Xoa bóp - bấm huyệt kích thích sự phát triển cho trẻ em

Đối với trẻ có rối loạn dinh dưỡng, xoa bóp - bấm huyệt có thể tạo kích thích và điều chỉnh hoạt động của bộ máy tiêu hóa lẫn thể trạng chung của cơ thể, giúp cơ thể trẻ tạo được sự cân bằng trong dinh dưỡng và sức khỏe. Phương pháp xoa bóp - bấm huyệt có thể áp dụng được tốt đối với trẻ thừa cân và trẻ suy dinh dưỡng.

Lợi ích của xoa bóp - bấm huyệt cho trẻ

- Kích thích trực tiếp đến hệ xuơng hộp sọ, các dây thần kinh và các hệ vận động

- Kích thích khả năng hấp thụ và tiêu hóa thức ăn, trẻ ăn nhiều và tăng cân tốt hơn.

- Giúp trẻ thở sâu và điều hòa hô hấp.

- Giúp điều hòa hệ thống tuần hoàn.

- Giúp tăng cường hệ thống miễn dịch.

- Giúp trẻ năng động, hoạt bát, vui vẻ, ít khó chịu.

- Giúp trẻ vận động cơ bắp, hỗ trợ cho xương phát triển.

- Giúp trẻ ngủ ngon, giảm thời gian thức dậy ban đêm, cải thiện giấc ngủ cho mẹ và bé.

Thực hiện xoa bóp - bấm huyệt

Xoa vùng ngực bé:

Động tác phân hợp vùng ngực: 1 tay để lên vùng ngực bé để bé không phải giật mình, từ từ tách 2 tay từ điểm giữa ngực ra 2 bên, sau đó từ 2 bên gặp nhau vùng giữa ngực từ 5 - 10 lần. tạo cảm giác êm dịu dễ ngủ, dễ thở…

Vuốt bụng bằng cạnh bàn tay ngón 5: vuốt bụng bằng cạnh bàn tay ngón 5 từ vùng sườn của bé xuống phía dưới bụng qua rốn đến bờ trên xương mu. 2 cạnh bàn tay di chuyển luân phiên nhau từ trên xuống linh hoạt, mềm mại, từ 10 - 20 lần.

Xoa vùng bụng theo chiều kim đồng hồ: dùng lòng bàn tay mở, các ngón tay khép sát nhau. Xoa theo chiều kim đồng hồ vùng quanh rốn từ 10 - 20 lần.

Kích thích các huyệt vùng bụng: dùng ngón tay ấn day các huyệt vùng bụng. Huyệt trung quản: điểm giữa từ đầu dưới xương ức đến rốn huyệt có tác dụng kích thích tiêu hóa, làm cho trẻ hấp thu tốt thức ăn.

Vuốt cạnh sườn: vuốt từ xương sườn cụt 12 theo bờ sườn đến vùng mỏm xương ức, thay bên nhau mỗi bên làm 10 lần. Động tác này có tác dụng tốt cho gan và lách bé.

Những điều cần lưu ý khi xoa bóp bấm huyệt cho trẻ

- Trẻ sinh non cần phải được kiểm soát cẩn thận trước, trong và sau khi xoa bóp bấm huyệt để theo dõi bất kỳ biểu hiện không tốt về hành vi và thể chất của trẻ.

- Xoa bóp bấm huyệt nên được thực hiện phù hợp với thời gian và phản ứng của trẻ.

- Khăn trải cho trẻ phải mềm mại dể chịu và dầu xoa phải không có mùi đặc biệt.

- Trong quá trình xoa bóp bấm huyệt, nếu trẻ có bất kỳ biểu hiện khó chịu hoặc không chấp nhận, nên dừng xoa bóp bấm huyệt ngay lập tức.

- Tiếp tục giám sát sau quá trình xoa bóp bấm huyệt bởi vì một số trẻ có thể có những phản ứng chậm với sự can thiệp này.

- Để thắt chặt sợi dây thâm tình, khi xoa bóp cho trẻ, nên nhìn trẻ bằng ánh mắt yêu thương; nói với trẻ những lời êm dịu và vuốt ve trẻ nhẹ nhàng. Trẻ có thể cảm nhận được tình cảm của người xoa bóp bấm huyệt và phát triển ngôn ngữ qua những tiếp xúc trực tiếp. có như thế trẻ phát triển cả thể chất lẫn tinh thần có ảnh hưởng tốt cho hoạt động của trẻ trong tương lai.

BS.CKII. HUỲNH TẤN VŨ - Theo Zing

Từ khóa:

Bình luận

Tin mới

18/08/2025

Tiêu chảy mùa mưa lũ: Nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng tránh

Mỗi khi mùa mưa lũ đến, không chỉ cảnh quan thiên nhiên bị ảnh hưởng mà sức khỏe con người cũng đối mặt với nhiều nguy cơ, trong đó tiêu chảy là một trong những mối đe dọa phổ biến nhất. Nước lũ tràn ngập mang theo vô số vi sinh vật gây hại, làm ô nhiễm nguồn nước và thực phẩm, tạo điều kiện cho các mầm bệnh phát triển mạnh mẽ.
17/08/2025

8 nguyên nhân gây ra tình trạng răng khấp khểnh

Răng khấp khểnh là tình trạng phổ biến và ảnh hưởng đến trẻ em, thanh thiếu niên và người lớn. Nguyên nhân bao gồm di truyền, răng mọc chen chúc, vấn đề về hàm, mất răng, chấn thương mặt và thói quen vệ sinh răng miệng không đúng cách.
16/08/2025

Tác động của mạng xã hội đến sức khỏe tinh thần giới trẻ

Trong bối cảnh công nghệ phát triển mạnh mẽ, mạng xã hội đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày, đặc biệt là đối với giới trẻ. Các nền tảng như Facebook, Instagram, TikTok, Thread không chỉ là công cụ giao tiếp, chia sẻ thông tin mà còn là nơi giải trí phổ biến. Tuy nhiên, bên cạnh những lợi ích rõ ràng, việc sử dụng mạng xã hội một cách mất kiểm soát đang đặt ra nhiều thách thức nghiêm trọng đối với sức khỏe tinh thần của thế hệ trẻ trên toàn cầu.
16/08/2025

Tầm quan trọng của việc tiêm chủng cho trẻ em và người lớn

Việc tiêm chủng từ lâu đã được coi là một trong những thành tựu y học nổi bật, mang lại sự bảo vệ thiết yếu cho cả trẻ em và người lớn trước các bệnh truyền nhiễm nguy hiểm.
15/08/2025

Ăn bao nhiêu rau quả mỗi ngày là đủ?

Rau xanh và trái cây tươi là nhóm thực phẩm thiếu yếu trong chế độ ăn hằng ngày nhưng nhiều người còn băn khoăn chưa biết lượng rau quả nên ăn mỗi ngày bao nhiêu là đủ?
15/08/2025

Người cao tuổi vẫn có thể bị suy dinh dưỡng?

Người cao tuổi thường cần ít năng lượng hơn so với khi còn trẻ, nhưng nhu cầu về các chất dinh dưỡng thiết yếu (vitamin, khoáng chất, protein, chất béo lành mạnh, carbohydrate phức hợp) vẫn tương đương hoặc thậm chí cao hơn.
15/08/2025

Báo cáo trường hợp: Sốc nhiễm trùng kèm viêm da, cân cơ hoại tử do nhiễm Vibrio vulnificus qua vết thương ở da

Vibrio vulnificus là một loại trực khuẩn gram âm, di động, ưa mặn được tìm thấy ở khắp mọi nơi, chủ yếu ở vùng nước mặn và nước lợ ven biển. V. Vulnificus gây ra 1 trong 3 hội chứng riêng biệt: viêm dạ dày-ruột, nhiễm trùng huyết tiên phát và nhiễm trùng vết thương với tỉ lệ tử vong cao. Bệnh thường xẩy ra ở những người mắc bệnh gan mãn tính, suy giảm miễn dịch, hoặc các bệnh gây thừa sắt trong cơ thể. Khi nghi ngờ nhiễm V. Vulnificus dựa trên tiền sử, dịch tễ, diễn biến lâm sàng, vi khuẩn học, kháng sinh thích hợp cần dùng càng sớm càng tốt và can thiệp ngoại khoa khi có chỉ định.
15/08/2025

Cảnh báo: Vi khuẩn “ăn thịt người” Vibrio vulnificus đang gia tăng ở Mỹ. Khuyến cáo cho Việt Nam

Các chuyên gia y tế cảnh báo sự gia tăng các ca nhiễm vi khuẩn ăn thịt người Vibrio vulnificus tại Mỹ, đặc biệt ở các bang ven biển vùng Vịnh Mexico và Đông Nam Hoa Kỳ như Florida và Louisiana. Mặc dù vẫn được xem là bệnh hiếm gặp, nhưng mức độ nghiêm trọng và xu hướng tăng của các ca nhiễm cho thấy dấu hiệu bất thường và người dân không được chủ quan về nguy cơ lây nhiễm.