Virus corona chủng mới đang gây lo lắng cho tất cả mọi người, đặc biệt là những người có bệnh lý nền như hen suyễn. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), những người bị hen suyễn, một bệnh lý khiến bạn khó thở hơn, thì khả năng mắc COVID-19 cũng sẽ cao hơn.
Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa bệnh tật (CDC) cho biết những người bị hen suyễn có thể có nguy cơ cao nhiễm COVID-19 thể nặng, do bệnh có thể ảnh hưởng đến đường hô hấp (ví dụ: mũi, họng, và phổi) và làm khởi phát một cơn hen. COVID-19 cũng có thể dẫn đến viêm phổi hay bệnh hô hấp cấp tính và tình trạng bệnh có thể nghiêm trọng hơn ở những người bị hen suyễn.
Hen suyễn là một bệnh lý viêm, và viêm đường hô hấp là một trong những nguyên nhân phổ biến làm cho bệnh trầm trọng thêm bệnh hen suyễn. Điều này cũng đồng nghĩa với việc bệnh nhân khi nhiễm COVID-19 có bệnh lý nền là hen suyễn có thể vừa phải trải qua hen chuyển biến nặng vừa gặp phải những tác động khác từ COVID-19.

Một số người mắc hen suyễn có thể dễ bị nhiễm bệnh hơn vì họ thường xuyên sử dụng steroid, làm ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch. Tuy nhiên, họ vẫn cần phải sử dụng steroid dạng hít hoặc steroid đường uống để kiểm soát cơn hen.
Vậy những người mắc bệnh hen suyễn có thể làm gì để bảo vệ bản thân khỏi virus corona chủng mới và giảm nguy cơ mắc COVID-19?
Hãy nâng cao cảnh giác! Điều đó có nghĩa là bạn cần nghiêm túc tuân theo các hướng dẫn rửa tay đúng cách, khử trùng bề mặt, thực hành cách ly xã hội và tránh đám đông.
CDC đã công bố hướng dẫn bổ sung dành riêng cho những người mắc bệnh hen suyễn. Điều quan trọng là phải tuân theo những hướng dẫn cho người bị hen và dùng thuốc đúng theo quy định, theo hướng dẫn. Hơn nữa, nên đảm bảo rằng bạn có đủ thuốc kê đơn đề phòng tình trạng khẩn cấp, chẳng hạn như ống xịt hen, cũng như chuẩn bị các thuốc không kê đơn đủ dùng trong 30 ngày - trong trường hợp bạn cần ở nhà trong một thời gian dài.
Trường Đại học Dị ứng, Hen và Miễn dịch Hoa Kỳ (ACAAI) cảnh báo rằng một số khu vực của Mỹ đang gặp phải tình trạng thiếu thuốc xịt albuterol, là thuốc xịt “cấp cứu” được sử dụng để làm giảm các triệu chứng hen suyễn cấp tính hoặc cơn hen bằng cách làm giãn đường thở.
Nếu bạn bị hen và không thể sử dụng albuterol, bác sĩ có thể kê cho bạn một loại thuốc khác, chẳng hạn như levalbuterol. Tuy nhiên, cách tốt nhất để tránh việc sử dụng thuốc “cấp cứu” là sử dụng thuốc hàng ngày đúng cách ngay cả khi bạn cảm thấy khỏe và nên ở nhà để tránh các tác nhân gây khởi phát cơn hen và nhiễm trùng.
Bên cạnh việc tránh các tác nhân gây hen suyễn, hãy làm sạch và khử trùng tất cả các bề mặt trong nhà mà bạn thường xuyên chạm vào, như mặt bàn, tay nắm cửa, tay cầm, công tắc đèn, nhà vệ sinh và bồn rửa. Lưu ý tránh sử dụng các sản phẩm làm sạch có thể gây ra cơn hen.
Những cảm xúc mạnh cũng có thể làm khởi phát cơn hen, vì vậy hãy cố gắng giảm bớt lo lắng và căng thẳng. Điều đó không dễ dàng gì vào thời điểm hiện tai, khi cuộc khủng hoảng COVID-19 đang ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe tinh thần của nhiều người. Để chăm sóc sức khỏe tinh thần của bạn, CDC khuyên bạn nên hạn chế tiếp xúc với các tin tức. Và khi bạn đọc các tiêu đề, hãy đảm bảo rằng đó là những nguồn đáng tin cậy, chẳng hạn như chính quyền địa phương và các trang truyền thông có uy tín.
Nếu bạn cảm thấy xuống tinh thần do căng thẳng hoặc cô đơn, hãy chia sẻ tâm sự với bạn bè, thành viên gia đình, bác sĩ hoặc nhân viên tư vấn. Đừng quên các biện pháp bảo vệ sức khỏe chung đơn giản như ngủ đủ giấc, dinh dưỡng và uống đủ nước, và tập thể dục điều độ thường xuyên là quan trọng hơn bao giờ hết trong thời điểm này.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 3 vấn đề khiến việc chống lại COVID-19 khó khăn hơn
Nếu bạn sắp có một chuyến đi, có lẽ ngộ độc thực phẩm không nằm trong danh sách những điều bạn muốn trải nghiệm. Tuy nhiên, ước tính có khoảng 30-70% người sẽ bị " tiêu chảy khi đi du lịch ", một dấu hiệu của ngộ độc thực phẩm, trong hoặc ngay sau chuyến đi của họ. Dưới đây là một số bước bạn có thể thực hiện để giảm nguy cơ gặp rủi ro, đồng thời vẫn tận hưởng được văn hóa và ẩm thực địa phương.
Trong mùa hè nóng ẩm, trẻ nhỏ rất dễ đối mặt với tình trạng rôm sảy kèm theo các nốt mẩn đỏ gây ngứa ngáy và khó chịu trên da. Nếu không được phát hiện và xử lý kịp thời, những dấu hiệu này có thể chuyển biến nặng thành viêm da, gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe cũng như quá trình phát triển tự nhiên của trẻ.
Mặc dù đã trải qua nhiều thập kỷ, bất chấp nhiều thông điệp truyền thông về tác hại của thuốc lá với sức khỏe, thuốc lá vẫn luôn là kẻ thù số 1 của sức khỏe cộng đồng, đặc biệt là đối với những cá nhân mắc các bệnh tâm lý như trầm cảm hoặc lo âu. Đây là 2 bệnh tâm lý liên quan mật thiết với tần suất sử dụng thuốc lá do phụ thuộc vào nicotine. Hiểu rõ mối quan hệ sẽ là chìa khóa để phòng ngừa, điều trị và phục hồi sức khỏe.
Trong y học hiện đại, việc chẩn đoán chính xác bệnh lý ngay từ giai đoạn đầu là yếu tố sống còn. Để làm được điều này, các bác sĩ thường nhờ đến sự trợ giúp của một công cụ chẩn đoán hình ảnh tiên tiến bậc nhất hiện nay: Chụp cộng hưởng từ, hay còn gọi là MRI. Dù thuật ngữ này khá quen thuộc, nhưng không phải ai cũng hiểu rõ nguyên lý hoạt động cũng như những gì cơ thể sẽ trải qua trong phòng chụp.
Giấc ngủ là một yếu tố quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần của chúng ta. Không chỉ giúp cơ thể phục hồi năng lượng, chất lượng và thời lượng giấc ngủ còn ảnh hưởng đến nhiều cơ quan trong cơ thể.
Tai nạn đuối nước thường có xu hướng gia tăng vào mùa hè, khi mọi người tìm đến các ao, hồ, sông, suối hay bãi biển để giải nhiệt, nguy hiểm hay gặp nhất là trẻ em. Khi không may xảy ra sự cố, việc sơ cứu kịp thời và đúng cách ngay trong "khoảng thời gian vàng" từ 1-4 phút đầu tiên là yếu tố cốt lõi giúp nạn nhân có cơ hội bình phục tốt hơn, đồng thời hạn chế tối đa biến chứng. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ hướng dẫn chi tiết dựa trên các nguyên tắc y khoa chuẩn, vai trò của hô hấp nhân tạo và các biện pháp hỗ trợ.
Các loại thức uống tăng cường sức khỏe, như loại làm từ gừng và nghệ, là những thức uống nhỏ đậm đặc giúp tăng cường năng lượng, cải thiện hệ miễn dịch và hỗ trợ tiêu hóa. Chúng chứa nhiều vitamin và khoáng chất và có thể được pha chế tại nhà, nhưng cần nhiều nghiên cứu hơn nữa về lợi ích của chúng.
Lợi ích của việc giữ đủ nước cho cơ thể đối với sức khỏe và tinh thần được biết đến rộng rãi. Nhiệt độ nước cũng có tác động lớn, đặc biệt là uống nước nóng có thêm lợi ích là tăng cường tuần hoàn máu và hỗ trợ tiêu hóa. Để tối đa hóa những lợi ích này, có những thời điểm nhất định trong ngày nên uống nước nóng (50-70 độ C) để bổ sung nước.