Hiểu lầm 6: Những người mắc Hội chứng buồng trứng đa nang đều béo phì hoặc thừa cân
Có một quan niệm sai lầm rằng bạn phải là một người phụ nữ thừa cân thì bạn mới mắc Hội chứng buồng trứng đa nang. Nhưng Hội chứng buồng trứng đa nang là một hội chứng ảnh hưởng đến phụ nữ theo nhiều cách khác nhau.
Tình trạng thừa cân hoặc béo phì thường phổ biến hơn ở phụ nữ mắc hội chứng buồng trứng đa nang. Vẫn có những người phụ nữ gầy mắc hội chứng buồng trứng đa nang, nhưng ít gặp hơn. Hiểu lầm này sẽ dẫn đến nhiều hậu quả: phụ nữ mảnh mai thường bị chẩn đoán muộn, và những người phụ nữ béo phì, có kỳ nguyệt bất thường có thể được chẩn đoán không chính xác.
Hiểu lầm 7: Bạn cần siêu âm để được chẩn đoán Hội chứng buồng trứng đa nang
Bởi vì sự hiện diện của nhiều nang trứng hoặc nang xơ buồng trứng không phải là một yêu cầu để được chẩn đoán Hội chứng buồng trứng đa nang nên một bác sĩ không nhất thiết sẽ chỉ định cho bạn làm siêu âm. Bác sĩ có thể chỉ định nếu cần thiết - đặc biệt nếu bạn đang được chữa trị bởi một bác sĩ sản khoa – nhưng siêu âm sẽ chỉ cần thiết khi mà bạn không có những triệu chứng điển hỉnh của chứng rậm lông và kinh nguyệt bất.
Hiểu lầm 8: phụ nữ mắc Hội chứng buồng trứng đa nang có thể giảm cân như những người khác
Đúng là khi bạn giảm cân –7% cân nặng hiện tại có thể giúp điều chỉnh chu kỳ kinh nguyệt của bạn, nhưng điều đó là không dễ dàng.
Nhiều phụ nữ mắc Hội chứng buồng trứng đa nang sẽ nói rằng họ tập thể dục nhiều hơn và ăn ít hơn nhưng cân nặng của họ vẫn không thay đổi. Điều đó không có nghĩa là họ không thể giảm cân. Thường thì những bệnh nhân này đã từng giảm cân thành công trong quá khứ. Tuy nhiên, khi đã mắc phải hội chứng buồng trứng đa nang, việc giảm cân sẽ trở nên khó khăn hơn rất nhiều. Ví dụ như hệ vi khuẩn đường ruột có thể khác biệt ở những phụ nữ mắc Hội chứng buồng trứng đa nang, đóng một vai trò nhất định trong quá trình chuyển hóa.
Hiểu lầm 9: Kháng insulin ở Hội chứng buồng trứng đa nang là nguyên nhân gây tăng cân.
Thực tế là các chuyên gia không biết chắc chắn tại sao những phụ nữ mắc Hội chứng buồng trứng đa nang thường thừa cân. Nhiều người nói rằng là do tình trạng kháng insulin, nhưng mặc dù tình trạng tăng cân gây ra kháng insulin thì điều ngược lại lại không đúng.
Hiểu lầm 10: Bạn sẽ biết nếu bạn mắc Hội chứng buồng trứng đa nang
Với những triệu chứng phổ biến như mụn trứng cá, các vấn đề cảm xúc và chu kỳ kinh nguyệt bất thường, người ta sẽ hãy nghĩ đến những nguyên nhân khác như stress. Đó là một lí do tại sao Hội chứng buồng trứng đa nang thường bị bỏ qua. Có khoảng 50-70% phụ nữ mắc Hội chứng mà không được chẩn đoán. Ngoài ra, Hội chứng buồng trứng đa nang không phải lúc nào cũng có triệu chứng. Một vài phụ nữ không xuất hiện triệu chứng. Không phải mọi bác sĩ đều am hiểu tốt về Hội chứng này. Nếu bạn đang có các triệu chứng trên, tốt nhất là bạn nên làm việc với cả bác sĩ sản khoa và bác sĩ nội tiết để tìm ra nguyên nhân gốc rễ.
Hiểu lầm 11: Mọi phụ nữ mắc Hội chứng buồng trứng đa nang nên uống thuốc tránh thai
Sử dụng thuốc tránh thai có chứa hormone là một cách phổ biến mà các bác sĩ điều trị triệu chứng kinh nguyệt không đều của Hội chứng buồng trứng đa nang. Nhưng việc điều trị sẽ phụ thuộc phần lớn vào mục đích cuối cùng của bạn. Nếu bạn muốn mang thai, bạn chắc chắn không thể sử dụng thuốc tránh thai. Ngoài ra, loại thuốc này có thể có các phản ứng phụ, do đó phụ nữ áp dụng các biện pháp lâu dài và an toàn hơn như thay đổi lối sống, giảm stress và ăn uống theo chế độ ăn chống viêm.
Hiểu lầm 12: Hội chứng buồng trứng đa nang luôn mang lại cảm giác tồi tệ
Tuy không có biện pháp chữa trị Hội chứng buồng trứng đa nang nhưng có rất nhiều hy vọng trong việc điều trị hội chứng này. Quá trình điều trị có thể giúp cơ thể đạt được trạng thái cân bằng và cảm thấy tốt hơn.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những điều cần biết về u nang buồng trứng
Lỵ trực khuẩn là tình trạng nhiễm khuẩn đường tiêu hóa cấp tính và cần được điều trị kịp thời để phòng tránh những biến chứng nguy hiểm.
Khi mùa thi đến gần, học sinh bước vào giai đoạn căng thẳng và áp lực cao, đòi hỏi sự tập trung tối đa cũng như khả năng ghi nhớ và tư duy sắc bén. Bên cạnh việc học tập chăm chỉ, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường sức khỏe não bộ, giúp kiểm soát lo âu và tối ưu hóa hiệu suất học tập.
Trong bối cảnh các nhà khoa học không ngừng tìm kiếm các biện pháp phòng ngừa ung thư, chế độ ăn uống, đặc biệt là việc tiêu thụ trái cây và rau quả, được xem là một yếu tố quan trọng. Cà chua, với thành phần lycopene nổi bật, đang thu hút sự chú ý đặc biệt.
Việc thiết lập lịch trình ngủ và thói quen trước khi đi ngủ, đặt đồng hồ báo thức và điều chỉnh chế độ ăn uống là một số phương pháp có thể giúp bạn ngủ ngon hơn và thức dậy dễ dàng vào buổi sáng.
Tuy không có chế độ ăn kiêng đặc biệt nào có thể chữa khỏi hội chứng thiên thần nhưng dinh dưỡng hợp lý có thể giúp kiểm soát cân nặng, cải thiện giấc ngủ, quản lý táo bón và hỗ trợ phát triển nhận thức.
Dậy thì là một giai đoạn quan trọng trong cuộc đời mỗi người, đánh dấu sự chuyển đổi từ trẻ em sang người trưởng thành. Đây là giai đoạn cơ thể có nhiều thay đổi về mặt thể chất và tâm sinh lý, đặt nền móng cho sức khỏe sinh sản và sức khỏe tổng quát trong tương lai. Việc thấu hiểu những biến đổi này, cùng với sự quan tâm, hỗ trợ từ gia đình và xã hội, sẽ giúp thanh thiếu niên vượt qua giai đoạn dậy thì một cách an toàn và khỏe mạnh.
Bệnh lao hạch gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe và khả năng ăn uống. Việc phát hiện sớm, điều trị đúng phác đồ và có chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp người bệnh nhanh phục hồi sức khỏe.
Bạn có thể dùng salad như một bữa ăn lành mạnh hoặc món ăn kèm, nhưng salad có thể gây ra một số vấn đề về tiêu hóa tùy thuộc vào thành phần của nó. Rau và trái cây sống là những thực phẩm có thể gây đầy hơi và chướng bụng do một số hợp chất và vi khuẩn, và chúng có thể là lý do tại sao bạn có thể bị đau bụng dữ dội sau khi ăn salad.