Các dấu hiệu ung thư khoang miệng
Ung thư khoang miệng có thể ảnh hưởng đến bất kỳ phần nào của miệng hoặc khoang miệng, bao gồm:
Vậy, khi nào bạn nên lo lắng về những vết phồng rộp, sưng hoặc viêm ở trong miệng?
Đau nhưng không nguy hiểm
Bạn nên biết phân biệt giữa nhiệt miệng và ung thư khoang miệng. Nhiệt miệng thường nóng, rát và có cảm giác ngứa ran trước khi chúng ta có thể nhìn thấy nốt nhiệt. Nhiệt miệng không phẳng như sự phát triển bất thường của các tế bào mà nhiệt miệng trông giống như một vết loét, lõm sâu ở giữa. Vùng giữa của nốt nhiệt miệng có thể có màu trắng, xám hoặc màu vàng, và phần rìa thường có màu đỏ.
Nhiệt miệng có thể sưng và đau, nhưng nhiệt miệng lại lành tính, cũng tức là không phát triển thành ung thư. Nhiệt miệng thường sẽ khỏi trong vòng 2 tuần. Do vậy, bất kỳ khối u cục, vết sưng đỏ nào trong miệng kéo dài hơn 2 tuần sẽ cần đến sự đánh giá của bác sỹ.
Khởi nguồn của vấn đề
Các tế bào che phủ bề mặt của miệng, lưỡi, và môi được gọi là tế bào vảy. Đa số các trường hợp ung thư miệng sẽ bắt đầu từ những tế bào này. Những mảng bất thường màu trắng hoặc đỏ trên lưỡi, lợi, sưng hạch 2 bên cuống họng hoặc niêm mạc miệng có thể là dấu hiệu đầu tiên. Đó có thể là dấu hiệu của ung thư tế bào vẩy trong miệng hoặc môi.
Những mảng trắng thường phổ biến hơn
Mảng màu trắng hoặc xám bên trong miệng hoặc môi được gọi là bạch sản (hoặc dày sừng). Các tác nhân kích thích như răng sâu, vỡ răng giả hoặc thuốc lá có thể là nguyên nhân gây ra những mảng màu này. Thói quen nhai bên trong má hoặc môi cũng có thể gây ra sự phát triển bất thường của bạch sản.
Lớp mô này là mô bất thường và có thể trở nên ác tính, nhưng đa số các trường hợp là lành tính. Những mảng trắng này có thể cứng và có thể dễ dàng bong ra. Bạch sản thường phát triển chậm, trong khoảng vài tuần hoặc vài tháng.
Hỗn hợp giữa các mảng màu trắng và đỏ bên trong miệng được gọi là erythroleukoplakia, chính là sự phát triển bất thường của các tế bào và dễ phát triển thành ung thư nhất. Nếu những mảng màu trắng và đỏ này kéo dài hơn 2 tuần, Hiệp hội Răng hàm mặt Hoa Kỳ khuyên rằng bạn nên đi kiểm tra. Bạn có thể thấy những bất thường trong miệng trước khi có thể cảm nhận được sự có mặt của nhưng mảng mô này. Trong giai đoạn sớm, ung thư khoang miệng có thể không gây ra đau đớn.
Vết loét mịn, màu đỏ tươi trong miệng được gọi là erythroplakia và thường là dấu hiệu tiền ung thư. Khoảng 75-90% số trường hợp erythroplakia là ung thư, do vậy, đừng coi thường bất kỳ đốm màu đỏ nào trong miệng bạn. Nếu bạn có erythroplakia, bác sỹ có thể sẽ tiến hành sinh thiết những tế bào này.
Bạn có thể sẽ tìm thấy erythroplakia ở bất cứ chỗ nào trong miệng nhưng chúng thường sẽ xuất hiện ở dưới lưỡi hoặc ở phần lợi gần những răng trong cùng. Dùng một gương phóng đại và kiểm tra miệng dưới ánh sáng mỗi tháng một lần để phát hiện ra bất cứ bất thường nào. Uốn cong lưỡi lên và dùng ngón tay (đã rửa sach) để kiểm tra vùng dưới lưỡi. Kiểm tra 2 bên lưỡi, bên trong má và môi (cả bên trong lẫn bên ngoài).
Nha sỹ không chỉ kiểm tra răng sâu và làm trắng răng của bạn. Thường xuyên đến gặp nha sỹ, ít lần 1 năm 2 lần là rất quan trọng để kiểm tra ung thư miệng. Với mỗi lần đi khám, nha sỹ sẽ có cơ hội phát hiện ra bất cứ dấu hiệu ung thư miệng nào trong giai đoạn sớm nhất. Nếu có bất kỳ tế bào tiền ung thư trong miệng, việc điều trị kịp thời sẽ giảm nguy cơ phát triển thành ác tính của chúng.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Làm gì khi bị hôi miệng?
Tỏi và mật ong là hai thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày của người Việt. Ngoài giá trị dinh dưỡng, chúng còn được nghiên cứu về một số tác dụng sinh học có lợi cho sức khỏe khi sử dụng hợp lý.
Thiền định không chỉ bắt nguồn từ truyền thống tâm linh mà còn được khoa học chứng minh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần trong cuộc sống hiện đại. Thực hành thiền giúp giảm stress hàng ngày, hỗ trợ điều trị bệnh lý mãn tính, và tạo sự cân bằng nội tại bền vững. Chỉ vài phút thiền mỗi ngày có thể tạo ra những thay đổi sinh học tích cực, như giảm hormone căng thẳng cortisol và cải thiện chức năng hệ miễn dịch. Bài viết này nhằm tổng hợp các bằng chứng khoa học về lợi ích của thiền và cung cấp hướng dẫn thực hành đơn giản cho người mới bắt đầu.
Thời gian gần đây, trào lưu “ăn chống viêm”, “thải độc” hay “tăng miễn dịch cấp tốc” với những lời khuyên “bỏ sữa ngay để trị mụn”, “gluten (ngũ cốc) là thủ phạm gây viêm não” trở nên phổ biến trên mạng xã hội.
Việc có những ngày sinh hoạt đều đặn có thể giúp bạn cảm thấy ổn định hơn khi cuộc sống trở nên căng thẳng. Nhưng một số thói quen nhỏ, thường bị bỏ qua, lại có thể gây hại cho sức khỏe của bạn, dẫn đến căng thẳng về thể chất hoặc tinh thần theo thời gian.
Kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 tại Hà Nội sẽ diễn ra vào ngày 30 và 31-5-2026. Trong cuộc đua nước rút đầy áp lực, bên cạnh việc ôn luyện kiến thức, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quyết định đến phong độ của thí sinh. Chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, bổ sung dưỡng chất đúng cách để đảm bảo sức khỏe, trí não hoạt động bền bỉ trong giai đoạn cao điểm.
Muốn giảm cân, nhiều người thường cắt giảm tinh bột nhưng cơ thể cần đủ tinh bột để hoạt động. Vì vậy nên chọn đúng loại tinh bột và ăn đúng cách giúp giảm cân mà không cần phải nhịn đói khổ sở.
Nhiều người lầm tưởng rằng hệ miễn dịch của trẻ sau 6 tuổi đã trưởng thành và đủ sức chống chọi với thế giới. Tuy nhiên, thực tế khoa học lại cho thấy điều ngược lại: Đây là giai đoạn chuyển tiếp quan trọng cần được củng cố miễn dịch.
Chạy bộ giúp tiêu hao năng lượng hiệu quả và cải thiện sức khỏe tim mạch nhưng mỡ bụng không thể giảm ngay sau vài buổi tập. Thời điểm cơ thể bắt đầu huy động mỡ phụ thuộc vào cường độ vận động, thời gian duy trì, chế độ dinh dưỡng và khả năng thích nghi chuyển hóa của từng người.