5 công thức tẩy da chết bằng yến mạch tại nhà
Tẩy da chết là một bước chăm sóc da không thể thiếu đi để loại bỏ bụi bẩn và các tế bào da chết trên bề mặt trả lại cho bạn làn da mịn màng, trẻ trung và tươi sáng.
5 công thức tẩy da chết bằng yến mạch tại nhà
Với các nguyên liệu sẵn có, rẻ tiền trong bếp như yến mạch, bạn có thể tự mình chuẩn bị các loại kem tẩy da chết không hóa chất nhưng hiệu quả vượt trội giúp da mềm mại và tăng cường độ ẩm. Bạn hãy rửa mặt bằng nước ấm trước khi tẩy da chết hoặc tẩy ngay sau khi vừa tắm xong, khi các lỗ chân lông được mở ra. Dưới đây là các công thức chế mặt nạ tẩy da chết tại nhà với yến mạch:
1. Yến mạch và nước ấm
Bạn chỉ cần ngâm 1 thìa yến mạch với 3 thìa nước cho đến khi yến mạch mềm ra (khoảng 5 – 10 phút). Sau đó, bạn massage nhẹ nhàng yến mạch lên da mặt đã rửa sạch theo chuyển động vòng tròn trong 1 – 2 phút, tránh vùng mắt. Rửa sạch lại với nước ấm trước, rồi nước lạnh (có tác dụng làm se khít lỗ chân lông).
2. Yến mạch và sữa ấm
Trộn 1 thìa yến mạch với một chút sữa ấm (bạn nên hâm sữa ấm một chút, không nên quá nóng, có thể chạm tay vào được). Đợi 5 – 10 phút cho đến khi yến mạch mềm và dùng để tẩy da chết.
3. Yến mạch và bột nổi (baking soda)
Bột nổi baking soda vốn được coi là chất tẩy da chết dịu nhẹ tự nhiên nhưng tác dụng sẽ còn rõ rệt hơn nếu bạn kết hợp với yến mạch. Trộn yến mạch và bột nổi với tỉ lệ ngang nhau, thêm một chút nước ấm, để trong 5 phút cho đến khi nó trở thành hỗn hợp mềm. Nhẹ nhàng massage lên da mặt rồi rửa sạch lại lần lượt bằng nước ấm và nước lạnh.
4. Yến mạch, dưa chuột, các loại dầu và sữa
Đầu tiên, bạn xay nhỏ dưa chuột, sau đó, trộn 2 thìa canh dưa chuột xay với 1 thìa cà phê dầu thường xuân, 1 thìa cà phê dầu argan, 2 thìa canh yến mạch và 1 thìa canh sữa. Chờ đến khi yến mạch mềm ra rồi thoa hỗn hợp trên lên da mặt. Cuối cùng, bạn chỉ cần rửa sạch lại bằng nước ấm và nước lạnh để se khít lỗ chân lông.
Bạn có thể cảm nhận rõ rệt hiệu quả của loại mặt nạ này sau khi dùng với làn da mềm mại hơn. Với các thành phần tự nhiên, nó giúp làm dịu, tẩy da chết, làm sạch và dưỡng ẩm cho da. Ngoài ra, chất chống oxy hóa trong dầu sẽ giúp chống lại các gốc tự do, ngăn ngừa lão hóa da và sự xuất hiện của các nếp nhăn.
5. Yến mạch, sữa, mật ong và dầu ô liu
Bạn trộn các thành phần sữa, mật ong và dầu ô liu với tỉ lệ bằng nhau với lượng gấp đôi yến mạch. Để hỗn hợp trong 5 – 10 phút trước khi massage lên da mặt khoảng 1 – 2 phút. Rửa lại bằng nước ấm rồi nước lạnh. Hỗn hợp trên không chỉ có tác dụng tẩy da chết mà còn làm mềm và dưỡng ẩm sâu cho da mang lại vẻ tươi sáng rạng rỡ cho bạn.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 10 loại thực phẩm giúp làn da đẹp rạng rỡ.
-
Các vấn đề hô hấp ở trẻ nhỏ
Hầu hết trẻ em và trẻ vị thành niên đều đã có những lần mắc bệnh hô hấp.
-
Ăn sập thế giới không lo "Tào Tháo đuổi": An toàn thực phẩm khi đi du lịch
Những chuyến đi du lịch luôn mang lại cơ hội tuyệt vời để khám phá thiên nhiên và thưởng thức ẩm thực độc đáo tại những vùng đất mới. Tuy nhiên, niềm vui này rất dễ bị ảnh hưởng nếu bạn gặp phải các sự cố về hệ tiêu hóa như ngộ độc hay tiêu chảy do sự thay đổi đột ngột về môi trường sống và thói quen sinh hoạt. Nhằm giúp du khách có một kỳ nghỉ hè trọn vẹn, an toàn và tránh được các rủi ro về sức khỏe trên mọi cung đường, Viện Y học ứng dụng Việt Nam chia sẻ những thông tin khoa học cùng các giải pháp thiết thực nhất.
-
Bệnh đãng trí ở người cao tuổi – Dấu hiệu cảnh báo sớm và những biện pháp dự phòng
Việc nhận biết sớm các dấu hiệu cảnh báo bệnh Alzhemier ở người cao tuổi đóng vai trò quan trọng cho việc chuẩn đoán và điều trị kịp thời, giúp bảo vệ chất lượng cuộc sống và giảm bớt gánh nặng cho gia đình.
-
Bệnh rotavirus
Rotavirus là một bệnh vi khuẩn thường xảy ra phổ biến ở trẻ em. Hằng năm, trên thế giới có hơn 235.000 ca tử vong do virus này gây ra (Theo thống kê của Pubmed Central năm 2019).
-
Dầu cá có giúp giảm cholesterol không?
Dầu cá là một loại thực phẩm bổ sung được ưa chuộng cho sức khỏe tim mạch. Dầu cá chứa nhiều axit béo omega-3 như EPA và DHA, được biết đến với lợi ích chống viêm và khả năng giảm triglyceride. Nhưng còn cholesterol thì sao? Việc bổ sung dầu cá vào chế độ ăn uống có giúp ích hay gây hại cho chỉ số cholesterol của bạn? Dưới đây là những gì xảy ra với cholesterol của bạn khi bạn bắt đầu sử dụng dầu cá, theo nghiên cứu mới nhất.
-
Tổ chức Hội đồng xét duyệt đề cương đề tài về tăng cường khám sức khỏe định kỳ cho người dân
Trong khuôn khổ hoạt động tư vấn, phản biện và giám định xã hội năm 2027, Liên hiệp các Hội Khoa học và Kỹ thuật Việt Nam đã tổ chức phiên họp Hội đồng tư vấn xét duyệt đề cương đề tài: “Đánh giá thực trạng và nhu cầu khám sức khỏe định kỳ của người dân và đề xuất chính sách, giải pháp nhằm tăng cường khám sức khỏe định kỳ cho người dân tại y tế cơ sở theo Nghị quyết số 72-NQ/TW của Bộ Chính trị”
-
Mẹo bảo vệ mắt khi xem bóng đá qua màn hình suốt đêm
Việc thức xuyên đêm để theo dõi các trận bóng đá đỉnh cao là thói quen quen thuộc của nhiều người hâm mộ, nhưng hành động xem tivi hoặc điện thoại liên tục trong nhiều giờ lại tiềm ẩn vô số hệ lụy cho thị lực. Thói quen này dễ dẫn đến các tình trạng tổn thương mắt nghiêm trọng với những triệu chứng khó chịu như ê nhức, đỏ rát và khô mờ. Để có thể vừa cháy hết mình cùng niềm đam mê, vừa bảo vệ và gìn giữ được đôi mắt luôn sáng khỏe, người xem cần biết cách chăm sóc, nghỉ ngơi và bảo vệ mắt hợp lý theo những chia sẻ, khuyến nghị Viện Y học ứng dụng Việt Nam.
-
Chìa khóa giúp cải thiện sức khỏe tim thần trong 5 phút
Trong bối cảnh hiện đại, những thông điệp về chăm sóc sức khỏe tim thần thường gắn liền với những thay đổi mang tính hệ thống như: cai nghiện mạng xã hội hoàn toàn, thiết lập chế độ tập luyện khắc nghiệt hay thay đổi toàn bộ nhịp sinh học. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng chính áp lực từ tư duy "tất cả hoặc không có gì" này lại trở thành rào cản tâm lý, khiến chúng ta dễ cảm thấy quá tải.
