Châm cứu có thể làm giảm cao huyết áp

Các nhà nghiên cứu phát hiện thấy huyết áp giảm nhẹ ở một nhóm nhỏ bệnh nhân được điều trị châm cứu 30 phút mỗi tuần. Châm cứu điện dùng các kim truyền kích thích điện mức độ thấp châm vào các điểm trên cơ thể.

“Phương pháp này có thể giữ huyết áp ở mức thấp,” tiến sĩ John Longhurst, tác giả nghiên cứu và là nhà tim mạch học thuộc Đại học California, Mỹ cho biết.

Theo Trung tâm Kiểm soát và Ngăn ngừa Dịch bệnh, ước tính 70 triệu người trưởng thành ở Mỹ, tức một phần ba dân số bị cao huyết áp. Chỉ một nửa trong số họ kiểm soát được tình trạng bệnh của mình. Cao huyết áp có thể dẫn đến đột quỵ và bệnh tim.

Có thể giảm huyết áp bằng giảm cân hoặc dùng thuốc hoặc cả hai. Nhưng các phương pháp này không có tác dụng với tất cả mọi người và thuốc có thể gây ra tác dụng phụ, đặc biệt ở người cao tuổi.

Châm cứu, một phương pháp trị bệnh truyền thống của y học phương đông đang được xem là một giải pháp thay thế tiềm năng. Các nhà châm cứu châm kim vào các điểm quan trọng trên cơ thể nhằm tái cân bằng dòng chảy năng lượng.

Vì các nghiên cứu trước đó về tác dụng của châm cứu đối với cao huyết áp có kết quả chưa rõ ràng, nên các nhà nghiên cứu quyết định tiến hành tìm hiểu vấn đề này kỹ lưỡng hơn. Họ so sánh tác dụng của châm cứu điện ở hai nhóm điểm trên 65 bệnh nhân cao huyết áp.

Bệnh nhân được chỉ định ngẫu nhiên dùng một trong hai loại châm cứu trong 8 tuần. Một nhóm được châm cứu vào cổ chân và phần chân dưới đầu gối, các điểm được cho là có thể hạ huyết áp theo các nghiên cứu trước đó. Nhóm còn lại được châm cứu vào cẳng tay và bắp chân.

70% bệnh nhân châm cứu theo nhóm thứ nhất giảm mạnh huyết áp từ 6 đến 8 mm Hg ở huyết áp tâm thu và giảm 4 mm Hg ở huyết áp tâm trương.

Nghiên cứu phát hiện thấy những thay đổi này diễn ra chậm và kéo dài – có hiệu quả trong 6 tuần. Các nhà nghiên cứu cũng phát hiện thấy các chỉ số huyết áp giảm mạnh hơn nữa ở nhóm bệnh nhân “phản ứng tốt” mà được điều trị mỗi tháng trong thời gian 6 tháng.

Vẫn chưa biết chính xác cách châm cứu giúp cải thiện huyết áp. Tiến sĩ Longhurst cho biết có thể là sự kích thích các dây thần kinh được châm cứu làm kích thích các vùng não bộ kiểm soát huyết áp.

Tiến sĩ Longhurst thừa nhận rằng nghiên cứu vẫn chưa giải thích được liệu châm cứu có hiệu quả cho bệnh nhân đang dùng thuốc cao huyết áp không. 

Tiến sĩ Randall Zusman, trưởng khoa cao huyết áp thuộc Trung tâm Tim mạch Bệnh viện Tổng hợp Massachusetts cho biết nghiên cứu này vẫn còn một số vấn đề khúc mắc.

Ông nói nghiên cứu này không có đủ thông tin về người bệnh và tiền sử huyết áp của họ. Ví dụ như họ uống thuốc cao huyết áp gần nhất là vào khi nào. Và ông nghĩ sự sai khác về huyết áp giữa các bệnh nhân là quá lớn. Sự sai khác nhỏ sẽ mang lại độ chính xác cao hơn cho nghiên cứu. Tuy nhiên, “kết quả này vẫn rất đáng khích lệ và tôi tin rằng châm cứu sẽ có hiệu quả,” ông nói.

Nên làm gì nếu bị cao huyết áp?
Tiến sĩ Zusman cho biết nên điều chỉnh lối sống, dùng thuốc và tập thư giãn. Châm cứu là một phương pháp ít rủi ro và có thể có những hiệu quả nhất định.