Hầu hết các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng đều có liên quan đến viêm mạn tính. Sự gia tăng với tốc độ đáng báo động của tình trạng viêm khớp, dị ứng và hen suyễn báo hiệu sự thúc đẩy gia tăng các tình trạng bệnh nghiêm trọng.
Mặc dù các cơ quan y tế vẫn đang cố gắng nghiên cứu rõ hơn về các tình trạng viêm mạn tính, nhưng hiện tại, chúng ta đã có được những cái nhìn sơ qua về viêm mạn tính và chỉ cho chúng ta những hướng đi cơ bản để chống lại nó.

Viêm mạn tính ảnh hưởng đến cơ thể của bạn như thế nào?
Trước tiên, chúng ta cần xem xét tác động của viêm đối với bệnh tim mạch – một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây tử vong.
Các tế bào bạch cầu được liên tục sản xuất bên trong tủy xương và được lưu trữ trong máu và các mô bạch huyết.
Có năm loại tế bào bạch cầu: Bạch cầu ái kiềm, bạch cầu ái toan, bạch cầu trung tính, bạch cầu mônô và bạch cầu limphô.
Khi cholesterol LDL xấu bắt đầu tích tụ trong mạch máu của bạn, hê thống miễn dịch của bạn sẽ phản ứng bằng cách triển khai quá trình đại thực bào, được hình thành từ các tế bào bạch cầu đơn nhân.
Tuy nhiên, nếu bạn bị viêm mạn tính, cơ thể bạn sẽ phản ứng sai và đưa đi nhiều bạch cầu hơn mức cần thiết.
Những tế bào bạch cầu này sẽ cố gắng ăn những hạt cholesterol, nuốt và tiêu hóa chúng trong chính dạ dày của chứa acid của mình.
Các quá trình đại thực bào này biến các cholesterol LDL thành các "tế bào bọt" tích đầy mỡ, khi quá tải, các tế bào này vỡ ra và đổ cholesterol ra ngoài làm cho lớp dưới nội mạc dày lên tạo nên các vạch lipid hay các mảng xơ vữa. Qua thời gian, chúng bồi đắp dần dần và thu hẹp lòng mạch máu.
Quá trình này diễn ra lặng lẽ qua nhiều năm. Một trong những điều nguy hiểm nhất về tình trạng viêm mạn tính là bạn không thể cảm thấy nó xảy ra.
Từ từ và âm thầm, các tế bào bạch cầu bị chết trong khi thực hiện nhiệm vụ sẽ bắt đầu bám lại thành mạch cùng với các mảng xơ vữa đã nêu ở trên.
Mạch máu của bạn, dần dần, sẽ từ mềm mại và dẻo dai trở nên bị bít kín và được gọi là tình trạng xơ vữa động mạch.
Và từ các vết nứt trên thành mạch ở khu vực có mảng bám, sẽ có thể hình thành các cục máu đông, ngăn chặn máu đến tim hoặc não, gây đau tim hoặc đột quỵ.
Hoặc những mảnh vụn từ các mảng bám này có thể di chuyển trong dòng máu và gây tắc nghẽn ở những vùng động mạch nhỏ hơn.
Vì vậy, thường chúng ta sẽ thấy ở mục nguyên nhân tử vong của bệnh nhân, cùng với đau tim, sẽ có xuất hiện của nguyên nhân: “tử vong do biến chứng của viêm mạn tính”.
Bạn cần lưu ý, viêm không chỉ làm tổn thương trái tim của bạn, mà nó còn có thể ảnh hưởng đến:
Não: Tình trạng viêm ở não góp phần gây nên trầm cảm và suy giảm nhận thức.
Khớp: Viêm mạn tính có thể dẫn đến viêm khớp dạng thấp bằng cách gây sưng khớp, làm tổn thương sụn và xương.
Bụng: Chất béo nội tạng tiết ra các chất gây nên tình trạng viêm.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Liệu bạn có mắc bệnh tự miễn hay không?
Cá khô là nguồn cung cấp protein, omega-3 và khoáng chất cô đặc. Nếu lựa chọn loại ít muối, cá khô có thể thay thế đồ tươi hiệu quả. Tham khảo danh sách 5 loại cá khô tốt nhất cho sức khỏe.
Nhiễm trùng bàng quang là một loại nhiễm trùng đường tiết niệu phát triển ở bàng quang, cơ quan rỗng chứa nước tiểu. Nhiễm trùng đường tiết niệu có thể phát triển ở bất kỳ vị trí nào trong hệ tiết niệu, bao gồm thận, niệu quản, bàng quang hoặc niệu đạo.
Rau bina hay còn gọi là cải bó xôi, rau chân vịt luôn đứng đầu danh sách các loại rau lá xanh giàu dinh dưỡng nhất, chứa đựng nhiều vitamin, khoáng chất và các hợp chất sinh học, giúp bảo vệ cơ thể ngăn ngừa nhiều bệnh mạn tính.
Vùng da cổ và ngực thường rất mỏng manh và hay bị bỏ quên trong quy trình chăm sóc da. Ở phụ nữ, vùng da này đặc biệt dễ bị lão hóa và tổn thương do ánh nắng mặt trời do tiếp xúc nhiều với tia cực tím (UV).Bài viết này thảo luận về tổn thương da ở vùng da cổ, đưa ra lời khuyên về các sản phẩm và quy trình điều trị nếp nhăn , tình trạng đổi màu, đốm nắng và các vấn đề khác.
Một số loại trái cây giàu đường lại sở hữu khả năng đốt mỡ kinh ngạc nhờ hàm lượng chất xơ và hoạt chất sinh học đặc biệt. Tìm hiểu 5 loại trái cây giảm cân giúp sở hữu vóc dáng thon gọn mà không phải nhịn ăn khắc nghiệt.
Bước qua tuổi 50, nhiều phụ nữ bắt đầu đối diện với những thay đổi rõ rệt về sức khỏe và vóc dáng.
Sả không chỉ là một loại gia vị tạo mùi thơm đặc trưng mà còn là 'dược liệu vàng' trong căn bếp. Dưới đây là 4 lý do thuyết phục để bạn thêm củ sả vào chế độ ăn uống hàng ngày.
Mụn trứng cá do steroid tương tự như mụn trứng cá thông thường, tình trạng này không nguy hiểm và thường hết sau khi bạn ngừng sử dụng steroid, tuy nhiên bạn cũng có thể sử dụng thuốc để giảm sự khó chịu của mụn. Cùng tìm hiểu về mụn trứng cá do steroid qua bài viết sau đây!