Theo Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh (CDC) Hoa Kỳ, có khoảng 30,3 triệu người, tương đương 9,4% dân số Mỹ, đang sống chung với bệnh tiểu đường .
Nền y học hiện đại Trung Quốc thường sử dụng châm cứu để điều trị bệnh tiểu đường. Các nhà khoa học gần đây nghiên cứu lợi ích của châm cứu cho bệnh tiểu đường lưu ý rằng phương pháp này có thể giúp:

Trong những năm gần đây, các nhà khoa học đã xem xét các cách thức châm cứu có thể tác động đến cơ chế sinh học của bệnh tiểu đường và tiền tiểu đường để trở thành một phương pháp điều trị hiệu quả.
Những lợi ích của châm cứu:
Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng châm cứu có thể mang lại lợi ích cho những người mắc bệnh tiểu đường
Đối với nồng độ glucose và insulin
Châm cứu có thể giúp cải thiện độ nhạy insulin.
Năm 2018, các nhà nghiên cứu ở Trung Quốc đã công bố những phát hiện cho thấy một số huyệt đạo nhất định có thể giúp cải thiện triệu chứng bệnh tiểu đường ở chuột mắc bệnh tiểu đường. Họ phát hiện ra rằng những con chuột được điện di trong vòng 3 tuần cho kết quả:
Đối với khả năng hạy cảm và kháng insulin

Một nghiên cứu trên người và động vật năm 2016, xem xét liệu châm cứu có phải là một điều trị phù hợp cho tình trạng kháng insulin hay không và châm cứu có thể là biện pháp điều trị phù hợp với độ nhạy insulin hay không. Kết quả cho thấy rằng điện di cường độ thấp và tần số thấp có thể giúp giảm kháng insulin và tăng độ nhạy insulin.
Các nhà nghiên cứu cho rằng mọi người có thể sử dụng điện châm hoặc phối hợp thêm với các phương pháp điều trị khác. Các liệu pháp thay thế có thể bao gồm các biện pháp ăn kiêng và thuốc đông y.
Châm cứu và metformin
Nghiên cứu năm 2015 trên chuột kết hợp điện châm với thuốc chống tiểu đường, metformin, cho thấy kết quả các phản ứng hạ đường huyết tốt hơn và độ nhạy insulin cao hơn.
Nhóm nghiên cứu nhận thấy rằng, so với việc sử dụng đơn lẻ thuốc metformin thì sự kết hợp với châm cứu này cho kết quả: tác dụng hạ đường huyết tốt hơn và độ nhạy insulin lớn hơn
Không có nghiên cứu giải thích chính xác cách thức châm cứu hoạt động để kiểm soát các triệu chứng bệnh tiểu đường.
Kỹ thuật
Kỹ thuật châm cứu để điều trị bệnh tiểu đường có thể khác với các kỹ thuật điều trị đau.
Châm cứu bao gồm nhiều vị trí và kỹ thuật khác nhau, nhưng với mục đích điều trị bệnh tiểu đường, chỉ có ba kỹ thuật được sử dụng
Châm cứu Cổ tay - mắt cá chân
Châm cứu cổ tay có thể giúp điều trị viêm thần kinh, một biến chứng của bệnh tiểu đường.
Châm cứu cổ tay - mắt cá chân là một hình thức châm cứu bao gồm kích thích kim sâu vào vị trí mắt cá chân và dây thần kinh cổ tay.
Nghiên cứu năm 2014 kết luận rằng điều trị châm cứu cổ tay có thể là một phương pháp an toàn và hiệu quả để điều trị đau, bao gồm cả viêm thần kinh ngoại biên do tiểu đường.
Tuy nhiên, các nhà khoa học nói thêm rằng chưa có đủ bằng chứng để xác nhận rằng phương pháp này an toàn và hiệu quả.

Điện châm
Điện châm là loại châm cứu phổ biến nhất được sử dụng để điều trị bệnh tiểu đường.
Bác sĩ châm một cặp kim vào mỗi huyệt đạo và truyền xung điện từ kim này sang kim khác. Phương pháp này có tác dụng: giảm đau thần kinh do biến chứng tiểu đường và giúp kiểm soát lượng đường huyết
Châm cứu thảo dược
Châm cứu thảo dược liên quan đến việc tiêm thảo dược vào các huyệt đạo. Đây là một kỹ thuật hiện đại. Phương pháp này có thể giúp duy trì lượng đường huyết ở những người mắc bệnh tiểu đường typ 2 .
Nguy cơ
Hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi thử châm cứu hoặc một liệu pháp bổ sung khác cho bệnh tiểu đường. Một số tác dụng phụ của châm cứu nói chung: đau nhức, chảy máu, bầm tím
Trước khi châm cứu, cần đảm bảo:
Lời kết
Châm cứu có thể là một phương pháp điều trị an toàn và hiệu quả nếu các bác sĩ được cấp phép và có kinh nghiệm thực hiện. Đây là phương pháp đã được sử dụng rộng rãi hơn trong y học phương tây trong 20 năm qua.
Có thể kết hợp phương pháp này với các phương pháp điều trị bệnh tiểu đường khác, như thuốc men, chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên.
Tuy nhiên, châm cứu có thể kéo dài gây tốn kém, và chưa xác đinh được hiệu quả tác dụng rõ ràng đối với bệnh tiểu đường typ 2.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Tác dụng giảm đau kỳ diệu của châm cứu
Những đợt nắng nóng ngày càng xuất hiện dày đặc và gay gắt hơn, khiến nhu cầu bù nước của cơ thể tăng lên đáng kể. Không ít người vẫn đợi đến khi khát mới uống nước, trong khi đó lại là dấu hiệu cho thấy cơ thể đã bắt đầu thiếu nước.
Mùa hè năm nay ghi nhận những đợt nắng nóng kỷ lục, làm tăng mạnh nguy cơ đột quỵ, tai biến và suy kiệt do mất nước - đặc biệt ở người già và người có bệnh nền. Trước tình hình này, chuyên gia khuyến cáo người dân cần chủ động thực hiện ngay các biện pháp phòng bệnh để bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình.
Ngâm trứng vào nước lạnh ngay sau khi luộc là thói quen của nhiều người giúp vỏ trứng dễ bóc hơn. Tuy nhiên lại có một số thông tin cho rằng ngâm nước như vậy trứng dễ bị nhiễm khuẩn. Thực hư thế nào?
Bệnh ghẻ (scabies) là một trong những bệnh da liễu thường gặp ở trẻ em, đặc biệt trong môi trường đông đúc, vệ sinh chưa đảm bảo như nhà trẻ, trường học hoặc khu dân cư có điều kiện sinh hoạt hạn chế. Theo ước tính của Tổ chức Y tế Thế giới, mỗi năm trên toàn cầu ghi nhận từ 200–300 triệu ca mắc ghẻ, một con số cho thấy mức độ phổ biến đáng báo động.
Nhiều chuyên gia khẳng định đồ uống này là mối lo ngại lớn làm tăng nguy cơ ung thư, đồng thời gợi ý những món ngọt thay thế lành mạnh.
Trà đá (trà pha để nguội rồi thêm đá) là thức uống giải khát quen thuộc. Nhiều người cho rằng uống trà đá cũng giống như uống nước lọc vì đều giúp bổ sung nước cho cơ thể. Quan niệm này có hoàn toàn đúng không?
Bước vào những ngày hè oi bức của năm 2026, đặc biệt là tại khu vực Thủ đô và các tỉnh miền Bắc, chiếc điều hòa nhiệt độ đã trở thành "vị cứu tinh" không thể thiếu trong các gia đình và văn phòng. Tuy nhiên, việc lạm dụng điều hòa, đặc biệt là thói quen cài đặt nhiệt độ quá thấp để thỏa mãn cảm giác mát lạnh tức thì, lại chính là thủ phạm hàng đầu dẫn đến hội chứng "cảm lạnh điều hòa".
Đậu bắp giàu dưỡng chất nhưng ăn quá nhiều có thể gây ra nhiều tác động tiêu cực đến sức khỏe hệ tiêu hóa, thận và xương khớp.