Bạn chỉ nên đi giày khi chúng vừa khít với chân bạn, đúng cỡ giày, có đủ sự nâng đỡ cần thiết và giày chưa bị mòn.
6 động tác thể dục dưới đây ngoài tác dụng giúp cột sống khỏe mạnh còn có thêm lợi ích là làm cho cơ bụng và cơ lưng săn chắc.
Bạn sẽ phải nhìn lại chân mình khi biết những dấu hiệu ở chân có thể cảnh báo bệnh tật.
Ngứa lòng bàn tay (itchy palms) là một triệu chứng thường gặp đối với các rối loạn ở vùng da khác nhau, theo kinh nghiệm lâm sàng bệnh lý này có thể dễ dàng quản lý bằng các loại kem hay các chế phẩm không phải là thuốc khác để làm giảm triệu chứng.