ biến nhất vẫn là vào mùa hè. Nấm phát triển mạnh ở vùng da ấm, ẩm, da thường xuyên tiếp xúc với da, giống như dưới vú hoặc nếp bụng. Tiến sĩ Papantoniou cho biết: "Hay lau sạch bằng khăn khô sau khi tắm. Đừng vội vã mặc quần áo và để những vùng này ướt". Tiến sĩ Lee cho biết thêm, sử dụng một chiếc cọ trang điểm để thoa bột chống nấm lên những nơi xuất hiện nấm hoặc sử dụng một kem chống nấm đối với những trường hợp bột chống nấm không có tác dụng.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 6 vấn đề khó chịu về da và cách giải quyết

Việt Anh - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo Reader's Digest
Bình luận
Tin mới
  • 17/02/2026

    Thư chúc Tết Bính Ngọ 2026

    Kính gửi: Quý Đối tác, Quý Khách hàng cùng toàn thể cán bộ, nhân viên Viện Y học ứng dụng Việt Nam

  • 17/02/2026

    Mẹo giúp khắc phục tình trạng đầy bụng dịp Tết

    Rối loạn tiêu hóa, chướng bụng và khó tiêu không chỉ gây cảm giác khó chịu nhất thời mà còn là dấu hiệu của việc hệ thống chuyển hóa đang bị quá tải.

  • 16/02/2026

    Bí quyết xây dựng thực đơn giúp trẻ thoát cảnh ăn nhiều nhưng vẫn còi

    Không ít phụ huynh than phiền con ăn rất khỏe, bữa nào cũng đầy bát cơm thịt nhưng vẫn chậm lớn, hay ốm vặt. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, mấu chốt không nằm ở số lượng trẻ ăn vào, mà ở sự cân bằng tỷ lệ vàng giữa 4 nhóm chất.

  • 16/02/2026

    Bí quyết đi chúc Tết an toàn và đảm bảo sức khỏe

    Tết là dịp để gia đình sum họp và gặp gỡ người thân, bạn bè. Tuy nhiên, việc đi lại liên tục dưới thời tiết thất thường và thay đổi giờ giấc sinh hoạt rất dễ khiến cơ thể mệt mỏi, kiệt sức, đồng thời làm tăng nguy cơ bị cảm lạnh hoặc gặp rủi ro khi tham gia giao thông. Để kỳ nghỉ Tết trọn vẹn, việc chuẩn bị trước kế hoạch và biết cách bảo vệ cơ thể là rất cần thiết. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin cụ thể để giúp bạn và gia đình đi chúc Tết an toàn và giữ gìn sức khỏe tốt nhất.

  • 15/02/2026

    Bí quyết diện đồ du xuân: Làm sao để vừa thời trang lại không lo bị lạnh?

    Tết là dịp để diện những bộ đồ lung linh đi du xuân, nhưng những đợt không khí lạnh tràn về thường khiến hội chị em rơi vào thế khó: mặc ấm thì sợ luộm thuộm, mỏng thì sợ lạnh. Đừng lo lắng, chỉ với những quy tắc phối đồ thông minh dưới đây, bạn hoàn toàn có thể tự tin sải bước du xuân với diện mạo chuẩn "fashionista" mà cơ thể vẫn luôn ấm áp.

  • 15/02/2026

    9 phút massage mỗi tối giúp xóa mờ nếp nhăn trên mặt

    Việc dành ra vài phút mỗi tối để thực hiện các động tác massage mặt không chỉ giúp dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn mà còn là cách tự nhiên nhất để nâng cơ và xóa mờ nếp nhăn trên da mặt.

  • 15/02/2026

    Để hệ tiêu hóa khỏe mạnh trong những ngày tiệc tùng liên tục

    Những ngày cuối năm và dịp Tết Nguyên Đán là khoảng thời gian của các bữa tiệc tất niên dày đặc với nhiều món ăn giàu đạm, chất béo và đồ uống có cồn. Thói quen ăn uống xáo trộn này thường dẫn đến tình trạng "quá tải", gây ra chứng rối loạn tiêu hóa ngày Tết như đầy hơi khó tiêu, chướng bụng và mệt mỏi. Để giúp bạn tận hưởng trọn vẹn kỳ nghỉ, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những thông tin bổ ích về cách bảo vệ hệ tiêu hóa thông qua chế độ ăn uống khoa học và sử dụng men vi sinh hiệu quả.

  • 14/02/2026

    Myricetin - Vai trò và ý nghĩa đối với sức khỏe

    Myricetin là một flavonol thuộc nhóm flavonoid – các hợp chất polyphenol phổ biến trong giới thực vật.

Xem thêm