-
Tuổi trung niên cần làm gì để sống khỏe
Tuổi trung niên trở lên dường như ai cũng có đủ hay tạm đủ về các điều kiện vật chất, gia đình hay vị trí xã hội nhưng đó lại là độ tuổi bắt đầu phải quan tâm nhiều hơn đến sức khỏe. Hãy làm theo những điều dưới đây để có tuổi trung niên mạnh khoẻ.
-
4 thú vui ở tuổi trung niên giúp khỏe khoắn và luôn thấy hạnh phúc
Ở độ tuổi trung niên, ai cũng trải nghiệm nhiều việc liên quan của một đời người như: học hành, lập nghiệp, lập gia đình, sinh và nuôi dạy con cái, mưu sinh và những thăng trầm trong cuộc sống… Và cũng đã đến lúc tuổi trung niên có quyền được chăm sóc bản thân nhiều hơn.
-
Phụ nữ có nên mang thai sau 40 tuổi?
Cuộc sống hiện đại khiến phụ nữ ngày càng sinh con muộn hơn. Nếu quyết định trở thành mẹ sau 40 tuổi, bạn cần biết lợi ích và rủi ro có thể xảy ra vào thời điểm này.
-
Những sai lầm của tuổi trung niên
Dưới đây là những sai lầm phổ biến mà phụ nữ tuổi trung niên thường hay mắc phải và cách đơn giản để loại bỏ chúng.
-
Thực phẩm giúp ngăn ngừa nếp nhăn
Lựa chọn thực phẩm đúng có thể giúp bạn có một làn da trẻ trung hơn
-
Những bà mẹ sinh con đầu lòng muộn sẽ có sức khỏe tuổi trung niên tốt hơn
Khi nào là thời điểm tốt nhất để lập gia đình? Đáp án cho câu hỏi này có lẽ sẽ khác nhau, phụ thuộc vào trường hợp cụ thể của từng người. Và đã có những đề cập tới những tác động của việc sinh con lên sức khoẻ ở tuổi trung niên
-
Tình dục tuổi 50: Cách để thưởng thức tình dục tuổi già
Tình dục là một trải nghiệm về cảm xúc hết sức mạnh mẽ để bảo vệ hoặc cải thiện sức khỏe, và hiển nhiên tình dục không phải chỉ dành cho giới trẻ. Tình dục tuổi 50 có thể gặp phải các thách thức và bạn có thể khắc phục được.
-
Thắp lại lửa yêu cho phụ nữ trung niên
Ở tuổi trung niên (ngoài 40 tuổi), nhiều phụ nữ đang phải đối mặt với một vấn đề rất tế nhị. Đó là chuyện giảm hứng thú tình dục. Vậy họ cần làm gì để thắp lại lửa yêu, gìn giữ hạnh phúc gia đình?
-
Tuổi trung niên nguội đam mê, do đâu?
Khi đã đi qua thời trai trẻ, chúng ta phải đối diện tuổi trung niên với một giai đoạn dài của đời người. Bước vào lứa tuổi này, cả hai giới đều gặp những khó khăn mới về hình thức, sức khỏe và đặc biệt là... chuyện ấy.
