![]()
(Ảnh: Getty Images)
Giữ cho da đầu khỏe là một trong những bước quan trọng nhất cho quá trình mọc tóc diễn ra nhanh hơn. Bạn có thể trộn một ít muối Epsom với dầu gội để ngăn ngừa dầu xuất hiện và giúp tóc chắc khỏe. Muối Epsom từ lâu đã được sử dụng rộng rãi trong quá trình chăm sóc tóc với tác dụng làm khỏe tóc, da đầu và dễ dàng để da hấp thụ.
Mặc dù Vitamin D quan trọng với sức khỏe nói chung nhưng nếu tiếp xúc với nắng quá nhiều, cả làn da và mái tóc của bạn có thể bị tổn hại, cấu trúc của tóc bị ảnh hướng và các sắc tố protein bị suy yếu. Vì vậy, hạn chế ra nắng và đội mũ thường xuyên sẽ giúp bảo vệ mái tóc của bạn, giúp nó mọc nhanh hơn.
Sử dụng máy sấy tóc quá thường xuyên có thể làm cho sợi tóc của bạn yếu đi, dễ gãy rụng bởi nó dùng nhiệt độ cao, khiến tóc mất độ ẩm nhanh chóng. Tóc thiếu nước dễ rất khó và rất chậm để dài ra. Nếu đang cần tóc mọc dài nhanh chóng, bạn nên hạn chế việc sử dụng máy sấy lại.
Sợi bông có thể tạo ra ma sát với tóc, từ đó lấy đi độ ẩm tự nhiên và khiến tóc yếu đi. Ngược lại, lụa tơ tằm có bề mặt láng mịn hơn nhiều, ma sát kém với tóc và từ đó giúp giảm tình trạng gãy rụng, chẻ ngọn.
Chỉ dành vài phút để chải tóc trước khi ngủ cũng có thể mang lại những lợi ích nhất định cho mái tóc của bạn. Khi chải tóc, dầu trên da đầu được phân phối một cách thích hợp hơn, giúp tóc giữ nước và được nuôi dưỡng một cách tự nhiên
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Các cách thúc đẩy tóc phát triển và ngăn ngừa rụng tóc.
Bơi lội là môn thể thao toàn thân được nhiều người yêu thích nhờ khả năng vừa rèn luyện thể lực vừa giúp thư giãn tinh thần. Với cùng một khoảng thời gian vận động, bơi lội có thể tiêu hao lượng calo tương đương chạy bộ nhưng lại ít gây áp lực lên xương khớp hơn.
Trên thị trường hiện có nhiều loại thực phẩm chức năng được quảng cáo với công dụng hỗ trợ giảm cholesterol máu, thu hút sự quan tâm của người có rối loạn lipid máu.
Các thuốc nhóm GLP-1 như semaglutide hiện được kê đơn chủ yếu để điều trị đái tháo đường type 2 và béo phì.
Aspirin từng được xem là thần dược trong phòng ngừa bệnh tim mạch, tuy nhiên hiện nay y học đã có những góc nhìn thay đổi về loại thuốc này. Dưới đây là 7 lầm tưởng phổ biến về thuốc Aspirin được các chuyên gia y tế khuyến cáo.
Bệnh ly thượng bì bọng nước (epidermolysis bullosa) là một tình trạng hiếm gặp gây ra hiện tượng da mỏng, dễ nổi mụn nước ở trẻ nhỏ. Bệnh lý này có thể gây khó chịu cho trẻ và có thể trở nặng nếu không được chăm sóc đúng cách. Cùng tìm hiểu qua bài viết sau!
Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) vừa chính thức phê duyệt bốn loại vaccine COVID-19 cập nhật cho năm 2026–2027. Các loại vaccine mới này đặc biệt nhắm vào biến thể XFG đang lây lan nhanh chóng, nhằm tăng cường bảo vệ cho những nhóm đối tượng có nguy cơ cao.
Ăn quả óc chó vào buổi sáng giúp tối ưu hóa hiệu suất nhận thức và hỗ trợ bảo vệ sức khỏe não bộ.
Thời tiết hanh khô với độ ẩm không khí giảm sâu là "kẻ thù" lớn nhất của làn da khỏe mạnh vì nó làm suy yếu hàng rào bảo vệ da và giảm hoạt động tuyến bã nhờn. Nếu không chăm sóc đúng cách, da sẽ mất độ ẩm, dẫn đến khô căng, bong tróc, xỉn màu và dễ kích ứng. Bài viết này sẽ cung cấp những hướng dẫn chi tiết, từ làm sạch da, dưỡng ẩm sâu đến bảo vệ da trước các tác nhân môi trường, giúp bạn tự tin với làn da căng mịn suốt mùa khô.