Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

10 cách hiệu quả giúp bạn 'chống chọi' với cơn đau khi mọc răng khôn

Răng khôn, hay còn gọi là răng số 8, thường mọc trong độ tuổi 18-25 ở vị trí trong cùng của 2 hàm. Những cơn đau khó chịu khi mọc răng khôn gây phiền toái cho rất nhiều người.

Dưới đây là những cách đơn giản mà hữu ích giúp bạn làm dịu bớt cơn đau trong giai đoạn này.

Nước muối ấm

Muối là chất có tính sát khuẩn tự nhiên. Hãy cho một ít muối vào cốc nước ấm để súc miệng. Đây là cách giúp giảm đau răng vô cùng hiệu quả mà lại dễ dàng. Bạn nên dùng loại nước này súc miệng trong vài phút mỗi lần, 2 lần/ngày vào buổi sáng sau khi ngủ dậy và buổi tối trước khi đi ngủ.

Đá lạnh

Đá lạnh có thể giúp làm dịu cảm giác đau nhức và những chỗ bị sưng rất hiệu quả. Hãy chườm đá bên má nơi có chiếc răng khôn bị đau theo cách thức chườm 15 phút rồi lại nghỉ 15 phút. Bạn có thể lặp lại quá trình trên vài lần mỗi ngày bất cứ khi nào thấy đau.

Túi trà

Bạn có thể sử dụng một số loại túi trà như trà đen để xua đi những cơn đau do việc mọc răng khôn mang lại. Túi trà ấm đặt trực tiếp lên chiếc răng giúp làm giảm cảm giác sưng đau. Ngoài ra, axit tannic có trong trà còn giúp chống viêm.

10 cach hieu qua giup ban 'chong choi' voi con dau khi moc rang khon hinh anh 1

Túi trà có thể làm giảm cơn đau răng nhanh chóng.

Chiết xuất vani

Vani là loại hương liệu thường được sử dụng trong công nghiệp thực phẩm. Tuy nhiên, chiết xuất vani còn rất hữu ích trong việc làm giảm các cơn đau do mọc răng khôn. Chỉ cần nhỏ vài giọt chiết xuất vani lên chiếc tăm bông rồi áp nó lên chiếc răng đau trong khoảng 15 phút, bạn sẽ thấy cơn đau dần dần giảm đi.

Benzocaine

Nhiều bác sĩ kê thuốc benzocaine cho những bệnh nhân bị đau răng. Bạn có thể thoa trực tiếp loại thuốc này lên chiếc răng đau sau khi đã làm vệ sinh răng miệng. Với những trường hợp trẻ nhỏ dưới 2 tuổi, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng phương pháp này.

Đinh hương

Tinh dầu đinh hương có tính gây tê sẽ giúp giảm đau hiệu quả. Ngoài ra, tinh dầu này còn có tính sát khuẩn, khử trùng rất tốt. Bạn có thể nhỏ tinh dầu đinh hương ra chiếc tăm bông và áp trực tiếp lên chiếc răng đau.

Tinh bột nghệ

Tinh bột nghệ cũng thường được khuyên dùng trong các trường hợp bị đau khi mọc răng khôn do tính sát khuẩn của nó. Tinh bột nghệ còn giúp làm giảm đau, giúp vết thương mau lành. Bạn có thể pha chút tinh bột nghệ vào nước để súc miệng.

10 cach hieu qua giup ban 'chong choi' voi con dau khi moc rang khon hinh anh 2

Tinh bột nghệ còn giúp làm giảm đau, giúp vết thương mau lành

Lá bạc hà

Bạn có thể áp vài nhánh lá bạc hà lên chiếc răng bị đau trong khoảng 15-20 phút hoặc sử dụng tinh chất bạc hà. Loại lá này không những có tác dụng giảm đau mà còn mang lại cho bạn hơi thở thơm mát.

Dưa chuột ướp lạnh

Lát dưa chuột mát lạnh sẽ xua tan cảm giác đau răng ngay lập tức. Việc bạn cần làm chỉ đơn giản là cắt dưa chuột thành những lát mỏng và ướp lạnh rồi áp vào chỗ răng đau. Cảm giác mát lạnh và nước dưa chuột sẽ khiến cơn đau răng giảm đi đáng kể.

Hành tây

Hành tây tuy có mùi hơi nồng nhưng lại có tác dụng làm giảm những cơn đau răng vô cùng hiệu quả. Hành tây có tính sát khuẩn, chống sưng viêm. Hãy cắt hành tây thành những lát nhỏ rồi áp lên chỗ răng đau.

Với những trường hợp răng khôn mọc lệch, gây đau nặng, nhiễm trùng hoặc có thể gây ảnh hưởng tới hàm và các răng lân cận, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ và có thể xem xét phương án nhổ răng khôn. Trong thời gian mọc răng khôn, bạn nên ăn thức ăn mềm, lỏng, dễ tiêu hóa, dễ nuốt, uống nhiều nước và hạn chế nước có ga, cồn.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Lời khuyên để hồi phục nhanh sau nhổ răng khôn

 

Hoàng Minh - Theo Zing
Bình luận
Tin mới
  • 28/12/2025

    3 công thức sinh tố 'đốt' mỡ bạn có thể tự làm tại nhà

    Không cần đến những thực phẩm chức năng đắt đỏ, bí quyết để thúc đẩy quá trình trao đổi chất và đánh bay mỡ thừa đôi khi nằm ngay trong chính máy xay sinh tố của bạn. Hãy cùng khám phá cách 'thiết kế' một ly sinh tố chuẩn đốt mỡ.

  • 28/12/2025

    Bệnh Alzheimer: Dấu hiệu sớm, phòng ngừa và chăm sóc người bệnh hiệu quả

    Bệnh Alzheimer là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây suy giảm trí nhớ và sa sút trí tuệ ở người cao tuổi. Với tỷ lệ mắc bệnh ngày càng gia tăng, đặc biệt ở nhóm người trên 65 tuổi, việc nhận biết sớm các dấu hiệu, áp dụng các biện pháp phòng ngừa và chăm sóc phù hợp là vô cùng quan trọng. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp thông tin chi tiết về các dấu hiệu sớm, cách phòng ngừa và chăm sóc hiệu quả cho người bệnh Alzheimer, nhằm hỗ trợ người thân và cộng đồng trong việc đối phó với căn bệnh này.

  • 27/12/2025

    4 loại trà mùa đông hỗ trợ giảm cân hiệu quả

    Mùa đông là thời điểm việc giảm cân trở nên khó khăn do ít vận động và nhu cầu năng lượng tăng cao. Bên cạnh chế độ ăn uống hợp lý, uống trà đúng cách có thể hỗ trợ kiểm soát cân nặng nhờ tăng sinh nhiệt, cải thiện chuyển hóa và giảm cảm giác thèm ăn, giúp duy trì vóc dáng trong mùa lạnh.

  • 27/12/2025

    Phát ban âm đạo: Nguyên nhân gây kích ứng ở vùng kín là gì?

    Phát ban âm đạo thường là tình trạng phát ban liên quan đến âm hộ . Nó có thể ảnh hưởng đến bên trong hoặc bên ngoài nếp gấp môi lớn. Những phát ban này có thể gây ngứa, nổi cục và đỏ. Nguyên nhân có thể khác nhau, từ kích ứng da đơn giản và nhiễm trùng do vi khuẩn đến các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STI). Bài viết này sẽ thảo luận về các nguyên nhân khác nhau gây phát ban âm đạo.

  • 26/12/2025

    5 món cháo dễ nấu đủ dinh dưỡng cho cả nhà

    Cháo là món ăn lý tưởng vì vừa dễ tiêu hóa, ấm bụng lại dễ dàng kết hợp với nhiều nguyên liệu để tạo thành bữa ăn dinh dưỡng toàn diện cho mọi thành viên trong gia đình.

  • 26/12/2025

    Sức khỏe tinh thần: Đối phó với stress và trầm cảm trong áp lực cuối năm

    Cuối năm là giai đoạn bận rộn với nhiều áp lực từ công việc, tiệc tùng và gia đình, dễ gây căng thẳng, mệt mỏi, thậm chí trầm cảm. Việc chăm sóc sức khỏe tinh thần trong thời điểm này rất quan trọng để giảm stress và cân bằng cuộc sống. Bài viết này sẽ cung cấp các phương pháp khoa học và thực tiễn giúp bạn duy trì tinh thần tích cực, nhận biết dấu hiệu trầm cảm sớm và vượt qua áp lực cuối năm một cách hiệu quả.

  • 25/12/2025

    7 bí quyết đơn giản tại nhà cho mái tóc suôn mượt, óng ả

    Mái tóc khỏe, óng mượt luôn là mong muốn của nhiều người. Khi xu hướng chăm sóc tóc và da bằng nguyên liệu tự nhiên ngày càng phổ biến, nhiều người có xu hướng tìm kiếm những phương pháp chăm sóc tóc tại nhà vừa an toàn, vừa hiệu quả để duy trì vẻ đẹp bền vững.

  • 25/12/2025

    Vi nhựa nguy hiểm cho phụ nữ như thế nào?

    Vi nhựa, những mảnh vụn nhựa li ti hiện diện khắp mọi nơi - từ không khí, nước, đất, đến thực phẩm - đang dần trở thành một mối lo ngại lớn về sức khỏe.

Xem thêm