Nghệ là một loại gia vị giúp món cà ri và các món ăn Ấn Độ khác có màu sắc tươi sáng, rực rỡ. Nghệ chứa hoạt chất curcumin có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn và hỗ trợ tiêu hóa. Trong Đông y, nghệ được dùng để điều trị các bệnh về đường tiêu hóa, gan mật, viêm khớp. Các chuyên gia cho biết nghệ cũng đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ như một phương pháp điều trị thay thế cho nhiều bệnh tật và tình trạng sức khỏe. Khi được sử dụng theo khuyến cáo, nghệ thường được coi là an toàn. Dù vậy, cha mẹ không nên tự ý cho trẻ dùng nghệ để điều trị bệnh cho trẻ mà cần tham khảo ý kiến bác sĩ.
Liều dùng nghệ ở trẻ em
Chưa có tài liệu chính thức về liều dùng nghệ chuẩn cho trẻ em. Tuy nhiên, vì liều thuốc và thực phẩm chức năng thường dựa trên cân nặng, cha mẹ có thể xác định liều an toàn cho con dựa trên liều dùng ở người lớn. Liều dùng ở người lớn thường dựa trên cân nặng trung bình. Ví dụ, nếu con bạn nặng 22kg, cho con dùng 1/3 liều người lớn. Nếu con nặng 45kg, cho con dùng 2/3 liều người lớn. Tuy nhiên, trước khi cho con dùng nghệ, cha mẹ cần tham khảo ý kiến bác sĩ để xác định liều dùng an toàn cho từng trẻ.
Tác dụng phụ của nghệ
Mặc dù nghệ nói chung được coi là an toàn khi sử dụng đúng liều, một số người có thể gặp tác dụng phụ như tiêu chảy hoặc buồn nôn khi dùng thực phẩm bổ sung nghệ. Một số tác dụng phụ thường gặp khi dùng nghệ bao gồm: đau bụng, tiêu chảy, buồn nôn, chán ăn, nôn. Các tác dụng phụ hiếm gặp hơn là rối loạn tiêu hóa, tổn thương dạ dày-tá tràng, dị ứng da, gây đột quỵ ở người bệnh thiếu máu. Đây thường là triệu chứng nhẹ, tự khỏi sau 1-2 ngày ngừng sử dụng. Ngoài ra, sử dụng liều cao trong thời gian dài có thể gây đau dạ dày và hiếm gặp hơn là loét dạ dày. Trẻ có thể nhạy cảm hơn với tác dụng phụ do sử dụng sai liều hoặc kéo dài. Do đó, cha mẹ cần tuân thủ liều dùng và thời gian dùng đúng theo chỉ định của bác sĩ, ngừng sử dụng nếu thấy bất cứ dấu hiệu bất thường nào.
Cảnh báo khi sử dụng nghệ cho trẻ
Trẻ mắc một số bệnh lý nhất định không nên dùng nghệ hoặc cần thận trọng khi dùng vì nó có thể ảnh hưởng đến các bệnh khác. Những trẻ bị bệnh về mật không bao giờ nên dùng nghệ vì nó có thể làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh. Ngoài ra, nghệ có thể ảnh hưởng đến khả năng đông máu của cơ thể, vì vậy trẻ không nên dùng nghệ nếu sắp phẫu thuật. Cuối cùng, thảo dược này cũng có thể ảnh hưởng đến lượng đường trong máu và không nên được sử dụng ở trẻ đang điều trị tiểu đường. Hãy thảo luận về tiền sử bệnh lý đầy đủ của con với chuyên gia y tế trước khi sử dụng nghệ để cải thiện sức khỏe của con.
Tương tác thuốc và thực phẩm
Nghệ cũng có thể không an toàn đối với trẻ đang dùng một số loại thuốc nhất định. Do ảnh hưởng đến khả năng đông máu, không nên cho trẻ dùng nghệ nếu đang dùng thuốc chống đông máu hoặc thuốc chống kết tập tiểu cầu. Nghệ cũng không nên dùng ở trẻ đang dùng thuốc giảm tiết axit dạ dày, vì tương tác có thể làm tăng tiết axit dạ dày. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ của con trước khi cho trẻ dùng thuốc bổ sung nghệ.
Tổng kết, cha mẹ không nên tự ý cho trẻ dùng nghệ mà cần tham khảo ý kiến bác sĩ. Trẻ có tiền sử bệnh lý, dùng thuốc, chuẩn bị phẫu thuật cần được theo dõi chặt chẽ khi dùng nghệ. Nếu thấy có bất cứ dấu hiệu bất thường nào, cần ngừng sử dụng ngay lập tức. Để đảm bảo sử dụng nghệ an toàn cho trẻ, phụ huynh cần trao đổi kỹ lưỡng với bác sĩ.
Tháng 4 này, Phòng khám chuyên khoa dinh dưỡng VIAM - Viện Y học ứng dụng Việt Nam hân hoan chào mừng sinh nhật lần thứ 6 với vô vàn ưu đãi và quà tặng khi khám dinh dưỡng. Chương trình ưu đãi áp dụng từ ngày 01/04/2024 đến hết ngày 30/04/2024. Để đặt lịch khám, Quý khách vui lòng liên hệ Hotline 0935.18.3939 / 024.3633.5678 hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY.
Trong bối cảnh các nhà khoa học không ngừng tìm kiếm các biện pháp phòng ngừa ung thư, chế độ ăn uống, đặc biệt là việc tiêu thụ trái cây và rau quả, được xem là một yếu tố quan trọng. Cà chua, với thành phần lycopene nổi bật, đang thu hút sự chú ý đặc biệt.
Việc thiết lập lịch trình ngủ và thói quen trước khi đi ngủ, đặt đồng hồ báo thức và điều chỉnh chế độ ăn uống là một số phương pháp có thể giúp bạn ngủ ngon hơn và thức dậy dễ dàng vào buổi sáng.
Tuy không có chế độ ăn kiêng đặc biệt nào có thể chữa khỏi hội chứng thiên thần nhưng dinh dưỡng hợp lý có thể giúp kiểm soát cân nặng, cải thiện giấc ngủ, quản lý táo bón và hỗ trợ phát triển nhận thức.
Dậy thì là một giai đoạn quan trọng trong cuộc đời mỗi người, đánh dấu sự chuyển đổi từ trẻ em sang người trưởng thành. Đây là giai đoạn cơ thể có nhiều thay đổi về mặt thể chất và tâm sinh lý, đặt nền móng cho sức khỏe sinh sản và sức khỏe tổng quát trong tương lai. Việc thấu hiểu những biến đổi này, cùng với sự quan tâm, hỗ trợ từ gia đình và xã hội, sẽ giúp thanh thiếu niên vượt qua giai đoạn dậy thì một cách an toàn và khỏe mạnh.
Bệnh lao hạch gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe và khả năng ăn uống. Việc phát hiện sớm, điều trị đúng phác đồ và có chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp người bệnh nhanh phục hồi sức khỏe.
Bạn có thể dùng salad như một bữa ăn lành mạnh hoặc món ăn kèm, nhưng salad có thể gây ra một số vấn đề về tiêu hóa tùy thuộc vào thành phần của nó. Rau và trái cây sống là những thực phẩm có thể gây đầy hơi và chướng bụng do một số hợp chất và vi khuẩn, và chúng có thể là lý do tại sao bạn có thể bị đau bụng dữ dội sau khi ăn salad.
Quả lê không chỉ đơn thuần là một loại trái cây ngon mà còn là một vị thuốc tự nhiên rất tốt cho sức khỏe.
Mùa hè là thời điểm tuyệt vời để tận hưởng những ngày dài đầy nắng, tham gia các hoạt động ngoài trời và thư giãn. Tuy nhiên, nhiệt độ và độ ẩm cao trong mùa hè cũng có thể gây ra một số vấn đề sức khỏe. Việc nhận biết các bệnh lý mùa hè phổ biến, nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng tránh sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình.