Nghệ là một loại gia vị giúp món cà ri và các món ăn Ấn Độ khác có màu sắc tươi sáng, rực rỡ. Nghệ chứa hoạt chất curcumin có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn và hỗ trợ tiêu hóa. Trong Đông y, nghệ được dùng để điều trị các bệnh về đường tiêu hóa, gan mật, viêm khớp. Các chuyên gia cho biết nghệ cũng đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ như một phương pháp điều trị thay thế cho nhiều bệnh tật và tình trạng sức khỏe. Khi được sử dụng theo khuyến cáo, nghệ thường được coi là an toàn. Dù vậy, cha mẹ không nên tự ý cho trẻ dùng nghệ để điều trị bệnh cho trẻ mà cần tham khảo ý kiến bác sĩ.
Liều dùng nghệ ở trẻ em
Chưa có tài liệu chính thức về liều dùng nghệ chuẩn cho trẻ em. Tuy nhiên, vì liều thuốc và thực phẩm chức năng thường dựa trên cân nặng, cha mẹ có thể xác định liều an toàn cho con dựa trên liều dùng ở người lớn. Liều dùng ở người lớn thường dựa trên cân nặng trung bình. Ví dụ, nếu con bạn nặng 22kg, cho con dùng 1/3 liều người lớn. Nếu con nặng 45kg, cho con dùng 2/3 liều người lớn. Tuy nhiên, trước khi cho con dùng nghệ, cha mẹ cần tham khảo ý kiến bác sĩ để xác định liều dùng an toàn cho từng trẻ.
Tác dụng phụ của nghệ
Mặc dù nghệ nói chung được coi là an toàn khi sử dụng đúng liều, một số người có thể gặp tác dụng phụ như tiêu chảy hoặc buồn nôn khi dùng thực phẩm bổ sung nghệ. Một số tác dụng phụ thường gặp khi dùng nghệ bao gồm: đau bụng, tiêu chảy, buồn nôn, chán ăn, nôn. Các tác dụng phụ hiếm gặp hơn là rối loạn tiêu hóa, tổn thương dạ dày-tá tràng, dị ứng da, gây đột quỵ ở người bệnh thiếu máu. Đây thường là triệu chứng nhẹ, tự khỏi sau 1-2 ngày ngừng sử dụng. Ngoài ra, sử dụng liều cao trong thời gian dài có thể gây đau dạ dày và hiếm gặp hơn là loét dạ dày. Trẻ có thể nhạy cảm hơn với tác dụng phụ do sử dụng sai liều hoặc kéo dài. Do đó, cha mẹ cần tuân thủ liều dùng và thời gian dùng đúng theo chỉ định của bác sĩ, ngừng sử dụng nếu thấy bất cứ dấu hiệu bất thường nào.
Cảnh báo khi sử dụng nghệ cho trẻ
Trẻ mắc một số bệnh lý nhất định không nên dùng nghệ hoặc cần thận trọng khi dùng vì nó có thể ảnh hưởng đến các bệnh khác. Những trẻ bị bệnh về mật không bao giờ nên dùng nghệ vì nó có thể làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh. Ngoài ra, nghệ có thể ảnh hưởng đến khả năng đông máu của cơ thể, vì vậy trẻ không nên dùng nghệ nếu sắp phẫu thuật. Cuối cùng, thảo dược này cũng có thể ảnh hưởng đến lượng đường trong máu và không nên được sử dụng ở trẻ đang điều trị tiểu đường. Hãy thảo luận về tiền sử bệnh lý đầy đủ của con với chuyên gia y tế trước khi sử dụng nghệ để cải thiện sức khỏe của con.
Tương tác thuốc và thực phẩm
Nghệ cũng có thể không an toàn đối với trẻ đang dùng một số loại thuốc nhất định. Do ảnh hưởng đến khả năng đông máu, không nên cho trẻ dùng nghệ nếu đang dùng thuốc chống đông máu hoặc thuốc chống kết tập tiểu cầu. Nghệ cũng không nên dùng ở trẻ đang dùng thuốc giảm tiết axit dạ dày, vì tương tác có thể làm tăng tiết axit dạ dày. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ của con trước khi cho trẻ dùng thuốc bổ sung nghệ.
Tổng kết, cha mẹ không nên tự ý cho trẻ dùng nghệ mà cần tham khảo ý kiến bác sĩ. Trẻ có tiền sử bệnh lý, dùng thuốc, chuẩn bị phẫu thuật cần được theo dõi chặt chẽ khi dùng nghệ. Nếu thấy có bất cứ dấu hiệu bất thường nào, cần ngừng sử dụng ngay lập tức. Để đảm bảo sử dụng nghệ an toàn cho trẻ, phụ huynh cần trao đổi kỹ lưỡng với bác sĩ.
Tháng 4 này, Phòng khám chuyên khoa dinh dưỡng VIAM - Viện Y học ứng dụng Việt Nam hân hoan chào mừng sinh nhật lần thứ 6 với vô vàn ưu đãi và quà tặng khi khám dinh dưỡng. Chương trình ưu đãi áp dụng từ ngày 01/04/2024 đến hết ngày 30/04/2024. Để đặt lịch khám, Quý khách vui lòng liên hệ Hotline 0935.18.3939 / 024.3633.5678 hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY.
Mùa hè mang theo những ngày nắng kéo dài, không khí oi bức và nền nhiệt độ cao, tạo nên nhiều thách thức đối với sức khỏe con người. Một trong những ảnh hưởng phổ biến nhưng ít được chú ý là tình trạng đau đầu do nóng.
Chất béo là một trong ba nhóm dưỡng chất thiết yếu, cùng với carbohydrate và protein, có vai trò vô cùng quan trọng trong hoạt động sống của cơ thể con người.
Mùa hè đến, cái nắng gay gắt không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi mà còn tiềm ẩn những mối nguy hiểm khôn lường đối với sức khỏe, trong đó đột quỵ nhiệt là một trong những tình trạng đáng lo ngại nhất.
Cá cơm là một nguồn dinh dưỡng ấn tượng, mang lại những lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên.
Kháng sinh (hay thuốc kháng sinh) đóng vai trò then chốt trong y học hiện đại, giúp điều trị hiệu quả các bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn.
Chất béo thường bị hiểu lầm là “kẻ thù” của sức khỏe, đặc biệt là đối với tim mạch và cân nặng. Tuy nhiên, các nghiên cứu gần đây cho thấy không phải tất cả chất béo đều có hại. Ngược lại, một số loại chất béo tốt lại đóng vai trò thiết yếu trong việc duy trì năng lượng, hấp thụ vitamin và bảo vệ cơ thể khỏi viêm nhiễm. Trong đó, dầu ăn có nguồn gốc thực vật như dầu ô liu, dầu bơ, dầu mè... không chỉ mang lại hương vị phong phú cho món ăn mà còn cung cấp các acid béo có lợi cho tim mạch, não bộ và hệ miễn dịch.
Mùa hè với những ngày nắng gay gắt không chỉ mang đến niềm vui của những chuyến đi chơi mà còn ẩn chứa nguy cơ sức khỏe mà ít ai để ý: cảm nắng. Đây là một tình trạng nghiêm trọng xảy ra khi cơ thể không thể tự điều hòa nhiệt độ trong môi trường nóng bức, dẫn đến những hậu quả khôn lường nếu không được phát hiện và xử lý kịp thời.
Gan đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể. Lựa chọn đúng loại thực phẩm cũng như tránh những chất có hại góp phần bảo vệ chức năng gan khỏe mạnh.