Khi cơ thể có điều gì đó bất thường, nhiều người trong chúng ta sẽ dễ dàng bỏ qua, nghĩ rằng điều bất thường ấy sẽ biến mất theo thời gian.
Nhưng các bác sĩ nói rằng có một số triệu chứng không bao giờ được bỏ qua vì chúng có thể cảnh báo ung thư.
Ung thư càng được phát hiện sớm thì càng dễ điều trị. Đáng buồn thay, mỗi ngày ở Anh có 450 người chết vì ung thư, và trên thế giới, con số này là hàng nghìn người.
Đặc biệt là trong đại dịch COVID-19, nhiều người không muốn đến bệnh viện vì lo sợ nguy cơ tiếp xúc với virus SARS-CoV-2.
Tuy nhiên, các bác sĩ khuyến cáo người dân không nên bỏ qua các dấu hiệu cảnh báo ung thư, kể cả trong thời gian đại dịch COVID-19.
Họ khuyên người dân nên thường xuyên kiểm tra cơ thể mình, ví dụ như kiểm tra vú, tinh hoàn…, để xem có bất kỳ triệu chứng mới nào xuất hiện hay không.
Theo Dịch vụ Y tế Quốc gia (NHS) Anh: "Điều quan trọng là phải nhận thức được bất kỳ triệu chứng mới hoặc đáng lo ngại nào. Mặc dù những triệu chứng này không chắc là ung thư, nhưng điều quan trọng là phải nói chuyện với bác sĩ đa khoa để họ có thể tìm hiểu".
Theo tổ chức Nghiên cứu Ung thư Vương quốc Anh (Cancer Research UK), có hơn 200 loại ung thư khác nhau và mỗi loại có một loạt các triệu chứng khác biệt.
Một số loại ung thư có những triệu chứng đặc trưng. Tuy nhiên, vẫn có nhiều triệu chứng ung thư chung - những triệu chứng có thể xuất hiện ở tất cả các bệnh nhân ung thư.
Dưới đây, Tiến sĩ Anne Marie Lennon, một bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa của hệ thống y tế Johns Hopkins, thuộc Trường Y - Đại học Johns Hopkins (Mỹ), tiết lộ 5 triệu chứng chính cảnh báo ung thư mà cô sẽ không bao giờ bỏ qua:
Khó thở
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng khó thở, đôi khi là do một người không được khỏe hoặc mắc bệnh hen suyễn.
Nhưng Tiến sĩ Lennon nói: "Tuy nhiên, nếu bạn nhận thấy mình đang khó thở khi hoạt động bình thường hoặc đi cầu thang, thì đó là điều bất thường và cần được đánh giá".
Khó thở là một triệu chứng chính của ung thư phổi, cũng là nguyên nhân gây ra tình trạng mệt mỏi, sụt cân và ho dai dẳng không rõ nguyên nhân.

Ung thư càng được phát hiện sớm thì càng dễ điều trị.
(Ảnh minh họa)
Chảy máu
Có một số trường hợp chảy máu nên đến gặp bác sĩ.
Ho ra máu có thể là dấu hiệu của ung thư phổi, máu trong phân có thể là dấu hiệu ung thư đại trực tràng và tiểu ra máu có thể là dấu hiệu ung thư tuyến tiền liệt.
Chảy máu âm đạo bất thường thường thấy ở những người mắc bệnh ung thư phụ khoa, trong khi tiết dịch ra máu có thể là dấu hiệu của bệnh ung thư vú.
Xuất hiện cục u
Hầu hết mọi người đều biết cục u là dấu hiệu chính của bệnh ung thư.
Nhưng vấn đề là mọi người thường không tìm kiếm xem cơ thể có cục u hay không. Khi phát hiện ra, họ cũng có thể trì hoãn việc đi khám.
NHS khuyến cáo hãy đến gặp bác sĩ nếu bạn phát hiện thấy một cục u trong vú hoặc nếu bạn có một khối u tăng nhanh kích thước ở những nơi khác trên cơ thể.
Đây có thể không phải là ung thư nhưng luôn cần được kiểm tra.
Tiến sĩ Lennon nói: "Đôi khi, các cục u có thể hoàn toàn bình thường. Ví dụ, cảm lạnh có thể khiến các hạch bạch huyết to ra. Điều này chỉ ngắn hạn và là cách cơ thể chống lại cái lạnh".
Khó nuốt hoặc cảm thấy no
Bạn có đang gặp khó khăn trong việc ăn uống như bình thường không?
Chứng khó nuốt có thể do ung thư miệng hoặc ung thư họng, gây tắc nghẽn ở khu vực này.
Ngoài ra, nếu bạn cảm thấy no mặc dù bạn đang ăn ít hơn bình thường, đây có thể là một dấu hiệu cảnh báo chính của bệnh ung thư buồng trứng.
Thay đổi chức năng cơ thể
Bạn có biết rõ về hoạt động tiêu hóa của mình không? Điều này rất quan trọng trong nhận biết dấu hiệu bệnh ung thư.
Những thay đổi trong thói quen đi vệ sinh, bao gồm khó đi tiêu hoặc tiêu chảy, có thể chỉ là dấu hiệu của lo lắng hoặc của một bữa ăn không lành mạnh.
Nhưng đôi khi, nguyên nhân còn nghiêm trọng hơn nhiều.
Ung thư đại trực tràng và ung thư tuyến tụy ban đầu thường biểu hiện dưới dạng thay đổi ở phân.
Tiến sĩ Lennon nói hãy đến gặp bác sĩ nếu bạn bị:
- Đột ngột táo bón hoặc tiêu chảy
- Khó đi tiểu hoặc đi tiêu
- Tiểu ra nước tiểu kèm khí; nước tiểu có lẫn trong phân
- Cảm giác như không đi tiêu hết hoàn toàn
- Bất kỳ thay đổi nào khác so với chức năng ruột bình thường.
Tham khảo thêm thông tin bài viết: 5 dấu hiệu bất ngờ của ung thư da.
Nha đam giúp làm dịu da, cấp ẩm, hỗ trợ phục hồi sau nắng và góp phần giảm kích ứng do tia UV. Bạn có thể kết hợp nha đam với một số nguyên liệu phù hợp để tạo hỗn hợp chăm sóc da dùng hằng ngày trong mùa hè.
Khi kỳ thi đến gần, học sinh thường phải dồn toàn bộ sự tập trung cho việc ôn luyện nên cảm giác áp lực, mệt mỏi là điều khó tránh. Áp dụng những cách dưới đây sẽ giúp bạn cân bằng tinh thần và giảm bớt lo âu hiệu quả. Dưới đây là 6 phương pháp đơn giản nhưng hữu ích để hạn chế stress trong mùa thi:
Nước dừa là thức uống tự nhiên ngon, mát, bổ và giàu điện giải nhưng thời điểm nào uống nước dừa tốt nhất cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết.
Đôi khi quan sát kỹ móng tay, bạn nhận thấy một vài đốm trắng xuất hiện. Có lẽ bạn đã nghe nói rằng những đốm trắng này là dấu hiệu của tình trạng thiếu vitamin hoặc khoáng chất. Nhưng thiếu dinh dưỡng không phải là tất cả, còn nhiều nguyên nhân khác có thể dây nên các đốm trắng. Mặc dù chúng thường vô hại, do các hoạt động hàng ngày hoặc chấn thương nhỏ gây ra nhưng có một số điều bạn nên biết.
Matcha được biết đến như thức uống hỗ trợ giảm cân nhờ giàu chất chống oxy hóa và khả năng tăng chuyển hóa. Tuy nhiên, hiệu quả giảm cân nhanh hay chậm còn phụ thuộc vào cách dùng hợp lý và lối sống tổng thể.
Nicotine tồn tại trong máu khoảng một đến ba ngày, mặc dù phần lớn thường được đào thải trong vòng một ngày. Tuy nhiên, cotinine (chất chuyển hóa của nicotine) có thể tồn tại trong cơ thể trong vài ngày .
Tăng trưởng chiều cao là một quá trình phức tạp được điều biến bởi di truyền, nội tiết và dinh dưỡng. Trong đó, các vi chất dinh dưỡng đóng vai trò cốt yếu vào việc hình thành mật độ xương và kéo dài xương chi.
Chiều cao không chỉ là một chỉ số phát triển thể chất mà còn phản ánh tình trạng dinh dưỡng, sức khỏe và tiềm năng phát triển lâu dài của trẻ. Trong bối cảnh Việt Nam vẫn còn đối mặt với tình trạng suy dinh dưỡng thấp còi ở một bộ phận trẻ em, việc tìm kiếm các giải pháp dinh dưỡng phù hợp nhằm cải thiện tầm vóc đang trở thành một trong những ưu tiên quan trọng.