Cách sử dụng dầu dừa điều trị chàm

Hầu hết các loại chàm đều gây ra tình trạng da khô, ngứa và bong vảy, thậm chí có thể nứt và chảy máu. Mục tiêu chính của việc điều trị là giữ cho da được cung cấp đủ độ ẩm. Một số loại kem dưỡng ẩm có thể gây kích ứng cho làn da nhạy cảm, khiến nhiều người bị chàm phải tìm kiếm các phương pháp điều trị tự nhiên hiệu quả, như dầu dừa. Bài viết này sẽ tìm hiểu sâu về nghiên cứu liên quan đến dầu dừa như một cách giảm nhẹ các triệu chứng chàm.

Dầu dừa giúp gì cho bệnh chàm (eczema)?

Dầu dừa chứa nhiều loại axit béo, bao gồm axit lauric. Các nghiên cứu được tổng hợp trong một đánh giá năm 2022 cho thấy những axit béo trong dầu dừa nguyên chất có thể giúp phục hồi hàng rào da, giảm viêm nhiễm và giảm tỷ lệ nhiễm trùng ở những người bị chàm. Tuy nhiên, dầu dừa không thể chữa khỏi bệnh chàm.

Một nghiên cứu năm 2024 với sự tham gia của 32 người trưởng thành đã phát hiện ra rằng sau một năm sử dụng các dẫn xuất dầu dừa và dầu hướng dương, những người tham gia cảm thấy ít ngứa hơn và lượng vi khuẩn Staphylococcus aureus trên da giảm. Những người tham gia nghiên cứu cũng sử dụng corticosteroid tại chỗ ít thường xuyên hơn.

Dầu dừa cũng có thể giúp điều trị chàm bằng cách tăng lượng protein được gọi là filaggrin. Filaggrin là một protein quan trọng giúp giữ cho da được cấp ẩm và cân bằng độ pH. Một số người cho rằng việc thiếu protein này có thể là một trong những nguyên nhân gây chàm.

Một nghiên cứu trong ống nghiệm năm 2019 phát hiện ra rằng dầu dừa có thể tăng lượng filaggrin trong các tế bào da, giúp da được cấp ẩm và cải thiện hàng rào độ ẩm. Nghiên cứu kết luận rằng dầu dừa nguyên chất có thể hữu ích trong việc điều trị chàm, dầu dừa cũng có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa.

Lợi ích của dầu dừa cho bệnh chàm

Dầu dừa có thể không tốn kém và rất an toàn để sử dụng, thậm chí là cho trẻ sơ sinh. Mọi người có thể tìm thấy dầu dừa ở nhiều cửa hàng tạp hóa và hiệu thuốc trên toàn thế giới, khiến nó trở thành một lựa chọn dễ tiếp cận và thuận tiện cho những người bị chàm.

Các đặc tính dưỡng ẩm của dầu dừa có thể giúp giảm bớt kích ứng. Chàm là một bệnh viêm, và dầu dừa cũng chứa các đặc tính có thể giảm viêm và làm dịu các triệu chứng liên quan. Hơn nữa, axit lauric trong dầu dừa có đặc tính kháng khuẩn có thể ngăn ngừa các nhiễm trùng bổ sung có thể xảy ra ở những người có da khô, nứt nẻ do chàm.

Cách sử dụng dầu dừa cho người bị bệnh chàm

Trước tiên, bạn nên thử nghiệm vùng da nhỏ để đảm bảo dầu không gây kích ứng hoặc phản ứng dị ứng.

Dầu dừa ở trạng thái rắn ở nhiệt độ phòng, và khi tiếp xúc với nhiệt sẽ chuyển thành lỏng. Người dùng có thể sử dụng dầu dừa ở thể rắn hoặc lỏng trên da. Nếu ở thể rắn, hãy xoa một lượng nhỏ giữa các đầu ngón tay cho đến khi mềm ra.

Để giảm các triệu chứng chàm, thoa dầu dừa lên da hai lần một ngày, hoặc thường xuyên hơn nếu cần thiết. Bạn có thể được lợi từ việc thoa dầu thường xuyên hơn khi các triệu chứng bùng phát. Việc tiếp tục sử dụng dầu có thể ngăn ngừa các triệu chứng chàm quay trở lại hoặc trở nên nghiêm trọng hơn.

Nếu da cảm thấy khô vào buổi sáng, hãy thử thoa dầu trước khi đi ngủ. Để điều trị chàm ở da đầu, hãy thử sử dụng dầu dừa thay cho dầu xả. Thoa trực tiếp lên tóc và nhẹ nhàng massage vào da đầu. Để dầu trong vài phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

Đọc thêm tại bài viết: Bật mí cách làm dầu dừa đơn giản tại nhà đảm bảo thành công

Nguy cơ khi sử dụng dầu dừa

Những người bị dị ứng với dừa không nên sử dụng dầu dừa, vì nó có thể gây phản ứng dị ứng. Nếu muốn kiểm tra phản ứng dị ứng, người dùng có thể thử thoa một lượng rất nhỏ dầu lên một mảng da lành không bị tổn thương.

Điều quan trọng là bạn nên chọn dầu dừa có chất lượng cao, hữu cơ, nguyên chất hoặc ép nguội. Điều này để đảm bảo nhà sản xuất không sử dụng thêm hóa chất trong quá trình chiết xuất vì một số hóa chất có thể gây kích ứng da. Bạn nên liên hệ với chuyên gia y tế trước khi sử dụng dầu dừa hoặc bất kỳ biện pháp điều trị tự nhiên nào khác. Bác sĩ có thể đảm bảo phương pháp điều trị phù hợp an toàn trong kế hoạch điều trị.

Dầu dừa có an toàn cho trẻ sơ sinh không?

Một nghiên cứu năm 2017 đã được tiến hành xem dầu dừa có an toàn cho trẻ sinh non hay không. Kết luận cho thấy dầu này đã giúp giữ da của trẻ trong tình trạng tốt và không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào.

Tuy nhiên, điều quan trọng là mọi cá nhân nên tham khảo ý kiến chuyên gia y tế trước khi sử dụng dầu dừa hoặc các liệu pháp tự nhiên khác cho trẻ sơ sinh, trẻ mới biết đi hoặc trẻ lớn hơn. Theo một nghiên cứu năm 2021, khoảng 20% đến 30% trẻ em có thể bị dị ứng với dừa.

Khi sử dụng dầu dừa trên da của trẻ sơ sinh hoặc trẻ mới biết đi, điều quan trọng là phải giữ xa mắt trẻ. Người chăm sóc có thể sử dụng dầu dừa giống như bất kỳ chất dưỡng ẩm hoặc kem dưỡng nào khác, chú ý đặc biệt đến những vùng da dễ bị kích ứng, bao gồm khuỷu tay và đầu gối. Thời điểm tốt nhất để sử dụng dầu dừa là sau khi tắm. Một số người còn thích thêm một chút dầu dừa vào nước tắm.

Đọc thêm tại bài viết: Dầu dừa tinh luyện và không tinh luyện khác nhau điểm nào?

Tổng kết

Bôi dầu dừa là một cách tự nhiên để giữ cho da được dưỡng ẩm. Điều này có thể đặc biệt có lợi trong các đợt bùng phát các triệu chứng chàm, và việc sử dụng dầu dừa thường xuyên có thể giúp ngăn ngừa các triệu chứng quay lại hoặc trở nên tồi tệ hơn.

Việc sử dụng dầu dừa thường xuyên có thể giúp dưỡng ẩm da, giảm ngứa ngáy và giảm nguy cơ nhiễm trùng. Tuy nhiên, hãy trao đổi với chuyên gia y tế và thử một vùng nhỏ trước khi sử dụng liệu pháp tự nhiên này.