Về chủ quan của người bệnh, mất vững khớp gối gây phiền toái cho người bệnh trong các hoạt động thể lực, bao gồm: người bệnh có cảm giác yếu chân khi đi lại, chạy nhảy; cảm thấy khó chịu khi chạy nhanh, khi đổi hướng đột ngột; cảm thấy khó khăn khi đi xuống dốc hoặc đi xuống cầu thang; cảm thấy đau và khó chịu khi tiếp đất bằng chân bị chấn thương, đặc biệt trong các động tác giống như nhảy lò cò một chân; người bệnh dễ bị ngã khi thực hiện các động tác thể lực: chạy nhanh, đổi hướng đột ngột, nhảy cao...
Về mặt khách quan, người thầy thuốc có thể đánh giá sự mất vững khớp gối của người bệnh bằng các nghiệm pháp thăm khám lâm sàng, bao gồm: nghiệm pháp Lachman trước; nghiệm pháp ngăn kéo trước; nghiệm pháp chuyển trục Pivot shift test.

Các hình thái tổn thương của đứt dây chằng chéo trước.
Rolimeter: Dụng cụ được thiết kế đơn giản, lượng giá sự mất vững trước sau của khớp gối nhưng độ chính xác thấp.
Máy KT 1000, KT 2000: Đánh giá chính xác mất vững trước sau của khớp gối và có giá trị tin cậy cao nên được các nhà chấn thương chỉnh hình ưa dùng.
Máy Genourob: Có sự hỗ trợ của máy tính, máy Genourob sẽ có 2 loại là GNRB đo di lệch trước sau và ROTAM đo di lệch xoay của khớp gối. Nhược điểm là giá thành cao.
Dùng hệ thống định vị khớp gối để đánh giá mất vững trước sau và mất vững xoay của khớp gối. Nhược điểm là giá thành rất cao.
Đánh giá sự di lệch ra trước của xương chày so với xương đùi trên Xquang dựa vào khung Telos để thực hiện nghiệm pháp ngăn kéo trước nhằm đánh giá sự mất vững trước sau của khớp gối.
Cho đến nay, các nhà phẫu thuật chấn thương chỉnh hình vẫn ưa dùng máy KT 1000, KT 2000 hoặc Xquang ngăn kéo trước lượng hóa với khung Telos để đánh giá sự mất vững của khớp gối trong đứt DCCT. Đánh giá mất vững khớp gối do đứt DCCT là một tiêu chí trong chỉ định mổ và cũng là một tiêu chí để đánh giá hiệu quả sau mổ. Do vậy, các tiêu chí đánh giá cần phải thực sự khách quan, có như vậy mới làm hài lòng người bệnh cũng như chính thầy thuốc.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Đứt dây chằng chéo trước khớp gối
Không ít người trên 50 tuổi than phiền rằng ăn ít hơn nhưng không giảm cân, thậm chí vòng bụng còn tăng. Nguyên nhân không đơn thuần nằm ở lượng thức ăn, mà còn liên quan đến những thay đổi tự nhiên của quá trình lão hóa và mức độ hoạt động thể lực.
Bữa ăn vội vã cùng thói quen vừa ăn vừa lướt điện thoại, máy tính sẽ gây áp lực lên hệ tiêu hóa, khiến việc giảm cân khó khăn. Khi ăn chậm nhai kỹ giúp cơ thể nhận biết tín hiệu no đúng lúc, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào và hỗ trợ giảm cân bền vững.
Ngày 8/8/2026, tại Nha Trang, Hội Dinh dưỡng Việt Nam phối hợp cùng Viện Pasteur Nha trang và Hội Quân dân Y đã tổ chức Hội thảo khoa học Dinh dưỡng lâm sàng và Tiết chế khu vực miền Trung và Tây Nguyên 2026 với chủ đề “Dinh dưỡng hợp lý với bệnh nhiễm trùng” với sự tham gia của hơn 150 nhà khoa học, các giáo sư, tiến sỹ, bác sỹ chuyên ngành dinh dưỡng, ngành truyền nhiễm, đại diện cơ sở đào tạo y học, các bệnh viện khu vực miền Trung và Tây Nguyê
Xì hơi là một phần bình thường của quá trình tiêu hóa. Hầu hết các trường hợp xì hơi thường xuyên đều liên quan đến thức ăn hoặc thói quen ăn uống. Nhưng nếu tần suất xì hơi đột nhiên thay đổi hoặc đi kèm với các triệu chứng khác, đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề tiêu hóa tiềm ẩn.
Đạm Whey thường được sử dụng phổ biến với những người đang tập thể hình hoặc những người muốn xây dựng cơ bắp. Tuy nhiên một số nhà sản xuất đã trộn lẫn thêm glycocorticoid để lừa gạt người tiêu dùng và gây hại cho cơ thể. Cùng tìm hiểu những tác hại chính và cách tránh mua phải loại đạm này qua bài viết sau!
Đi bộ là một hình thức vận động đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe não bộ. Duy trì khoảng 30 phút đi bộ mỗi ngày có thể hỗ trợ tuần hoàn não, cải thiện tâm trạng và góp phần duy trì một số chức năng nhận thức khi tuổi tác tăng lên.
Nếu bạn sắp có một chuyến đi, có lẽ ngộ độc thực phẩm không nằm trong danh sách những điều bạn muốn trải nghiệm. Tuy nhiên, ước tính có khoảng 30-70% người sẽ bị " tiêu chảy khi đi du lịch ", một dấu hiệu của ngộ độc thực phẩm, trong hoặc ngay sau chuyến đi của họ. Dưới đây là một số bước bạn có thể thực hiện để giảm nguy cơ gặp rủi ro, đồng thời vẫn tận hưởng được văn hóa và ẩm thực địa phương.
Râu ngô là một dược liệu quen thuộc trong y học cổ truyền với tác dụng lợi tiểu, hỗ trợ chuyển hóa. Loại trà dân dã này đang được nhiều người sử dụng như một thức uống hỗ trợ vóc dáng bên cạnh chế độ ăn uống và vận động.