Dưỡng ẩm thường xuyên: Môi khô ráp cũng là nguyên nhân khiến son môi không bám màu tốt. Luôn mang theo son dưỡng ẩm và thoa nhiều lần trong ngày, đặc biệt là sau khi ăn uống hoặc khi cảm thấy môi khô. Ưu tiên các loại son dưỡng chứa các thành phần tự nhiên như bơ hạt mỡ, dầu dừa, dầu jojoba, vitamin E hoặc mật ong. Vào ban đêm, thoa một lớp dày son dưỡng ẩm hoặc vaseline trước khi đi ngủ để môi được phục hồi và cấp ẩm sâu suốt đêm.
Trước khi tô son môi khoảng 5-10 phút, cũng cần thoa một lớp son dưỡng ẩm mỏng sẽ giúp lớp son tươi tắn. Chọn son dưỡng không màu, không bóng để không ảnh hưởng đến màu son chính.
Tẩy tế bào chết: Môi có lớp da chết sẽ khiến son lên màu không đều, dễ bong tróc và nhanh trôi. Tẩy tế bào chết cho môi 1-2 lần mỗi tuần giúp loại bỏ da khô, bong tróc, giúp môi mềm mại và dễ hấp thụ dưỡng chất hơn. Khi da môi mềm mại cũng giúp son lên màu đều và bám màu tốt hơn.
Có thể sử dụng sản phẩm chuyên dụng tẩy tế bào chết dành riêng cho môi của các hãng mỹ phẩm hoặc tự chế hỗn hợp tự nhiên từ đường + mật ong, dầu dừa + đường... Sau khi thoa sản phẩm tẩy da chết cho môi khoảng 1 phút thì nhẹ nhàng massage và rửa sạch.

Mỗi tuần tẩy da chết cho môi 2 lần...
Tránh các tác nhân gây khô môi:
- Uống đủ nước: Uống đủ lượng nước hàng ngày (khoảng 2 lít) là yếu tố quan trọng để duy trì độ ẩm cho toàn bộ cơ thể, bao gồm cả đôi môi.
- Không liếm môi: Nước bọt có thể làm khô môi nhanh hơn khi bay hơi. Hãy cố gắng bỏ thói quen này.
- Tránh môi trường khô hanh: Khi thời tiết khô hanh, hãy chú ý dưỡng ẩm môi thường xuyên hơn.
- Nếu sử dụng son lì, cần bảo đảm bảo dưỡng ẩm kỹ cho môi trước và sau khi sử dụng.
- Tránh thức ăn cay nóng: Có thể gây kích ứng và làm khô môi ở một số người.
Bảo vệ môi khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời: Ánh nắng mặt trời có thể gây hại cho môi, làm môi khô, nứt nẻ và thậm chí gây thâm môi. Hãy chọn son dưỡng môi có chỉ số chống nắng để bảo vệ môi.
Chế độ ăn uống lành mạnh: Một chế độ ăn uống cân bằng, giàu vitamin, đặc biệt là vitamin E, các vitamin nhóm B và khoáng chất sẽ giúp da và môi khỏe mạnh từ bên trong.
Kích thích tuần hoàn máu: Massage nhẹ nhàng cho môi bằng ngón tay hoặc một chút dầu dưỡng có thể giúp tăng cường lưu thông máu, giúp môi hồng hào và mềm mại hơn.
Tránh các sản phẩm gây kích ứng: Lựa chọn sản phẩm các sản phẩm chăm sóc môi dịu nhẹ, không chứa hương liệu hoặc các thành phần có thể gây kích ứng.
Thực hiện đều đặn những bước trên sẽ giúp đôi môi của bạn luôn mềm mại, mịn màng và tươi tắn.
Đọc thêm tại bài viết sau: Bí quyết cho đôi môi nứt nẻ
Tạo lớp nền cho môi: Sử dụng chì kẻ viền môi có màu trùng với màu son hoặc màu nude tự nhiên. Kẻ viền giúp định hình dáng môi, ngăn son lem ra ngoài và tạo lớp nền bám màu tốt hơn. Tô nhẹ một lớp chì kẻ viền mỏng vào lòng môi sau khi kẻ viền.
Sau khi thoa son dưỡng và kẻ viền, có thể dặm nhẹ một lớp phấn phủ không màu lên môi. Lớp phấn này giúp hút dầu thừa và tạo bề mặt lì hơn cho son bám màu.
Tô son nhiều lớp: Đâu tiên, thoa đều lớp son màu yêu thích lên môi. Bặm nhẹ môi vào giấy ăn hoặc giấy thấm dầu để loại bỏ lớp dầu thừa trên bề mặt son.
Sau đó, thoa thêm một lớp son màu nữa. Lớp son thứ hai này sẽ bám chặt hơn vào lớp nền đã tạo.
Sau khoảng 2 phút, nếu muốn son giữ màu cực lâu, có thể lặp lại bước bặm môi và tô thêm một lớp son mỏng nữa.

Luôn dưỡng ẩm cho môi để tránh da môi bị khô, bong tróc...
Sử dụng sản phẩm cố định son: Một số thương hiệu mỹ phẩm có sản phẩm xịt hoặc gel cố định son môi. Sau khi tô son xong, có thể sử dụng các sản phẩm này theo hướng dẫn để tăng độ bám màu và chống lem trôi.
Lựa chọn loại son môi lâu trôi: Son lì hoặc kem son lì thường có độ bám màu rất tốt và ít bị lem trôi hơn các loại son khác. Tuy nhiên, son lì có thể làm khô môi, vì vậy đừng quên dưỡng ẩm kỹ trước khi dùng.
Son tint (son nước) là một loại son môi kết cấu nhẹ và lỏng, thường được thiết kế để tạo ra một lớp màu nhẹ nhàng và tự nhiên trên môi. Khác với các loại son môi truyền thống, son tint thường có khả năng thẩm thấu vào môi, tạo hiệu ứng màu tự nhiên và lâu trôi. Loại son này thấm sâu vào lớp biểu bì môi, tạo màu tự nhiên và có độ bám màu khá tốt, đặc biệt là các loại tint dạng nước hoặc gel.
Tuy nhiên, son tint có thể làm khô môi nếu không được chăm sóc đúng cách. Trước khi sử dụng, hãy đảm bảo môi được cung cấp đủ ẩm và được dưỡng môi đầy đủ để tránh tình trạng môi bị khô.
Tránh các tác động làm trôi son:
- Hạn chế liếm môi: Nước bọt có thể làm son nhanh trôi hơn.
- Uống nước bằng ống hút: Tránh để miệng trực tiếp chạm vào miệng cốc hoặc chai nước.
- Cẩn thận khi ăn uống: Tránh các loại đồ ăn nhiều dầu mỡ vì dầu có thể làm son bị hòa tan và trôi.
- Hạn chế chạm tay lên môi: Việc chạm tay lên môi có thể làm son bị lem và trôi đi.
Đọc thêm tại bài viết sau: 3 loại thành phần có trong son dưỡng môi có thể gây kích ứng
Tiểu nhiều lần vào ban đêm là tình trạng khá phổ biến. Người mắc chứng tiểu đêm thường xuyên phải thức giấc giữa đêm để đi tiểu, khiến giấc ngủ bị gián đoạn. Về lâu dài, điều này có thể gây uể oải, mệt mỏi, ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống.
Y học thời kỳ xa xưa đã biết dựa vào các loại cây và thảo mộc đặc biệt để chữa bệnh, và chúng vẫn luôn được coi trọng trong xã hội hiện đại. Đối với y học hiện đại, y học cổ truyền đóng một vai trò quan trọng, với các hợp chất và dưỡng chất có lợi cho sức khỏe mang tính an toàn tương đối cao khi sử dụng hợp lý.
Magie là khoáng chất thiết yếu, tham gia vào hơn 300 phản ứng enzyme trong cơ thể, hỗ trợ chức năng cơ bắp, thần kinh, tim mạch và chuyển hóa năng lượng. Thời gian magie tồn tại trong cơ thể phụ thuộc vào một vài yếu tố, nhưng hầu hết các loại magie sẽ được đào thải trong vòng một hoặc hai ngày.
Giảm cân sau kỳ nghỉ Tết là mong muốn của nhiều người, song thực tế không ít trường hợp dù tập luyện trở lại với cường độ cao, cân nặng vẫn ít thay đổi, thậm chí tăng thêm. Hiện tượng này khá phổ biến, chủ yếu liên quan đến rối loạn chuyển hóa và sai lầm trong ăn uống.
Vào mùa xuân, hiện tượng thời tiết nồm ẩm với độ ẩm không khí tăng cao gây ra nhiều sự khó chịu và tác động tiêu cực đến sức khỏe con người. Sự kết hợp giữa mưa phùn dai dẳng và bề mặt đồ vật đọng nước tạo điều kiện cho các mầm bệnh phát triển mạnh mẽ. Để giúp cộng đồng chủ động phòng ngừa, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về cơ chế gây bệnh và các biện pháp bảo vệ sức khỏe toàn diện trong giai đoạn giao mùa nhạy cảm này.
Uống đủ nước có thể hỗ trợ giảm cân thông qua tăng nhẹ chuyển hóa, giảm cảm giác đói và thay thế đồ uống nhiều calo…
Ai cũng biết, phần lớn vi khuẩn chính là kẻ thù của con người. Vi khuẩn gần như tồn tại ở mọi nơi, mọi cơ quan trên cơ thể, chỉ cần có điều kiện thích hợp chúng sẽ có thể gây bệnh cho con người. Để tiêu diệt được vi khuẩn, loài người đã tạo ra kháng sinh.
Chảy máu mũi (còn gọi là chảy máu cam) có thể gây lo lắng, nhưng trong hầu hết các trường hợp, chảy máu cam rất dễ cầm và hiếm khi nghiêm trọng. Điều quan trọng là phải thực hiện cầm máu đúng cách và an toàn.