Cách chăm sóc và phòng bệnh viêm tai giữa cho trẻ sau khi đi bơi
Mùa hè là thời điểm tuyệt vời để trẻ bơi lội rèn luyện thể chất và phát triển toàn diện. Tuy nhiên, hoạt động này cũng tiềm ẩn nguy cơ viêm tai đặc biệt là viêm tai giữa ở trẻ nhỏ, do nguồn nước hồ bơi hoặc cách vệ sinh chưa đúng. Nhằm giúp cha mẹ xua tan nỗi lo khi con bị đau tai, ngứa ngáy hay chảy dịch sau khi bơi, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ tổng hợp các biện pháp chăm sóc và phòng ngừa khoa học, giúp trẻ tận hưởng mùa hè một cách an toàn nhất.
Nguyên nhân gây viêm tai do đi bơi ở trẻ em
Tình trạng viêm tai sau khi đi bơi ở trẻ nhỏ chủ yếu xuất phát từ việc nước đọng lại lâu ngày trong ống tai, tạo môi trường ẩm ướt lý tưởng cho vi khuẩn và vi nấm sinh sôi. Do đặc điểm giải phẫu hệ thống tai của trẻ em có vòi nhĩ ngắn, rộng và nằm ngang hơn người lớn, chất dịch càng trở nên khó thoát ra ngoài tự nhiên, làm tăng nguy cơ nhiễm trùng tai giữa.
Bên cạnh đó, nhiều bậc phụ huynh thường có thói quen sai lầm là dùng tăm bông thô cứng hoặc vật sắc nhọn để ngoáy tai cho con ngay sau khi bơi. Hành động này vô tình làm trầy xước, bong tróc lớp da bảo vệ mỏng manh bên trong ống tai, tạo điều kiện thuận lợi cho các mầm bệnh và vi sinh vật có hại dễ dàng xâm nhập sâu vào cấu trúc bên trong, dẫn đến hiện tượng viêm nhiễm cấp tính.
Đọc thêm tại: Những lưu ý cần thiết về viêm tai khi bơi lội
Dấu hiệu nhận biết hiện tượng viêm tai ở trẻ
Khi trẻ bị viêm tai sau khi bơi, dấu hiệu dễ nhận biết nhất là cơn đau tai dữ dội, tăng lên khi chạm vào vành tai, dái tai, khi nằm đè lên hoặc lúc nhai thức ăn. Trẻ lớn thường than đau nhói lan lên nửa đầu, trong khi trẻ nhỏ chưa biết nói sẽ biểu hiện bằng cách quấy khóc, bứt rứt và liên tục dùng tay cào cấu, sờ nắn vào tai. Bên cạnh đó, lòng ống tai của trẻ thường bị sưng tấy, đỏ và ngứa ngáy dữ dội.
Khi bệnh tiến triển nặng hơn, tai sẽ tiết dịch lỏng hoặc mủ đặc màu vàng có mùi hôi, khiến trẻ bị ù tai và nghe kém tạm thời. Không chỉ có triệu chứng tại chỗ, tình trạng nhiễm trùng còn gây ra các phản ứng toàn thân nghiêm trọng như sốt cao từ 39- 40 độ C, khiến cơ thể trẻ mệt mỏi, dễ bị nôn ói và tiêu chảy
Chăm sóc và phòng viêm tai giữa
Để phòng ngừa và chăm sóc viêm tai giữa cho trẻ khi đi bơi, cha mẹ cần thực hiện đồng bộ các biện pháp từ bảo vệ đến điều trị. Trước khi bơi, trẻ nên được trang bị mũ bơi và nút bịt tai silicon để ngăn nước bẩn, đồng thời chỉ nên bơi ở những bể bơi uy tín, có hệ thống lọc nước sạch sẽ và học cách xì mũi đúng cách từng bên nếu bị sặc nước.
Ngay sau khi lên bờ, hãy hướng dẫn trẻ nghiêng đầu, kéo nhẹ dái tai để nước tự chảy ra và dùng khăn mềm thấm sạch vùng vành tai ngoài. Cha mẹ cũng có thể dùng máy sấy tóc ở chế độ mát, cách tai 30 cm để làm khô sâu, tuyệt đối không dùng tăm bông ngoáy sâu gây trầy xước hay thủng màng nhĩ.
Khi phát hiện trẻ có dấu hiệu nhiễm trùng tai, tai chảy mủ, cha mẹ cần đưa con đến bác sĩ tai mũi họng để khám, vệ sinh dịch mủ và kê thuốc nhỏ tai phù hợp. Trong quá trình điều trị, phụ huynh phải tuyệt đối tuân thủ liều lượng và thời gian dùng thuốc theo chỉ định, không tự ý ngưng thuốc giữa chừng. Đặc biệt, cần giữ tai trẻ luôn khô ráo bằng cách kiêng bơi lội hoặc ngâm mình dưới nước, đồng thời cẩn thận không để nước xịt vào tai khi tắm gội.
Đọc thêm tại: Viêm tai giữa ở trẻ em
-
Vì sao người trên 50 tuổi ăn càng ít vẫn khó giảm cân?
Không ít người trên 50 tuổi than phiền rằng ăn ít hơn nhưng không giảm cân, thậm chí vòng bụng còn tăng. Nguyên nhân không đơn thuần nằm ở lượng thức ăn, mà còn liên quan đến những thay đổi tự nhiên của quá trình lão hóa và mức độ hoạt động thể lực.
-
5 mẹo ăn chậm nhai kỹ giúp giảm cân
Bữa ăn vội vã cùng thói quen vừa ăn vừa lướt điện thoại, máy tính sẽ gây áp lực lên hệ tiêu hóa, khiến việc giảm cân khó khăn. Khi ăn chậm nhai kỹ giúp cơ thể nhận biết tín hiệu no đúng lúc, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào và hỗ trợ giảm cân bền vững.
-
DINH DƯỠNG LÂM SÀNG ĐÃ TRỞ THÀNH MỘT GIẢI PHÁP THIẾT YẾU TRONG ĐIỀU TRỊ BỆNH NHIỄM TRÙNG
Ngày 8/8/2026, tại Nha Trang, Hội Dinh dưỡng Việt Nam phối hợp cùng Viện Pasteur Nha trang và Hội Quân dân Y đã tổ chức Hội thảo khoa học Dinh dưỡng lâm sàng và Tiết chế khu vực miền Trung và Tây Nguyên 2026 với chủ đề “Dinh dưỡng hợp lý với bệnh nhiễm trùng” với sự tham gia của hơn 150 nhà khoa học, các giáo sư, tiến sỹ, bác sỹ chuyên ngành dinh dưỡng, ngành truyền nhiễm, đại diện cơ sở đào tạo y học, các bệnh viện khu vực miền Trung và Tây Nguyê
-
Việc xì hơi thường xuyên thực sự ảnh hưởng đến sức khỏe đường ruột của bạn như thế nào?
Xì hơi là một phần bình thường của quá trình tiêu hóa. Hầu hết các trường hợp xì hơi thường xuyên đều liên quan đến thức ăn hoặc thói quen ăn uống. Nhưng nếu tần suất xì hơi đột nhiên thay đổi hoặc đi kèm với các triệu chứng khác, đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề tiêu hóa tiềm ẩn.
-
Nguy hiểm khi sử dụng đạm Whey có chứa Dexamethasone
Đạm Whey thường được sử dụng phổ biến với những người đang tập thể hình hoặc những người muốn xây dựng cơ bắp. Tuy nhiên một số nhà sản xuất đã trộn lẫn thêm glycocorticoid để lừa gạt người tiêu dùng và gây hại cho cơ thể. Cùng tìm hiểu những tác hại chính và cách tránh mua phải loại đạm này qua bài viết sau!
-
Đi bộ 30 phút mỗi ngày mang lại lợi ích gì cho não bộ?
Đi bộ là một hình thức vận động đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe não bộ. Duy trì khoảng 30 phút đi bộ mỗi ngày có thể hỗ trợ tuần hoàn não, cải thiện tâm trạng và góp phần duy trì một số chức năng nhận thức khi tuổi tác tăng lên.
-
8 mẹo để tránh ngộ độc thực phẩm trong chuyến du lịch của bạn
Nếu bạn sắp có một chuyến đi, có lẽ ngộ độc thực phẩm không nằm trong danh sách những điều bạn muốn trải nghiệm. Tuy nhiên, ước tính có khoảng 30-70% người sẽ bị " tiêu chảy khi đi du lịch ", một dấu hiệu của ngộ độc thực phẩm, trong hoặc ngay sau chuyến đi của họ. Dưới đây là một số bước bạn có thể thực hiện để giảm nguy cơ gặp rủi ro, đồng thời vẫn tận hưởng được văn hóa và ẩm thực địa phương.
-
Trà râu ngô: Bí quyết vóc dáng thon gọn từ nguyên liệu rẻ tiền, dễ kiếm
Râu ngô là một dược liệu quen thuộc trong y học cổ truyền với tác dụng lợi tiểu, hỗ trợ chuyển hóa. Loại trà dân dã này đang được nhiều người sử dụng như một thức uống hỗ trợ vóc dáng bên cạnh chế độ ăn uống và vận động.
