
Một vài thay đổi trên môi có thể cảnh báo các vấn đề về sức khỏe.
Mỗi khi thấy đôi môi có vẻ khô nẻ, chúng ta thường chỉ nghĩ tới việc cần thoa thêm son dưỡng môi. Tuy nhiên, theo BS. Brendan Camp – chuyên gia da liễu tại phòng khám MDCS Dermatology (Mỹ), nếu môi lúc nào cũng khô, ngứa ngáy, thậm chí có dấu hiệu sưng nề, bạn cần quan tâm nhiều hơn tới sức khỏe.
Trong đó, môi sưng phù có thể là biểu hiện của tình trạng dị ứng với thuốc, thức ăn hoặc các tác nhân gây dị ứng trong môi trường. Môi khô nẻ kéo dài có thể do thiếu vitamin hoặc khoáng chất như vitamin B, kẽm, sắt. Đôi môi nhạt màu, tái nhợt thường gặp ở người bị thiếu máu. Bạn cần thăm khám, làm xét nghiệm máu để biết được chính xác tình trạng sức khỏe của mình.
Một số dấu hiệu bất thường trên môi có thể tự khỏi sau khi bạn thay đổi chế độ ăn và sinh hoạt lành mạnh. Tuy nhiên, hiện tượng nào kéo dài sẽ cần thăm khám để điều trị đúng cách. Ví dụ, viêm loét ở môi, miệng tái phát liên tục không đáp ứng khi dùng thuốc bôi tại nhà là biểu hiện của vấn đề nghiêm trọng như ung thư.

Da quanh môi tấy đỏ, nứt nẻ cảnh báo một số vấn đề da liễu không nên chủ quan.
Khi môi bị khô và bong vảy, bạn cần đề phòng các yếu tố gây mất nước như không khí khô, ngồi điều hòa nhiệt độ thấp, uống ít nước. Trường hợp dị ứng với mỹ phẩm, son môi hoặc thức ăn có thể gây viêm da tiếp xúc với biểu hiện ngứa ngáy, nổi mẩn quanh môi.
Các vết nứt nẻ xuất hiện ở khóe môi có thể là dấu hiệu nước bọt tích tụ qua đêm, khiến nấm men phát triển và gây tổn thương da. Ngoài ra, vết loét hay mụn nước ở khóe môi (còn gọi là chốc mép) lại là dấu hiệu nhiễm virus, vi khuẩn. Bạn không nên tự điều trị tại nhà mà hãy tới cơ sở chuyên khoa da liễu để được tư vấn.
Để chăm sóc đôi môi mềm mọng, bạn có thể thực hiện các biện pháp sau:
Tẩy tế bào chết đều đặn để lấy đi vảy da thừa: Bạn có thể dùng khăn vải hoặc bàn chải mềm, nhúng vào nước cho ẩm rồi chà xát lên môi. Thực hiện 1 lần/tuần.
Uống đủ nước: Khác với các vùng da khác trên cơ thể, trên đôi môi không có tuyến dầu nào hoạt động nên rất dễ mất nước. Bạn cần uống đủ nước mỗi ngày và bỏ thói quen liếm môi.
Bảo vệ và dưỡng ẩm cho môi: Ban ngày, bạn hãy sử dụng son dưỡng có chỉ số chống nắng SPF 15 trở lên. ung thư da thường xuất hiện ở môi dưới. Vào ban đêm, dùng các sản phẩm dưỡng ẩm chứa bơ hạt mỡ, dầu dừa, sáp ong, dầu olive… để chăm sóc đôi môi.
Hạn chế dùng các sản phẩm dưỡng môi chứa thành phần dễ gây kích ứng như: Quế, long não, tinh dầu khuynh diệp, menthol, tinh dầu bạc hà, hương liệu tổng hợp…
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Cẩn trọng với thói quen bóc da môi.
Hạt sen là thực phẩm giàu dinh dưỡng, được nhiều người yêu thích nhờ vị bùi thơm, dễ chế biến và có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, ăn hạt sen mỗi ngày có tốt hay không và những ai cần thận trọng khi sử dụng loại thực phẩm này?
Đi bộ được công nhận là một hình thức vận động cường độ trung bình có tác động tích cực đến nhiều hệ thống sinh học trong cơ thể.
Vitamin D đóng vai trò thiết yếu giúp xương chắc khỏe, cải thiện tâm trạng và tăng cường hệ miễn dịch. Vì là loại vitamin tan trong chất béo, vitamin D được hấp thụ hiệu quả nhất tại đường ruột khi tiêu thụ cùng các thực phẩm chứa chất béo. Tham khảo 6 loại thực phẩm hỗ trợ quá trình này.
Trong bối cảnh thời tiết nắng nóng của mùa hè, việc sử dụng điều hòa là nhu cầu không thể thiếu nhưng đồng thời cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro cho sức khỏe như mệt mỏi, viêm đường hô hấp và tình trạng khô da, khô mắt do mất độ ẩm. Để giải quyết vấn đề này, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ đưa ra những khuyến nghị và giải pháp khoa học giúp cân bằng giữa việc giải nhiệt và bảo vệ cơ thể. Việc tuân thủ các hướng dẫn về cách vận hành máy lạnh hợp lý không chỉ giúp ngăn chặn các tác dụng phụ tiêu cực mà còn đảm bảo duy trì một không gian sống mát mẻ, an toàn và lành mạnh cho mọi thành viên trong gia đình.
Khoai lang là thực phẩm giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất, thường được nhiều người lựa chọn cho bữa sáng. Tuy nhiên, ăn khoai lang mỗi ngày có tốt không và ai nên hạn chế loại thực phẩm này?
Melatonin là một loại hormone điều chỉnh chu kỳ ngủ - thức của cơ thể và thường được sử dụng dưới dạng thực phẩm chức năng để hỗ trợ giấc ngủ. Tuy nhiên, vì melatonin có thể không phù hợp với tất cả mọi người, một số người có thể tìm đến các phương pháp thay thế khác như thực phẩm chức năng và các bài thuốc thảo dược.
Bỏ ăn cơm trắng, hoàn toàn không ăn tinh bột để giảm cân cấp tốc là sai lầm tai hại khiến cơ thể suy kiệt. Dưới đây là 5 hệ lụy nguy hiểm khi đột ngột cắt bỏ nguồn năng lượng này.
Chạy bộ có thể dẫn đến ho do lượng không khí hít vào tăng lên và các chất gây kích ứng tiềm ẩn, như không khí lạnh hoặc khô. Hiểu rõ các nguyên nhân, chẳng hạn như co thắt phế quản do vận động hoặc dị ứng, có thể giúp bạn thực hiện các bước để ngăn ngừa tình trạng này.