Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

11 hiểu lầm thường gặp về tinh trùng - Phần 1

Tinh trùng sau khi được phóng ra từ dương vật sẽ đi vào âm đạo và bơi đến ống dẫn trứng cho đến khi tinh trùng gặp được trứng và được thụ tinh. Tuy nhiên, quá trình này không chỉ đơn giản như vậy.

#1: Tinh trùng bơi như vận động viên Olympic?

Nhiều người tin rằng, hàng triệu tinh trùng khoẻ mạnh sẽ thi bơi với nhau và tinh trùng may mắn nhất sẽ là tinh trùng bơi tới và gặp được trứng. Tuy nhiên, mọi chuyện lại không hẳn là như vậy.

Trước hết, tinh trùng không thực sự bơi thẳng như các vận động viên bơi lội. Thông thường, chuyển động của tinh trùng được chia thành 3 nhóm:

  • Nhóm chuyển động liên tục: tinh trùng chủ động chuyển động thẳng hoặc theo vòng tròn lớn
  • Nhóm chuyển động không liên tục: tinh trùng chuyển động theo bất cứ hình dạng nào, trừ chuyển động thẳng tiến.
  • Nhóm bất động: không chuyển động.

Tuy nhiên, tinh trùng cũng cần sự hỗ trợ của hệ thống sinh sản nữ để đảm bảo rằng tinh trùng có thể di chuyển được. Trên thực tế, đa số khả năng di chuyển của tinh trùng thực hiện được là nhờ cơ tử cung. Cơ tử cung sẽ thu hút tinh trùng di chuyển theo ống dẫn trứng để đến gặp trứng.

#2: Tinh trùng đặc hơn sẽ có khả năng thụ thai cao hơn?

Tinh dịch đặc hơn không có nghĩa là tinh trùng của bạn sẽ dày hơn. Thông thường, điều đó có nghĩa là tinh trùng tập trung nhiều hơn hoặc có nhiều tinh trùng có hình dáng bất thường hơn. Những tinh trùng này sẽ cần sự hỗ trợ từ hệ thống sinh sản nữ để được an toàn.

Khi tinh trùng đi vào âm đạo, tinh trùng sẽ tiếp xúc với lớp nhầy cổ tử cung. Lớp nhầy cổ tử cung sẽ làm 2 nhiệm vụ: bảo vệ và từ chối. Lớp nhầy này sẽ bảo vệ tinh trùng khỏi độ acid của âm đạo và từ chối các tinh trùng có hình dạng và khả năng chuyển động bất thường.

#3: Tinh trùng chỉ sống được một khoảng thời gian ngắn sau khi được giải phóng ra?

Không hẳn như thế. Vòng đời của tinh trùng sẽ phụ thuộc vào nơi tinh trùng đậu vào sau khi được phóng ra.

Tinh trùng ở trong âm đạo sau khi được phóng ra có thể sống tới tận 5 ngày. Nguyên nhân là do khả năng bảo vệ của lớp nhầy cổ tử cung.

Nhưng nếu tinh trùng sau khi phóng ra không ở trong âm đạo mà bị phóng ra ngoài, thì chúng đa phần sẽ chết. Tinh trùng bị phóng ra tại các vị trí lạnh, khô có thể sẽ chết ngay sau vài phút, trong các trường hợp hiếm gặp có thể sống được cho tới 30 phút. Tinh trùng sẽ chết nhanh hơn trong bồn tắm nóng do nhiệt độ cao hoặc do các hoá chất trong nước.

#4: Tinh trùng sẽ đi thẳng tới trứng để thụ tinh?

Đó là một chuyến đi dài của tinh trùng để đến gặp trứng. Trong quá trình giao hợp, khi tinh trùng được phóng ra, chúng không đi thẳng tới tử cung. Một số tinh trùng sẽ gắn vào các tế bào biểu mô ở ống dẫn trứng hoặc được lưu giữ trong các buồng rất nhỏ và đợi cho đến thời điểm trứng rụng để có thể thụ tinh được.

#5: Tinh trùng sẽ có khả năng thụ tinh và luôn khoẻ mạnh trong suốt cuộc đời của nam giới?

Một trong số những hiểu lầm phổ biến nhất là trong khi số lượng trứng ở nữ giới là có giới hạn nhưng số lượng tinh trùng là vô hạn trong suốt cuộc đời của nam giới.

Tuy nhiên, việc sản xuất tinh trùng, cũng như số lượng và khả năng chuyển động của tinh trùng sẽ giảm dần theo tuổi. Nam giới lớn tuổi sẽ có khả năng cao gấp 4 lần nữ giới về việc truyền các bất thường về gen cho con của họ. Nghiên cứu năm 2017 chỉ ra rằng có mối liên quan tuyến tính giữa tuổi của nam giới và khả năng con họ sinh ra bị dị tật.

#6: Quần lót chật sẽ không tốt cho số lượng tinh trùng của bạn?

Nhiều người nghĩ rằng, quần lót chật sẽ làm giảm số lượng tinh trùng của bạn, trong khi quần lót dạng boxer rộng sẽ cung cấp nhiệt độ phù hợp cho việc sản xuất tinh trùng.

Tuy nhiên, quần lót gần như không có ảnh hưởng gì đến tinh trùng của bạn cả. Nghiên cứu năm 2016 cho thấy gần như không có sự khác biệt nào về số lượng tinh trùng khi mặc các loại quần lót khác nhau. Nhưng nghiên cứu năm 2018 cho thấy nam giới mặc quần lót dạng boxer có nhiều tinh trùng hơn 17% so với nam giới mặc quần lót dạng tam giác. Tuy nhiên, nghiên cứu năm 2018 cũng cảnh báo rằng, kết quả của họ chưa tính đến các ảnh hưởng của các yếu tố khác lên việc sản xuất tinh trùng, ví dụ như loại quần dài hoặc chất liệu vải của quần lót. Do vậy, có thể nói, loại quần lót chỉ ảnh hưởng rất ít đến tinh trùng. Hãy lựa chọn loại quần lót khiến bạn cảm thấy thoải mái.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Quần đùi hay quần tam giác tốt cho tinh trùng hơn?

Ths.Lưu Liên Hương - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo Healthline
Bình luận
Tin mới
  • 01/04/2026

    Chế độ dinh dưỡng cho học sinh mùa thi

    Kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 tại Hà Nội sẽ diễn ra vào ngày 30 và 31-5-2026. Trong cuộc đua nước rút đầy áp lực, bên cạnh việc ôn luyện kiến thức, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quyết định đến phong độ của thí sinh. Chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, bổ sung dưỡng chất đúng cách để đảm bảo sức khỏe, trí não hoạt động bền bỉ trong giai đoạn cao điểm.

  • 01/04/2026

    2 loại ngũ cốc ngon nhất nên ăn để giảm cân

    Muốn giảm cân, nhiều người thường cắt giảm tinh bột nhưng cơ thể cần đủ tinh bột để hoạt động. Vì vậy nên chọn đúng loại tinh bột và ăn đúng cách giúp giảm cân mà không cần phải nhịn đói khổ sở.

  • 01/04/2026

    Trẻ em trên 6 tuổi có cần tiêm vaccine nữa không?

    Nhiều người lầm tưởng rằng hệ miễn dịch của trẻ sau 6 tuổi đã trưởng thành và đủ sức chống chọi với thế giới. Tuy nhiên, thực tế khoa học lại cho thấy điều ngược lại: Đây là giai đoạn chuyển tiếp quan trọng cần được củng cố miễn dịch.

  • 31/03/2026

    Chạy bộ bao lâu thì mỡ bụng bắt đầu giảm?

    Chạy bộ giúp tiêu hao năng lượng hiệu quả và cải thiện sức khỏe tim mạch nhưng mỡ bụng không thể giảm ngay sau vài buổi tập. Thời điểm cơ thể bắt đầu huy động mỡ phụ thuộc vào cường độ vận động, thời gian duy trì, chế độ dinh dưỡng và khả năng thích nghi chuyển hóa của từng người.

  • 31/03/2026

    12 loại thuốc bạn tuyệt đối không nên dùng cùng cà phê

    Cà phê chứa caffeine, có thể ảnh hưởng đến cách cơ thể hấp thụ và chuyển hóa một số loại thuốc. Nếu bạn đang dùng thuốc theo toa, bác sĩ có thể khuyên bạn nên tránh cà phê và các loại đồ uống chứa caffeine, hoặc nên uống cà phê cách xa giờ uống thuốc.

  • 30/03/2026

    11 loại thực phẩm có nhiều lợi ích cho huyết áp hơn củ dền

    Củ dền rất giàu nitrat, giúp làm giãn mạch máu và hỗ trợ huyết áp khỏe mạnh nhưng có một số loại thực phẩm khác mang lại nhiều lợi ích không kém.

  • 30/03/2026

    Giải pháp khoa học xử lý nấm mốc tường nhà trong mùa nồm ẩm

    Mùa nồm, hay hiện tượng ngưng tụ hơi nước do độ ẩm không khí vượt ngưỡng bão hòa (thường trên 90%), tạo điều kiện lý tưởng cho các loài vi nấm như Aspergillus hoặc Cladosporium phát triển mạnh mẽ trên bề mặt tường.

  • 29/03/2026

    8 lợi ích sức khỏe bất ngờ của cá khoai

    Cá khoai là một loại cá nước mặn được đánh giá cao vì có hàm lượng protein cao và ít chất béo. Nó cũng chứa nhiều khoáng chất thiết yếu hỗ trợ các chức năng hàng ngày của cơ thể. Dưới đây là 8 lợi ích của cá khoai trong chế độ ăn uống.

Xem thêm