Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

10 cách hiệu quả giúp bạn 'chống chọi' với cơn đau khi mọc răng khôn

Răng khôn, hay còn gọi là răng số 8, thường mọc trong độ tuổi 18-25 ở vị trí trong cùng của 2 hàm. Những cơn đau khó chịu khi mọc răng khôn gây phiền toái cho rất nhiều người.

Dưới đây là những cách đơn giản mà hữu ích giúp bạn làm dịu bớt cơn đau trong giai đoạn này.

Nước muối ấm

Muối là chất có tính sát khuẩn tự nhiên. Hãy cho một ít muối vào cốc nước ấm để súc miệng. Đây là cách giúp giảm đau răng vô cùng hiệu quả mà lại dễ dàng. Bạn nên dùng loại nước này súc miệng trong vài phút mỗi lần, 2 lần/ngày vào buổi sáng sau khi ngủ dậy và buổi tối trước khi đi ngủ.

Đá lạnh

Đá lạnh có thể giúp làm dịu cảm giác đau nhức và những chỗ bị sưng rất hiệu quả. Hãy chườm đá bên má nơi có chiếc răng khôn bị đau theo cách thức chườm 15 phút rồi lại nghỉ 15 phút. Bạn có thể lặp lại quá trình trên vài lần mỗi ngày bất cứ khi nào thấy đau.

Túi trà

Bạn có thể sử dụng một số loại túi trà như trà đen để xua đi những cơn đau do việc mọc răng khôn mang lại. Túi trà ấm đặt trực tiếp lên chiếc răng giúp làm giảm cảm giác sưng đau. Ngoài ra, axit tannic có trong trà còn giúp chống viêm.

10 cach hieu qua giup ban 'chong choi' voi con dau khi moc rang khon hinh anh 1

Túi trà có thể làm giảm cơn đau răng nhanh chóng.

Chiết xuất vani

Vani là loại hương liệu thường được sử dụng trong công nghiệp thực phẩm. Tuy nhiên, chiết xuất vani còn rất hữu ích trong việc làm giảm các cơn đau do mọc răng khôn. Chỉ cần nhỏ vài giọt chiết xuất vani lên chiếc tăm bông rồi áp nó lên chiếc răng đau trong khoảng 15 phút, bạn sẽ thấy cơn đau dần dần giảm đi.

Benzocaine

Nhiều bác sĩ kê thuốc benzocaine cho những bệnh nhân bị đau răng. Bạn có thể thoa trực tiếp loại thuốc này lên chiếc răng đau sau khi đã làm vệ sinh răng miệng. Với những trường hợp trẻ nhỏ dưới 2 tuổi, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng phương pháp này.

Đinh hương

Tinh dầu đinh hương có tính gây tê sẽ giúp giảm đau hiệu quả. Ngoài ra, tinh dầu này còn có tính sát khuẩn, khử trùng rất tốt. Bạn có thể nhỏ tinh dầu đinh hương ra chiếc tăm bông và áp trực tiếp lên chiếc răng đau.

Tinh bột nghệ

Tinh bột nghệ cũng thường được khuyên dùng trong các trường hợp bị đau khi mọc răng khôn do tính sát khuẩn của nó. Tinh bột nghệ còn giúp làm giảm đau, giúp vết thương mau lành. Bạn có thể pha chút tinh bột nghệ vào nước để súc miệng.

10 cach hieu qua giup ban 'chong choi' voi con dau khi moc rang khon hinh anh 2

Tinh bột nghệ còn giúp làm giảm đau, giúp vết thương mau lành

Lá bạc hà

Bạn có thể áp vài nhánh lá bạc hà lên chiếc răng bị đau trong khoảng 15-20 phút hoặc sử dụng tinh chất bạc hà. Loại lá này không những có tác dụng giảm đau mà còn mang lại cho bạn hơi thở thơm mát.

Dưa chuột ướp lạnh

Lát dưa chuột mát lạnh sẽ xua tan cảm giác đau răng ngay lập tức. Việc bạn cần làm chỉ đơn giản là cắt dưa chuột thành những lát mỏng và ướp lạnh rồi áp vào chỗ răng đau. Cảm giác mát lạnh và nước dưa chuột sẽ khiến cơn đau răng giảm đi đáng kể.

Hành tây

Hành tây tuy có mùi hơi nồng nhưng lại có tác dụng làm giảm những cơn đau răng vô cùng hiệu quả. Hành tây có tính sát khuẩn, chống sưng viêm. Hãy cắt hành tây thành những lát nhỏ rồi áp lên chỗ răng đau.

Với những trường hợp răng khôn mọc lệch, gây đau nặng, nhiễm trùng hoặc có thể gây ảnh hưởng tới hàm và các răng lân cận, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ và có thể xem xét phương án nhổ răng khôn. Trong thời gian mọc răng khôn, bạn nên ăn thức ăn mềm, lỏng, dễ tiêu hóa, dễ nuốt, uống nhiều nước và hạn chế nước có ga, cồn.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Lời khuyên để hồi phục nhanh sau nhổ răng khôn

 

Hoàng Minh - Theo Zing
Bình luận
Tin mới
  • 05/11/2026

    Cẩm nang tiêm chung và phòng bệnh mùa đông cho trẻ

    Thời tiết chuyển lạnh là khoảng thời gian khiến nhiều bậc phụ huynh bắt đầu lo lắng và trăn trở về sức khỏe của con cái. Chúng ta thường có suy nghĩ rằng mùa đông chỉ mang theo những cơn cảm lạnh hay ho sốt thông thường. Tuy nhiên, thực tế cho thấy các bệnh lây nhiễm nguy hiểm, bao gồm cả những căn bệnh do muỗi truyền như sốt xuất huyết, vẫn luôn rình rập và đe dọa trực tiếp đến sức khỏe của trẻ nhỏ, đặc biệt là ở khu vực Đông Nam Á. Để con có một mùa đông thực sự khỏe mạnh và trọn vẹn, việc trang bị kiến thức về tiêm chủng cũng như các biện pháp phòng bệnh tại nhà là điều vô cùng cần thiết. Bài viết dưới đây sẽ giúp cha mẹ hiểu rõ hơn về cách tạo ra một "lớp áo giáp" vững chắc, nhằm bảo vệ con yêu khỏi những tác nhân gây bệnh trong giai đoạn thời tiết khắc nghiệt này.

  • 05/11/2026

    Cà phê có giúp bạn giữ nước không?

    Uống cà phê có thể góp phần bổ sung nước cho cơ thể mỗi ngày, nhưng điều quan trọng là phải uống điều độ. Mặc dù cà phê được tính vào lượng chất lỏng cần thiết, nhưng uống quá nhiều có thể dẫn đến mất nước do tác dụng lợi tiểu của nó.

  • 04/11/2026

    Bí quyết giữ ấm mùa đông chuẩn phong cách nhật bản dành cho gia đình Việt

    Mùa đông ở miền Bắc nước ta thường mang theo cái lạnh thấu xương, kèm theo độ ẩm cao khiến nhiều gia đình, đặc biệt là người già và trẻ nhỏ, dễ bị nhiễm lạnh và mắc bệnh. Ở một đất nước có mùa đông giá rét và tuyết rơi dày đặc như Nhật Bản, người dân nơi đây từ lâu đã đúc kết được những phương pháp giữ ấm vô cùng độc đáo, kết hợp giữa truyền thống và các sản phẩm hiện đại. Những bí quyết này không chỉ giúp cơ thể luôn ấm áp, phòng tránh bệnh tật mà còn rất tiết kiệm và dễ dàng áp dụng. Dưới đây là những mẹo giữ ấm chuẩn phong cách Nhật Bản mà các bậc cha mẹ Việt có thể học hỏi và áp dụng ngay cho tổ ấm của mình.

  • 04/11/2026

    Ngửi mùi socola đen trước khi tập gym có thể giúp bạn tập được nhiều hơn?

    Một nghiên cứu mới công bố cho thấy chỉ cần ngửi mùi socola đen trước và trong khi tập luyện cũng có thể giúp cải thiện hiệu suất tập gym, đồng thời làm giảm cảm giác đói bụng sau buổi tập.

  • 03/11/2026

    Tác hại của việc ăn đêm với sức khỏe

    Sau một ngày dài tất bật với công việc cơ quan và chăm lo cho con cái, khoảng thời gian tĩnh lặng lúc đêm muộn thường là lúc các bậc phụ huynh mới thực sự có giây phút thư giãn cho riêng mình. Đi cùng với một bộ phim hay hay những trang mạng xã hội thường là thói quen nhâm nhi một bát mì nóng hổi, một chút bánh kẹo ngọt hay những món đồ ăn vặt còn sót lại trong tủ lạnh. Sự chiều chuộng bản thân này tưởng chừng như vô hại và giúp giải tỏa căng thẳng rất tốt, nhưng thực chất lại đang âm thầm tạo ra những ảnh hưởng tiêu cực đến cơ thể. Việc thường xuyên nạp thức ăn vào thời điểm cơ thể cần nghỉ ngơi sẽ phá vỡ nhịp độ tự nhiên, kéo theo hàng loạt rủi ro về bệnh lý và làm suy giảm chất lượng cuộc sống của chúng ta.

  • 03/11/2026

    Sởi và Rubella trong mùa đông

    Mùa thu đông là thời điểm dễ bùng phát các bệnh truyền nhiễm do virus, đặc biệt là sởi và Rubella – hai căn bệnh có khả năng lây lan nhanh và gây biến chứng nguy hiểm, nhất là ở trẻ nhỏ và phụ nữ mang thai. Dù đã có vaccine phòng ngừa hiệu quả, song sự chủ quan và thiếu tiêm chủng đầy đủ khiến nguy cơ dịch bệnh vẫn luôn hiện hữu. Việc hiểu rõ đặc điểm, triệu chứng và cách phòng tránh sởi, Rubella là chìa khóa để bảo vệ sức khỏe trong mùa lạnh.

  • 02/11/2026

    Tình trạng mất cơ khi dùng thuốc GLP-1: Những điều cần biết

    Các loại thuốc GLP-1 có thể giúp kiểm soát lượng đường trong máu và hỗ trợ giảm cân. Tuy nhiên, một số người có thể lo ngại về tình trạng mất cơ trong quá trình sử dụng các loại thuốc này.

  • 02/11/2026

    Cúm, COVID-19, viêm phổi và RSV – 4 bệnh truyền nhiễm dễ bùng phát khi trời lạnh

    Mùa lạnh là “thời điểm vàng” cho nhiều loại virus đường hô hấp phát triển. Nhiệt độ thấp và độ ẩm giảm khiến hệ miễn dịch suy yếu, niêm mạc mũi họng bị khô, giảm khả năng lọc và tiêu diệt mầm bệnh. Ngoài ra, khi trời lạnh, con người có xu hướng ở trong không gian kín, hạn chế thông gió, tạo điều kiện cho virus dễ lây lan qua giọt bắn và không khí.

Xem thêm