
Môi nhiều nếp nhăn, làm thế nào để khắc phục?
Nguyên nhân gây nếp nhăn ở môi
Lão hoá là một trong những nguyên nhân phổ biến gây nếp nhăn môi. Bác sĩ da liễu Tiina Meder, người sáng lập thương hiệu chăm sóc da Meder Beauty cho biết, theo thời gian, làn da dần sản sinh ít collagen và elastin hơn (hai loại protein mang lại cấu trúc và độ đàn hồi cho da). Điều này khiến da mỏng đi và mất đi độ săn chắc, dẫn đến các nếp nhăn và rãnh nhăn xuất hiện trên da, trong đó có trên môi.
Bề mặt da trên môi được cho là hoạt động tích cực nhất vì luôn chuyển động dù bạn đang nói cười hay ăn uống. Sự chuyển động liên tục của môi kết hợp với quá trình lão hoá tự nhiên dẫn đến hình thành các nếp nhăn trên môi.
Bác sĩ Terrence Keaney, trợ lý khoa Da liễu lâm sàng tại Đại học George Washington và Đại học Howard (Mỹ) cho biết, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài là một trong những yếu tố hình thành nếp nhăn ở môi mà mọi người thường không chú ý. Ánh nắng mặt trời làm tăng tốc độ thoái hóa collagen và elastin của da, tác hại này tương đương với hút thuốc.
Nếp nhăn trên môi xuất hiện ở độ tuổi nào?
Xuất hiện nếp nhăn trên môi là điều không tránh khỏi theo tuổi tác, nhưng lối sống của bạn có ảnh hưởng đến thời gian chúng xuất hiện. Theo bác sĩ Terrence Keaney, phụ nữ thường có nếp nhăn môi sớm hơn nam giới, đặc biệt là những người có làn da trắng, có tiền sử hút thuốc lá, tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời. Ông cho biết, thời điểm xuất hiện các nếp nhăn ở môi dao động từ 35-55 tuổi.
Tuy nhiên, thời điểm có nếp nhăn trên môi thường khác nhau giữa mỗi người. Bác sĩ da liễu Naana Boakye, người sáng lập Bergen Dermatology cho biết, nếp nhăn ở môi có thể xuất hiện sớm nhất là vào cuối độ tuổi 20. Mặt khác, theo bác sĩ Tiina Meder, chúng thường xuất hiện sau thời kỳ mãn kinh, vào khoảng giữa những năm 60 hoặc đầu những năm 70 tuổi. Mặc dù có những quan điểm khác nhau về thời điểm, nhưng tất cả các chuyên gia đều đồng ý rằng việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, hút thuốc và chuyển động lặp đi lặp lại có thể đẩy nhanh quá trình hình thành nếp nhăn ở môi.
Các phương pháp làm giảm và làm mờ nếp nhăn ở môi
Điều trị tại chỗ

Tuy không điều trị dứt điểm, nhưng các sản phẩm chứa peptide và acid hyaluronic vẫn giúp làm mờ nếp nhăn môi.
Dùng sản phẩm chứa retinoid bôi tại chỗ giúp giảm độ sâu của nếp nhăn và cải thiện vẻ ngoài của môi nhưng có thể gây kích ứng hoặc khô da, thậm chí làm tăng nguy cơ tăng sắc tố.
Thay vào đó, bác sĩ Tiina Meder khuyên bạn nên sử dụng serum hoặc kem dưỡng ẩm có chứa peptide làm săn chắc da và acid hyaluronic dưỡng ẩm, thỉnh thoảng bạn nên bổ sung thêm liệu pháp ánh sáng Led và dùng thiết bị massage mặt có dòng điện siêu nhỏ.
Tiêm botox
Tiêm botox hay (botulinum toxin) được xem là một phương pháp thẩm mỹ làm thư giãn các cơ trên khuôn mặt bằng cách ngăn chặn các tín hiệu thần kinh. Sự thư giãn cơ tạm thời này mang lại tác dụng làm phẳng da, giảm thiểu nếp nhăn.
Theo bác sĩ Naana Boakye, hiệu quả tiêm botox có thể khác nhau tùy từng người, tác dụng ở môi thường kéo dài khoảng 3 đến 6 tháng.
Tiêm chất làm đầy
Chất làm đầy (dermal filler) có thể lấp đầy các nếp nhăn, thay thế phần volume mất đi của da do tuổi tác. Bạn nên đến cơ sở y tế uy tín để được bác sĩ tư vấn phù hợp.
Laser tái tạo bề mặt da
Đây được xem là phương pháp phòng ngừa nếp nhăn ở môi. Áp dụng trước khi nếp nhăn xuất hiện sẽ giúp làm chậm sự hình thành của nếp nhăn.
Khi đã có nếp nhăn, tuỳ vào mức độ, bác sĩ có thể đề xuất phương pháp điều trị bằng laser không xâm lấn phân đoạn cho các nếp nhăn từ nhẹ đến trung bình, hoặc liệu pháp laser xâm lấn hoàn toàn cho những trường hợp nếp nhăn rõ ràng hơn.
Peel da hoá học
Peel da có liên quan đến thoa dung dịch hóa học lên da thúc đẩy trẻ hoá bằng cách tẩy tế bào chết và làm bong tróc. Khi được sử dụng trên môi, peel da có thể kích thích sản sinh collagen và hỗ trợ giảm nếp nhăn, mang lại đôi môi mềm mại hơn.
Lăn kim vi điểm (microneedling)
Biện pháp này kích thích phản ứng chữa lành tự nhiên của cơ thể và thúc đẩy sản sinh collagen và elastin giúp da đàn hồi. Đối với nếp nhăn ở môi, lăn kim vi điểm có thể cải thiện kết cấu của vùng da này, cũng cho phép các sản phẩm thẩm thấu vào da nhanh hơn.
Lăn kim thường được thực hiện trực tiếp trên vùng da quanh môi. Kết quả có thể khác nhau tùy thuộc vào độ tuổi và độ sâu của nếp nhăn trên môi.
Mài mòn da (dermabrasion)
Kỹ thuật sử dụng một dụng cụ đặc biệt có bề mặt mài mòn để nhẹ nhàng loại bỏ lớp dày bên ngoài của da, làm trẻ hóa da bằng cách giảm nếp nhăn, sẹo và cải thiện làn da không đều màu.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Cách khắc phục tình trạng nếp nhăn quanh miệng.
Cá khoai là một loại cá nước mặn được đánh giá cao vì có hàm lượng protein cao và ít chất béo. Nó cũng chứa nhiều khoáng chất thiết yếu hỗ trợ các chức năng hàng ngày của cơ thể. Dưới đây là 8 lợi ích của cá khoai trong chế độ ăn uống.
Có một số người không thích ăn rau và trái cây. Mặc dù sức khỏe có thể vẫn bình thường nhưng về lâu dài thói quen ăn uống này làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.
Flavonoids là một nhóm hợp chất thực vật (phytonutrients) được tìm thấy rộng rãi trong trái cây, rau củ, trà và rượu vang đỏ. Chúng đóng vai trò cốt lõi trong việc duy trì sức khỏe.
Các kệ siêu thị ngày nay tràn ngập đủ loại gia vị giúp món ăn của bạn thêm bắt mắt và đậm đà. Mỗi loại gia vị có thời gian và cách bảo quản khác nhau. Bạn nên nắm được những quy tắc đó nếu không muốn những lọ gia vị của mình bị lãng phí phải bỏ đi. Hướng dẫn dưới đây sẽ giúp bạn biết nên bảo quản những loại gia vị quen thuộc (và cả những loại bạn muốn thử) ở đâu, cũng như thời gian sử dụng an toàn của chúng.
Trong hành trình chinh phục vẻ đẹp toàn diện, chúng ta thường mải mê tìm kiếm những dòng mỹ phẩm đắt tiền hay những bài tập cường độ cao để có da đẹp, dáng xinh mà quên mất rằng gốc rễ của một làn da rạng rỡ và một vóc dáng thanh mảnh nằm chính ở sự cân bằng năng lượng từ bên trong.
Sau 8 năm hoạt động, VIAM Clinic – đơn vị trực thuộc Viện Y học Ứng dụng Việt Nam – đã triển khai các hoạt động thăm khám và tư vấn dinh dưỡng cho trẻ em theo hướng chuyên sâu và cá thể hóa.
Tiểu nhiều lần vào ban đêm là tình trạng khá phổ biến. Người mắc chứng tiểu đêm thường xuyên phải thức giấc giữa đêm để đi tiểu, khiến giấc ngủ bị gián đoạn. Về lâu dài, điều này có thể gây uể oải, mệt mỏi, ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống.
Y học thời kỳ xa xưa đã biết dựa vào các loại cây và thảo mộc đặc biệt để chữa bệnh, và chúng vẫn luôn được coi trọng trong xã hội hiện đại. Đối với y học hiện đại, y học cổ truyền đóng một vai trò quan trọng, với các hợp chất và dưỡng chất có lợi cho sức khỏe mang tính an toàn tương đối cao khi sử dụng hợp lý.