Xoa bóp - bấm huyệt kích thích sự phát triển cho trẻ em

Đối với trẻ có rối loạn dinh dưỡng, xoa bóp - bấm huyệt có thể tạo kích thích và điều chỉnh hoạt động của bộ máy tiêu hóa lẫn thể trạng chung của cơ thể, giúp cơ thể trẻ tạo được sự cân bằng trong dinh dưỡng và sức khỏe. Phương pháp xoa bóp - bấm huyệt có thể áp dụng được tốt đối với trẻ thừa cân và trẻ suy dinh dưỡng.

Lợi ích của xoa bóp - bấm huyệt cho trẻ

- Kích thích trực tiếp đến hệ xuơng hộp sọ, các dây thần kinh và các hệ vận động

- Kích thích khả năng hấp thụ và tiêu hóa thức ăn, trẻ ăn nhiều và tăng cân tốt hơn.

- Giúp trẻ thở sâu và điều hòa hô hấp.

- Giúp điều hòa hệ thống tuần hoàn.

- Giúp tăng cường hệ thống miễn dịch.

- Giúp trẻ năng động, hoạt bát, vui vẻ, ít khó chịu.

- Giúp trẻ vận động cơ bắp, hỗ trợ cho xương phát triển.

- Giúp trẻ ngủ ngon, giảm thời gian thức dậy ban đêm, cải thiện giấc ngủ cho mẹ và bé.

Thực hiện xoa bóp - bấm huyệt

Xoa vùng ngực bé:

Động tác phân hợp vùng ngực: 1 tay để lên vùng ngực bé để bé không phải giật mình, từ từ tách 2 tay từ điểm giữa ngực ra 2 bên, sau đó từ 2 bên gặp nhau vùng giữa ngực từ 5 - 10 lần. tạo cảm giác êm dịu dễ ngủ, dễ thở…

Vuốt bụng bằng cạnh bàn tay ngón 5: vuốt bụng bằng cạnh bàn tay ngón 5 từ vùng sườn của bé xuống phía dưới bụng qua rốn đến bờ trên xương mu. 2 cạnh bàn tay di chuyển luân phiên nhau từ trên xuống linh hoạt, mềm mại, từ 10 - 20 lần.

Xoa vùng bụng theo chiều kim đồng hồ: dùng lòng bàn tay mở, các ngón tay khép sát nhau. Xoa theo chiều kim đồng hồ vùng quanh rốn từ 10 - 20 lần.

Kích thích các huyệt vùng bụng: dùng ngón tay ấn day các huyệt vùng bụng. Huyệt trung quản: điểm giữa từ đầu dưới xương ức đến rốn huyệt có tác dụng kích thích tiêu hóa, làm cho trẻ hấp thu tốt thức ăn.

Vuốt cạnh sườn: vuốt từ xương sườn cụt 12 theo bờ sườn đến vùng mỏm xương ức, thay bên nhau mỗi bên làm 10 lần. Động tác này có tác dụng tốt cho gan và lách bé.

Những điều cần lưu ý khi xoa bóp bấm huyệt cho trẻ

- Trẻ sinh non cần phải được kiểm soát cẩn thận trước, trong và sau khi xoa bóp bấm huyệt để theo dõi bất kỳ biểu hiện không tốt về hành vi và thể chất của trẻ.

- Xoa bóp bấm huyệt nên được thực hiện phù hợp với thời gian và phản ứng của trẻ.

- Khăn trải cho trẻ phải mềm mại dể chịu và dầu xoa phải không có mùi đặc biệt.

- Trong quá trình xoa bóp bấm huyệt, nếu trẻ có bất kỳ biểu hiện khó chịu hoặc không chấp nhận, nên dừng xoa bóp bấm huyệt ngay lập tức.

- Tiếp tục giám sát sau quá trình xoa bóp bấm huyệt bởi vì một số trẻ có thể có những phản ứng chậm với sự can thiệp này.

- Để thắt chặt sợi dây thâm tình, khi xoa bóp cho trẻ, nên nhìn trẻ bằng ánh mắt yêu thương; nói với trẻ những lời êm dịu và vuốt ve trẻ nhẹ nhàng. Trẻ có thể cảm nhận được tình cảm của người xoa bóp bấm huyệt và phát triển ngôn ngữ qua những tiếp xúc trực tiếp. có như thế trẻ phát triển cả thể chất lẫn tinh thần có ảnh hưởng tốt cho hoạt động của trẻ trong tương lai.

BS.CKII. HUỲNH TẤN VŨ - Theo Zing

Từ khóa:

Bình luận

Tin mới

03/10/2025

Cách ăn thịt bò có lợi cho sức khỏe nhất

Thịt bò ngon, giàu dinh dưỡng nhưng nếu ăn quá nhiều và không đúng cách lại có thể gây hại. Vậy cách ăn nào có lợi cho sức khỏe nhất?
03/10/2025

Phát triển kỹ năng mềm: sẵn sàng cho môi trường học tập

Trong bối cảnh giáo dục hiện đại, kỹ năng mềm học sinh không chỉ là công cụ hỗ trợ học tập mà còn là nền tảng để các em phát triển toàn diện, sẵn sàng đối mặt với những thách thức trong cuộc sống.
02/10/2025

Tiêm phòng là chìa khóa "vàng" để phòng ngừa bệnh dại

Trong bối cảnh đô thị hóa và sự gần gũi giữa con người với vật nuôi, bệnh dại vẫn là một mối đe dọa thầm lặng nhưng chết chóc. Đây là căn bệnh truyền nhiễm do virus gây ra, lây lan qua vết cắn hoặc tiếp xúc với động vật nhiễm bệnh, với tỷ lệ tử vong gần như tuyệt đối nếu không can thiệp kịp thời.
02/10/2025

Trung thu trọn vẹn: bí quyết giữ gìn sức khỏe cả nhà

Tết Trung thu từ lâu đã trở thành biểu tượng của sự đoàn viên, gắn kết gia đình trong văn hóa Việt Nam. Dưới ánh trăng sáng, những chiếc bánh trung thu thơm ngon, mâm cỗ đầy ắp, và tiếng cười rộn rã của trẻ thơ tạo nên không khí ấm áp, khó quên.
01/10/2025

5 loại trái cây nên tránh nếu bị acid uric cao

Tuy trái cây tốt cho sức khỏe nhưng thực tế, một số loại trái cây lại có thể gây bất lợi cho người bị acid uric cao.
01/10/2025

Các bài tập nhẹ nhàng cho người cao tuổi ngày vào thu

Những ngày thu với tiết trời mát mẻ và trong lành chính là lúc lý tưởng để người cao tuổi tham gia các hoạt động thể chất ngoài trời. Tuy nhiên, do sự thay đổi của thời tiết và thể trạng, người lớn tuổi cần lưu ý một số những điều quan trọng để đảm bảo an toàn và hiệu quả trong quá trình tập luyện.
30/09/2025

Cách chăm sóc dinh dưỡng sau phẫu thuật ung thư gan

Sau phẫu thuật ung thư gan, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò then chốt trong việc phục hồi sức khỏe, tái tạo tế bào gan, ngăn ngừa biến chứng. Lựa chọn thực phẩm phù hợp, cân bằng các nhóm chất và áp dụng thói quen ăn uống khoa học sẽ giúp giảm áp lực cho gan, tăng sức đề kháng, cải thiện thể trạng…
30/09/2025

Những điều cần biết về rối loạn giọng nói

Rối loạn giọng nói là một tình trạng phổ biến, thường vô hại, mô tả tình trạng suy giảm khả năng phát âm. Các triệu chứng và phương pháp điều trị tình trạng rối loạn giọng nói phụ thuộc vào nguyên nhân, chẳng hạn như viêm thanh quản, khối u trên dây thanh quản hoặc rối loạn liên quan đến thần kinh hoặc cơ ảnh hưởng đến giọng nói.