4 sai lầm hay mắc phải khi uống thuốc tây
Mọi người khi bị cảm ho hay mắc những căn bệnh thông thường đều có thể ra các hiệu thuốc kê toa hoặc tự mua một số loại quen thuộc về uống. Tuy nhiên, việc lạm dụng thuốc hoặc uống sai cách có thể gây hại sức khỏe.
1. Không hỏi kỹ bác sĩ cách dùng thuốc
Bác sĩ là người hiểu rất rõ toa thuốc nhưng đôi khi cách giải thích của họ dùng nhiều từ chuyên ngành khiến cho bệnh nhân khó hiểu.
Nếu không hiểu, người bệnh phải hỏi cho kỹ, nhất là những tác dụng phụ có thể gặp. Đây là cơ hội để hỏi bác sĩ. Nếu thấy thuốc dùng gây vấn đề gì cho cơ thể thì nên thông báo để được đổi thuốc.
2. Uống thuốc của người khác giống bệnh mình
Đây là một sai lầm rất nguy hiểm. Khi bạn bè hay người thân bị cúm, họ có thể vẫn còn giữ một số viên thuốc trị cúm. Bạn có thể thấy thật tiện nếu uống chúng mà không phải đi mua phiền phức. Điều này đặc biệt không nên vì có thể để lại nhiều tác hại.
Mỗi toa thuốc sẽ được kê theo cách phù hợp với từng người, tùy theo điều kiện cụ thể. Uống thuốc không phù hợp có thể gây lờn kháng sinh và làm bệnh thêm khó trị.
3. Không bảo quản thuốc đúng cách
Hầu hết thuốc cần được bảo quản trong môi trường và nhiệt độ phù hợp, thậm chí một số loại thuốc cần phải giữ trong tủ lạnh.
Một nghiên cứu của Đại học Harvard (Mỹ) cho thấy uống thuốc quá hạn không chỉ kém hiệu quả mà còn có thể khiến tác dụng phụ nghiêm trọng hơn.
4. Không ngờ đến những tương tác giữa các loại thuốc
Bác sĩ khi kê thuốc cho bệnh nhân luôn hiểu rõ cách thức các loại thuốc có khả năng tương tác với nhau. Trên thị trường sẽ có những loại thuốc hoàn toàn có thể mua mà không cần kê toa.
Khi uống bổ sung, bệnh nhân nên tham khảo ý kiến của bác sĩ, cho dù đó là những loại thảo dược có xuất xứ tự nhiên.
-
68% lao động ngoài trời đau mỏi, một phần ba bị lo âu
68% lao động tự do làm việc ngoài trời có ít nhất một triệu chứng cơ - xương - khớp sau mỗi ngày làm việc, 33% biểu hiện lo âu từ nhẹ đến rất nặng, theo nghiên cứu công bố hôm 14/8.
-
33 triệu lao động phi chính thức trước sức ép của biến đổi khí hậu
Có tới 95,4% lao động tự do ngoài trời được khảo sát phải làm việc dưới nắng nóng, nhưng chỉ 19,1% có thể ngừng việc khi nhiệt độ gay gắt. Biến đổi khí hậu đang tạo sức ép kép lên sức khỏe và sinh kế của một lực lượng lao động lớn, trong khi cơ chế bảo vệ vẫn còn những khoảng trống.
-
5 sai lầm hủy hoại làn da khi đi biển và cách khắc phục
Mùa hè đến mang theo tiếng gọi của biển xanh và những chuyến đi nghỉ dưỡng tuyệt vời. Tuy nhiên, đây cũng là thời điểm làn da phải đối mặt với thử thách từ ánh nắng mặt trời gay gắt, gió biển và nước muối mặn, dẫn đến tình trạng đen sạm, bỏng rát hay kích ứng da. Nhằm giúp bạn bảo vệ làn da trọn vẹn trong kỳ nghỉ, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về 5 sai lầm phổ biến nhất hủy hoại làn da khi đi biển và cách khắc phục ngay dưới đây.
-
Vì sao người trên 50 tuổi ăn càng ít vẫn khó giảm cân?
Không ít người trên 50 tuổi than phiền rằng ăn ít hơn nhưng không giảm cân, thậm chí vòng bụng còn tăng. Nguyên nhân không đơn thuần nằm ở lượng thức ăn, mà còn liên quan đến những thay đổi tự nhiên của quá trình lão hóa và mức độ hoạt động thể lực.
-
5 mẹo ăn chậm nhai kỹ giúp giảm cân
Bữa ăn vội vã cùng thói quen vừa ăn vừa lướt điện thoại, máy tính sẽ gây áp lực lên hệ tiêu hóa, khiến việc giảm cân khó khăn. Khi ăn chậm nhai kỹ giúp cơ thể nhận biết tín hiệu no đúng lúc, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào và hỗ trợ giảm cân bền vững.
-
DINH DƯỠNG LÂM SÀNG ĐÃ TRỞ THÀNH MỘT GIẢI PHÁP THIẾT YẾU TRONG ĐIỀU TRỊ BỆNH NHIỄM TRÙNG
Ngày 8/8/2026, tại Nha Trang, Hội Dinh dưỡng Việt Nam phối hợp cùng Viện Pasteur Nha trang và Hội Quân dân Y đã tổ chức Hội thảo khoa học Dinh dưỡng lâm sàng và Tiết chế khu vực miền Trung và Tây Nguyên 2026 với chủ đề “Dinh dưỡng hợp lý với bệnh nhiễm trùng” với sự tham gia của hơn 150 nhà khoa học, các giáo sư, tiến sỹ, bác sỹ chuyên ngành dinh dưỡng, ngành truyền nhiễm, đại diện cơ sở đào tạo y học, các bệnh viện khu vực miền Trung và Tây Nguyê
-
Việc xì hơi thường xuyên thực sự ảnh hưởng đến sức khỏe đường ruột của bạn như thế nào?
Xì hơi là một phần bình thường của quá trình tiêu hóa. Hầu hết các trường hợp xì hơi thường xuyên đều liên quan đến thức ăn hoặc thói quen ăn uống. Nhưng nếu tần suất xì hơi đột nhiên thay đổi hoặc đi kèm với các triệu chứng khác, đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề tiêu hóa tiềm ẩn.
-
Nguy hiểm khi sử dụng đạm Whey có chứa Dexamethasone
Đạm Whey thường được sử dụng phổ biến với những người đang tập thể hình hoặc những người muốn xây dựng cơ bắp. Tuy nhiên một số nhà sản xuất đã trộn lẫn thêm glycocorticoid để lừa gạt người tiêu dùng và gây hại cho cơ thể. Cùng tìm hiểu những tác hại chính và cách tránh mua phải loại đạm này qua bài viết sau!
