![]()
Mẹo hay giúp tóc không bị tĩnh điện vào mùa Đông.
Những lưu ý dưới đây sẽ giúp bạn giải quyết được tình trạng tóc bị tĩnh điện, từng bước phục hồi những tổn thương cho mái tóc:
Dưỡng ẩm cho mái tóc
Nguyên nhân dẫn tới tóc tĩnh điện chính bở sự mất cân bằng ẩm gây nên. Do đó, giải pháp tốt nhất để hạn chế việc mái tóc bị tĩnh điện trong mùa Đông là bạn phải đảm bảo độ ẩm cho tóc. Bạn nên chọn loại dầu gội có khả năng dưỡng ẩm cao phù hợp với tóc của bạn, đồng thời sử dụng các loại dầu xả, dầu dưỡng để đảm bảo cho tóc luôn có đủ độ ẩm cần thiết.

Dưỡng ẩm là giải pháp tốt nhất hạn chế việc mái tóc bị tĩnh điện vào mùa Đông.
Bên cạnh đó, ủ tóc 2 lần/tuần bằng kem dưỡng ẩm sẽ giúp mái tóc khô được cải thiện đáng kể. Hoặc bạn cũng có thể sử dụng mặt nạ tóc bằng các nguyên liệu tự nhiên như dầu dừa, quả bơ, chuối và bơ hạt mỡ… giúp dưỡng ẩm và làm mềm tóc khô, đồng thời giảm thiểu tĩnh điện. Hạn chế việc nhuộm, uốn và duỗi để làm giảm hiện tượng tĩnh điện ở tóc.
Chọn quần áo có chất liệu tự nhiên
Nếu tóc của bạn dễ bị tĩnh điện, hãy tránh mặc các chất liệu tổng hợp như nylon và polyester. Bởi vì quần áo được làm từ sợi tổng hợp thường ít thấm nước nên rất dễ bị tĩnh điện. Vì vậy, bạn hãy lựa chọn chất liệu từ sợi thiên nhiên như lụa hay coton để hạn chế việc tóc bị tĩnh điện dính vào quần áo.
Tránh sử dụng lược nhựa
Chải tóc quá thường xuyên sẽ làm khuếch đại hiện tượng tĩnh điện. Bởi vì, khi mái tóc tiếp xúc nhiều với lược thì chúng dễ bị tĩnh điện và dựng đứng trên đầu.

Chải tóc bằng lược gỗ để ngăn chặn tình trạng tóc bị tĩnh điện.
Cũng giống như quần áo, lược làm bằng chất liệu tổng hợp sẽ có xu hướng tĩnh điện nhiều hơn. Do vậy, chị em nên chọn một chiếc lược với chất liệu tự nhiên như gỗ hoặc sừng để mái tóc mềm mượt và óng ả vào mùa Đông.
Tránh gội đầu hàng ngày
Không ít người lầm tưởng rằng gội đầu nhiều sẽ giúp giữ ẩm cho tóc tốt hơn. Tuy nhiên, gội đầu nhiều lại chính là nguyên nhân chính lấy đi độ ẩm và làm cho tóc bị tĩnh điện. Do đó, chị em nên tránh gội đầu hàng ngày vào mùa Đông, nên gội đầu từ 3-4 lần/tuần để đảm bảo loại bỏ được bụi bẩn cho tóc, giúp duy trì độ ẩm và giảm bớt được tĩnh điện. Bên cạnh đó, bạn phải dưỡng ẩm cho tóc ngay sau khi gội đầu.
Hạn chế sử dụng các dụng cụ tạo kiểu tóc bằng nhiệt
Việc thường xuyên sử dụng những dụng cụ tạo kiểu tóc như máy sấy, máy uốn, máy duỗi ở nhiệt độ cao dễ làm tóc bị khô và tĩch điện. Do đó, để tránh tình trạng tóc tĩnh điện hãy hạn chế sử dụng các loại dụng cụ này. Nếu muốn tóc không bị tĩnh điện trong mùa Đông thì trước khi sử dụng máy uốn và máy duỗi, bạn nên dùng kem dưỡng bảo vệ.
Tham khảo thông tin tại bài viết: Tránh 6 sai lầm trước khi đi ngủ để ngăn ngừa tóc hư tổn.
Quả bơ giàu dưỡng chất, vị béo ngậy, được sử dụng trong chế độ ăn và y học cổ truyền. Dùng đúng cách giúp bổ sung dinh dưỡng và phát huy giá trị của loại quả này.
Một nghiên cứu trình bày tại hội nghị Tuần lễ Tiêu hóa châu Âu (UEG Week) 2025 cho thấy việc tăng cường hai loại chất xơ lên men là beta-glucan và inulin có thể liên quan đến việc giảm khoảng 30% nguy cơ mắc bệnh Crohn ở nhóm người có nguy cơ cao. Đây được xem là một hướng đi tiềm năng trong phòng ngừa bệnh lý viêm ruột này.
Khi những cơn gió lạnh đầu mùa ùa về và ngày dần ngắn lại, chúng ta không chỉ đón nhận sự thay đổi của thời tiết mà còn phải đối mặt với sự gia tăng đột biến của các ca mắc cảm cúm. Virus cúm, hay còn gọi là influenza, dường như luôn chọn mùa đông làm thời điểm "vàng" để bùng phát, mang theo hàng loạt triệu chứng khó chịu như sốt cao, đau nhức toàn thân và các vấn đề về đường hô hấp. Tại sao loài virus này lại phát triển mạnh mẽ và lây lan nhanh chóng đến vậy khi nhiệt độ xuống thấp? Bài viết này sẽ đi sâu vào những cơ sở khoa học giải thích cho sự bùng phát của bệnh cúm vào mùa đông, từ đó cung cấp các biện pháp phòng ngừa thiết thực để bảo vệ sức khỏe cho bạn và gia đình.
Lạc giàu protein thực vật, chất béo không bão hòa, chất xơ cùng nhiều vitamin và khoáng chất. Ăn lượng đúng cách có thể giúp bổ sung nhiều dưỡng chất.
Bơi lội là môn thể thao toàn thân được nhiều người yêu thích nhờ khả năng vừa rèn luyện thể lực vừa giúp thư giãn tinh thần. Với cùng một khoảng thời gian vận động, bơi lội có thể tiêu hao lượng calo tương đương chạy bộ nhưng lại ít gây áp lực lên xương khớp hơn.
Trên thị trường hiện có nhiều loại thực phẩm chức năng được quảng cáo với công dụng hỗ trợ giảm cholesterol máu, thu hút sự quan tâm của người có rối loạn lipid máu.
Chuối giàu kali, việc bổ sung đủ khoáng chất thiết yếu này có thể hỗ trợ sức khỏe tim mạch, giảm nguy cơ mắc các bệnh nói chung.
Các thuốc nhóm GLP-1 như semaglutide hiện được kê đơn chủ yếu để điều trị đái tháo đường type 2 và béo phì.