Tập thể dục thường xuyên có những tác dụng to lớn đối với những người mắc tiểu đường typ 2. Việc hoạt động có thể giúp bạn duy trì cân nặng khỏe mạnh, kiểm soát huyết áp và mức đường huyết.
Bệnh lý bàn chân là một trong những biến chứng nguy hiểm nhất do bệnh tiểu đường gây ra. Bởi chỉ cần những vết xước nhỏ, tưởng chừng như vô hại cũng có thể dẫn tới hậu quả phải cắt bỏ chi ở người bệnh tiểu đường.
Bệnh lý bàn chân là một trong những biến chứng nguy hiểm nhất do bệnh tiểu đường gây ra. Bởi chỉ cần những vết xước nhỏ, tưởng chừng như vô hại cũng có thể dẫn tới hậu quả phải cắt bỏ chi ở người bệnh tiểu đường.
Bàn chân được gọi là trái tim thứ hai bởi vì đại não và các cơ quan khác trong cơ thể đều có một khu phản ánh của riêng mình trên bàn chân.
Một số phương pháp để thực hiện hàng ngày vừa giúp phòng ngừa bệnh tiểu đường týp 2, đồng thời nâng cao sức khoẻ tổng thể của bạn.
Trẻ nhỏ và vị thành niên là những đối tượng hay gặp bệnh ở chân. Đó là vị trí mà thông thường trẻ hay thấy đau và khó chịu bởi xương trẻ vẫn tiếp tục tăng trưởng và phát triển. Một số bệnh thậm chí là do di truyền, do vậy điều quan trọng hơn hết là trẻ cần được chẩn đoán và chữa trị ngay lập tức.
Mặc áo ấm, trùm chăn thôi chưa đủ mà bạn còn cần phải lưu ý giữ ấm các phần này của cơ thể để bảo vệ sức khỏe tốt hơn.
Massage bàn chân có thể giúp bạn giảm đau mỏi vai gáy, nhức đầu hay đau dạ dày. Hãy day bấm các huyệt tương ứng với các mạch máu nuôi bộ phận cơ thể ở gan bàn chân để chữa bệnh như sau.
Bàn chân hoặc chân của bạn như đặt trong lửa, đặc biệt là vào ban đêm hoặc sau khi đi bộ? Làm thế nào để bạn giảm bớt sự khó chịu này?
Nếu bạn đi biển, bạn có thể đi dép xỏ ngón, nhưng, bạn không nên biến việc đi xỏ ngón trở thành thói quen hàng ngày trong mùa hè, vì những lý do dưới đây:
Chai chân là các vùng da chết rất dày, hình thành do da cọ xát quá nhiều với vật cứng. Tuy nhiên, không chỉ gây mất thẩm mỹ, nó còn có thể là dấu hiệu của một chứng bệnh rất nguy hiểm.
Nếu bạn bị các cơn đau do u biến dạng ngón chân cái hành hạ, hãy thử ngay các phương pháp được gợi ý dưới đây: