-
Chế độ ăn tốt cho bệnh tim mạch
Khi được chẩn đoán mắc bệnh tim mạch có thể làm bạn nản chí. Nhưng in tốt là, việc thay đổi chế độ ăn có thể giúp bạn cải thiện sức khoẻ.
-
Mẹo cắt giảm lượng muối trong chế độ ăn
Tôi được yêu cầu cắt giảm cả muối và natri trong chế độ ăn vì lý do sức khoẻ. Việc dừng ăn mặn thì chẳng có gì là quá khó khăn, nhưng tôi không hiểu lượng natri thừa mà bác sĩ nói đến từ đâu?
-
Người cao tuổi dễ mắc bệnh bởi “ngày nóng đêm lạnh”
Thời tiết thay đổi bất thường, sáng nắng chiều lạnh trong những ngày cuối năm khiến người già và trẻ nhỏ dễ bị mắc bệnh đường hô hấp, tim mạch và đau xương khớp.
-
12 cách tình dục giúp bạn sống lâu hơn - Phần 1
Tình dục có thực sự quan trọng đến vậy không? Rất rất nhiều nghiên cứu đã được tiến hành và cung cấp các bằng chứng ngày một rõ ràng hơn. Tình dục là vô cùng thiết yếu đối với cuộc sống, thậm chí còn giúp bạn sống lâu hơn.
-
Tại sao chỉ số eo- hông lại quan trọng?
Tỷ số eo-hông là chu vi vòng eo chia cho chu vi vòng hông. Tỷ số eo-hông của một người nói gì về sức khỏe của họ?
-
Bác sĩ đánh giá khó thở như thế nào?
Khó thở không chỉ là một trải nghiệm khủng khiếp mà còn là dấu hiệu quan trọng cho những vấn đề y khoa nghiêm trọng.
-
Hút thuốc lá và bệnh tim mạch
Hút thuốc lá được biết đến như là một nguyên nhân chính gây ra bệnh ung thư phổi, nhưng nó cũng đóng vai trò là nguyên nhân gây bệnh tim mạch.
-
Những thói quen ăn uống làm tăng lượng cholesterol
Cholesterol máu cao là yếu tố nguy cơ chính dẫn đến bệnh tim mạch. Dưới đây là những sai lầm có thể làm tăng lượng cholesterol.
-
Ăn sạch và lành mạnh có khó không?
Ăn sạch là một vấn đề được xã hội vô cùng quan tâm bởi ngày càng có nhiều vụ thực phẩm bẩn bị phanh phui.
-
Hói đầu và bạc tóc sớm mang đến những nguy cơ gì?
Hói đầu và bạc tóc sớm không chỉ mang lại sự tự ti cho nhiều người mà con đem đến những nguy cơ sức khỏe chưa lường trước được
-
Dấu hiệu thể chất của bệnh tim mạch
Có những triệu chứng kém rõ ràng, ví dụ như phù chân hay chảy máu lợi – cũng có thể là những gợi ý cho bác sỹ thấy rằng bạn có thể đang có vấn đề về tim mạch.
-
Sức khỏe răng miệng và cơ thể
Răng miệng khỏe mạnh, cơ thể cũng sẽ khỏe mạnh. Bạn có tin được không?
