7 yếu tố nguy cơ gây ngộ độc chì
Ngoài những rối loạn về tâm thần, vận động, ngộ độc chì còn có thể gây ra thiếu máu tan huyết. Cha mẹ cần đặc biệt lưu tâm đến những nguồn, những hoạt động mà trẻ dễ bi nhiễm và ngộ độc chì.
Sơn
Trong sơn có chứa chì. Trẻ em có thể nhặt, ăn các tróc sơn từ tường rơi xuống, và hấp thụ chì từ đó. Ngoài ra, bụi nhà cũng có thể chứa chì mà bạn có thể hít phải. Trong khu vực nhà đang sửa chữa, trẻ em có nhiều nguy cơ bị nhiễm chì. Do đó, trẻ em cũng như phụ nữ có thai không nên ở trong nhà đang sửa chữa. Đồng thời, để giảm thiểu nguy cơ nhiễm chì, bạn nên lau để các tróc sơn rơi xuống cửa sổ, và thường xuyên hút bụi.
Đất xung quanh nhà ở cũng chứa chì. Vô tình mang giầy chứa nhiều bụi bẩn vào nhà, làm tăng nguy cơ cho trẻ hấp thụ chì. Do đó, nên để giày ở ngoài trước khi vào nhà, che đậy vùng đất trống trong sân, và hạn chế cho trẻ chơi chân trần dưới đất.
Thuốc cổ truyền của một số quốc gia
Các loại thuốc cổ truyền của một số quốc gia có thể có chứa chì. Đôi khi, chì sẽ được đưa vào trong một số loại thuốc vì nó là một kim loại và được cho là có thể chữa khỏi một số bệnh tật. Cách chế biến thuốc cũng có thể làm thuốc có lẫn chì. Bạn không thể biết được trong thuốc có chì hay không bằng vị giác. Các sản phẩm của các quốc gia có thể tìm thấy chì như greta (canxi san hô), azarcon (san hô biển), ba-Baw san (một loại thuốc của Trung Quốc trị đau bụng ở trẻ sơ sinh), Daw Tway (một loại thuốc của Thái Lan hỗ trợ tiêu hóa).
Gốm, gốm sứ
Một số loại sơn hay men dùng để trang trí các loại vật dùng bằng gốm, gốm sứ có thể chứa chì. Nếu bạn đựng thức ăn vào những đồ dùng này, chì có thể dính vào thức vào theo đường tiêu hóa vào cơ thể. Chì được tìm thấy trong sơn trên những sản phẩm gốm của Mỹ Latinh, Trung Đông, Ấn Độ, Trung Quốc.
Một số ngành nghề, công việc phơi nhiễm cao với chì như sửa chữa ô tô, các nhà sản xuất pin, công nhân xây dựng, giảng viên trường bắn, các nhà sản xuất thủy tinh, sản xuất đạn, thợ ống nước, đóng tàu, thợ hàn thép,…Người làm những công việc này có thể mang chì về chính nhà của mình, do vậy nên tắm rửa, thay quần áo sau khi làm việc.
Nước máy
Chì có trong nước do sử dụng hệ thống đường ống cũ. Nước nóng có nhiều khả năng chứa chì hơn. Vì vậy, chỉ sử dụng nước lạnh để uống, chuẩn bị thức ăn và công thức pha trộn.
Đồ chơi được sản xuất ở các quốc gia mà chì cũng không được kiểm soát chặt chẽ cũng có thể sẽ chứa chì. Trẻ em có thể gặm, mút đồ chơi là cách phổ biến mà chì đi vào cơ thể trẻ.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Nguy hại từ chì trong đồ chơi và đồ trang sức của bé
Kỳ thi học kỳ ở bậc tiểu học là cơ hội để trẻ rèn luyện kỹ năng tự học và quản lý thời gian, nhưng cũng mang lại áp lực không nhỏ từ lịch học và kỳ vọng gia đình. Nếu thiếu sự hỗ trợ đúng cách, học sinh dễ rơi vào trạng thái căng thẳng, gây ảnh hưởng tiêu cực đến sự tự tin và niềm yêu thích học tập. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin giúp phụ huynh nhận diện những sai lầm phổ biến để xây dựng phương pháp đồng hành hiệu quả
Duy trì các thói quen lành mạnh mỗi ngày như ăn đủ protein, ngủ đủ giấc, vận động đều đặn và kiểm soát căng thẳng giúp điều hòa chuyển hóa, tăng hiệu quả sử dụng năng lượng và hỗ trợ giảm mỡ bền vững.
Khó ngủ, mất ngủ hoặc ngủ không sâu giấc thường liên quan đến thói quen sinh hoạt và chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Việc lựa chọn thực phẩm phù hợp có thể giúp cơ thể điều chỉnh nhịp sinh học, cải thiện chất lượng nghỉ ngơi.
Nhiều người nghĩ là cho chút muối khi luộc trứng giúp dễ bóc vỏ hơn. Thực tế, nhúm muối nhỏ là một mẹo khoa học giúp luộc trứng hoàn hảo hơn cả.
Mỗi khi mùa thi học kỳ đến gần, không khí trong nhiều gia đình lại trở nên căng thẳng hơn bao giờ hết. Với các bạn nhỏ tiểu học, lứa tuổi còn ham vui, dễ xao nhãng và chưa có kỹ năng tập trung kéo dài, kỳ thi không chỉ là thử thách với con mà còn là một cuộc chiến tâm lý đối với cả bố mẹ. Hiểu được những nỗi lo đó, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin để việc ôn thi học kỳ trở nên nhẹ nhàng hơn. Thay vì áp lực điểm số, sự đồng hành đúng cách của phụ huynh sẽ giúp trẻ vừa nắm vững kiến thức, vừa hình thành được thói quen tự học bền vững.
Trà xanh chứa các hoạt chất giúp bảo vệ gan hiệu quả. Tuy nhiên, nên lựa chọn lá chè tươi hái vườn hay trà khô để đạt lợi ích cao nhất mà không gây hại cho sức khỏe?
Bệnh đái tháo đường type 5 (Tiểu đường type 5), trước đây gọi là tiểu đường liên quan đến suy dinh dưỡng (MRDM), là một thể bệnh riêng biệt gắn với suy dinh dưỡng mạn tính và thiếu sự chăm sóc y tế. Sau nhiều năm tranh luận, tháng 1/2025, một nhóm chuyên gia quốc tế đã thống nhất phân loại lại tiểu đường liên quan đến suy dinh dưỡng- MRDM thành tiểu đường type 5. Quyết định này được Liên đoàn Đái tháo đường Quốc tế (IDF) phê chuẩn tại Đại hội Đái tháo đường Thế giới 2025 ở Bangkok.
Ngủ đủ giấc là yếu tố vô cùng quan trọng đối với trẻ bởi nhiều lý do khác nhau, từ việc hồi phục năng lượng cho cơ thể hoạt động cho tới hoàn thiện các chức năng não bộ. Các bằng chứng khoa học còn chỉ ra rằng giấc ngủ giúp hỗ trợ cho quá trình tăng trưởng và phát triển của trẻ.