Xoa bóp - bấm huyệt kích thích sự phát triển cho trẻ em

Đối với trẻ có rối loạn dinh dưỡng, xoa bóp - bấm huyệt có thể tạo kích thích và điều chỉnh hoạt động của bộ máy tiêu hóa lẫn thể trạng chung của cơ thể, giúp cơ thể trẻ tạo được sự cân bằng trong dinh dưỡng và sức khỏe. Phương pháp xoa bóp - bấm huyệt có thể áp dụng được tốt đối với trẻ thừa cân và trẻ suy dinh dưỡng.

Lợi ích của xoa bóp - bấm huyệt cho trẻ

- Kích thích trực tiếp đến hệ xuơng hộp sọ, các dây thần kinh và các hệ vận động

- Kích thích khả năng hấp thụ và tiêu hóa thức ăn, trẻ ăn nhiều và tăng cân tốt hơn.

- Giúp trẻ thở sâu và điều hòa hô hấp.

- Giúp điều hòa hệ thống tuần hoàn.

- Giúp tăng cường hệ thống miễn dịch.

- Giúp trẻ năng động, hoạt bát, vui vẻ, ít khó chịu.

- Giúp trẻ vận động cơ bắp, hỗ trợ cho xương phát triển.

- Giúp trẻ ngủ ngon, giảm thời gian thức dậy ban đêm, cải thiện giấc ngủ cho mẹ và bé.

Thực hiện xoa bóp - bấm huyệt

Xoa vùng ngực bé:

Động tác phân hợp vùng ngực: 1 tay để lên vùng ngực bé để bé không phải giật mình, từ từ tách 2 tay từ điểm giữa ngực ra 2 bên, sau đó từ 2 bên gặp nhau vùng giữa ngực từ 5 - 10 lần. tạo cảm giác êm dịu dễ ngủ, dễ thở…

Vuốt bụng bằng cạnh bàn tay ngón 5: vuốt bụng bằng cạnh bàn tay ngón 5 từ vùng sườn của bé xuống phía dưới bụng qua rốn đến bờ trên xương mu. 2 cạnh bàn tay di chuyển luân phiên nhau từ trên xuống linh hoạt, mềm mại, từ 10 - 20 lần.

Xoa vùng bụng theo chiều kim đồng hồ: dùng lòng bàn tay mở, các ngón tay khép sát nhau. Xoa theo chiều kim đồng hồ vùng quanh rốn từ 10 - 20 lần.

Kích thích các huyệt vùng bụng: dùng ngón tay ấn day các huyệt vùng bụng. Huyệt trung quản: điểm giữa từ đầu dưới xương ức đến rốn huyệt có tác dụng kích thích tiêu hóa, làm cho trẻ hấp thu tốt thức ăn.

Vuốt cạnh sườn: vuốt từ xương sườn cụt 12 theo bờ sườn đến vùng mỏm xương ức, thay bên nhau mỗi bên làm 10 lần. Động tác này có tác dụng tốt cho gan và lách bé.

Những điều cần lưu ý khi xoa bóp bấm huyệt cho trẻ

- Trẻ sinh non cần phải được kiểm soát cẩn thận trước, trong và sau khi xoa bóp bấm huyệt để theo dõi bất kỳ biểu hiện không tốt về hành vi và thể chất của trẻ.

- Xoa bóp bấm huyệt nên được thực hiện phù hợp với thời gian và phản ứng của trẻ.

- Khăn trải cho trẻ phải mềm mại dể chịu và dầu xoa phải không có mùi đặc biệt.

- Trong quá trình xoa bóp bấm huyệt, nếu trẻ có bất kỳ biểu hiện khó chịu hoặc không chấp nhận, nên dừng xoa bóp bấm huyệt ngay lập tức.

- Tiếp tục giám sát sau quá trình xoa bóp bấm huyệt bởi vì một số trẻ có thể có những phản ứng chậm với sự can thiệp này.

- Để thắt chặt sợi dây thâm tình, khi xoa bóp cho trẻ, nên nhìn trẻ bằng ánh mắt yêu thương; nói với trẻ những lời êm dịu và vuốt ve trẻ nhẹ nhàng. Trẻ có thể cảm nhận được tình cảm của người xoa bóp bấm huyệt và phát triển ngôn ngữ qua những tiếp xúc trực tiếp. có như thế trẻ phát triển cả thể chất lẫn tinh thần có ảnh hưởng tốt cho hoạt động của trẻ trong tương lai.

BS.CKII. HUỲNH TẤN VŨ - Theo Zing

Từ khóa:

Bình luận

Tin mới

03/07/2025

5 lợi ích tiềm năng khi ăn chuối luộc

Chuối là một trong những loại thực phẩm có lợi ích dinh dưỡng đáng kể. Vậy khi ăn chuối luộc có tác dụng gì?
03/07/2025

10 dấu hiệu cho thấy có thể bạn đang nhiễm ký sinh trùng

Nhiễm ký sinh trùng có thể dẫn đến một loạt các vấn đề sức khỏe như các triệu chứng về tiêu hóa không rõ nguyên nhân, ngứa, thiếu máu, đau cơ và khớp, ăn không thấy no,… Cùng tìm hiểu về 10 dấu hiệu cho thấy có thể bạn đang nhiễm ký sinh trùng qua bài viết sau đây!
02/07/2025

Lý do nước dừa là thức uống tự nhiên kỳ diệu

Nước dừa có thành phần dinh dưỡng đặc biệt và nhiều lợi ích cho sức khỏe như cung cấp chất điện giải, giúp hạ huyết áp... Đây là lý do nước dừa ngày càng trở thành lựa chọn phổ biến của nhiều người.
02/07/2025

Tất tần tật về trà thảo mộc

Dù là trà đen, trà xanh, trà trắng hay trà ô long, trà nóng hay trà đá đều có nguồn gốc từ cây trà, Camellia sinensis. Nhưng trà thảo mộc thì khác. Trà thảo mộc bắt nguồn từ việc ngâm nhiều loại hoa, lá hoặc gia vị trong nước nóng. Hầu hết các loại trà này đều không có caffeine. Bạn có thể bắt đầu bằng những túi trà làm sẵn hoặc ngâm các nguyên liệu rời và sau đó lọc bỏ bã.
01/07/2025

Sự thật về phương pháp thải độc bằng nước cốt chanh

Nhiều người thực hiện thải độc cơ thể theo hướng dẫn truyền miệng và trên các nền tảng xã hội... và hiện nay đang dấy lên trào lưu thải độc bằng nước cốt chanh. Vậy sự thật về phương pháp thải độc này như thế nào?
01/07/2025

Cách sử dụng dầu dừa điều trị chàm

Dầu dừa là một chất dưỡng ẩm tự nhiên. Nhiều người bị chàm nhận thấy dầu dừa có tác dụng làm dịu da và giảm các triệu chứng như khô và ngứa.
01/07/2025

Vai trò của chất béo trong chế độ ăn lành mạnh

Chất béo thường bị mang tiếng xấu mỗi khi nói về chế độ dinh dưỡng vì cho rằng đó là nguyên nhân gây bệnh tim mạch, tiểu đường hay béo phì. Quan niệm cắt bỏ hoàn toàn chất béo khỏi bữa ăn đã từng phổ biến trong một số khuyến nghị dinh dưỡng. Thực tế, không phải tất cả các chất béo đều có hại.
30/06/2025

Dùng nghệ và mật ong cùng nhau có tăng lợi ích không?

Mật ong với nghệ có thể được dùng cùng nhau trong chế độ ăn hằng ngày và thực phẩm bổ sung, vậy tác dụng của chúng có mạnh hơn khi kết hợp?