Có nhiều nguyên nhân khiến môi bạn bị thâm như thường xuyên tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, bị dị ứng, sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng, thường xuyên hút thuốc, và mất cân bằng nội tiết tố.
Có rất nhiều phương pháp, nhiều sản phẩm để đôi môi hồng rạng rỡ không hề tốn kém, đơn giản mà lại an toàn, thời gian linh hoạt. Cùng tham khảo và bỏ túi những mẹo nhỏ trang điểm cho môi xinh hồng rạng rỡ vừa đơn giản, lại an toàn, từ những sản phẩm sẵn có như: các loại trái cây, các loại củ dưới đây chắc chắn sẽ rất hữu ích cho bạn mỗi khi cần.

Xóa mờ môi thâm bằng những liệu pháp từ thiên nhiên như lựu, cam, dưa chuột,...
1. Xóa mờ môi thâm với chanh
Chanh được xếp vào những sản phẩm tự nhiên trong việc đánh bay những vết thâm trên da. Do vậy, bạn hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng chanh trong việc trị môi thâm nhờ thuộc tính tẩy trắng
Công thức
Cách 1: Ép quả chanh lấy nước. Sau đó, bạn dùng nước cốt chanh thoa lên môi trước khi đi ngủ. Bạn nên áp dụng phương pháp này hàng ngày trong khoảng từ 1 – 2 tháng.
Cách 2: Cắt quả chanh thành các lát mỏng, rắc đường lên mặt lát chanh và chà các lát chanh lên môi. Phương pháp này có tác dụng tẩy các lớp da chết và tái tạo làn da khỏe đẹp hơn. Bạn nên thực hiện liên tục trong vài tuần.
Cách 3: Bạn trộn đều hỗn hợp gồm nửa thìa nước cốt chanh với 1/2 thìa rượu glycerin và 1/2 thìa mật ong. Thoa hỗn hợp này lên môi trước khi đi ngủ đều đặn hàng ngày bạn sẽ thấy môi bạn sáng dần.

Xóa mờ môi thâm nhờ nước chanh, glycerin và mật ong
2. Dưa chuột giảm thâm môi
Dưa chuột có tác dụng làm trắng da cũng có tác dụng trong việc xóa mờ thâm môi. Bạn cũng thái các lát dưa mỏng sau đó xát các lát dưa nhẹ lên môi. Trong quá trình chà dưa lên môi, nước dưa chuột sẽ ngấm vào môi. Bạn dùng công thức dưa chuột 5 phút/ngày.
3. Củ cải đường giúp môi hồng thêm rạng rỡ
Một thành phần sẵn có trong tự nhiên giúp bạn sở hữu đôi môi mềm mại, hồng rạng rỡ chính là rễ củ cải đường, nhờ tính chất tẩy trắng như công dụng của quả chanh.
Cách 1: Bạn thoa nước ép củ cải lên môi trước khi đi ngủ. Bạn nhớ rửa sạch ngay sáng hôm sau. Màu đỏ của nước ép từ củ cải sẽ khiến đôi môi bạn hồng tự nhiên. Phương pháp này không đòi hỏi nhiều công đoạn nên bạn nhớ thực hiện hàng ngày nhé.
Cách 2: Bạn hòa hỗn hợp nước ép từ củ cải đường và nước ép cà rốt rồi thoa hỗn hợp này lên môi. Bạn massage môi nhẹ nhàng trong khoảng 10 phút trước khi rửa sạch với nước ấm. Bạn nên thực hiện phương pháp này 1 lần/ngày trong khoảng 1 – 2 tuần.
4. Quả lựu dưỡng môi xinh
Quả lựu dùng để làm đẹp môi nhờ tính chất nuôi dưỡng, dưỡng ẩm môi khi môi khô, mất nước, đồng thời tái tạo màu sắc đôi môi tự nhiên.
Cách làm
Cách 1: Trộn 1 muỗng café lựu nghiền nhỏ với 1 ít sữa và nước hoa hồng. Bạn cũng chà nhẹ hỗn hợp lên môi vài phút, sau đó, bạn rửa lại với nước ấm. Bạn thực hiện phương pháp này 1 lần trong ngày.
Cách 2: Trộn lượng nước ép quả lựu, nước ép củ cải đường, với nước ép cà rốt đều nhau. Bạn thoa hỗn hợp nước ép này lên môi 1 lần/ngày.
5. Đôi môi căng mọng nhờ quả mọng
Các loại quả mọng như quả mâm xôi, quả dâu tây chứa các loại khoáng chất và các loại vitamin quan trọng có vai trò giúp cho đôi môi tràn đầy sức sống, căng mọng. Trong hai loại quả mâm xôi, và dâu tây có thể xóa vết thâm trên môi giúp làn môi hồng rạng rỡ.
Công thức:
Cách 1: Bạn trộn nửa muỗng nước ép quả mâm xôi cùng với ít kem lô hội và mật ong. Bạn đắp hỗn hợp lên môi và xát nhẹ. Bạn chà nhẹ môi trong 10 phút, sau đó, bạn rửa lại với nước ấm. Bạn nên thực hiện công thức trong 3 – 4 lần/tuần.
Cách 2: Bạn trộn hỗn hợp gồm 1 thìa nước ép từ quả dâu và 2 thìa dầu. Bạn dùng hỗn hợp này như son dưỡng mỗi ngày 2 lần.
Những liệu pháp tự nhiên mà đơn giản sẽ giúp bạn có đôi môi hồng chúm chím như hoa, tuy hơi mất chút thời gian, nhưng bạn hãy kiên trì thử nhiều phương thức khác nhau và tìm ra cho mình một liệu pháp phù hợp nhất nhé.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Môi nứt nẻ: nguyên nhân và dự phòng
68% lao động tự do làm việc ngoài trời có ít nhất một triệu chứng cơ - xương - khớp sau mỗi ngày làm việc, 33% biểu hiện lo âu từ nhẹ đến rất nặng, theo nghiên cứu công bố hôm 14/8.
Có tới 95,4% lao động tự do ngoài trời được khảo sát phải làm việc dưới nắng nóng, nhưng chỉ 19,1% có thể ngừng việc khi nhiệt độ gay gắt. Biến đổi khí hậu đang tạo sức ép kép lên sức khỏe và sinh kế của một lực lượng lao động lớn, trong khi cơ chế bảo vệ vẫn còn những khoảng trống.
Mùa hè đến mang theo tiếng gọi của biển xanh và những chuyến đi nghỉ dưỡng tuyệt vời. Tuy nhiên, đây cũng là thời điểm làn da phải đối mặt với thử thách từ ánh nắng mặt trời gay gắt, gió biển và nước muối mặn, dẫn đến tình trạng đen sạm, bỏng rát hay kích ứng da. Nhằm giúp bạn bảo vệ làn da trọn vẹn trong kỳ nghỉ, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về 5 sai lầm phổ biến nhất hủy hoại làn da khi đi biển và cách khắc phục ngay dưới đây.
Không ít người trên 50 tuổi than phiền rằng ăn ít hơn nhưng không giảm cân, thậm chí vòng bụng còn tăng. Nguyên nhân không đơn thuần nằm ở lượng thức ăn, mà còn liên quan đến những thay đổi tự nhiên của quá trình lão hóa và mức độ hoạt động thể lực.
Bữa ăn vội vã cùng thói quen vừa ăn vừa lướt điện thoại, máy tính sẽ gây áp lực lên hệ tiêu hóa, khiến việc giảm cân khó khăn. Khi ăn chậm nhai kỹ giúp cơ thể nhận biết tín hiệu no đúng lúc, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào và hỗ trợ giảm cân bền vững.
Ngày 8/8/2026, tại Nha Trang, Hội Dinh dưỡng Việt Nam phối hợp cùng Viện Pasteur Nha trang và Hội Quân dân Y đã tổ chức Hội thảo khoa học Dinh dưỡng lâm sàng và Tiết chế khu vực miền Trung và Tây Nguyên 2026 với chủ đề “Dinh dưỡng hợp lý với bệnh nhiễm trùng” với sự tham gia của hơn 150 nhà khoa học, các giáo sư, tiến sỹ, bác sỹ chuyên ngành dinh dưỡng, ngành truyền nhiễm, đại diện cơ sở đào tạo y học, các bệnh viện khu vực miền Trung và Tây Nguyê
Xì hơi là một phần bình thường của quá trình tiêu hóa. Hầu hết các trường hợp xì hơi thường xuyên đều liên quan đến thức ăn hoặc thói quen ăn uống. Nhưng nếu tần suất xì hơi đột nhiên thay đổi hoặc đi kèm với các triệu chứng khác, đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề tiêu hóa tiềm ẩn.
Đạm Whey thường được sử dụng phổ biến với những người đang tập thể hình hoặc những người muốn xây dựng cơ bắp. Tuy nhiên một số nhà sản xuất đã trộn lẫn thêm glycocorticoid để lừa gạt người tiêu dùng và gây hại cho cơ thể. Cùng tìm hiểu những tác hại chính và cách tránh mua phải loại đạm này qua bài viết sau!