Dưỡng ẩm thường xuyên: Môi khô ráp cũng là nguyên nhân khiến son môi không bám màu tốt. Luôn mang theo son dưỡng ẩm và thoa nhiều lần trong ngày, đặc biệt là sau khi ăn uống hoặc khi cảm thấy môi khô. Ưu tiên các loại son dưỡng chứa các thành phần tự nhiên như bơ hạt mỡ, dầu dừa, dầu jojoba, vitamin E hoặc mật ong. Vào ban đêm, thoa một lớp dày son dưỡng ẩm hoặc vaseline trước khi đi ngủ để môi được phục hồi và cấp ẩm sâu suốt đêm.
Trước khi tô son môi khoảng 5-10 phút, cũng cần thoa một lớp son dưỡng ẩm mỏng sẽ giúp lớp son tươi tắn. Chọn son dưỡng không màu, không bóng để không ảnh hưởng đến màu son chính.
Tẩy tế bào chết: Môi có lớp da chết sẽ khiến son lên màu không đều, dễ bong tróc và nhanh trôi. Tẩy tế bào chết cho môi 1-2 lần mỗi tuần giúp loại bỏ da khô, bong tróc, giúp môi mềm mại và dễ hấp thụ dưỡng chất hơn. Khi da môi mềm mại cũng giúp son lên màu đều và bám màu tốt hơn.
Có thể sử dụng sản phẩm chuyên dụng tẩy tế bào chết dành riêng cho môi của các hãng mỹ phẩm hoặc tự chế hỗn hợp tự nhiên từ đường + mật ong, dầu dừa + đường... Sau khi thoa sản phẩm tẩy da chết cho môi khoảng 1 phút thì nhẹ nhàng massage và rửa sạch.

Mỗi tuần tẩy da chết cho môi 2 lần...
Tránh các tác nhân gây khô môi:
- Uống đủ nước: Uống đủ lượng nước hàng ngày (khoảng 2 lít) là yếu tố quan trọng để duy trì độ ẩm cho toàn bộ cơ thể, bao gồm cả đôi môi.
- Không liếm môi: Nước bọt có thể làm khô môi nhanh hơn khi bay hơi. Hãy cố gắng bỏ thói quen này.
- Tránh môi trường khô hanh: Khi thời tiết khô hanh, hãy chú ý dưỡng ẩm môi thường xuyên hơn.
- Nếu sử dụng son lì, cần bảo đảm bảo dưỡng ẩm kỹ cho môi trước và sau khi sử dụng.
- Tránh thức ăn cay nóng: Có thể gây kích ứng và làm khô môi ở một số người.
Bảo vệ môi khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời: Ánh nắng mặt trời có thể gây hại cho môi, làm môi khô, nứt nẻ và thậm chí gây thâm môi. Hãy chọn son dưỡng môi có chỉ số chống nắng để bảo vệ môi.
Chế độ ăn uống lành mạnh: Một chế độ ăn uống cân bằng, giàu vitamin, đặc biệt là vitamin E, các vitamin nhóm B và khoáng chất sẽ giúp da và môi khỏe mạnh từ bên trong.
Kích thích tuần hoàn máu: Massage nhẹ nhàng cho môi bằng ngón tay hoặc một chút dầu dưỡng có thể giúp tăng cường lưu thông máu, giúp môi hồng hào và mềm mại hơn.
Tránh các sản phẩm gây kích ứng: Lựa chọn sản phẩm các sản phẩm chăm sóc môi dịu nhẹ, không chứa hương liệu hoặc các thành phần có thể gây kích ứng.
Thực hiện đều đặn những bước trên sẽ giúp đôi môi của bạn luôn mềm mại, mịn màng và tươi tắn.
Đọc thêm tại bài viết sau: Bí quyết cho đôi môi nứt nẻ
Tạo lớp nền cho môi: Sử dụng chì kẻ viền môi có màu trùng với màu son hoặc màu nude tự nhiên. Kẻ viền giúp định hình dáng môi, ngăn son lem ra ngoài và tạo lớp nền bám màu tốt hơn. Tô nhẹ một lớp chì kẻ viền mỏng vào lòng môi sau khi kẻ viền.
Sau khi thoa son dưỡng và kẻ viền, có thể dặm nhẹ một lớp phấn phủ không màu lên môi. Lớp phấn này giúp hút dầu thừa và tạo bề mặt lì hơn cho son bám màu.
Tô son nhiều lớp: Đâu tiên, thoa đều lớp son màu yêu thích lên môi. Bặm nhẹ môi vào giấy ăn hoặc giấy thấm dầu để loại bỏ lớp dầu thừa trên bề mặt son.
Sau đó, thoa thêm một lớp son màu nữa. Lớp son thứ hai này sẽ bám chặt hơn vào lớp nền đã tạo.
Sau khoảng 2 phút, nếu muốn son giữ màu cực lâu, có thể lặp lại bước bặm môi và tô thêm một lớp son mỏng nữa.

Luôn dưỡng ẩm cho môi để tránh da môi bị khô, bong tróc...
Sử dụng sản phẩm cố định son: Một số thương hiệu mỹ phẩm có sản phẩm xịt hoặc gel cố định son môi. Sau khi tô son xong, có thể sử dụng các sản phẩm này theo hướng dẫn để tăng độ bám màu và chống lem trôi.
Lựa chọn loại son môi lâu trôi: Son lì hoặc kem son lì thường có độ bám màu rất tốt và ít bị lem trôi hơn các loại son khác. Tuy nhiên, son lì có thể làm khô môi, vì vậy đừng quên dưỡng ẩm kỹ trước khi dùng.
Son tint (son nước) là một loại son môi kết cấu nhẹ và lỏng, thường được thiết kế để tạo ra một lớp màu nhẹ nhàng và tự nhiên trên môi. Khác với các loại son môi truyền thống, son tint thường có khả năng thẩm thấu vào môi, tạo hiệu ứng màu tự nhiên và lâu trôi. Loại son này thấm sâu vào lớp biểu bì môi, tạo màu tự nhiên và có độ bám màu khá tốt, đặc biệt là các loại tint dạng nước hoặc gel.
Tuy nhiên, son tint có thể làm khô môi nếu không được chăm sóc đúng cách. Trước khi sử dụng, hãy đảm bảo môi được cung cấp đủ ẩm và được dưỡng môi đầy đủ để tránh tình trạng môi bị khô.
Tránh các tác động làm trôi son:
- Hạn chế liếm môi: Nước bọt có thể làm son nhanh trôi hơn.
- Uống nước bằng ống hút: Tránh để miệng trực tiếp chạm vào miệng cốc hoặc chai nước.
- Cẩn thận khi ăn uống: Tránh các loại đồ ăn nhiều dầu mỡ vì dầu có thể làm son bị hòa tan và trôi.
- Hạn chế chạm tay lên môi: Việc chạm tay lên môi có thể làm son bị lem và trôi đi.
Đọc thêm tại bài viết sau: 3 loại thành phần có trong son dưỡng môi có thể gây kích ứng
Đi bộ là một trong những hình thức vận động đơn giản và dễ duy trì nhất. Chỉ cần tăng số bước mỗi ngày và duy trì đều đặn trong vài tháng, cơ thể đã có nhiều thay đổi tích cực từ vóc dáng, năng lượng đến tinh thần.
Việc ăn uống rõ ràng có thể giúp tăng cường năng lượng nhưng chỉ cần ngửi mùi một số loại thực phẩm cũng có tác dụng tương tự. Những thực phẩm này chứa các hợp chất giúp não bộ tỉnh táo hơn, cải thiện tâm trạng và khả năng nhận thức trong mùa thi cử. Tuy nhiên, tác dụng này không giống như caffeine hay việc tiêu thụ calo.
Trứng luộc và cà phê là bữa sáng quen thuộc trong thực đơn giảm cân nhờ cảm giác gọn nhẹ, ít calo, tiện lợi. Tuy nhiên, liệu bộ đôi này có thực sự giúp kiểm soát cân nặng hiệu quả hay không?
Dù nhận thức về Rối loạn phổ tự kỷ (ASD) đang ngày càng lan tỏa, nhưng xã hội vẫn tồn tại nhiều định kiến và sự kỳ thị với trẻ tự kỷ. Để xây dựng môi trường sống công bằng và giúp trẻ tự kỷ phát huy tiềm năng, việc thấu hiểu đúng bản chất là vô cùng cần thiết. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ đồng hành cùng gia đình thông qua việc cung cấp cái nhìn toàn diện và các giải pháp thiết thực để trẻ tự tin hòa nhập cộng đồng.
Xoài là loại trái cây quen thuộc của mùa hè với vị ngọt thơm, lượng vitamin phong phú. Không chỉ giúp cơ thể bổ sung năng lượng trong ngày nóng, xoài còn chứa nhiều dưỡng chất liên quan đến sức khỏe làn da và đôi mắt.
Thuốc bổ sung melatonin được sử dụng rộng rãi như một loại thuốc hỗ trợ giấc ngủ, nhưng chúng có thể gây đau đầu, chóng mặt và buồn nôn. Mặc dù melatonin nhìn chung được coi là an toàn, nhưng dùng quá liều có thể dẫn đến các tác dụng phụ không mong muốn.
Không chỉ là thức uống khởi đầu ngày mới quen thuộc, cà phê còn mang lại những lợi ích bất ngờ đối với cơ bắp.
Chúng ta thường nghe nhiều về hệ vi sinh đường ruột, nhưng ít ai biết rằng trong khoang miệng cũng tồn tại một "hệ sinh thái" phức tạp không kém.