Bao cao su dành cho nữ giới được sản xuất đầu tiên năm 1992 ở châu Âu. Hiện chưa được sử dụng nhiều ở nước ta nếu so với bao cao su dành cho nam. Tuy nhiên, nó có những ưu điểm nhất định:
- Bao cao su nữ giúp chị em chủ động tránh thai nhưng không ảnh hưởng đến hoóc-môn tự nhiên của phụ nữ.
- Họ có thể mang nó trước khi quan hệ vài tiếng đồng hồ. Việc này giúp tránh tình trạng ‘mất hứng’ và lo sợ nếu không sử dụng biện pháp phòng ngừa bệnh lây truyền qua đường tình dục.
- Bao cao su nữ không làm tổn thương niêm mạc âm đạo đồng thời với một số người, nó giúp dễ thăng hoa hơn nhờ vòng ngoài của nó.
- Phụ nữ có thể dùng nó nếu bạn tình của họ không thích dùng loại riêng của nam để phòng ngừa mang thai và bệnh lây qua đường tình dục.
- Bao cao su nữ vẫn nằm nguyên vị trí dù đối tác của họ có bị rối loạn cương hay xuất tinh sớm. Đây là ưu điểm vượt trội so với bao cao su nam.
- Đa phần bao cao su nữ được sản xuất bằng polyurethane thay vì cao su. Do vậy, ai dị ứng với cao su hoàn toàn yên tâm về khoản này.
- Không sử dụng khi đối tác cũng sử dụng bao cao su nam. Điều này khiến cho hai chiếc bao dính vào nhau và phá hỏng mọi tác dụng phòng ngừa.
- Sử dụng bao cao su nữ có thể tạo ra… tiếng ồn gây khó chịu với một số người.
- Cách đeo vào có thể gặp khó khăn một chút nếu chưa quen.
- Nó vẫn có thể tuột ra ngoài nếu sử dụng chưa đúng cách.
- Vẫn có thể gây kích ứng với một số cơ địa đặc biệt.
- Với một số người, nó có thể làm giảm cảm giác hưng phấn.
- Sau khi sử dụng, nhớ xoắn đầu ngoài của bao cao su rồi mới rút ra.
- Nếu gặp bất kỳ sự cố nào như tuột bao hay rách bao khi quan hệ, nhớ sử dụng thuốc ngừa thai khẩn cấp.
- Giá một chiếc bao cao su nữ ở Việt Nam rẻ nhất cũng khoảng 75.000 đồng. So với bao cao su nam thì giá này còn cao.
Không ít người trên 50 tuổi than phiền rằng ăn ít hơn nhưng không giảm cân, thậm chí vòng bụng còn tăng. Nguyên nhân không đơn thuần nằm ở lượng thức ăn, mà còn liên quan đến những thay đổi tự nhiên của quá trình lão hóa và mức độ hoạt động thể lực.
Bữa ăn vội vã cùng thói quen vừa ăn vừa lướt điện thoại, máy tính sẽ gây áp lực lên hệ tiêu hóa, khiến việc giảm cân khó khăn. Khi ăn chậm nhai kỹ giúp cơ thể nhận biết tín hiệu no đúng lúc, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào và hỗ trợ giảm cân bền vững.
Ngày 8/8/2026, tại Nha Trang, Hội Dinh dưỡng Việt Nam phối hợp cùng Viện Pasteur Nha trang và Hội Quân dân Y đã tổ chức Hội thảo khoa học Dinh dưỡng lâm sàng và Tiết chế khu vực miền Trung và Tây Nguyên 2026 với chủ đề “Dinh dưỡng hợp lý với bệnh nhiễm trùng” với sự tham gia của hơn 150 nhà khoa học, các giáo sư, tiến sỹ, bác sỹ chuyên ngành dinh dưỡng, ngành truyền nhiễm, đại diện cơ sở đào tạo y học, các bệnh viện khu vực miền Trung và Tây Nguyê
Xì hơi là một phần bình thường của quá trình tiêu hóa. Hầu hết các trường hợp xì hơi thường xuyên đều liên quan đến thức ăn hoặc thói quen ăn uống. Nhưng nếu tần suất xì hơi đột nhiên thay đổi hoặc đi kèm với các triệu chứng khác, đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề tiêu hóa tiềm ẩn.
Đạm Whey thường được sử dụng phổ biến với những người đang tập thể hình hoặc những người muốn xây dựng cơ bắp. Tuy nhiên một số nhà sản xuất đã trộn lẫn thêm glycocorticoid để lừa gạt người tiêu dùng và gây hại cho cơ thể. Cùng tìm hiểu những tác hại chính và cách tránh mua phải loại đạm này qua bài viết sau!
Đi bộ là một hình thức vận động đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe não bộ. Duy trì khoảng 30 phút đi bộ mỗi ngày có thể hỗ trợ tuần hoàn não, cải thiện tâm trạng và góp phần duy trì một số chức năng nhận thức khi tuổi tác tăng lên.
Nếu bạn sắp có một chuyến đi, có lẽ ngộ độc thực phẩm không nằm trong danh sách những điều bạn muốn trải nghiệm. Tuy nhiên, ước tính có khoảng 30-70% người sẽ bị " tiêu chảy khi đi du lịch ", một dấu hiệu của ngộ độc thực phẩm, trong hoặc ngay sau chuyến đi của họ. Dưới đây là một số bước bạn có thể thực hiện để giảm nguy cơ gặp rủi ro, đồng thời vẫn tận hưởng được văn hóa và ẩm thực địa phương.
Râu ngô là một dược liệu quen thuộc trong y học cổ truyền với tác dụng lợi tiểu, hỗ trợ chuyển hóa. Loại trà dân dã này đang được nhiều người sử dụng như một thức uống hỗ trợ vóc dáng bên cạnh chế độ ăn uống và vận động.