Nghệ là một loại gia vị giúp món cà ri và các món ăn Ấn Độ khác có màu sắc tươi sáng, rực rỡ. Nghệ chứa hoạt chất curcumin có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn và hỗ trợ tiêu hóa. Trong Đông y, nghệ được dùng để điều trị các bệnh về đường tiêu hóa, gan mật, viêm khớp. Các chuyên gia cho biết nghệ cũng đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ như một phương pháp điều trị thay thế cho nhiều bệnh tật và tình trạng sức khỏe. Khi được sử dụng theo khuyến cáo, nghệ thường được coi là an toàn. Dù vậy, cha mẹ không nên tự ý cho trẻ dùng nghệ để điều trị bệnh cho trẻ mà cần tham khảo ý kiến bác sĩ.
Liều dùng nghệ ở trẻ em
Chưa có tài liệu chính thức về liều dùng nghệ chuẩn cho trẻ em. Tuy nhiên, vì liều thuốc và thực phẩm chức năng thường dựa trên cân nặng, cha mẹ có thể xác định liều an toàn cho con dựa trên liều dùng ở người lớn. Liều dùng ở người lớn thường dựa trên cân nặng trung bình. Ví dụ, nếu con bạn nặng 22kg, cho con dùng 1/3 liều người lớn. Nếu con nặng 45kg, cho con dùng 2/3 liều người lớn. Tuy nhiên, trước khi cho con dùng nghệ, cha mẹ cần tham khảo ý kiến bác sĩ để xác định liều dùng an toàn cho từng trẻ.
Tác dụng phụ của nghệ
Mặc dù nghệ nói chung được coi là an toàn khi sử dụng đúng liều, một số người có thể gặp tác dụng phụ như tiêu chảy hoặc buồn nôn khi dùng thực phẩm bổ sung nghệ. Một số tác dụng phụ thường gặp khi dùng nghệ bao gồm: đau bụng, tiêu chảy, buồn nôn, chán ăn, nôn. Các tác dụng phụ hiếm gặp hơn là rối loạn tiêu hóa, tổn thương dạ dày-tá tràng, dị ứng da, gây đột quỵ ở người bệnh thiếu máu. Đây thường là triệu chứng nhẹ, tự khỏi sau 1-2 ngày ngừng sử dụng. Ngoài ra, sử dụng liều cao trong thời gian dài có thể gây đau dạ dày và hiếm gặp hơn là loét dạ dày. Trẻ có thể nhạy cảm hơn với tác dụng phụ do sử dụng sai liều hoặc kéo dài. Do đó, cha mẹ cần tuân thủ liều dùng và thời gian dùng đúng theo chỉ định của bác sĩ, ngừng sử dụng nếu thấy bất cứ dấu hiệu bất thường nào.
Cảnh báo khi sử dụng nghệ cho trẻ
Trẻ mắc một số bệnh lý nhất định không nên dùng nghệ hoặc cần thận trọng khi dùng vì nó có thể ảnh hưởng đến các bệnh khác. Những trẻ bị bệnh về mật không bao giờ nên dùng nghệ vì nó có thể làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh. Ngoài ra, nghệ có thể ảnh hưởng đến khả năng đông máu của cơ thể, vì vậy trẻ không nên dùng nghệ nếu sắp phẫu thuật. Cuối cùng, thảo dược này cũng có thể ảnh hưởng đến lượng đường trong máu và không nên được sử dụng ở trẻ đang điều trị tiểu đường. Hãy thảo luận về tiền sử bệnh lý đầy đủ của con với chuyên gia y tế trước khi sử dụng nghệ để cải thiện sức khỏe của con.
Tương tác thuốc và thực phẩm
Nghệ cũng có thể không an toàn đối với trẻ đang dùng một số loại thuốc nhất định. Do ảnh hưởng đến khả năng đông máu, không nên cho trẻ dùng nghệ nếu đang dùng thuốc chống đông máu hoặc thuốc chống kết tập tiểu cầu. Nghệ cũng không nên dùng ở trẻ đang dùng thuốc giảm tiết axit dạ dày, vì tương tác có thể làm tăng tiết axit dạ dày. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ của con trước khi cho trẻ dùng thuốc bổ sung nghệ.
Tổng kết, cha mẹ không nên tự ý cho trẻ dùng nghệ mà cần tham khảo ý kiến bác sĩ. Trẻ có tiền sử bệnh lý, dùng thuốc, chuẩn bị phẫu thuật cần được theo dõi chặt chẽ khi dùng nghệ. Nếu thấy có bất cứ dấu hiệu bất thường nào, cần ngừng sử dụng ngay lập tức. Để đảm bảo sử dụng nghệ an toàn cho trẻ, phụ huynh cần trao đổi kỹ lưỡng với bác sĩ.
Tháng 4 này, Phòng khám chuyên khoa dinh dưỡng VIAM - Viện Y học ứng dụng Việt Nam hân hoan chào mừng sinh nhật lần thứ 6 với vô vàn ưu đãi và quà tặng khi khám dinh dưỡng. Chương trình ưu đãi áp dụng từ ngày 01/04/2024 đến hết ngày 30/04/2024. Để đặt lịch khám, Quý khách vui lòng liên hệ Hotline 0935.18.3939 / 024.3633.5678 hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY.
Nhiễm ký sinh trùng có thể dẫn đến một loạt các vấn đề sức khỏe như các triệu chứng về tiêu hóa không rõ nguyên nhân, ngứa, thiếu máu, đau cơ và khớp, ăn không thấy no,… Cùng tìm hiểu về 10 dấu hiệu cho thấy có thể bạn đang nhiễm ký sinh trùng qua bài viết sau đây!
Nước dừa có thành phần dinh dưỡng đặc biệt và nhiều lợi ích cho sức khỏe như cung cấp chất điện giải, giúp hạ huyết áp... Đây là lý do nước dừa ngày càng trở thành lựa chọn phổ biến của nhiều người.
Dù là trà đen, trà xanh, trà trắng hay trà ô long, trà nóng hay trà đá đều có nguồn gốc từ cây trà, Camellia sinensis. Nhưng trà thảo mộc thì khác. Trà thảo mộc bắt nguồn từ việc ngâm nhiều loại hoa, lá hoặc gia vị trong nước nóng. Hầu hết các loại trà này đều không có caffeine. Bạn có thể bắt đầu bằng những túi trà làm sẵn hoặc ngâm các nguyên liệu rời và sau đó lọc bỏ bã.
Nhiều người thực hiện thải độc cơ thể theo hướng dẫn truyền miệng và trên các nền tảng xã hội... và hiện nay đang dấy lên trào lưu thải độc bằng nước cốt chanh. Vậy sự thật về phương pháp thải độc này như thế nào?
Dầu dừa là một chất dưỡng ẩm tự nhiên. Nhiều người bị chàm nhận thấy dầu dừa có tác dụng làm dịu da và giảm các triệu chứng như khô và ngứa.
Chất béo thường bị mang tiếng xấu mỗi khi nói về chế độ dinh dưỡng vì cho rằng đó là nguyên nhân gây bệnh tim mạch, tiểu đường hay béo phì. Quan niệm cắt bỏ hoàn toàn chất béo khỏi bữa ăn đã từng phổ biến trong một số khuyến nghị dinh dưỡng. Thực tế, không phải tất cả các chất béo đều có hại.
Mật ong với nghệ có thể được dùng cùng nhau trong chế độ ăn hằng ngày và thực phẩm bổ sung, vậy tác dụng của chúng có mạnh hơn khi kết hợp?
Du lịch là dịp để khám phá thiên nhiên, trải nghiệm văn hóa và tận hưởng những khoảnh khắc thư giãn. Tuy nhiên, bên cạnh những điều thú vị, các chuyến đi đôi khi cũng tiềm ẩn những rủi ro nhỏ nhưng phiền toái, chẳng hạn như những vết thương do côn trùng cắn