Các bệnh thường gặp ở trẻ trong mùa đông và cách phòng tránh

Mùa đông là thời điểm trẻ em dễ mắc các bệnh về đường hô hấp. Sức đề kháng của trẻ còn non yếu, khiến chúng dễ bị nhiễm bệnh từ môi trường xung quanh. Trong bài viết này, hãy cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu về các bệnh thường gặp ở trẻ trong mùa đông, nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng tránh hiệu quả.

Các bệnh về đường hô hấp thường gặp

Cảm lạnh: Đây là bệnh phổ biến nhất, do virus gây ra. Trẻ bị cảm lạnh thường có triệu chứng hắt hơi, sổ mũi, nghẹt mũi, ho, đau họng, sốt nhẹ và mệt mỏi.
Viêm mũi: Bệnh có thể do virus hoặc vi khuẩn gây ra, khiến trẻ bị chảy nước mũi, nghẹt mũi, khó thở và sốt.
Viêm họng: Do virus hoặc vi khuẩn gây ra, viêm họng khiến trẻ bị đau họng, khó nuốt, sốt và ho.
Viêm amidan: Trẻ bị viêm amidan thường sốt cao, đau họng dữ dội, amidan sưng to và có thể có mủ.
Viêm phế quản: Bệnh thường do virus gây ra, khiến trẻ ho nhiều, có đờm, khó thở và thở khò khè.
Viêm phổi: Là bệnh nhiễm trùng đường hô hấp dưới, có thể do virus, vi khuẩn hoặc nấm gây ra. Trẻ bị viêm phổi thường sốt cao, ho, khó thở, đau ngực và mệt mỏi.

Đọc thêm tại bài viết: Phòng bệnh viêm hô hấp lúc giao mùa cho trẻ

Nguyên nhân

Sức đề kháng yếu: Hệ miễn dịch của trẻ chưa phát triển hoàn thiện, dễ bị các tác nhân gây bệnh tấn công.
Thời tiết lạnh: Không khí lạnh làm giảm sức đề kháng của cơ thể, tạo điều kiện cho virus và vi khuẩn phát triển.
Môi trường ô nhiễm: Bụi bẩn, khói thuốc lá và các chất ô nhiễm khác làm suy yếu hệ hô hấp, tăng nguy cơ nhiễm bệnh.
Lây nhiễm: Trẻ em thường tiếp xúc gần gũi với nhau ở trường học hoặc nơi công cộng, tạo điều kiện cho bệnh lây lan nhanh chóng.

Triệu chứng

Triệu chứng của các bệnh đường hô hấp ở trẻ em thường bao gồm:

Sốt
Ho
Chảy nước mũi
Nghẹt mũi
Đau họng
Khó thở
Mệt mỏi
Chán ăn

Cách phòng tránh

Giữ ấm cơ thể: Mặc đủ ấm cho trẻ, đặc biệt là khi ra ngoài trời lạnh.
Vệ sinh sạch sẽ: Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng, dạy trẻ che miệng khi ho hoặc hắt hơi.
Tiêm phòng đầy đủ: Tiêm phòng cúm và các bệnh đường hô hấp khác theo khuyến cáo của bác sĩ.
Bổ sung dinh dưỡng: Cho trẻ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, tăng cường rau xanh và trái cây.
Tránh tiếp xúc với người bệnh: Hạn chế cho trẻ tiếp xúc với người bị bệnh đường hô hấp.
Giữ môi trường trong lành: Vệ sinh nhà cửa sạch sẽ, thông thoáng, tránh khói bụi và thuốc lá.
Tăng cường sức đề kháng: Khuyến khích trẻ vận động, tập thể dục thường xuyên.
Bổ sung lợi khuẩn: Sử dụng các chế phẩm lợi khuẩn giúp tăng cường hệ miễn dịch đường hô hấp.
Uống đủ nước: Cho trẻ uống đủ nước, đặc biệt là nước ấm, để giữ ẩm cho niêm mạc đường hô hấp.

Đọc thêm tại bài viết: Vaccin tiềm năng phòng tránh bệnh đường hô hấp gây tử vong do virus hợp bào hô hấp (RSV)

Các biện pháp khác

Tắm nắng cho trẻ: Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời giúp trẻ tổng hợp vitamin D, tăng cường sức đề kháng.
Vệ sinh mũi họng: Rửa mũi bằng nước muối sinh lý hàng ngày giúp làm sạch đường hô hấp.
Sử dụng tinh dầu: Một số loại tinh dầu như tràm, khuynh diệp có thể giúp làm thông thoáng đường thở.
Theo dõi sức khỏe: Đưa trẻ đi khám bác sĩ ngay khi có dấu hiệu bệnh.

Kết luận

Các bệnh đường hô hấp thường gặp ở trẻ em vào mùa đông có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được điều trị kịp thời. Vậy nên, cần thực hiện các phòng tránh như giữ ấm cơ thể, vệ sinh sạch sẽ, tiêm phòng đầy đủ, bổ sung dinh dưỡng và tăng cường sức đề kháng. Cha mẹ cần chú ý theo dõi sức khỏe của trẻ, đưa trẻ đi khám bác sĩ ngay khi có dấu hiệu bệnh để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Mừng xuân Ất Tỵ, Phòng khám chuyên khoa dinh dưỡng VIAM – Viện Y học ứng dụng Việt Nam dành tặng Bạn Cũ món quà sức khỏe: 01 buổi khám dinh dưỡng MIỄN PHÍ. Liên hệ hotline 0935.18.3939 / 024.3633.5678 hoặc truy cập viamclinic.vn để đặt lịch ngay!

Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo Tổng hợp

Từ khóa:

Bình luận

Tin mới

17/02/2025

Ăn quả bơ thế nào để tối ưu dưỡng chất?

Bơ là loại quả quen thuộc, giàu dưỡng chất nhưng không phải ai cũng biết cách tận dụng tối đa lợi ích của nó. Một vài mẹo đơn giản trong cách ăn có thể giúp bạn hấp thụ tối ưu các dưỡng chất từ bơ.
17/02/2025

Viêm họng liên cầu khuẩn có lây không?

Khi trẻ bị đau họng khi nuốt, suy nghĩ đầu tiên của bạn có thể là trẻ bị viêm họng liên cầu khuẩn. Viêm họng liên cầu khuẩn là tình trạng nhiễm trùng họng và amidan do vi khuẩn Streptococcus nhóm A‌.‌ Viêm họng liên cầu khuẩn khác với cảm lạnh, thường do virus gây ra. Nhưng giống như cảm lạnh thông thường, viêm họng liên cầu khuẩn có thể lây lan nhanh đặc biệt là ở trẻ em.
16/02/2025

Bệnh vẩy nến khuỷu tay

Bệnh vẩy nến khuỷu tay là một tình trạng da mãn tính gây ra các vùng da dày, viêm, đỏ ở khuỷu tay. Vẩy nến cũng có thể phát triển ở các bộ phận khác trên cơ thể, như da đầu hoặc đầu gối.
15/02/2025

Có nên đánh răng sau khi ăn bữa trưa?

Nghe có vẻ hơi kỳ quặc, nhưng việc đánh răng sau bữa trưa tại văn phòng lại mang đến những lợi ích bất ngờ cho sức khỏe răng miệng của bạn.
15/02/2025

Dậy thì sớm: Ảnh hưởng tâm lý và cách hỗ trợ trẻ

Dậy thì là một giai đoạn quan trọng trong sự phát triển của cơ thể con người, đánh dấu quá trình chuyển tiếp từ trẻ em sang tuổi trưởng thành.
14/02/2025

Tác hại lâu dài khi ăn quá nhiều đường từ nhỏ

Trẻ em ngày nay tiêu thụ lượng đường cao hơn nhiều so với khuyến nghị và hậu quả không chỉ dừng lại ở thời thơ ấu. Nghiên cứu gần đây đã chỉ ra những ảnh hưởng bất ngờ mà việc tiếp xúc với đường từ sớm có thể kéo dài suốt đời.
14/02/2025

Phòng bệnh cúm mùa đông - xuân cho trẻ em

Cúm mùa đông - xuân là một bệnh nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính, do virus cúm gây ra và thường bùng phát mạnh khi thời tiết giao mùa từ đông sang xuân.
13/02/2025

Năm hoạt động thể dục lý tưởng trong mùa xuân

Khi mùa xuân đến, ngày trở nên dài hơn, cây cối đâm chồi nảy lộc và không khí cũng vì thế mà trở nên trong lành hơn. Do vậy, các hoạt động ngoài trời, đặc biệt là hoạt động thể dục thể thao thường phổ biến hơn vào mùa xuân.