Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

13 dấu hiệu ở chân cảnh báo cơ thể mắc bệnh

Bạn sẽ phải nhìn lại chân mình khi biết những dấu hiệu ở chân có thể cảnh báo bệnh tật.

Bất kì những biểu hiện bất thường nào ở chân cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo tình trạng sức khỏe của bạn đang không tốt.

Bạn sẽ phải nhìn lại chân mình khi biết những dấu hiệu ở chân có thể cảnh báo bệnh như dưới đây:

1. Da chân khô

Da chân khô không hẳn là do nhiễm nấm hoặc mẫn cảm mà có thể là do hệ thống tuần hoàn máu gặp trở ngại khiến da chân không nhận đủ lượng máu cần thiết.

2. Vết thương ở chân lâu lành

Loét lở ở chân chính là dấu hiệu cảnh báo đầu tiên của bệnh tiểu đường. Nguyên nhân là do lượng đường trong máu tăng cao khiến thần kinh bị tổn thương, tuyến mồ hôi và chức năng làm lành vết thương suy giảm, nghiêm trọng hơn có thể gây ra bệnh truyền nhiễm và cắt bỏ bộ phận trên cơ thể.

3. Chân luôn cảm thấy lạnh

Chân luôn cảm thấy lạnh có thể là do chức năng của tuyến giáp trạng suy yếu. Chức năng của tuyến giáp trạng chính là điều chỉnh quá trình trao đổi chất, nếu dịch tiết ra không đủ sẽ khiến quá trình trao đổi chất và điều chỉnh nhiệt độ của cơ thể hoạt động bất thường, khả năng sản sinh nhiệt lượng của cơ thể bị ảnh hưởng khiến chân tay trở nên lạnh.

4. Tê chân

Tình trạng tê chân và bệnh thần kinh có liên quan đến nhau. Nếu thường xuyên cảm thấy tê chân, nguyên nhân có thể là do thần kinh ở chân, mắt cá chân hoặc lưng bị teo lại. Lưu ý, nếu chân tê tạm thời có thể là do mang giày dép quá chật.

5. Chân bị chuột rút

Cơ thể mất nước có thể gây ra tình trạng co giật ở các cơ bắp, đồng thời thiếu chất dinh dưỡng, kali, magiê, canxi, cũng có thể gây ra tình trạng chuột rút ở chân.

6. Gót chân đau nhức

Gót chân đau nhức có thể là dấu hiệu của bệnh viêm cân gan chân (Plantar fasciitis). Khi rời khỏi giường, từ trên ghế đứng dậy hoặc đi bộ, gót chân xuất hiện triệu chứng đau nhức dữ dội. Lưu ý, mang dép quá chật hoặc dép xỏ ngón có thể khiến bệnh nghiêm trọng hơn.

7. Ngón cái ở bàn chân phình to

Nếu khớp chân sưng tấy hoặc đau nhức thì bạn nên đến ngay bệnh viện để kiểm tra, đây có thể là dấu hiệu của bệnh gút, viêm khớp, nhiễm trùng hoặc chấn thương gây ra.

8. Chân có nốt ruồi đen

Nốt ruồi đen có thể xuất hiện mọi bộ phận trên cơ thể, bao gồm cả ngón chân. Khi kiểm tra làn da, bạn không nên để sót đôi chân, bởi khi xuất hiện những nốt ruồi đen không rõ nguyên do, đây có thể là dấu hiệu của bệnh ung thư da.

9. Móng chân trở nên vàng

Nhiễm trùng nấm có thể khiến móng chân trở nên vàng và dày. Ngoài ra, mắc bệnh đường hô hấp, phù bạch huyết, viêm khớp cũng có thể khiến móng chân trở nên vàng.

10. Mắt cá chân sưng tấy

Đây là dấu hiệu cảnh báo bạn nên coi chừng bệnh thận. Thận có tác dụng lọc dưỡng chất cho cơ thể, nếu thận hoạt động thất thường, chất dịch trong cơ thể không bài tiết kịp thời sẽ gây ra bệnh phù, mắt cá chân sưng tấy là dấu hiệu nhận dạng rõ nhất.

11. Chân không có lông

Lông chân đột nhiên biến mất, đó có thể là dấu hiệu của bệnh động mạch ngoại biên, đau tim hoặc đột quỵ chính là dấu hiệu cảnh báo đầu tiên của bệnh động mạch ngoại biên. Tắc nghẽn động mạch ở chân có liên quan mật thiết đến tắc nghẽn ở các bộ phận trong cơ thể.

12. Ngón chân vừa tròn vừa bẹt

Ngón chân vừa tròn vừa bẹt có thể là dấu hiệu của bệnh ung thư phổi hoặc bệnh tim. Xơ hóa phổi, ung thư phổi hoặc những bệnh liên quan đến phổi đều gây ra hiện tượng những mạch máu nhỏ sẽ chảy về móng chân gây sưng tấy mô, khiến ngón chân biến dạng vừa tròn vừa bẹt. Bệnh tim, bệnh gan, bệnh liên quan đến hệ tiêu hóa hoặc nhiễm trùng đều có thể khiến chân biến dạng.

13. Dưới móng chân xuất hiện mạch máu

Dưới móng chân xuất hiện mạch máu có thể là dấu hiệu cảnh báo của bệnh viêm nội tâm mạc. Tắc động mạch ở những vùng da lân cận sẽ khiến các mao mạch ở dưới móng chân bị thương tổn. Lưu ý, bệnh viêm nội tâm mạc nếu không điều trị kịp thời có thể dẫn đến suy tim.

Tú Uyên - Theo Afamily.vn
Bình luận
Tin mới
  • 28/02/2026

    Trà Thanh nhiệt Dr Thanh dưới góc nhìn của y học cổ truyền

    Không chỉ là một thức uống giải khát thông thường, Trà Thanh nhiệt Dr Thanh được phát triển dựa trên sự giao thoa giữa tri thức y học cổ truyền phương Đông và công nghệ sản xuất hiện đại.

  • 28/02/2026

    Ăn hạt dẻ có tác dụng gì? 9 lợi ích sức khỏe bất ngờ của hạt dẻ

    Hạt dẻ không chỉ là thức quà dân dã trong mùa đông mà còn là nguồn dinh dưỡng với nhiều lợi ích sức khỏe, xứng đáng có mặt trong thực đơn lành mạnh của mọi gia đình.

  • 28/02/2026

    Bí quyết giúp bạn ngủ ngon và chìm vào giấc ngủ nhanh chóng

    Chắc hẳn ai trong chúng ta cũng từng trải qua cảm giác trằn trọc, nhìn đồng hồ điểm từng giờ trong vô vọng khi cơn buồn ngủ mãi không tới. Thay vì coi giấc ngủ là một cuộc chiến, hãy coi đó là một quá trình chuẩn bị để cơ thể tự nguyện nghỉ ngơi. Dưới đây là những phương pháp đơn giản, dễ hiểu đã được các chuyên gia chứng minh hiệu quả, giúp bạn "tắt nguồn" tâm trí và bước vào giấc ngủ sâu một cách tự nhiên nhất.

  • 27/02/2026

    6 lý do bạn nên ăn dâu tây mỗi ngày

    Không chỉ được mệnh danh là 'nữ hoàng' của các loại quả mọng nhờ hương vị ngọt ngào và vẻ ngoài rực rỡ, dâu tây còn chứa nhiều hợp chất đặc biệt có lợi cho sức khỏe. Dưới đây là 6 lý do chúng ta nên ăn dâu tây mỗi ngày.

  • 27/02/2026

    Phòng ngừa các bệnh đường hô hấp phổ biến khi thời tiết nồm ẩm

    Độ ẩm không khí tăng cao là "nỗi ám ảnh" đối với sức khỏe của nhiều gia đình tại miền Bắc. Đây là thời điểm mà nhiệt độ thay đổi thất thường, không khí trong nhà luôn trong tình trạng bí bách không chỉ gây bất tiện trong sinh hoạt mà còn là tác nhân hàng đầu khiến các ca bệnh đường hô hấp bùng phát mạnh mẽ. Trong bài viết này, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ hướng dẫn nhận diện sớm các nguy cơ và cách chăm sóc sức khỏe cho cả gia đình.

  • 26/02/2026

    Tiềm năng hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch từ trà thảo mộc

    Hệ miễn dịch chỉ hoạt động hiệu quả khi duy trì được trạng thái cân bằng nội môi, tránh tình trạng viêm quá mức gây tổn thương mô. Các nghiên cứu hiện đại đã chứng minh rằng các hợp chất thực vật như Flavonoid, Catechin và Mogroside có trong các loại trà thảo mộc có khả năng can thiệp tích cực vào quá trình bảo vệ niêm mạc và điều hòa miễn dịch.

  • 26/02/2026

    Mặt nạ dưỡng da phù hợp cho mùa đông

    Cái lạnh thường khiến chúng ta ngại chạm tay vào những miếng mặt nạ mát lạnh. Tham khảo những loại mặt nạ phù hợp cho mùa đông và bí quyết để duy trì thói quen dưỡng da ngay cả trong những ngày giá rét nhất.

  • 26/02/2026

    Đau tăng trưởng (Growing pain) ở trẻ

    Đau nhức do phát triển là những cơn đau âm ỉ hoặc đau nhói kiểu chuột rút mà trẻ em có thể gặp phải và thường gặp nhất là ở chân. Những cơn đau này thường xảy ra vào cuối ngày hoặc ban đêm, đau ở cả hai chân và tình trạng sẽ đỡ hơn khi trẻ nghỉ ngơi. Vậy nguyên nhân gây ra các cơn đau này ở trẻ là gì? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây!

Xem thêm