Cải thiện làn môi khô nứt nẻ mà không cần son dưỡng
Những mẹo được các chuyên gia khuyên dùng sau đây sẽ giúp bạn thoát khỏi tình trạng khô môi khó chịu trong thời tiết hanh khô này.
Sử dụng nha đam và mật ong
(Ảnh: Brightside)
Gel lô hội ngoài công dụng chữa vết thương do bỏng thì nó còn có công dụng kỳ diệu trong việc điều trị khô môi. Nó khiến đôi môi của bạn trở nên mềm mịn, căng bóng hơn. Cùng với đó, bạn có thể dùng dưỡng chất này với mật ong. Nhiều nghiên cứu chứng minh thành phần này giúp dưỡng ẩm và loại bỏ lớp da chết trên môi.
Bôi son dưỡng chống nắng
(Ảnh: Brightside)
Bất kể là mùa đông hay mùa hè, ánh nắng mặt trời cũng đều có thể làm hư da và đôi môi. Vì vậy, bạn nên tìm kiếm cho mình một loại son dưỡng có chỉ số chống nắng SPF 30 trở lên. Đây là việc rất cần thiết và quan trọng để bảo vệ đôi môi của bạn.
Sử dụng dầu bơ
(Ảnh: Brightside)
Trong khi nhiều người chỉ biết sử dụng dầu bơ để nấu ăn thì thành phần này còn mang lại hiệu quả rất tốt trong việc cấp ẩm cho đôi môi. Loại dầu này còn đặt biệt an toàn khi phù hợp với những người có làn da nhạy cảm và có đôi môi nứt nẻ quanh năm.
Thoa sáp dầu khoáng
(Ảnh: Brightside)
Các nhà khoa học đã kiểm duyệt sáp dầu khoáng được sử dụng để điều trị đôi môi khô căng trong thời gian dài. Do đó, mọi người có thể thoa nó mỗi ngày, cả vào ban ngày lẫn ban đêm trước khi đi ngủ.
Đắp dưa chuột
(Ảnh: Brightside)
Chúng ta hẳn đã quen thuộc với hình ảnh nhiều phụ nữ đặt những lát dưa chuột lên mắt để dưỡng ẩm, và hóa ra, bạn cũng có thể làm điều tương tự với đôi môi của mình. Cách thực hiện rất đơn giản, bạn chỉ cần lấy một vài lát dưa chà nhẹ lên môi và đắp chúng trong vòng 10 phút.
Dùng túi trà xanh
(Ảnh: Shutterstock)
Trà xanh được biết đến với đặc tính chống oxy hóa và chống viêm hiệu quả. Đồng thời, nó được các chuyên gia chứng minh có thể dùng để chữa trị đôi môi nứt nẻ, nhiều vảy da chết.
Tẩy tế bào chết nhẹ nhàng
(Ảnh: Brightside)
Hầu hết các loại tẩy tế bào chết mà bạn tìm thấy trên mạng đều có nguyên liệu từ thiên nhiên như đường, mật ong. Theo các chuyên gia, hai thành phần này rất có lợi cho đôi môi khô rát.
Sử dụng son dưỡng có chứa sáp ong
(Ảnh: Brightside)
Sáp ong có đặc tính kháng khuẩn, giúp chữa lành các vết thương bao gồm cả vết thương do nứt nẻ môi gây ra. Bên cạnh đó, nó còn giúp tái tạo ra tế bào mới và chống nhiễm trùng. Cho nên tất cả những gì bạn cần làm là tìm một loại son dưỡng môi có chứa sáp ong và sử dụng thường xuyên.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Bí quyết sở hữu đôi môi hồng hào, căng mọng trong mùa Đông
-
Vì sao người trên 50 tuổi ăn càng ít vẫn khó giảm cân?
Không ít người trên 50 tuổi than phiền rằng ăn ít hơn nhưng không giảm cân, thậm chí vòng bụng còn tăng. Nguyên nhân không đơn thuần nằm ở lượng thức ăn, mà còn liên quan đến những thay đổi tự nhiên của quá trình lão hóa và mức độ hoạt động thể lực.
-
5 mẹo ăn chậm nhai kỹ giúp giảm cân
Bữa ăn vội vã cùng thói quen vừa ăn vừa lướt điện thoại, máy tính sẽ gây áp lực lên hệ tiêu hóa, khiến việc giảm cân khó khăn. Khi ăn chậm nhai kỹ giúp cơ thể nhận biết tín hiệu no đúng lúc, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào và hỗ trợ giảm cân bền vững.
-
DINH DƯỠNG LÂM SÀNG ĐÃ TRỞ THÀNH MỘT GIẢI PHÁP THIẾT YẾU TRONG ĐIỀU TRỊ BỆNH NHIỄM TRÙNG
Ngày 8/8/2026, tại Nha Trang, Hội Dinh dưỡng Việt Nam phối hợp cùng Viện Pasteur Nha trang và Hội Quân dân Y đã tổ chức Hội thảo khoa học Dinh dưỡng lâm sàng và Tiết chế khu vực miền Trung và Tây Nguyên 2026 với chủ đề “Dinh dưỡng hợp lý với bệnh nhiễm trùng” với sự tham gia của hơn 150 nhà khoa học, các giáo sư, tiến sỹ, bác sỹ chuyên ngành dinh dưỡng, ngành truyền nhiễm, đại diện cơ sở đào tạo y học, các bệnh viện khu vực miền Trung và Tây Nguyê
-
Việc xì hơi thường xuyên thực sự ảnh hưởng đến sức khỏe đường ruột của bạn như thế nào?
Xì hơi là một phần bình thường của quá trình tiêu hóa. Hầu hết các trường hợp xì hơi thường xuyên đều liên quan đến thức ăn hoặc thói quen ăn uống. Nhưng nếu tần suất xì hơi đột nhiên thay đổi hoặc đi kèm với các triệu chứng khác, đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề tiêu hóa tiềm ẩn.
-
Nguy hiểm khi sử dụng đạm Whey có chứa Dexamethasone
Đạm Whey thường được sử dụng phổ biến với những người đang tập thể hình hoặc những người muốn xây dựng cơ bắp. Tuy nhiên một số nhà sản xuất đã trộn lẫn thêm glycocorticoid để lừa gạt người tiêu dùng và gây hại cho cơ thể. Cùng tìm hiểu những tác hại chính và cách tránh mua phải loại đạm này qua bài viết sau!
-
Đi bộ 30 phút mỗi ngày mang lại lợi ích gì cho não bộ?
Đi bộ là một hình thức vận động đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe não bộ. Duy trì khoảng 30 phút đi bộ mỗi ngày có thể hỗ trợ tuần hoàn não, cải thiện tâm trạng và góp phần duy trì một số chức năng nhận thức khi tuổi tác tăng lên.
-
8 mẹo để tránh ngộ độc thực phẩm trong chuyến du lịch của bạn
Nếu bạn sắp có một chuyến đi, có lẽ ngộ độc thực phẩm không nằm trong danh sách những điều bạn muốn trải nghiệm. Tuy nhiên, ước tính có khoảng 30-70% người sẽ bị " tiêu chảy khi đi du lịch ", một dấu hiệu của ngộ độc thực phẩm, trong hoặc ngay sau chuyến đi của họ. Dưới đây là một số bước bạn có thể thực hiện để giảm nguy cơ gặp rủi ro, đồng thời vẫn tận hưởng được văn hóa và ẩm thực địa phương.
-
Trà râu ngô: Bí quyết vóc dáng thon gọn từ nguyên liệu rẻ tiền, dễ kiếm
Râu ngô là một dược liệu quen thuộc trong y học cổ truyền với tác dụng lợi tiểu, hỗ trợ chuyển hóa. Loại trà dân dã này đang được nhiều người sử dụng như một thức uống hỗ trợ vóc dáng bên cạnh chế độ ăn uống và vận động.
