Nghệ là một loại gia vị giúp món cà ri và các món ăn Ấn Độ khác có màu sắc tươi sáng, rực rỡ. Nghệ chứa hoạt chất curcumin có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn và hỗ trợ tiêu hóa. Trong Đông y, nghệ được dùng để điều trị các bệnh về đường tiêu hóa, gan mật, viêm khớp. Các chuyên gia cho biết nghệ cũng đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ như một phương pháp điều trị thay thế cho nhiều bệnh tật và tình trạng sức khỏe. Khi được sử dụng theo khuyến cáo, nghệ thường được coi là an toàn. Dù vậy, cha mẹ không nên tự ý cho trẻ dùng nghệ để điều trị bệnh cho trẻ mà cần tham khảo ý kiến bác sĩ.

Liều dùng nghệ ở trẻ em
Chưa có tài liệu chính thức về liều dùng nghệ chuẩn cho trẻ em. Tuy nhiên, vì liều thuốc và thực phẩm chức năng thường dựa trên cân nặng, cha mẹ có thể xác định liều an toàn cho con dựa trên liều dùng ở người lớn. Liều dùng ở người lớn thường dựa trên cân nặng trung bình. Ví dụ, nếu con bạn nặng 22kg, cho con dùng 1/3 liều người lớn. Nếu con nặng 45kg, cho con dùng 2/3 liều người lớn. Tuy nhiên, trước khi cho con dùng nghệ, cha mẹ cần tham khảo ý kiến bác sĩ để xác định liều dùng an toàn cho từng trẻ.
Tác dụng phụ của nghệ

Mặc dù nghệ nói chung được coi là an toàn khi sử dụng đúng liều, một số người có thể gặp tác dụng phụ như tiêu chảy hoặc buồn nôn khi dùng thực phẩm bổ sung nghệ. Một số tác dụng phụ thường gặp khi dùng nghệ bao gồm: đau bụng, tiêu chảy, buồn nôn, chán ăn, nôn. Các tác dụng phụ hiếm gặp hơn là rối loạn tiêu hóa, tổn thương dạ dày-tá tràng, dị ứng da, gây đột quỵ ở người bệnh thiếu máu. Đây thường là triệu chứng nhẹ, tự khỏi sau 1-2 ngày ngừng sử dụng. Ngoài ra, sử dụng liều cao trong thời gian dài có thể gây đau dạ dày và hiếm gặp hơn là loét dạ dày. Trẻ có thể nhạy cảm hơn với tác dụng phụ do sử dụng sai liều hoặc kéo dài. Do đó, cha mẹ cần tuân thủ liều dùng và thời gian dùng đúng theo chỉ định của bác sĩ, ngừng sử dụng nếu thấy bất cứ dấu hiệu bất thường nào.
Cảnh báo khi sử dụng nghệ cho trẻ
Trẻ mắc một số bệnh lý nhất định không nên dùng nghệ hoặc cần thận trọng khi dùng vì nó có thể ảnh hưởng đến các bệnh khác. Những trẻ bị bệnh về mật không bao giờ nên dùng nghệ vì nó có thể làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh. Ngoài ra, nghệ có thể ảnh hưởng đến khả năng đông máu của cơ thể, vì vậy trẻ không nên dùng nghệ nếu sắp phẫu thuật. Cuối cùng, thảo dược này cũng có thể ảnh hưởng đến lượng đường trong máu và không nên được sử dụng ở trẻ đang điều trị tiểu đường. Hãy thảo luận về tiền sử bệnh lý đầy đủ của con với chuyên gia y tế trước khi sử dụng nghệ để cải thiện sức khỏe của con.
Tương tác thuốc và thực phẩm

Nghệ cũng có thể không an toàn đối với trẻ đang dùng một số loại thuốc nhất định. Do ảnh hưởng đến khả năng đông máu, không nên cho trẻ dùng nghệ nếu đang dùng thuốc chống đông máu hoặc thuốc chống kết tập tiểu cầu. Nghệ cũng không nên dùng ở trẻ đang dùng thuốc giảm tiết axit dạ dày, vì tương tác có thể làm tăng tiết axit dạ dày. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ của con trước khi cho trẻ dùng thuốc bổ sung nghệ.
Tổng kết, cha mẹ không nên tự ý cho trẻ dùng nghệ mà cần tham khảo ý kiến bác sĩ. Trẻ có tiền sử bệnh lý, dùng thuốc, chuẩn bị phẫu thuật cần được theo dõi chặt chẽ khi dùng nghệ. Nếu thấy có bất cứ dấu hiệu bất thường nào, cần ngừng sử dụng ngay lập tức. Để đảm bảo sử dụng nghệ an toàn cho trẻ, phụ huynh cần trao đổi kỹ lưỡng với bác sĩ.
Tháng 4 này, Phòng khám chuyên khoa dinh dưỡng VIAM - Viện Y học ứng dụng Việt Nam hân hoan chào mừng sinh nhật lần thứ 6 với vô vàn ưu đãi và quà tặng khi khám dinh dưỡng. Chương trình ưu đãi áp dụng từ ngày 01/04/2024 đến hết ngày 30/04/2024. Để đặt lịch khám, Quý khách vui lòng liên hệ Hotline 0935.18.3939 / 024.3633.5678 hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY.
Không chỉ được mệnh danh là 'nữ hoàng' của các loại quả mọng nhờ hương vị ngọt ngào và vẻ ngoài rực rỡ, dâu tây còn chứa nhiều hợp chất đặc biệt có lợi cho sức khỏe. Dưới đây là 6 lý do chúng ta nên ăn dâu tây mỗi ngày.
Độ ẩm không khí tăng cao là "nỗi ám ảnh" đối với sức khỏe của nhiều gia đình tại miền Bắc. Đây là thời điểm mà nhiệt độ thay đổi thất thường, không khí trong nhà luôn trong tình trạng bí bách không chỉ gây bất tiện trong sinh hoạt mà còn là tác nhân hàng đầu khiến các ca bệnh đường hô hấp bùng phát mạnh mẽ. Trong bài viết này, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ hướng dẫn nhận diện sớm các nguy cơ và cách chăm sóc sức khỏe cho cả gia đình.
Hệ miễn dịch chỉ hoạt động hiệu quả khi duy trì được trạng thái cân bằng nội môi, tránh tình trạng viêm quá mức gây tổn thương mô. Các nghiên cứu hiện đại đã chứng minh rằng các hợp chất thực vật như Flavonoid, Catechin và Mogroside có trong các loại trà thảo mộc có khả năng can thiệp tích cực vào quá trình bảo vệ niêm mạc và điều hòa miễn dịch.
Cái lạnh thường khiến chúng ta ngại chạm tay vào những miếng mặt nạ mát lạnh. Tham khảo những loại mặt nạ phù hợp cho mùa đông và bí quyết để duy trì thói quen dưỡng da ngay cả trong những ngày giá rét nhất.
Đau nhức do phát triển là những cơn đau âm ỉ hoặc đau nhói kiểu chuột rút mà trẻ em có thể gặp phải và thường gặp nhất là ở chân. Những cơn đau này thường xảy ra vào cuối ngày hoặc ban đêm, đau ở cả hai chân và tình trạng sẽ đỡ hơn khi trẻ nghỉ ngơi. Vậy nguyên nhân gây ra các cơn đau này ở trẻ là gì? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây!
Trứng là nguồn thực phẩm giá rẻ và giàu dinh dưỡng nhưng hàm lượng cholesterol trong trứng luôn là vấn đề gây băn khoăn. Liệu việc duy trì thói quen ăn trứng hàng ngày có ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tim mạch như nhiều người lo ngại?
Natri có trong muối ăn và nhiều loại gia vị khác nhau; chúng cần được kiểm soát trong các bệnh thận, tăng huyết áp và các vấn đề về tim mạch. Kiểm soát nước sốt và gia vị giúp duy trì lượng natri dưới mức giới hạn 2.300 miligam (mg) mỗi ngày, tương đương khoảng một thìa cà phê muối theo các khuyến nghị Y tế.
Phản ứng viêm là một quá trình sinh học đa bước, đòi hỏi sự can thiệp từ nhiều nhóm hợp chất khác nhau để đạt được hiệu quả điều hòa tối ưu. Từ khả năng làm giảm giải phóng histamine của La hán quả đến tác động ức chế nitric oxide của Hạ khô thảo và đặc tính chống oxy hóa mạnh mẽ của Curcumin trong Nghệ, các thảo dược đang chứng minh vai trò quan trọng trong việc duy trì ổn định nội môi.