
Chọn son dưỡng thế nào cho đúng?
Nên chọn sản phẩm dưỡng môi có thành phần nào?
Bác sĩ da liễu Michele Green, người đã được New York Magazine và tổ chức Castle Connolly Medical công nhận là một trong những bác sĩ hàng đầu ở New York, lưu ý các sản phẩm dưỡng môi chứa một số thành phần nhất định như hương liệu, cũng có thể góp phần gây khô môi, đặc biệt trong thời tiết khô hanh, vì vậy việc thoa dưỡng môi nhiều lần trong ngày vô tình gây hại cho môi.
Bác sĩ cũng cho biết, không có quy tắc chung về tần suất thoa dưỡng môi. Bạn nên thoa khi thấy môi khô nẻ và nên thoa lại trong ngày, nhưng một số thành phần nhất định có thể khiến môi khô hơn khi sử dụng quá mức.
Theo bác sĩ Michele Green, không giống nhiều vùng da khác, môi không chứa bất kỳ tuyến dầu nào và không thể tự tạo độ ẩm. Son dưỡng giữ ẩm cho môi bằng cách tạo ra rào cản giữa môi và môi trường, giúp tăng khả năng giữ ẩm, nhưng những sản phẩm này không thẩm thấu vào môi để bổ sung độ ẩm.
Michele Green khuyên nên dùng thử dầu dưỡng vì có tác dụng thẩm thấu vào môi, cấp ẩm mạnh mẽ và giữ cho môi được dưỡng ẩm lâu hơn.
Bác sĩ Michele Green khuyên bạn nên chọn sản phẩm dưỡng môi chứa các thành phần sau:

Tìm hiểu các thành phần trong son dưỡng của bạn.
- Acid hyaluronic: Là chất giữ ẩm mạnh có khả năng giữ nước gấp 1000 lần khối lượng phân tử của chúng.
- Sáp dầu khoáng (petroleum jelly), bơ hạt mỡ, sáp ong (beeswax): Là những chất khoá ẩm để ngăn ngừa mất nước.
- Vitamin E: Là chất chống oxy hoá giúp bảo vệ môi khỏi tác hại của các gốc tự do khi tiếp xúc với tia cực tím.
Bạn cũng nên chọn sản phẩm dưỡng môi có chỉ số SPF tối thiểu 15 để bảo vệ đôi môi khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.
Một số thành phần có thể làm khô môi, gây hại cho da môi khi thoa đi thoa lại mà bạn nên tránh như: Phenol, tinh dầu bạc hà (menthol), acid salicylic, lanolin. Ngoài ra, một số loại có mùi hương nhất định như vani hoặc quế cũng có thể không tốt.
Những cách khác để giữ cho môi căng mọng
Bên cạnh dùng sản phẩm dưỡng môi, bạn nên áp dụng các biện pháp khác để đôi môi luôn được cấp ẩm và căng mọng như:
- Giữ đủ nước bằng cách uống đủ nước mỗi ngày, có thể dùng thêm máy tạo độ ẩm trong nhà hoặc phòng làm việc.
- Kem dưỡng ẩm cho da mặt có thể giúp giữ ẩm cho vùng da xung quanh môi và cũng có thể thoa một lượng nhỏ lên môi để tăng độ ẩm. Các loại kem dưỡng ẩm trên mặt thường chứa các thành phần dưỡng ẩm như acid hyaluronic có thể thẩm thấu và hấp thu vào da.
- Tránh liếm môi vì khiến môi khô nhanh hơn.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Mách bạn cách làm son dưỡng môi bằng dầu dừa và sáp ong.
Thực phẩm ôi thiu, nhiễm bẩn, kém vệ sinh là một trong những nguyên nhân chính gây ra các bệnh đường tiêu hóa, ung thư, dậy thì sớm, thai dị tật... và gây nhiều hệ lụy lâu dài cho sức khoẻ.
Năm mới là thời điểm lý tưởng để thiết lập mục tiêu mới cho bản thân, trong đó sức khỏe toàn diện của bản thân và gia đình là yếu tố thiết yếu và là tài sản quý giá nhất, tạo nền tảng cho niềm vui và thành công. Để có sức khỏe tốt, việc chủ động phòng bệnh thông qua tầm soát sức khỏe định kỳ là một khoản đầu tư thông minh và quan trọng bậc nhất. Bài viết này sẽ phân tích tầm quan trọng, lợi ích cụ thể và các bước thực hiện tầm soát sức khỏe hiệu quả, giúp bạn đón một năm mới khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng.
Trong nhịp sống hiện đại đầy áp lực, xu hướng tìm về các giá trị tự nhiên như một giải pháp bền vững để chăm sóc sức khỏe. Trong số đó, sự kết hợp tinh tế giữa thảo mộc và trà không chỉ đơn thuần tạo nên một thức uống giải khát, mà còn là giải pháp "thanh nhiệt", cân bằng cơ thể dựa trên nền tảng y học cổ truyền.
Ngày càng nhiều phụ nữ nhận thức rõ và quan tâm tìm hiểu về tầm quan trọng của thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh đối với cả sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.
Sữa là thức uống tốt cho sức khỏe của nhiều người, nhưng không phải lúc nào cũng là lựa chọn tốt nhất khi dùng một số loại thuốc và thực phẩm chức năng. Sữa chứa canxi, protein (casein) và chất béo có thể liên kết hoặc trung hòa một số chất dinh dưỡng và thuốc. Những tương tác này có thể làm chậm quá trình hấp thụ, giảm lượng chất bổ sung mà cơ thể có thể sử dụng hoặc làm thay đổi hiệu quả của thuốc.
Cách chế biến trứng ảnh hưởng đến tổng lượng calo nạp vào và khả năng hấp thụ dưỡng chất của cơ thể. Vậy trứng luộc, trứng chần hay trứng ốp la tốt hơn cho sức khỏe?
U xơ tử cung có thể gây nhiều biến chứng, vì vậy chị em không nên chủ quan với những dấu hiệu nghi ngờ. Cần đi khám chuyên khoa sớm để được chẩn đoán chính xác và điều trị can thiệp kịp thời.
Năm mới thường đi kèm với tiệc tùng và gặp gỡ, thức khuya, dùng đồ uống có cồn và trang điểm liên tục. Những thay đổi này có thể khiến da bị khô, xỉn màu, nổi mụn, bít tắc lỗ chân lông và lão hóa sớm. Để phục hồi làn da căng mọng, rạng rỡ sau những dịp này, việc xây dựng một quy trình chăm sóc da khoa học và chuyên sâu là điều vô cùng cần thiết. Bài viết này sẽ cung cấp các phương pháp phục hồi da hiệu quả, giúp làn da của bạn luôn khỏe mạnh và tươi trẻ.