Rất nhiều người sử dụng thực phẩm bổ sung để tăng cường sức khỏe khớp xương, một vài người dùng để làm giảm các cơn đau ở khớp, trong khi những người khác dùng chúng để ngăn ngừa các tổn thương trở nên trầm trọng hơn.
Hội chứng ống cổ tay là tình trạng tương đối phổ biến hiện nay, xảy ra bởi rất nhiều nguyên nhân như tổn thương cổ tay, do viêm khớp dạng thấp, viêm khớp vảy nến. Một số nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng, suy giáp cũng là một trong những nguyên nhân gây hội chứng ống cổ tay.
Calcium là một loại khoáng chất có vai trò rất quan trọng trong cơ thể người. Calcium giúp xương chắc khỏe, phòng ngừa những bệnh loãng xương, giảm tình trạng đau nhức. Thiếu calcium là tình trạng phổ biến, nếu không bổ sung kịp thời có thể gây chuột rút, co cơ, đau nhức xương khớp…
Đau thắt lưng là một trong những loại đau cơ xương khớp phổ biến nhất, và cũng có thể hình thành do nhiều nguyên nhân.
Bệnh gây viêm (đỏ, sưng) dẫn đến đau, xơ cứng và sưng khớp, phần lớn là khớp tay, khớp lưng, khớp bàn chân và khớp gối.
Đôi khi ta ngủ dậy và thấy bị đau cổ vai gáy, nhưng đừng quá lo lắng vì có nhiều cách có thể khắc phục được tình trạng này.
Nếu bạn thức dậy và bị cứng cổ, thì có thể nguyên nhân là một trong số các yếu tố dưới đây:
Đây là kết quả nghiên cứu được các nhà khoa học thuộc Đại học Alabama ở Birmingham, Hoa Kỳ công bố năm 2018. Các nhà nghiên cứu nhấn mạnh, nếu không có hướng xử lý phù hợp, người cao tuổi mắc gout sẽ phải đối mặt với chứng mất trí nhớ (dementia) cao hơn 20% so với những người khỏe mạnh khác.
Đau lưng là một tình trạng rất khó chịu, có thể ảnh hưởng tới khả năng bạn thực hiện các công việc thường ngày. Nguyên nhân gây đau lưng có thể do bạn có tư thế xấu (khi đứng, ngồi hoặc nằm), căng thẳng, stress, chấn thương…
Thoái hóa cột sống là một bệnh lý rất thường gặp, hầu như không thể tránh khỏi. Quá trình này thường bắt đầu ở những người trên 35 tuổi. Càng lớn tuổi, nguy cơ mắc thoái hóa cột sống càng cao.
Đau dai dẳng, cảm giác như bị kim đâm hay ngứa ran ở cổ tay gây khó chịu và khiến bạn lo lắng. Nguyên nhân có thể là do hội chứng ống cổ tay gây ra.
Trong quá trình điều trị và phòng ngừa các bệnh lý cơ xương khớp hiện nay, ngoài việc dùng thuốc thì các biện pháp không dùng thuốc đang đóng một vai trò vô cùng quan trọng và không thể thiếu được. Các biện pháp này càng ngày càng phát huy tác dụng hiệu quả.