Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Các bệnh thường gặp ở trẻ trong mùa đông và cách phòng tránh

Mùa đông là thời điểm trẻ em dễ mắc các bệnh về đường hô hấp. Sức đề kháng của trẻ còn non yếu, khiến chúng dễ bị nhiễm bệnh từ môi trường xung quanh. Trong bài viết này, hãy cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu về các bệnh thường gặp ở trẻ trong mùa đông, nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng tránh hiệu quả.

Các bệnh về đường hô hấp thường gặp

  • Cảm lạnh: Đây là bệnh phổ biến nhất, do virus gây ra. Trẻ bị cảm lạnh thường có triệu chứng hắt hơi, sổ mũi, nghẹt mũi, ho, đau họng, sốt nhẹ và mệt mỏi.
  • Viêm mũi: Bệnh có thể do virus hoặc vi khuẩn gây ra, khiến trẻ bị chảy nước mũi, nghẹt mũi, khó thở và sốt.
  • Viêm họng: Do virus hoặc vi khuẩn gây ra, viêm họng khiến trẻ bị đau họng, khó nuốt, sốt và ho.
  • Viêm amidan: Trẻ bị viêm amidan thường sốt cao, đau họng dữ dội, amidan sưng to và có thể có mủ.
  • Viêm phế quản: Bệnh thường do virus gây ra, khiến trẻ ho nhiều, có đờm, khó thở và thở khò khè.
  • Viêm phổi: Là bệnh nhiễm trùng đường hô hấp dưới, có thể do virus, vi khuẩn hoặc nấm gây ra. Trẻ bị viêm phổi thường sốt cao, ho, khó thở, đau ngực và mệt mỏi.

Đọc thêm tại bài viết:  Phòng bệnh viêm hô hấp lúc giao mùa cho trẻ

Nguyên nhân

  • Sức đề kháng yếu: Hệ miễn dịch của trẻ chưa phát triển hoàn thiện, dễ bị các tác nhân gây bệnh tấn công.
  • Thời tiết lạnh: Không khí lạnh làm giảm sức đề kháng của cơ thể, tạo điều kiện cho virus và vi khuẩn phát triển.
  • Môi trường ô nhiễm: Bụi bẩn, khói thuốc lá và các chất ô nhiễm khác làm suy yếu hệ hô hấp, tăng nguy cơ nhiễm bệnh.
  • Lây nhiễm: Trẻ em thường tiếp xúc gần gũi với nhau ở trường học hoặc nơi công cộng, tạo điều kiện cho bệnh lây lan nhanh chóng.

Triệu chứng

Triệu chứng của các bệnh đường hô hấp ở trẻ em thường bao gồm:

  • Sốt
  • Ho
  • Chảy nước mũi
  • Nghẹt mũi
  • Đau họng
  • Khó thở
  • Mệt mỏi
  • Chán ăn

Cách phòng tránh

Lịch tiêm phòng đầy đủ cho trẻ từ 0 đến 24 tháng tuổi Thanh Vũ Medic Bạc  Liêu

  • Giữ ấm cơ thể: Mặc đủ ấm cho trẻ, đặc biệt là khi ra ngoài trời lạnh.
  • Vệ sinh sạch sẽ: Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng, dạy trẻ che miệng khi ho hoặc hắt hơi.
  • Tiêm phòng đầy đủ: Tiêm phòng cúm và các bệnh đường hô hấp khác theo khuyến cáo của bác sĩ.
  • Bổ sung dinh dưỡng: Cho trẻ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, tăng cường rau xanh và trái cây.
  • Tránh tiếp xúc với người bệnh: Hạn chế cho trẻ tiếp xúc với người bị bệnh đường hô hấp.
  • Giữ môi trường trong lành: Vệ sinh nhà cửa sạch sẽ, thông thoáng, tránh khói bụi và thuốc lá.
  • Tăng cường sức đề kháng: Khuyến khích trẻ vận động, tập thể dục thường xuyên.
  • Bổ sung lợi khuẩn: Sử dụng các chế phẩm lợi khuẩn giúp tăng cường hệ miễn dịch đường hô hấp.
  • Uống đủ nước: Cho trẻ uống đủ nước, đặc biệt là nước ấm, để giữ ẩm cho niêm mạc đường hô hấp.

Đọc thêm tại bài viết: Vaccin tiềm năng phòng tránh bệnh đường hô hấp gây tử vong do virus hợp bào hô hấp (RSV)

Các biện pháp khác

  • Tắm nắng cho trẻ: Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời giúp trẻ tổng hợp vitamin D, tăng cường sức đề kháng.
  • Vệ sinh mũi họng: Rửa mũi bằng nước muối sinh lý hàng ngày giúp làm sạch đường hô hấp.
  • Sử dụng tinh dầu: Một số loại tinh dầu như tràm, khuynh diệp có thể giúp làm thông thoáng đường thở.
  • Theo dõi sức khỏe: Đưa trẻ đi khám bác sĩ ngay khi có dấu hiệu bệnh.

Kết luận

Các bệnh đường hô hấp thường gặp ở trẻ em vào mùa đông có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được điều trị kịp thời. Vậy nên, cần thực hiện các phòng tránh như giữ ấm cơ thể, vệ sinh sạch sẽ, tiêm phòng đầy đủ, bổ sung dinh dưỡng và tăng cường sức đề kháng. Cha mẹ cần chú ý theo dõi sức khỏe của trẻ, đưa trẻ đi khám bác sĩ ngay khi có dấu hiệu bệnh để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Mừng xuân Ất Tỵ, Phòng khám chuyên khoa dinh dưỡng VIAM – Viện Y học ứng dụng Việt Nam dành tặng Bạn Cũ món quà sức khỏe: 01 buổi khám dinh dưỡng MIỄN PHÍ. Liên hệ hotline 0935.18.3939 / 024.3633.5678  hoặc truy cập viamclinic.vn để đặt lịch ngay! 

 

 
 

 

 

Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo Tổng hợp
Bình luận
Tin mới
  • 06/07/2025

    Dấu hiệu cho thấy cơ thể đang mất nước

    Mất nước là tình trạng cơ thể không có đủ chất lỏng để hoạt động bình thường. Vào mùa hè, nguy cơ mất nước thường phổ biến hơn.

  • 06/07/2025

    Giải pháp làm mát phòng hiệu quả trong mùa hè

    Mùa hè với nền nhiệt cao kéo dài và độ ẩm tăng mạnh không chỉ gây khó chịu trong sinh hoạt hàng ngày mà còn ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng giấc ngủ. Cảm giác oi bức khiến việc chìm vào giấc ngủ trở nên khó khăn và thường xuyên bị gián đoạn trong đêm.

  • 05/07/2025

    Uống bao nhiêu cà phê là quá nhiều?

    Cà phê từ lâu đã trở thành thức uống quen thuộc của hàng triệu người mỗi sáng. Tuy nhiên, uống bao nhiêu là đủ để tốt cho sức khỏe và khi nào thì trở thành quá nhiều?

  • 05/07/2025

    Những câu hỏi thường gặp về nước kiềm

    Khi nước kiềm ngày càng phổ biến, các tuyên bố xung quanh lợi ích sức khỏe và khả năng cải thiện sức khỏe tổng thể của nó cũng tăng theo. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải xem xét kỹ lưỡng những khẳng định này. Vì vậy, hãy cùng tìm hiểu và khám phá sự thật về nước kiềm và những lợi ích thật sự của nước kiềm.

  • 05/07/2025

    Vai trò của chất béo trong chế độ ăn lành mạnh

    Chất béo thường bị mang tiếng xấu mỗi khi nói về chế độ dinh dưỡng vì cho rằng đó là nguyên nhân gây bệnh tim mạch, tiểu đường hay béo phì. Quan niệm cắt bỏ hoàn toàn chất béo khỏi bữa ăn đã từng phổ biến trong một số khuyến nghị dinh dưỡng. Thực tế, không phải tất cả các chất béo đều có hại.

  • 04/07/2025

    Bổ sung creatine đúng cách để cải thiện sức khỏe

    Chế độ ăn uống lành mạnh không thể thiếu thực phẩm giàu creatine - hợp chất tự nhiên giúp cung cấp năng lượng cho cơ bắp, cải thiện hiệu suất tập luyện và sức khỏe não bộ.

  • 04/07/2025

    Tìm hiểu về các loại bệnh võng mạc

    Có rất nhiều loại bệnh võng mạc khác nhau. Những bệnh này có thể do gen di truyền từ cha mẹ hoặc từ tổn thương võng mạc tích lũy trong suốt cuộc đời. Một số loại bệnh võng mạc phổ biến hơn các bệnh khác.

  • 03/07/2025

    5 lợi ích tiềm năng khi ăn chuối luộc

    Chuối là một trong những loại thực phẩm có lợi ích dinh dưỡng đáng kể. Vậy khi ăn chuối luộc có tác dụng gì?

Xem thêm