Chứng đau đầu dữ dội kéo dài thường xuất hiện sau khi stress hoặc căng thẳng quá độ, gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe cũng như sinh hoạt hàng ngày. Một vài mẹo sau sẽ giúp bạn cải thiện cơn đau mà không cần dùng tới thuốc.
Các liệu pháp không dùng thuốc như liệu pháp massage và châm cứu có thể giúp kiểm soát tình trạng đau, cứng khớp và mệt mỏi.
Tìm hiểu tại sao châm cứu lại có hiệu quả trong việc kiểm soát lo âu và stress trong bài viết dưới đây của Viện Y học ứng dụng Việt Nam:
Đây là những gì bạn cần biết về châm cứu cũng như những lợi ích, rủi ro và nghiên cứu đằng sau việc sử dụng liệu pháp châm cứu trong thai kỳ.
Ngày nay, các phương pháp điều trị bằng Y học cổ truyền ngày càng được nâng cao và chú trọng. Một trong những biện pháp điều trị phổ biến và được áp dụng trong rất nhiều trường hợp khác nhau với nhiều mục đích khác nhau chính là châm cứu, với những nguyên tắc và quy luật rõ ràng. Dưới góc nhìn của y học hiện đại, châm cứu cũng có những nguyên lý và đặc thù riêng biệt.
Người cai thuốc lá phải trải qua những cảm giác bứt rứt, khó chịu, mất ngủ, tăng cân. Cần sự can thiệp của y tế, lúc đó nhĩ châm sẽ phát huy được vai trò giúp người bệnh dễ dàng vượt qua những cảm giác khó chịu. Nhĩ châm đang được xem là cứu tinh cho người cai thuốc lá.
Nhĩ châm thường được kết hợp vào phương pháp điều trị châm cứu tiêu chuẩn.
Nhiều trung tâm điều trị ung thư hiện đang tiến hành châm cứu cho bệnh nhân ung thư. Châm cứu là một phương pháp y học cổ truyền của Trung Quốc đã có từ hàng ngàn năm dựa trên thuyết về sự cân bằng âm dương trong cơ thể. Nếu sự mất cân bằng xảy ra, dòng khí huyết trong cơ thể bị ứ trệ và gây bệnh.
Các nghiên cứu cho thấy châm cứu có thể giúp những người mắc bệnh tiểu đường bằng cách cải thiện lượng đường trong máu, làm giảm các triệu chứng của bệnh thần kinh là một biến chứng của bệnh tiểu đường và hơn thế nữa.
Ngoài biện pháp dùng thuốc, vật lý trị liệu, châm cứu thì xoa bóp bấm huyệt cũng là một biện pháp đơn giản và hiệu quả để hỗ trợ điều trị thoái hóa khớp gối.
Bài viết này xin được giới thiệu hai phương pháp tập luyện tương đối đơn giản để bạn đọc tham khảo và vận dụng khi cần thiết.
Chắc chắn một điều, châm cứu không thể ngăn chặn hoặc làm chậm sự tiến triển của mãn kinh. Nhưng có những bằng chứng cho thấy, châm cứu có hiệu quả nhất định với nhiều biểu hiện khó chịu của mãn kinh.