Theo Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh (CDC) Hoa Kỳ, có khoảng 30,3 triệu người, tương đương 9,4% dân số Mỹ, đang sống chung với bệnh tiểu đường .
Nền y học hiện đại Trung Quốc thường sử dụng châm cứu để điều trị bệnh tiểu đường. Các nhà khoa học gần đây nghiên cứu lợi ích của châm cứu cho bệnh tiểu đường lưu ý rằng phương pháp này có thể giúp:

Trong những năm gần đây, các nhà khoa học đã xem xét các cách thức châm cứu có thể tác động đến cơ chế sinh học của bệnh tiểu đường và tiền tiểu đường để trở thành một phương pháp điều trị hiệu quả.
Những lợi ích của châm cứu:
Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng châm cứu có thể mang lại lợi ích cho những người mắc bệnh tiểu đường
Đối với nồng độ glucose và insulin
Châm cứu có thể giúp cải thiện độ nhạy insulin.
Năm 2018, các nhà nghiên cứu ở Trung Quốc đã công bố những phát hiện cho thấy một số huyệt đạo nhất định có thể giúp cải thiện triệu chứng bệnh tiểu đường ở chuột mắc bệnh tiểu đường. Họ phát hiện ra rằng những con chuột được điện di trong vòng 3 tuần cho kết quả:
Đối với khả năng hạy cảm và kháng insulin

Một nghiên cứu trên người và động vật năm 2016, xem xét liệu châm cứu có phải là một điều trị phù hợp cho tình trạng kháng insulin hay không và châm cứu có thể là biện pháp điều trị phù hợp với độ nhạy insulin hay không. Kết quả cho thấy rằng điện di cường độ thấp và tần số thấp có thể giúp giảm kháng insulin và tăng độ nhạy insulin.
Các nhà nghiên cứu cho rằng mọi người có thể sử dụng điện châm hoặc phối hợp thêm với các phương pháp điều trị khác. Các liệu pháp thay thế có thể bao gồm các biện pháp ăn kiêng và thuốc đông y.
Châm cứu và metformin
Nghiên cứu năm 2015 trên chuột kết hợp điện châm với thuốc chống tiểu đường, metformin, cho thấy kết quả các phản ứng hạ đường huyết tốt hơn và độ nhạy insulin cao hơn.
Nhóm nghiên cứu nhận thấy rằng, so với việc sử dụng đơn lẻ thuốc metformin thì sự kết hợp với châm cứu này cho kết quả: tác dụng hạ đường huyết tốt hơn và độ nhạy insulin lớn hơn
Không có nghiên cứu giải thích chính xác cách thức châm cứu hoạt động để kiểm soát các triệu chứng bệnh tiểu đường.
Kỹ thuật
Kỹ thuật châm cứu để điều trị bệnh tiểu đường có thể khác với các kỹ thuật điều trị đau.
Châm cứu bao gồm nhiều vị trí và kỹ thuật khác nhau, nhưng với mục đích điều trị bệnh tiểu đường, chỉ có ba kỹ thuật được sử dụng
Châm cứu Cổ tay - mắt cá chân
Châm cứu cổ tay có thể giúp điều trị viêm thần kinh, một biến chứng của bệnh tiểu đường.
Châm cứu cổ tay - mắt cá chân là một hình thức châm cứu bao gồm kích thích kim sâu vào vị trí mắt cá chân và dây thần kinh cổ tay.
Nghiên cứu năm 2014 kết luận rằng điều trị châm cứu cổ tay có thể là một phương pháp an toàn và hiệu quả để điều trị đau, bao gồm cả viêm thần kinh ngoại biên do tiểu đường.
Tuy nhiên, các nhà khoa học nói thêm rằng chưa có đủ bằng chứng để xác nhận rằng phương pháp này an toàn và hiệu quả.

Điện châm
Điện châm là loại châm cứu phổ biến nhất được sử dụng để điều trị bệnh tiểu đường.
Bác sĩ châm một cặp kim vào mỗi huyệt đạo và truyền xung điện từ kim này sang kim khác. Phương pháp này có tác dụng: giảm đau thần kinh do biến chứng tiểu đường và giúp kiểm soát lượng đường huyết
Châm cứu thảo dược
Châm cứu thảo dược liên quan đến việc tiêm thảo dược vào các huyệt đạo. Đây là một kỹ thuật hiện đại. Phương pháp này có thể giúp duy trì lượng đường huyết ở những người mắc bệnh tiểu đường typ 2 .
Nguy cơ
Hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi thử châm cứu hoặc một liệu pháp bổ sung khác cho bệnh tiểu đường. Một số tác dụng phụ của châm cứu nói chung: đau nhức, chảy máu, bầm tím
Trước khi châm cứu, cần đảm bảo:
Lời kết
Châm cứu có thể là một phương pháp điều trị an toàn và hiệu quả nếu các bác sĩ được cấp phép và có kinh nghiệm thực hiện. Đây là phương pháp đã được sử dụng rộng rãi hơn trong y học phương tây trong 20 năm qua.
Có thể kết hợp phương pháp này với các phương pháp điều trị bệnh tiểu đường khác, như thuốc men, chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên.
Tuy nhiên, châm cứu có thể kéo dài gây tốn kém, và chưa xác đinh được hiệu quả tác dụng rõ ràng đối với bệnh tiểu đường typ 2.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Tác dụng giảm đau kỳ diệu của châm cứu
Cá là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, đặc biệt là omega-3 rất tốt cho tim và chức năng não. Vậy nên ăn cá thế nào để nhận được nguồn omega-3 tốt nhất?
Tiêu chảy thường được hiểu là tình trạng đi ngoài phân lỏng, nhiều nước và số lần nhiều hơn bình thường.
Thịt lợn là một trong những loại thịt phổ biến nhất nhưng ít người chú ý tới giá trị dinh dưỡng của nó. Không chỉ là nguồn cung cấp protein dồi dào cho cơ bắp, thịt lợn còn chứa một lượng lớn vitamin, khoáng chất thiết yếu mà cơ thể cần để duy trì năng lượng và các chức năng quan trọng.
Cong vẹo cột sống ở trẻ em là tình trạng cột sống bị cong bất thường sang một bên (thường là chữ C hoặc S), có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe thể chất và tinh thần nếu không được phát hiện và điều trị sớm. Đọc bài viết dưới đây để tìm hiểu về tình trạng này ở trẻ!
Gạo lứt có nhiều lợi ích cho sức khỏe vì hàm lượng chất xơ, vitamin và chất chống oxy hóa. Tuy nhiên, với một số nhóm người, gạo lứt có thể không phù hợp hoặc cần thận trọng khi ăn.
Tiêm chủng là một trong những biện pháp y tế công cộng hiệu quả nhất để bảo vệ trẻ em khỏi những bệnh truyền nhiễm nguy hiểm.
Việc giảm lượng natri tiêu thụ là một bước quan trọng để kiểm soát huyết áp, giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, đột quỵ và bệnh thận mạn tính. Tham khảo một số gia vị có hương liệu tự nhiên tuyệt vời có thể thêm vị ngon đậm đà cho món ăn để giảm tiêu thụ muối ăn truyền thống.
Đi bộ là một hoạt động đơn giản nhưng lại ẩn chứa vô vàn lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần. Trong cuộc sống bận rộn, đi bộ trở thành một giải pháp lý tưởng, dễ dàng thực hiện ở mọi lứa tuổi và không đòi hỏi thiết bị phức tạp. Chỉ với 30 phút đi bộ mỗi ngày, bạn có thể cải thiện sức khỏe tim mạch, kiểm soát cân nặng, giảm căng thẳng và nâng cao chất lượng cuộc sống. Bài viết này sẽ phân tích những lợi ích bất ngờ mà thói quen đi bộ mang lại, đồng thời đưa ra các mẹo để tối ưu hóa hiệu quả của hoạt động này.