
Khám mắt định kỳ giúp người bệnh phát hiện và điều trị một số bệnh về mắt sớm nhất.
Khám mắt có thể giúp bác sĩ phát hiện sớm các bệnh liên quan đến mắt và các bệnh khác
Khám mắt không chỉ đơn thuần là kiểm tra thị lực, mà còn là một công cụ hữu ích để phát hiện sớm nhiều vấn đề sức khỏe tiềm ẩn, thậm chí cả những bệnh không liên quan trực tiếp đến mắt. Một số bệnh và tình trạng bệnh có thể được phát hiện qua kiểm tra mắt, bao gồm:
Bệnh tim mạch: Huyết áp cao, cholesterol cao, bệnh tim.
Bệnh tự miễn: Lupus, viêm khớp dạng thấp, đa xơ cứng.
Ung thư: Ung thư máu, mô hoặc da, u não.
Các bệnh khác: Tiểu đường, bệnh Lyme, nhiễm trùng truyền qua đường tình dục, bệnh tuyến giáp, bệnh mạch máu.
Một số bộ phận của mắt, ví dụ như võng mạc hay dây thần kinh thị giác, là phần mở rộng trực tiếp của hệ thần kinh trung ương và là nơi duy nhất trong cơ thể mà các mạch máu có thể được nhìn thấy mà không cần phẫu thuật.
Chính vì vậy, bác sĩ nhãn khoa có thể phát hiện sớm nhiều bệnh lý liên quan đến hệ thần kinh trung ương hoặc hệ mạch máu thông qua việc khám mắt. Ví dụ, bệnh đái tháo đường có thể gây ra các biến chứng ở võng mạc, dẫn đến mờ mắt, thậm chí mù lòa.
Theo Michelle Holmes, Bác sĩ Nhãn khoa tại Viện Thần kinh Thái Bình Dương ở Santa Monica (Mỹ), đái tháo đường là một vấn đề lớn mà chúng tôi nhận thấy, cùng với đó tình trạng huyết áp cao, cholesterol cao và bất cứ điều gì liên quan đến bệnh tim mạch cũng có thể có dấu hiệu có thể được phát hiện trong quá trình kiểm tra mắt.
Thậm chí với những bệnh nhân đã biết mình mắc bệnh, bác sĩ Holmes cho biết khám mắt vẫn cung cấp những thông tin quan trọng về tình trạng bệnh. Ví dụ, các dấu hiệu của bệnh đái đường trên mắt có thể cho thấy bệnh chưa được kiểm soát tốt.
Điều gì sẽ xảy ra khi bạn đi khám mắt?
Nếu bạn chưa từng khám mắt trước đây thì có thể bạn sẽ ngạc nhiên khi biết rằng việc khám mắt khá dễ dàng và không gây khó chịu. Bác sĩ sẽ hỏi bạn về tình trạng sức khỏe và tiền sử sức khỏe gia đình, sau đó thực hiện một số xét nghiệm về thị lực của bạn.

Tùy theo sức khỏe mắt và những yếu tố nguy cơ mà bác sĩ sẽ chỉ định cho bạn nhiều loại kiểm tra khác nhau.
Ví dụ, bạn có thể được yêu cầu đọc các chữ cái trên bảng đèn với một bên mắt bị che và họ có thể chiếu đèn vào mắt bạn để xem liệu nó có giãn ra như mong đợi hay không. Tùy thuộc vào cách các xét nghiệm sơ bộ này diễn ra, bác sĩ có thể yêu cầu bạn thực hiện thêm một số xét nghiệm để xác định sức khỏe tổng thể của mắt. Điều này có thể liên quan đến việc làm giãn đồng tử, được thực hiện bằng cách nhỏ một vài giọt thuốc vào mỗi bên mắt.
Khi thực hiện các xét nghiệm này, bác sĩ sẽ tìm kiếm những bất thường, như loạn thị, cận thị, viễn thị, cũng như các dấu hiệu suy giảm hoặc bệnh về mắt, như bệnh tăng nhãn áp, thoái hóa điểm vàng, đục thủy tinh thể, giảm thị lực... Khi tìm kiếm những bất thường, họ cũng chú ý đến các dấu hiệu của các tình trạng khác không liên quan đến mắt, có thể xuất hiện trong các mạch máu và mô thần kinh ở mắt của bạn. Bệnh đái tháo đường, huyết áp cao/tăng huyết áp, bệnh Lupus, bệnh Parkinson và viêm khớp dạng thấp chỉ là một số tình trạng có thể được phát hiện khi khám mắt.
Bạn cần kiểm tra mắt bao lâu một lần?
Theo khuyến nghị của Hiệp hội Nhãn khoa Mỹ (American Academy of Ophthalmology - AAO):
Độ tuổi 20 - 39: Kiểm tra mắt một lần ở tuổi 20 và hai lần ở tuổi 30.
Độ tuổi 40 - 54: Kiểm tra mắt ở tuổi 40, sau đó nên kiểm tra lại mắt sau mỗi 2 đến 4 năm.
Độ tuổi 55 - 64: Kiểm tra mắt định kỳ một đến ba năm một lần.
Độ tuổi 65 trở lên: Kiểm tra mắt định kỳ một đến hai năm một lần.
Tuy nhiên, ông Marco Zarbin, Chủ tịch Khoa Nhãn khoa & Khoa học Thị giác tại Trường Y Rutgers New Jersey (Mỹ), cho biết tần suất của việc khám mắt phụ thuộc vào độ tuổi và sức khỏe tổng thể của bạn.
Ngoài ra, tình trạng sức khỏe tổng quát của bạn cũng ảnh hưởng đến tần suất kiểm tra mắt. Vì vậy, những người có các vấn đề sức khỏe đặc biệt, có thể cần kiểm tra mắt thường xuyên hơn.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 12 cách giảm mỏi mắt khi dùng máy tính.
Để thực sự khỏe mạnh và duy trì năng lượng tích cực, việc bổ sung các loại vitamin và khoáng chất thiết yếu đóng vai trò cực kỳ quan trọng.
Quả bơ giàu dưỡng chất, vị béo ngậy, được sử dụng trong chế độ ăn và y học cổ truyền. Dùng đúng cách giúp bổ sung dinh dưỡng và phát huy giá trị của loại quả này.
Một nghiên cứu trình bày tại hội nghị Tuần lễ Tiêu hóa châu Âu (UEG Week) 2025 cho thấy việc tăng cường hai loại chất xơ lên men là beta-glucan và inulin có thể liên quan đến việc giảm khoảng 30% nguy cơ mắc bệnh Crohn ở nhóm người có nguy cơ cao. Đây được xem là một hướng đi tiềm năng trong phòng ngừa bệnh lý viêm ruột này.
Khi những cơn gió lạnh đầu mùa ùa về và ngày dần ngắn lại, chúng ta không chỉ đón nhận sự thay đổi của thời tiết mà còn phải đối mặt với sự gia tăng đột biến của các ca mắc cảm cúm. Virus cúm, hay còn gọi là influenza, dường như luôn chọn mùa đông làm thời điểm "vàng" để bùng phát, mang theo hàng loạt triệu chứng khó chịu như sốt cao, đau nhức toàn thân và các vấn đề về đường hô hấp. Tại sao loài virus này lại phát triển mạnh mẽ và lây lan nhanh chóng đến vậy khi nhiệt độ xuống thấp? Bài viết này sẽ đi sâu vào những cơ sở khoa học giải thích cho sự bùng phát của bệnh cúm vào mùa đông, từ đó cung cấp các biện pháp phòng ngừa thiết thực để bảo vệ sức khỏe cho bạn và gia đình.
Lạc giàu protein thực vật, chất béo không bão hòa, chất xơ cùng nhiều vitamin và khoáng chất. Ăn lượng đúng cách có thể giúp bổ sung nhiều dưỡng chất.
Bơi lội là môn thể thao toàn thân được nhiều người yêu thích nhờ khả năng vừa rèn luyện thể lực vừa giúp thư giãn tinh thần. Với cùng một khoảng thời gian vận động, bơi lội có thể tiêu hao lượng calo tương đương chạy bộ nhưng lại ít gây áp lực lên xương khớp hơn.
Trên thị trường hiện có nhiều loại thực phẩm chức năng được quảng cáo với công dụng hỗ trợ giảm cholesterol máu, thu hút sự quan tâm của người có rối loạn lipid máu.
Chuối giàu kali, việc bổ sung đủ khoáng chất thiết yếu này có thể hỗ trợ sức khỏe tim mạch, giảm nguy cơ mắc các bệnh nói chung.