5 công thức tẩy da chết bằng yến mạch tại nhà
Với các nguyên liệu sẵn có, rẻ tiền trong bếp như yến mạch, bạn có thể tự mình chuẩn bị các loại kem tẩy da chết không hóa chất nhưng hiệu quả vượt trội giúp da mềm mại và tăng cường độ ẩm. Bạn hãy rửa mặt bằng nước ấm trước khi tẩy da chết hoặc tẩy ngay sau khi vừa tắm xong, khi các lỗ chân lông được mở ra. Dưới đây là các công thức chế mặt nạ tẩy da chết tại nhà với yến mạch:

1. Yến mạch và nước ấm
Bạn chỉ cần ngâm 1 thìa yến mạch với 3 thìa nước cho đến khi yến mạch mềm ra (khoảng 5 – 10 phút). Sau đó, bạn massage nhẹ nhàng yến mạch lên da mặt đã rửa sạch theo chuyển động vòng tròn trong 1 – 2 phút, tránh vùng mắt. Rửa sạch lại với nước ấm trước, rồi nước lạnh (có tác dụng làm se khít lỗ chân lông).
2. Yến mạch và sữa ấm
Trộn 1 thìa yến mạch với một chút sữa ấm (bạn nên hâm sữa ấm một chút, không nên quá nóng, có thể chạm tay vào được). Đợi 5 – 10 phút cho đến khi yến mạch mềm và dùng để tẩy da chết.
3. Yến mạch và bột nổi (baking soda)
Bột nổi baking soda vốn được coi là chất tẩy da chết dịu nhẹ tự nhiên nhưng tác dụng sẽ còn rõ rệt hơn nếu bạn kết hợp với yến mạch. Trộn yến mạch và bột nổi với tỉ lệ ngang nhau, thêm một chút nước ấm, để trong 5 phút cho đến khi nó trở thành hỗn hợp mềm. Nhẹ nhàng massage lên da mặt rồi rửa sạch lại lần lượt bằng nước ấm và nước lạnh.
4. Yến mạch, dưa chuột, các loại dầu và sữa
Đầu tiên, bạn xay nhỏ dưa chuột, sau đó, trộn 2 thìa canh dưa chuột xay với 1 thìa cà phê dầu thường xuân, 1 thìa cà phê dầu argan, 2 thìa canh yến mạch và 1 thìa canh sữa. Chờ đến khi yến mạch mềm ra rồi thoa hỗn hợp trên lên da mặt. Cuối cùng, bạn chỉ cần rửa sạch lại bằng nước ấm và nước lạnh để se khít lỗ chân lông.
Bạn có thể cảm nhận rõ rệt hiệu quả của loại mặt nạ này sau khi dùng với làn da mềm mại hơn. Với các thành phần tự nhiên, nó giúp làm dịu, tẩy da chết, làm sạch và dưỡng ẩm cho da. Ngoài ra, chất chống oxy hóa trong dầu sẽ giúp chống lại các gốc tự do, ngăn ngừa lão hóa da và sự xuất hiện của các nếp nhăn.
5. Yến mạch, sữa, mật ong và dầu ô liu
Bạn trộn các thành phần sữa, mật ong và dầu ô liu với tỉ lệ bằng nhau với lượng gấp đôi yến mạch. Để hỗn hợp trong 5 – 10 phút trước khi massage lên da mặt khoảng 1 – 2 phút. Rửa lại bằng nước ấm rồi nước lạnh. Hỗn hợp trên không chỉ có tác dụng tẩy da chết mà còn làm mềm và dưỡng ẩm sâu cho da mang lại vẻ tươi sáng rạng rỡ cho bạn.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 10 loại thực phẩm giúp làn da đẹp rạng rỡ.
Chảy máu mũi (còn gọi là chảy máu cam) có thể gây lo lắng, nhưng trong hầu hết các trường hợp, chảy máu cam rất dễ cầm và hiếm khi nghiêm trọng. Điều quan trọng là phải thực hiện cầm máu đúng cách và an toàn.
Việc duy trì thói quen sử dụng 6 loại đồ uống quen thuộc dưới đây là cách đơn giản để giúp gan phục hồi và giải độc, chăm sóc gan mỗi ngày.
Nhiều người cho rằng lão hóa đơn giản là hệ quả tất yếu của tuổi tác. Tuy nhiên, trong sinh học, lão hóa không chỉ là con số tuổi, mà là quá trình cơ thể dần mất đi khả năng tự bảo vệ, tự sửa chữa và thích nghi với môi trường.
Việc bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết để hỗ trợ khả năng sinh sản là vô cùng quan trọng khi cố gắng thụ thai.
Những món ăn nhẹ được gợi ý dưới đây không chỉ giúp người cao tuổi cảm thấy nhẹ nhàng mà còn hỗ trợ quá trình tiêu hóa và giảm mỡ bụng hiệu quả từ bên trong.
Viêm là một đáp ứng sinh lý thiết yếu của hệ miễn dịch trước các tác nhân gây tổn thương như chấn thương, nhiễm trùng hoặc kích thích hóa học
Ung thư đại trực tràng là một trong những loại ung thư phổ biến và gây tử vong cao trên toàn thế giới. Tuy nhiên, nhờ những tiến bộ vượt bậc trong y học, đặc biệt là trong thập kỷ qua, các phương pháp điều trị ung thư đại trực tràng ngày càng trở nên hiệu quả hơn, mang lại tiên lượng tốt hơn và cải thiện chất lượng cuộc sống cho bệnh nhân.
Không chỉ là loại trái cây giải nhiệt, dứa còn chứa những hợp chất có khả năng tác động tích cực đến hệ tiêu hóa. Dưới đây là 3 tác động bất ngờ xảy ra với cơ thể nếu bạn bổ sung dứa vào thực đơn hàng ngày.