Vùng kín có mùi là nỗi lo lắng, mất tự tin của bất cứ chị em nào, dù đã vệ sinh thường xuyên, sạch sẽ. Bài viết dưới đây sẽ là lời lý giải cho tình trạng này và cách khắc phục, giúp chị em lấy lại tự tin.
Mùi sinh dục là do sự kết hợp dịch tiết âm đạo, nội tiết, mồ hôi và các nguồn bên ngoài như nước tiểu, phân... Khi một trong các yếu tố trên không bình thường đều có thể khiến vùng kín nặng mùi.
Chị em nên đi khám phụ khoa định kỳ để phòng bệnh. Ảnh: TM
Phụ nữ khi đến tuổi dậy thì sẽ có dịch âm đạo. Dịch này thường có màu trắng trong như lòng trắng trứng, dai, có thể kéo thành sợi, không có mùi hoặc hơi tanh. Sau dậy thì, dịch tiết âm đạo thường xuất hiện nhiều hơn vào thời điểm trước khi rụng trứng, trước kinh nguyệt, trong sinh hoạt tình dục. Dịch ra nhiều hay ít tùy vào từng người, tùy vào chu kỳ kinh nguyệt, có đang mang thai hay không hoặc có dùng viên tránh thai không… Dịch tiết âm đạo có vai trò bôi trơn, giữ ẩm, ổn định môi trường sinh dục nhằm hạn chế sự phát triển của các tác nhân gây bệnh. Tuy nhiên, nhiều khi sự tấn công của mầm bệnh vượt quá khả năng bảo vệ của dịch, dẫn đến viêm nhiễm và có mùi hôi.
Dịch âm đạo ở trường hợp có bệnh gọi là khí hư. Cũng có khi khí hư không phải do viêm nhiễm như trong trường hợp lộ tuyến cổ tử cung, u xơ cổ tử cung… Do khí hư là chất dịch bệnh lý nên được bài tiết liên tục, hằng ngày. Bệnh càng nặng thì khí hư càng nhiều và càng liên tục. Khí hư chỉ hết khi thương tổn bệnh lý đã được điều trị khỏi. Nó có thể đặc hay loãng, có nhiều màu sắc khác nhau (vàng, trắng, xám, nâu hoặc đỏ hồng do lẫn máu). Đặc biệt, khí hư do bất kỳ nguyên nhân viêm nhiễm nào (do vi khuẩn, ký sinh trùng, nấm…) cũng đều ít nhiều có mùi hôi rất khó chịu.
Đôi khi dịch âm đạo có mùi cũng là bình thường. Mùi này có thể thay đổi trong suốt chu kỳ kinh nguyệt nhưng đa phần nó thực sự do bệnh lý viêm nhiễm âm đạo với các nguyên nhân thường gặp như:
Viêm âm đạo do vi khuẩn: phụ nữ ở độ tuổi sinh nở hầu như thường trải qua ít nhất 1 lần bị viêm âm đạo do vi khuẩn. Các triệu chứng viêm âm đạo do vi khuẩn có thể là rát ngứa, đau, mùi khó chịu và ra nhiều dịch. Quan hệ tình dục không dùng bao cao su và thụt rửa thường xuyên khiến chị em có nguy cơ cao bị nhiễm khuẩn âm đạo.
Viêm do nhiễm nấm: Nhiễm nấm âm đạo là tình trạng khá phổ biến và rất giống với viêm âm đạo do vi khuẩn nhưng có dịch trắng và đặc hơn đồng thời gây ngứa nhiều hơn, vùng kín cũng có mùi nặng hơn.
Mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục: Chị em mắc một vài bệnh truyền qua đường tình dục có thể gây ra mùi khó chịu ở vùng kín. Những bệnh phổ biến nhất là bệnh Chlamydia và bệnh lậu. Hai bệnh này dễ điều trị nhưng nếu chủ quan, không phát hiện sớm và nếu không được chữa trị kịp thời lại có thể dẫn đến biến chứng nghiêm trọng sau này. Nhưng thật không may là đôi khi cả hai bệnh đều không được chẩn đoán sớm bởi chúng có thể không có triệu chứng gì cả. Dấu hiệu thường thấy nhất là tiểu buốt, ra dịch nhiều, mùi khó chịu, đau khi quan hệ tình dục…
Bệnh viêm vùng chậu: Bệnh này xuất hiện khi vi khuẩn (thường là vi khuẩn lây truyền qua đường tình dục) xâm nhập qua âm đạo vào tử cung. Đây thường là hệ quả sau cùng của các bệnh lây truyền qua đường tình dục không chẩn đoán và điều trị đúng phác đồ như Chlamydia. Bệnh viêm vùng chậu sẽ khó được chẩn đoán cho đến khi chị em phải chịu những cơn đau đớn hoặc khó có thai bởi thường thì chúng không gây triệu chứng gì, hoặc dấu hiệu lại dễ lẫn với các bệnh khác như: đau xương chậu, vùng kín có mùi khó chịu, ra nhiều dịch, sốt, mệt mỏi, đau rát khi giao hợp và tiểu buốt…
Ngoài những nguyên nhân trên, vùng kín nặng mùi cũng có thể không phải do nhiễm trùng âm đạo, có thể kể đến các yếu tố như: đổ mồ hôi quá mức, đặc biệt liên quan với béo phì; Táo bón mạn tính, đầy hơi và chế độ ăn uống dẫn đến gia tăng mùi trực tràng; Đái dầm, giải phóng amoniac; Đại tiện không kiểm soát; Ung thư âm hộ, khi đó nó là nguyên nhân dẫn đến hoại tử; Mưng mủ hay hoại tử do ung thư một bộ phận sinh dục khác; Hội chứng mùi cá ươn; Dò âm đạo trực tràng hoặc bàng quang có thể là sau sinh đẻ, chấn thương hay do phẫu thuật…
Vệ sinh vùng kín không sạch sẽ: Có rất nhiều dầu và các tuyến mồ hôi ở vùng âm đạo có thể gây ra mùi một cách tự nhiên. Nên dùng các loại xà phòng không mùi và dịu nhẹ để vệ sinh vùng nhạy cảm này. Hãy lau chùi từ trước ra sau khi đi vệ sinh và mặc quần lót sạch sẽ, thoáng mát cả ngày. Có nhiều sản phẩm được cho là giúp khắc phục các vấn đề về mùi nhưng hãy tránh xa chúng. Thụt rửa, xịt nước được cho là giúp giữ sạch vùng kín nhưng chúng lại gây ra nhiều vấn đề hơn. Chúng lấy đi các vi khuẩn có lợi trong âm đạo và các sản phẩm có mùi sẽ gây rát ngứa, khó chịu.
Vì vậy, khi thấy có những dấu hiệu bất thường nơi vùng kín, chị em cần đi khám phụ khoa để được phát hiện và chữa trị kịp thời.
Ăn các loại hạt có thể giúp giữ mức đường huyết ổn định bằng cách làm chậm quá trình tiêu hóa và ngăn ngừa sự tăng đột biến. Vậy những loại hạt nào giúp hạ đường huyết tự nhiên?
Việc đổ mồ hôi để chữa cảm lạnh, bằng các phương pháp như xông hoặc tập thể dục, có thể giúp giảm các triệu chứng nghẹt mũi, ho và đau họng. Tuy nhiên, hiệu quả tạm thời này không có nghĩa là bạn có thể nhanh chóng khỏi cảm lạnh.
Bạn không phải là người duy nhất bị cháy nắng dù đã dành thời gian thoa kem chống nắng. Các chuyên gia khuyên bạn nên thoa kem chống nắng hàng ngày, nhưng không phải lúc nào cũng cung cấp hướng dẫn sử dụng đúng cách.
Quả lựu từ lâu được xem là thực phẩm hỗ trợ làm đẹp da nhờ giàu chất chống oxy hóa. Các hoạt chất này giúp bảo vệ tế bào, làm chậm lão hóa, nên lựu được ứng dụng rộng rãi trong mỹ phẩm và thực phẩm chức năng.
Khi tuổi thọ trung bình ngày càng tăng, điều quan trọng cần phải chú trọng là những thay đổi của cơ thể khi quá trình lão hóa bắt đầu. Những thay đổi về đường tiêu hóa ở người cao tuổi rất là phổ biến, dẫn đến rối loạn tiêu hóa. Một số rối loạn tiêu hóa là do sinh lý, còn lại là do bệnh lý của người cao tuổi ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa.
Mồng tơi không chỉ là loại rau quen thuộc trong những bát canh giải nhiệt ngày hè mà còn là nguồn dưỡng chất tốt cho làn da. Với đặc tính mát, chứa nhiều chất nhầy và vitamin, mồng tơi từ lâu đã được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên để hỗ trợ làm dịu làn da trứng cá.
Mùa thi cử luôn là giai đoạn căng thẳng, đòi hỏi sự nỗ lực bền bỉ và khả năng tập trung cao độ từ các sĩ tử. Trong bối cảnh áp lực học tập đè nặng, bộ não cơ quan điều khiển thầm lặng của mỗi người buộc phải hoạt động với cường độ liên tục. Để giúp các em vượt qua thử thách này với sự minh mẫn và hiệu suất tối ưu, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về dinh dưỡng khoa học, cung cấp đủ dinh dưỡng để bảo vệ sức khỏe trí não lâu dài.
Mặc dù việc đi đại tiện đều đặn hỗ trợ sức khỏe hệ tiêu hóa và sức khỏe tổng thể, nhưng việc đi đại tiện theo một lịch trình đều đặn có thể là một thách thức. Tuy nhiên, việc tuân theo các thói quen giúp cải thiện độ đặc của phân, thiết lập thời gian đi vệ sinh đều đặn và thúc đẩy quá trình làm rỗng ruột có thể hỗ trợ việc đi đại tiện đều đặn hơn.