
Nếu bạn là người chưa có nhiều kinh nghiệm chăm sóc cây cảnh, hãy chọn xương rồng. Loài cây này có thể sống trong điều kiện thiếu ánh sáng và chỉ cần tưới nước 1 lần/tuần trong suốt mùa xuân và mùa hè, và chỉ cần tưới nước 3 tuần/1 lần trong mùa thu và mùa đông.

Chi rứa dâu (hay còn gọi là cây không khí/Air Plant: cây sống không cần đất)
Có tên khoa học là Tillandsia. Những loại cây này có thể sống không cần đất. Tất cả những gì cần làm là tưới nước cho chúng. Cứ 10 ngày 1 lần, bạn ngâm chúng trong nước 2-3 giờ đồng hồ. Quả là nhàn thân khi trồng loại cây này, khi bạn cứ suốt ngày bận rộn.

Cây phỉ thúy (hay còn gọi là ngọc bích/Jade Plant)
Loài cây này chỉ cần ánh sáng vừa phải vài giờ mỗi ngày. Vì vậy bạn có thể đặt chậu cây cảnh này ở bất kỳ chỗ nào trong phòng làm việc. Đất khô thì bạn mới nên tưới nước. Vì vậy, khi bước vào phòng mỗi sáng, hãy kiểm tra xem đất còn ẩm không. Nếu đất còn ẩm thì đừng tưới nước.

Lục thảo trổ (Spider Plant: Cỏ mệnh môn, cây nhện)
Đối với cỏ mệnh môn, vài ngày bạn mới cần tưới nước 1 lần. Chúng cũng ưa ánh sáng gián tiếp, nên nếu có để lục thảo trổ ở nơi tối tăm, không có cửa sổ thì loài cây này vẫn sống tốt.

Long tu (Aloe vera: nha đam)
Quên tưới nước long tu? Không vấn đề gì. Thực ra lười tưới nước còn hơn là tưới quá thường xuyên đối với cây long tu/nha đam. Đối với loài cây này, chỉ nên tưới nước 1 tuần 1 đến 2 lần là cùng.

Cây lưỡi hổ (Snake Plant)
Loài cây thẳng đứng này có thể sống trong điều kiện ít ánh sáng và khô hạn. Vì vậy, loài cây cảnh này thường được các kiến trúc sư ưa dùng cho mọi loại văn phòng nơi đời sống bận rộn tới mức bạn chẳng có nổi 10 phút để ăn trưa chứ đừng nói gì tới việc có thời gian để tưới cây.

Hoa đá (Succulent) Loài cây có màu như sáp này có thể lưu trữ nước trong những chiếc lá dày. Vì vậy, chỉ cần tưới nước 1 tuần 1 lần bởi loài cây này ưa nắng và khô hạn.

Trúc cảnh
Loài cây mang đến sự may mắn này cần rất ít ánh sáng, vì vậy thực sự thích hợp cho các phòng làm việc khối lập phương. Và cây tre/trúc còn mang đến cho không gian của bạn phong thủy phù hợp.

Cây sâm nhung (Ficus)
Kể cả khi phòng làm việc của bạn tắm trong ánh nắng hay có ít nắng thì loài cây này vẫn có thể sống tốt. Và vì loài cây này ưa có vài ngày khô hạn, nên sâm nhung vẫn có thể sống tốt khi bạn quên tưới nước.

Dây thường xuân Anh (English Ivy)
Khi bạn bắt đầu trồng cây dây leo này, bạn nên tưới nước thường xuyên. Nhưng khi loài cây đã mọc ổn định rồi, chúng có thể chịu được điều kiện khô hạn. Và chúng sẽ còn mọc tốt hơn trong điều kiện nhiệt độ lạnh hơn. Vì vậy để trong phòng làm việc rất phù hợp.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 5 cây cảnh trồng lọc không khí trong nhà
Trong hành trình chinh phục vẻ đẹp toàn diện, chúng ta thường mải mê tìm kiếm những dòng mỹ phẩm đắt tiền hay những bài tập cường độ cao để có da đẹp, dáng xinh mà quên mất rằng gốc rễ của một làn da rạng rỡ và một vóc dáng thanh mảnh nằm chính ở sự cân bằng năng lượng từ bên trong.
Sau 8 năm hoạt động, VIAM Clinic – đơn vị trực thuộc Viện Y học Ứng dụng Việt Nam – đã triển khai các hoạt động thăm khám và tư vấn dinh dưỡng cho trẻ em theo hướng chuyên sâu và cá thể hóa.
Tiểu nhiều lần vào ban đêm là tình trạng khá phổ biến. Người mắc chứng tiểu đêm thường xuyên phải thức giấc giữa đêm để đi tiểu, khiến giấc ngủ bị gián đoạn. Về lâu dài, điều này có thể gây uể oải, mệt mỏi, ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống.
Y học thời kỳ xa xưa đã biết dựa vào các loại cây và thảo mộc đặc biệt để chữa bệnh, và chúng vẫn luôn được coi trọng trong xã hội hiện đại. Đối với y học hiện đại, y học cổ truyền đóng một vai trò quan trọng, với các hợp chất và dưỡng chất có lợi cho sức khỏe mang tính an toàn tương đối cao khi sử dụng hợp lý.
Magie là khoáng chất thiết yếu, tham gia vào hơn 300 phản ứng enzyme trong cơ thể, hỗ trợ chức năng cơ bắp, thần kinh, tim mạch và chuyển hóa năng lượng. Thời gian magie tồn tại trong cơ thể phụ thuộc vào một vài yếu tố, nhưng hầu hết các loại magie sẽ được đào thải trong vòng một hoặc hai ngày.
Giảm cân sau kỳ nghỉ Tết là mong muốn của nhiều người, song thực tế không ít trường hợp dù tập luyện trở lại với cường độ cao, cân nặng vẫn ít thay đổi, thậm chí tăng thêm. Hiện tượng này khá phổ biến, chủ yếu liên quan đến rối loạn chuyển hóa và sai lầm trong ăn uống.
Vào mùa xuân, hiện tượng thời tiết nồm ẩm với độ ẩm không khí tăng cao gây ra nhiều sự khó chịu và tác động tiêu cực đến sức khỏe con người. Sự kết hợp giữa mưa phùn dai dẳng và bề mặt đồ vật đọng nước tạo điều kiện cho các mầm bệnh phát triển mạnh mẽ. Để giúp cộng đồng chủ động phòng ngừa, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về cơ chế gây bệnh và các biện pháp bảo vệ sức khỏe toàn diện trong giai đoạn giao mùa nhạy cảm này.
Uống đủ nước có thể hỗ trợ giảm cân thông qua tăng nhẹ chuyển hóa, giảm cảm giác đói và thay thế đồ uống nhiều calo…