
Béo phì, thừa cân kéo theo một số thay đổi về sức khỏe làn da.
Các bệnh viêm da do béo phì
Theo chuyên gia da liễu Karan Lal – Chủ nhiệm Khoa Da liễu nhi và Phẫu thuật thẩm mỹ, Hệ thống Affiliated Dermatology, béo phì khiến lượng mô mỡ thừa trong cơ thể tăng cao, tiết ra nhiều chất trung gian gây phản ứng viêm như yếu tố hoại tử khối u, interleukin 6.
Vì lý do này, bệnh lý béo phì làm tăng nguy cơ mắc các bệnh do viêm mạn tính như tim mạch, đái tháo đường type 2. Người bệnh thừa cân, béo phì cũng dễ mắc các bệnh da liễu gây viêm dưới đây:
Vảy nến

Người béo phì có nguy cơ cao mắc bệnh vảy nến.
Cân nặng tăng cao quá mức có thể khiến các triệu chứng vảy nến trở nặng. Ở người mắc bệnh vảy nến, hệ miễn dịch hoạt động quá mức, tấn công tế bào biểu bì, hậu quả là tế bào da mới phát triển quá nhanh, đẩy lên bề mặt thành vảy da. Vảy nến có thể xuất hiện toàn thân, kể cả da đầu. Viêm khớp vảy nến cũng trở nên trầm trọng hơn ở người có hình thể quá khổ.
Viêm tuyến mồ hôi mủ
Bệnh viêm tuyến mồ hôi mủ là dạng viêm da mạn tính thường xảy ra ở những vùng da dễ bị chà xát, nhiều nếp gấp như dưới cánh tay, vùng háng. Vi khuẩn tích tụ trong các nang lông kích thích hệ miễn dịch, gây ra các ổ mủ đau nhức dưới da.
Nghiên cứu cho thấy, người béo phì có nguy cơ mắc viêm tuyến mồ hôi cao gấp 3 lần.
Mụn trứng cá
Ai cũng có thể bị mụn trứng cá, nhưng ở người thừa cân, nguy cơ này thường tăng cao. Nguyên nhân có thể do hiện tượng viêm kéo theo tăng hormone sinh dục nam androgen – vốn được tổng hợp ở các mô mỡ trong cơ thể.
Hội chứng buồng trứng đa nang liên quan mật thiết đến bệnh béo phì ở phụ nữ, thường gây ra tình trạng mụn trứng cá nặng kèm rụng tóc do androgen tăng cao.
Vấn đề về da do kháng insulin

U mềm treo thường xuất hiện ở vùng da thường cọ xát nhiều ví dụ như nách, cổ.
Béo phì là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn tới kháng insulin, cản trở quá trình chuyển hóa glucose trong máu. Hậu quả là đường huyết không được kiểm soát, khiến người bệnh có nguy cơ mắc đái tháo đường type 2.
Những vấn đề về da thường gặp ở người béo phì bị kháng insulin là u mềm treo và gai đen. Trong đó, u mềm treo là khối u mềm, kích thước nhỏ, có màu trùng với màu da hoặc đôi khi tăng sắc tố, có cuống. Người có trên 30 u mềm treo này trên cơ thể có thể nghi ngờ liên quan tới tình trạng kháng insulin.
Gai đen là dạng rối loạn sắc tố trên da, thường gặp ở các nếp gấp da cổ, nách, háng và dưới ngực. Nhiều nghiên cứu cho thấy, những người béo phì thường có nguy cơ mắc bệnh gai đen cao hơn so với các đối tượng khác.
Rạn da và hăm kẽ
Bên cạnh hiện tượng viêm và tình trạng kháng insulin, người béo phì, thừa cân cũng gặp nhiều vấn đề về da do đặc điểm hình thể của mình. Điển hình là tình trạng hăm kẽ hay gặp ở nếp cổ, các ngấn da và nếp kẽ trên cơ thể. Da ma sát liên tục có thể gây ra kích ứng và trầy da, tạo điều kiện cho vi sinh vật tấn công, gây ra viêm nhiễm, đau rát và chảy mủ.
Rạn da thường đi kèm những giai đoạn cân nặng tăng nhanh chóng như trong tuổi vị thành niên, ở phụ nữ mang thai. Mỡ tích tụ nhiều dưới da khiến các sợi collagen và elastin phải kéo căng và đứt, tạo ra vết rạn.
Làm sao để cải thiện các vấn đề về da do béo phì?
Mỗi vấn đề da liễu nêu trên lại có phương pháp điều trị riêng, từ thuốc bôi ngoài da tới các loại thuốc ổn định đường huyết, thuốc miễn dịch. Bên cạnh đó, chủ động giảm cân đóng vai trò quan trọng trong cải thiện các vấn đề như mụn, hăm kẽ, gai đen. Bạn nên khám tại các bệnh viện uy tín để được bác sĩ tư vấn chiến lược giảm cân hiệu quả, an toàn.
Với người mắc các chứng viêm da như vảy nến, giảm cân giúp giảm hiện tượng viêm, tuy không điều trị khỏi nhưng có thể ngăn bệnh trở nặng.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Béo phì để lại hệ lụy lâu dài với sức khỏe của trẻ.
Yến mạch giàu chất xơ, giúp bạn no lâu và có thể hỗ trợ mục tiêu giảm cân khi được kết hợp vào chế độ ăn uống cân bằng.
Hầu hết các cơn đau nhức hiếm khi là vấn đề lớn. Nhưng có một số triệu chứng quan trọng mà bạn nên kiểm tra càng sớm càng tốt. Hãy đi khám bác sĩ nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào sau đây.
Ăn các loại hạt có thể giúp giữ mức đường huyết ổn định bằng cách làm chậm quá trình tiêu hóa và ngăn ngừa sự tăng đột biến. Vậy những loại hạt nào giúp hạ đường huyết tự nhiên?
Việc đổ mồ hôi để chữa cảm lạnh, bằng các phương pháp như xông hoặc tập thể dục, có thể giúp giảm các triệu chứng nghẹt mũi, ho và đau họng. Tuy nhiên, hiệu quả tạm thời này không có nghĩa là bạn có thể nhanh chóng khỏi cảm lạnh.
Bạn không phải là người duy nhất bị cháy nắng dù đã dành thời gian thoa kem chống nắng. Các chuyên gia khuyên bạn nên thoa kem chống nắng hàng ngày, nhưng không phải lúc nào cũng cung cấp hướng dẫn sử dụng đúng cách.
Quả lựu từ lâu được xem là thực phẩm hỗ trợ làm đẹp da nhờ giàu chất chống oxy hóa. Các hoạt chất này giúp bảo vệ tế bào, làm chậm lão hóa, nên lựu được ứng dụng rộng rãi trong mỹ phẩm và thực phẩm chức năng.
Khi tuổi thọ trung bình ngày càng tăng, điều quan trọng cần phải chú trọng là những thay đổi của cơ thể khi quá trình lão hóa bắt đầu. Những thay đổi về đường tiêu hóa ở người cao tuổi rất là phổ biến, dẫn đến rối loạn tiêu hóa. Một số rối loạn tiêu hóa là do sinh lý, còn lại là do bệnh lý của người cao tuổi ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa.
Mồng tơi không chỉ là loại rau quen thuộc trong những bát canh giải nhiệt ngày hè mà còn là nguồn dưỡng chất tốt cho làn da. Với đặc tính mát, chứa nhiều chất nhầy và vitamin, mồng tơi từ lâu đã được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên để hỗ trợ làm dịu làn da trứng cá.