Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

10 cách hiệu quả giúp bạn 'chống chọi' với cơn đau khi mọc răng khôn

Răng khôn, hay còn gọi là răng số 8, thường mọc trong độ tuổi 18-25 ở vị trí trong cùng của 2 hàm. Những cơn đau khó chịu khi mọc răng khôn gây phiền toái cho rất nhiều người.

Dưới đây là những cách đơn giản mà hữu ích giúp bạn làm dịu bớt cơn đau trong giai đoạn này.

Nước muối ấm

Muối là chất có tính sát khuẩn tự nhiên. Hãy cho một ít muối vào cốc nước ấm để súc miệng. Đây là cách giúp giảm đau răng vô cùng hiệu quả mà lại dễ dàng. Bạn nên dùng loại nước này súc miệng trong vài phút mỗi lần, 2 lần/ngày vào buổi sáng sau khi ngủ dậy và buổi tối trước khi đi ngủ.

Đá lạnh

Đá lạnh có thể giúp làm dịu cảm giác đau nhức và những chỗ bị sưng rất hiệu quả. Hãy chườm đá bên má nơi có chiếc răng khôn bị đau theo cách thức chườm 15 phút rồi lại nghỉ 15 phút. Bạn có thể lặp lại quá trình trên vài lần mỗi ngày bất cứ khi nào thấy đau.

Túi trà

Bạn có thể sử dụng một số loại túi trà như trà đen để xua đi những cơn đau do việc mọc răng khôn mang lại. Túi trà ấm đặt trực tiếp lên chiếc răng giúp làm giảm cảm giác sưng đau. Ngoài ra, axit tannic có trong trà còn giúp chống viêm.

10 cach hieu qua giup ban 'chong choi' voi con dau khi moc rang khon hinh anh 1

Túi trà có thể làm giảm cơn đau răng nhanh chóng.

Chiết xuất vani

Vani là loại hương liệu thường được sử dụng trong công nghiệp thực phẩm. Tuy nhiên, chiết xuất vani còn rất hữu ích trong việc làm giảm các cơn đau do mọc răng khôn. Chỉ cần nhỏ vài giọt chiết xuất vani lên chiếc tăm bông rồi áp nó lên chiếc răng đau trong khoảng 15 phút, bạn sẽ thấy cơn đau dần dần giảm đi.

Benzocaine

Nhiều bác sĩ kê thuốc benzocaine cho những bệnh nhân bị đau răng. Bạn có thể thoa trực tiếp loại thuốc này lên chiếc răng đau sau khi đã làm vệ sinh răng miệng. Với những trường hợp trẻ nhỏ dưới 2 tuổi, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng phương pháp này.

Đinh hương

Tinh dầu đinh hương có tính gây tê sẽ giúp giảm đau hiệu quả. Ngoài ra, tinh dầu này còn có tính sát khuẩn, khử trùng rất tốt. Bạn có thể nhỏ tinh dầu đinh hương ra chiếc tăm bông và áp trực tiếp lên chiếc răng đau.

Tinh bột nghệ

Tinh bột nghệ cũng thường được khuyên dùng trong các trường hợp bị đau khi mọc răng khôn do tính sát khuẩn của nó. Tinh bột nghệ còn giúp làm giảm đau, giúp vết thương mau lành. Bạn có thể pha chút tinh bột nghệ vào nước để súc miệng.

10 cach hieu qua giup ban 'chong choi' voi con dau khi moc rang khon hinh anh 2

Tinh bột nghệ còn giúp làm giảm đau, giúp vết thương mau lành

Lá bạc hà

Bạn có thể áp vài nhánh lá bạc hà lên chiếc răng bị đau trong khoảng 15-20 phút hoặc sử dụng tinh chất bạc hà. Loại lá này không những có tác dụng giảm đau mà còn mang lại cho bạn hơi thở thơm mát.

Dưa chuột ướp lạnh

Lát dưa chuột mát lạnh sẽ xua tan cảm giác đau răng ngay lập tức. Việc bạn cần làm chỉ đơn giản là cắt dưa chuột thành những lát mỏng và ướp lạnh rồi áp vào chỗ răng đau. Cảm giác mát lạnh và nước dưa chuột sẽ khiến cơn đau răng giảm đi đáng kể.

Hành tây

Hành tây tuy có mùi hơi nồng nhưng lại có tác dụng làm giảm những cơn đau răng vô cùng hiệu quả. Hành tây có tính sát khuẩn, chống sưng viêm. Hãy cắt hành tây thành những lát nhỏ rồi áp lên chỗ răng đau.

Với những trường hợp răng khôn mọc lệch, gây đau nặng, nhiễm trùng hoặc có thể gây ảnh hưởng tới hàm và các răng lân cận, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ và có thể xem xét phương án nhổ răng khôn. Trong thời gian mọc răng khôn, bạn nên ăn thức ăn mềm, lỏng, dễ tiêu hóa, dễ nuốt, uống nhiều nước và hạn chế nước có ga, cồn.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Lời khuyên để hồi phục nhanh sau nhổ răng khôn

 

Hoàng Minh - Theo Zing
Bình luận
Tin mới
  • 13/11/2025

    Ăn trứng vào lúc nào tốt nhất để giảm cân?

    Trứng là thực phẩm giàu dinh dưỡng, giàu protein có thể giúp chúng ta no lâu hơn và tăng cường trao đổi chất. Vậy ăn trứng vào thời điểm nào giúp tăng hiệu quả giảm cân?

  • 13/11/2025

    Hiểu về chẩn đoán ung thư phổi giai đoạn 0

    Ung thư phổi giai đoạn 0, được gọi là ung thư phổi không tế bào nhỏ (NSCLC), có nghĩa là các tế bào bất thường đã được tìm thấy trong niêm mạc đường thở trong một khối u duy nhất, không xâm lấn. Các tế bào này có khả năng lây lan và phát triển thành ung thư.

  • 12/11/2025

    Nhận biết dấu hiệu sớm và cách bảo vệ trái tim khỏe mạnh

    Bệnh tim mạch là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trên toàn cầu. Tại Việt Nam, thống kê cho thấy khoảng 30% các trường hợp tử vong liên quan đến các vấn đề về tim mạch. Điều đáng lo ngại là bệnh không chỉ xuất hiện ở người cao tuổi mà còn ngày càng phổ biến ở giới trẻ do lối sống thiếu lành mạnh. Việc nhận biết sớm các dấu hiệu cảnh báo và áp dụng các biện pháp phòng ngừa là chìa khóa để bảo vệ sức khỏe tim mạch, giảm nguy cơ đột quỵ và duy trì chất lượng cuộc sống tốt hơn.

  • 12/11/2025

    Thời điểm ăn sáng tốt nhất để giảm cân

    Ăn sáng sớm phù hợp với nhịp sinh học của cơ thể và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Vậy thời điểm ăn sáng có tác động quan trọng đối với quá trình giảm cân không?

  • 12/11/2025

    Tại sao nách bạn lại đau?

    Buổi sáng ngủ, dậy tự nhiên thấy nách bị đau, là một dấu hiệu cảnh báo rằng có điều gì đó không ổn. Nguyên nhân cũng có thể đơn giản là do bị căng cơ, chỉ cần chườm đá và nghỉ ngơi là sẽ hết đau, cũng có thể là dấu hiệu của tình trạng nhiễm trùng hoặc nặng hơn như một số bệnh ung thư.

  • 11/11/2025

    Workshop Dinh dưỡng: Ăn dặm khoa học, bé khỏe mẹ nhàn

    Làm cha mẹ, ai cũng mong con ăn ngoan, lớn khỏe. Nhưng hành trình ăn dặm của trẻ lại chưa bao giờ “dễ như hướng dẫn trên mạng”. Bé biếng ăn, mẹ lo lắng; bé tăng cân chậm, cả nhà sốt ruột. Vậy đâu là cách ăn dặm đúng – đủ – khoa học để con thật sự phát triển khỏe mạnh?

  • 11/11/2025

    7 loại thực phẩm tốt nhất cho làn da sáng mịn

    7 thực phẩm tốt nhất cho làn da dưới đây là những loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng hỗ trợ sản xuất collagen và sức khỏe làn da.

  • 11/11/2025

    Các biện pháp phòng ngừa bệnh lây truyền qua đường tình dục

    Bệnh lây truyền qua đường tình dục (STDs) là bệnh lý phổ biến ảnh hưởng đến sức khỏe toàn cầu, với hơn 1 triệu ca mắc mới mỗi ngày theo thống kê của WHO. Các bệnh như chlamydia, lậu, giang mai, và HPV không chỉ gây tổn hại sức khỏe thể chất mà còn ảnh hưởng tâm lý và quan hệ xã hội. Do đó, phòng ngừa bệnh jlây truyền qua đường tình dục là cần thiết để bảo vệ bản thân và cộng đồng. Bài viết này sẽ tập trung vào các biện pháp phòng ngừa hiệu quả nhằm duy trì một lối sống lành mạnh và an toàn.

Xem thêm