Các dấu hiệu của một cơn đau tim

Nhồi máu cơ tim là kết quả của sự tắc nghẽn trong động mạch vành dẫn máu đến tim. Sự gián đoạn lưu lượng máu này có thể tạo ra các triệu chứng và làm tổn thương cơ tim. Trong bài viết này, chúng tôi liệt kê các triệu chứng của cơn đau tim và thảo luận những việc cần làm khi các triệu chứng bắt đầu.

Các giai đoạn của một cơn đau tim

Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA), các giai đoạn của một cơn đau tim có thể bao gồm:

Đau hoặc khó chịu ở ngực

Đau ngực là một triệu chứng phổ biến của cơn đau tim. Trong giai đoạn này, mọi người có thể trải qua những cảm giác sau ở ngực:

• Đau đớn
• Tăng áp lực
• Nhức
• Nặng nề

Đôi khi, những cảm giác này có thể xuất hiện đột ngột và dữ dội. Điều này xảy ra khi sự tắc nghẽn xảy ra đột ngột. Nếu tắc nghẽn chậm tiến triển theo thời gian, các triệu chứng sẽ xuất hiện dần dần. Trong những trường hợp này, mọi người có thể nhầm cảm giác với chứng ợ nóng hoặc khó tiêu.

Đau đớn hoặc khó chịu ở những vị trí khác

Triệu chứng đau và khó chịu có thể lan truyền hoặc tỏa ra các vùng khác nhau của cơ thể, bao gồm:

• Quai hàm
• Cổ
• Bụng
• Cánh tay hoặc vai
• Lưng

Hơi thở ngắn

Một người có thể cảm thấy khó thở trước hoặc trong cơn đau tim. Khó thở có thể xảy ra do tăng áp lực trong tim hoặc là một triệu chứng của tắc nghẽn trong mạch máu.

Chóng mặt hoặc choáng váng

Một số người có thể bị ngất xỉu, chóng mặt hoặc choáng váng. Điều này là do lưu thông máu kém, hoặc là kết quả trực tiếp của các triệu chứng tắc nghẽn.

Đổ mồ hôi lạnh

Đổ mồ hôi lạnh cũng có thể xảy ra trong các cơn đau tim. Đổ mồ hôi lạnh cảm thấy tương tự như đổ mồ hôi có thể xảy ra trong bệnh cúm hoặc một bệnh do virus khác.

Các triệu chứng về dạ dày

Một số người gặp các triệu chứng tiêu hóa khi họ đang bị đau tim. Mọi người có thể gặp phải các triệu chứng như:

• Buồn nôn
• Nôn mửa
• Khó tiêu
• Đau bụng hoặc nóng rát

Những triệu chứng về dạ dày này có thể khiến mọi người nhầm cơn đau tim với chứng ợ nóng.

Mệt mỏi

Mệt mỏi không rõ nguyên nhân là một triệu chứng tiềm ẩn khác của cơn đau tim hoặc cơn đau tim sắp xảy ra. Mọi người thường cho biết họ cảm thấy mệt mỏi hơn bình thường, vì tình trạng tắc nghẽn có thể tiến triển.

Điều quan trọng là mọi người phải tìm kiếm sự điều trị y tế khẩn cấp khi có dấu hiệu đầu tiên của cơn đau tim. Các cơn đau tim không được điều trị có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng hoặc tử vong. Tuy nhiên, với việc điều trị, hầu hết mọi người sẽ hồi phục.

Hãy nhớ gọi 115 ngay lập tức nếu thấy ai đó đang có các triệu chứng của cơn đau tim. Những người có các triệu chứng đau tim không nên cố gắng tự lái xe.

Phòng ngừa

Các cá nhân có thể thực hiện các bước để giữ cho trái tim của họ khỏe mạnh và giảm nguy cơ đau tim, bao gồm:

• Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh, thân thiện với tim mạch
• Duy trì cân nặng vừa phải
• Bỏ hoặc tránh hút thuốc
• Tập thể dục thường xuyên, nếu có thể
• Giảm căng thẳng, stress

Có nhiều cách một người có thể giảm bớt hoặc quản lý căng thẳng, bao gồm thiền, yoga hoặc các kỹ thuật thư giãn. Cải thiện mức cholesterol cũng có thể giúp ngăn ngừa cơn đau tim.

Đau tim có thể gây ra một số triệu chứng, trong đó nổi tiếng nhất là đau ngực. Đổ mồ hôi, khó thở, buồn nôn, chóng mặt và mệt mỏi là một trong những triệu chứng có thể có khác. Tuy nhiên, điều quan trọng cần nhớ là không phải ai cũng sẽ gặp từng triệu chứng và các triệu chứng có thể khác nhau về cường độ và thời gian. Đặc biệt, phụ nữ ít có nguy cơ mắc các triệu chứng đau tim nhất định.

Làm thế nào để có một chế độ dinh dưỡng lành mạnh, tốt cho sức khoẻ tim mạch? Liên hệ ngay với Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM để đăng ký Khám, tư vấn Dinh dưỡng cùng các chuyên gia đầu ngành tại Việt Nam nhé! Đặt lịch khám nhanh và đơn giản tại Hotline: 0935183939 hoặc Fanpage Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM .

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 10 dấu hiệu thường gặp trước cơn đau tim 30 ngày