Cải thiện làn môi khô nứt nẻ mà không cần son dưỡng
Những mẹo được các chuyên gia khuyên dùng sau đây sẽ giúp bạn thoát khỏi tình trạng khô môi khó chịu trong thời tiết hanh khô này.
Sử dụng nha đam và mật ong
(Ảnh: Brightside)
Gel lô hội ngoài công dụng chữa vết thương do bỏng thì nó còn có công dụng kỳ diệu trong việc điều trị khô môi. Nó khiến đôi môi của bạn trở nên mềm mịn, căng bóng hơn. Cùng với đó, bạn có thể dùng dưỡng chất này với mật ong. Nhiều nghiên cứu chứng minh thành phần này giúp dưỡng ẩm và loại bỏ lớp da chết trên môi.
Bôi son dưỡng chống nắng
(Ảnh: Brightside)
Bất kể là mùa đông hay mùa hè, ánh nắng mặt trời cũng đều có thể làm hư da và đôi môi. Vì vậy, bạn nên tìm kiếm cho mình một loại son dưỡng có chỉ số chống nắng SPF 30 trở lên. Đây là việc rất cần thiết và quan trọng để bảo vệ đôi môi của bạn.
Sử dụng dầu bơ
(Ảnh: Brightside)
Trong khi nhiều người chỉ biết sử dụng dầu bơ để nấu ăn thì thành phần này còn mang lại hiệu quả rất tốt trong việc cấp ẩm cho đôi môi. Loại dầu này còn đặt biệt an toàn khi phù hợp với những người có làn da nhạy cảm và có đôi môi nứt nẻ quanh năm.
Thoa sáp dầu khoáng
(Ảnh: Brightside)
Các nhà khoa học đã kiểm duyệt sáp dầu khoáng được sử dụng để điều trị đôi môi khô căng trong thời gian dài. Do đó, mọi người có thể thoa nó mỗi ngày, cả vào ban ngày lẫn ban đêm trước khi đi ngủ.
Đắp dưa chuột
(Ảnh: Brightside)
Chúng ta hẳn đã quen thuộc với hình ảnh nhiều phụ nữ đặt những lát dưa chuột lên mắt để dưỡng ẩm, và hóa ra, bạn cũng có thể làm điều tương tự với đôi môi của mình. Cách thực hiện rất đơn giản, bạn chỉ cần lấy một vài lát dưa chà nhẹ lên môi và đắp chúng trong vòng 10 phút.
Dùng túi trà xanh
(Ảnh: Shutterstock)
Trà xanh được biết đến với đặc tính chống oxy hóa và chống viêm hiệu quả. Đồng thời, nó được các chuyên gia chứng minh có thể dùng để chữa trị đôi môi nứt nẻ, nhiều vảy da chết.
Tẩy tế bào chết nhẹ nhàng
(Ảnh: Brightside)
Hầu hết các loại tẩy tế bào chết mà bạn tìm thấy trên mạng đều có nguyên liệu từ thiên nhiên như đường, mật ong. Theo các chuyên gia, hai thành phần này rất có lợi cho đôi môi khô rát.
Sử dụng son dưỡng có chứa sáp ong
(Ảnh: Brightside)
Sáp ong có đặc tính kháng khuẩn, giúp chữa lành các vết thương bao gồm cả vết thương do nứt nẻ môi gây ra. Bên cạnh đó, nó còn giúp tái tạo ra tế bào mới và chống nhiễm trùng. Cho nên tất cả những gì bạn cần làm là tìm một loại son dưỡng môi có chứa sáp ong và sử dụng thường xuyên.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Bí quyết sở hữu đôi môi hồng hào, căng mọng trong mùa Đông
-
Ăn tỏi và mật ong có lợi gì cho sức khỏe?
Tỏi và mật ong là hai thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày của người Việt. Ngoài giá trị dinh dưỡng, chúng còn được nghiên cứu về một số tác dụng sinh học có lợi cho sức khỏe khi sử dụng hợp lý.
-
Lợi ích của thiền định: Nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần
Thiền định không chỉ bắt nguồn từ truyền thống tâm linh mà còn được khoa học chứng minh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần trong cuộc sống hiện đại. Thực hành thiền giúp giảm stress hàng ngày, hỗ trợ điều trị bệnh lý mãn tính, và tạo sự cân bằng nội tại bền vững. Chỉ vài phút thiền mỗi ngày có thể tạo ra những thay đổi sinh học tích cực, như giảm hormone căng thẳng cortisol và cải thiện chức năng hệ miễn dịch. Bài viết này nhằm tổng hợp các bằng chứng khoa học về lợi ích của thiền và cung cấp hướng dẫn thực hành đơn giản cho người mới bắt đầu.
-
Những nguy hại ít người biết trong trào lưu kiêng sữa, bỏ ngũ cốc
Thời gian gần đây, trào lưu “ăn chống viêm”, “thải độc” hay “tăng miễn dịch cấp tốc” với những lời khuyên “bỏ sữa ngay để trị mụn”, “gluten (ngũ cốc) là thủ phạm gây viêm não” trở nên phổ biến trên mạng xã hội.
-
6 thói quen thầm lặng có thể đang hủy hoại sức khỏe của bạn
Việc có những ngày sinh hoạt đều đặn có thể giúp bạn cảm thấy ổn định hơn khi cuộc sống trở nên căng thẳng. Nhưng một số thói quen nhỏ, thường bị bỏ qua, lại có thể gây hại cho sức khỏe của bạn, dẫn đến căng thẳng về thể chất hoặc tinh thần theo thời gian.
-
Chế độ dinh dưỡng cho học sinh mùa thi
Kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 tại Hà Nội sẽ diễn ra vào ngày 30 và 31-5-2026. Trong cuộc đua nước rút đầy áp lực, bên cạnh việc ôn luyện kiến thức, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quyết định đến phong độ của thí sinh. Chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, bổ sung dưỡng chất đúng cách để đảm bảo sức khỏe, trí não hoạt động bền bỉ trong giai đoạn cao điểm.
-
2 loại ngũ cốc ngon nhất nên ăn để giảm cân
Muốn giảm cân, nhiều người thường cắt giảm tinh bột nhưng cơ thể cần đủ tinh bột để hoạt động. Vì vậy nên chọn đúng loại tinh bột và ăn đúng cách giúp giảm cân mà không cần phải nhịn đói khổ sở.
-
Trẻ em trên 6 tuổi có cần tiêm vaccine nữa không?
Nhiều người lầm tưởng rằng hệ miễn dịch của trẻ sau 6 tuổi đã trưởng thành và đủ sức chống chọi với thế giới. Tuy nhiên, thực tế khoa học lại cho thấy điều ngược lại: Đây là giai đoạn chuyển tiếp quan trọng cần được củng cố miễn dịch.
-
Chạy bộ bao lâu thì mỡ bụng bắt đầu giảm?
Chạy bộ giúp tiêu hao năng lượng hiệu quả và cải thiện sức khỏe tim mạch nhưng mỡ bụng không thể giảm ngay sau vài buổi tập. Thời điểm cơ thể bắt đầu huy động mỡ phụ thuộc vào cường độ vận động, thời gian duy trì, chế độ dinh dưỡng và khả năng thích nghi chuyển hóa của từng người.
