
Một vài thay đổi trên môi có thể cảnh báo các vấn đề về sức khỏe.
Mỗi khi thấy đôi môi có vẻ khô nẻ, chúng ta thường chỉ nghĩ tới việc cần thoa thêm son dưỡng môi. Tuy nhiên, theo BS. Brendan Camp – chuyên gia da liễu tại phòng khám MDCS Dermatology (Mỹ), nếu môi lúc nào cũng khô, ngứa ngáy, thậm chí có dấu hiệu sưng nề, bạn cần quan tâm nhiều hơn tới sức khỏe.
Trong đó, môi sưng phù có thể là biểu hiện của tình trạng dị ứng với thuốc, thức ăn hoặc các tác nhân gây dị ứng trong môi trường. Môi khô nẻ kéo dài có thể do thiếu vitamin hoặc khoáng chất như vitamin B, kẽm, sắt. Đôi môi nhạt màu, tái nhợt thường gặp ở người bị thiếu máu. Bạn cần thăm khám, làm xét nghiệm máu để biết được chính xác tình trạng sức khỏe của mình.
Một số dấu hiệu bất thường trên môi có thể tự khỏi sau khi bạn thay đổi chế độ ăn và sinh hoạt lành mạnh. Tuy nhiên, hiện tượng nào kéo dài sẽ cần thăm khám để điều trị đúng cách. Ví dụ, viêm loét ở môi, miệng tái phát liên tục không đáp ứng khi dùng thuốc bôi tại nhà là biểu hiện của vấn đề nghiêm trọng như ung thư.

Da quanh môi tấy đỏ, nứt nẻ cảnh báo một số vấn đề da liễu không nên chủ quan.
Khi môi bị khô và bong vảy, bạn cần đề phòng các yếu tố gây mất nước như không khí khô, ngồi điều hòa nhiệt độ thấp, uống ít nước. Trường hợp dị ứng với mỹ phẩm, son môi hoặc thức ăn có thể gây viêm da tiếp xúc với biểu hiện ngứa ngáy, nổi mẩn quanh môi.
Các vết nứt nẻ xuất hiện ở khóe môi có thể là dấu hiệu nước bọt tích tụ qua đêm, khiến nấm men phát triển và gây tổn thương da. Ngoài ra, vết loét hay mụn nước ở khóe môi (còn gọi là chốc mép) lại là dấu hiệu nhiễm virus, vi khuẩn. Bạn không nên tự điều trị tại nhà mà hãy tới cơ sở chuyên khoa da liễu để được tư vấn.
Để chăm sóc đôi môi mềm mọng, bạn có thể thực hiện các biện pháp sau:
Tẩy tế bào chết đều đặn để lấy đi vảy da thừa: Bạn có thể dùng khăn vải hoặc bàn chải mềm, nhúng vào nước cho ẩm rồi chà xát lên môi. Thực hiện 1 lần/tuần.
Uống đủ nước: Khác với các vùng da khác trên cơ thể, trên đôi môi không có tuyến dầu nào hoạt động nên rất dễ mất nước. Bạn cần uống đủ nước mỗi ngày và bỏ thói quen liếm môi.
Bảo vệ và dưỡng ẩm cho môi: Ban ngày, bạn hãy sử dụng son dưỡng có chỉ số chống nắng SPF 15 trở lên. ung thư da thường xuất hiện ở môi dưới. Vào ban đêm, dùng các sản phẩm dưỡng ẩm chứa bơ hạt mỡ, dầu dừa, sáp ong, dầu olive… để chăm sóc đôi môi.
Hạn chế dùng các sản phẩm dưỡng môi chứa thành phần dễ gây kích ứng như: Quế, long não, tinh dầu khuynh diệp, menthol, tinh dầu bạc hà, hương liệu tổng hợp…
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Cẩn trọng với thói quen bóc da môi.
Trong khi có những người đang nỗ lực giảm cân thì một số người rất khó tăng cân mặc dù họ ăn rất nhiều. Tìm hiểu 4 nguyên nhân chính cản trở mục tiêu tăng cân.
Trên thực tế, tập thể dục thường xuyên đã được chứng minh là cải thiện các triệu chứng hen suyễn nói chung. Các mẹo dưới đây có thể giúp bạn lựa chọn các bài tập phù hợp và lập kế hoạch để giúp ngăn ngừa các triệu chứng.
Măng cụt là loại trái cây nhiệt đới nổi tiếng với hương vị thơm ngon và giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, liệu việc ăn măng cụt có gây ra tác hại nào cho sức khỏe hay không và sử dụng thế nào mới đúng cách?
Sự kiện World Cup đang đến gần, thu hút sự quan tâm lớn đối với môn thể thao vua. Trong bóng đá hiện đại, thể lực và sức bền là những yếu tố quyết định thành bại trên sân cỏ. Một trận đấu kéo dài đòi hỏi các cầu thủ phải tiêu hao một lượng năng lượng khổng lồ thông qua các chuỗi vận động cường độ cao ngắt quãng. Dưới góc độ y học thể thao, việc thiết lập một chiến lược dinh dưỡng chuyên sâu không chỉ giúp duy trì phong độ mà còn giảm thiểu tối đa nguy cơ chấn thương cơ xương khớp.
Có một kịch bản quá quen thuộc tại các gia đình Việt Nam: Con chớm ho, sốt, viêm họng… đi khám hoặc tự mua thuốc uống một đợt kháng sinh 5-7 ngày. Con hết sốt, cắt ho, cha mẹ thở phào nhẹ nhõm, nghĩ rằng "cuộc chiến" đã kết thúc.
Sốc nhiệt là tình trạng cấp cứu y tế nguy hiểm xảy ra khi nhiệt độ cơ thể tăng vọt vượt ngưỡng an toàn, có thể gây tổn thương não và các cơ quan nội tạng, thậm chí tử vong nếu không được xử lý ngay lập tức. Trong những ngày nắng nóng đỉnh điểm tại Việt Nam, hiểu biết về sốc nhiệt có thể cứu sống một người.
Vào mùa hè, nhu cầu bổ sung nước và dưỡng chất của cơ thể tăng cao. Bên cạnh nước lọc, một số đồ uống giúp cung cấp vitamin, chất chống oxy hóa, hỗ trợ tiêu hóa và góp phần duy trì sức khỏe nếu sử dụng hợp lý.
Nhật Bản không chỉ giữ kỷ lục về tuổi thọ, mà tỷ lệ béo phì, thừa cân ở Nhật Bản cũng luôn được duy trì ở mức thấp nhất trên thế giới (3%). Hãy cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu bí quyết sức khỏe của người Nhật.