Nghệ là một loại gia vị giúp món cà ri và các món ăn Ấn Độ khác có màu sắc tươi sáng, rực rỡ. Nghệ chứa hoạt chất curcumin có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn và hỗ trợ tiêu hóa. Trong Đông y, nghệ được dùng để điều trị các bệnh về đường tiêu hóa, gan mật, viêm khớp. Các chuyên gia cho biết nghệ cũng đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ như một phương pháp điều trị thay thế cho nhiều bệnh tật và tình trạng sức khỏe. Khi được sử dụng theo khuyến cáo, nghệ thường được coi là an toàn. Dù vậy, cha mẹ không nên tự ý cho trẻ dùng nghệ để điều trị bệnh cho trẻ mà cần tham khảo ý kiến bác sĩ.

Liều dùng nghệ ở trẻ em
Chưa có tài liệu chính thức về liều dùng nghệ chuẩn cho trẻ em. Tuy nhiên, vì liều thuốc và thực phẩm chức năng thường dựa trên cân nặng, cha mẹ có thể xác định liều an toàn cho con dựa trên liều dùng ở người lớn. Liều dùng ở người lớn thường dựa trên cân nặng trung bình. Ví dụ, nếu con bạn nặng 22kg, cho con dùng 1/3 liều người lớn. Nếu con nặng 45kg, cho con dùng 2/3 liều người lớn. Tuy nhiên, trước khi cho con dùng nghệ, cha mẹ cần tham khảo ý kiến bác sĩ để xác định liều dùng an toàn cho từng trẻ.
Tác dụng phụ của nghệ

Mặc dù nghệ nói chung được coi là an toàn khi sử dụng đúng liều, một số người có thể gặp tác dụng phụ như tiêu chảy hoặc buồn nôn khi dùng thực phẩm bổ sung nghệ. Một số tác dụng phụ thường gặp khi dùng nghệ bao gồm: đau bụng, tiêu chảy, buồn nôn, chán ăn, nôn. Các tác dụng phụ hiếm gặp hơn là rối loạn tiêu hóa, tổn thương dạ dày-tá tràng, dị ứng da, gây đột quỵ ở người bệnh thiếu máu. Đây thường là triệu chứng nhẹ, tự khỏi sau 1-2 ngày ngừng sử dụng. Ngoài ra, sử dụng liều cao trong thời gian dài có thể gây đau dạ dày và hiếm gặp hơn là loét dạ dày. Trẻ có thể nhạy cảm hơn với tác dụng phụ do sử dụng sai liều hoặc kéo dài. Do đó, cha mẹ cần tuân thủ liều dùng và thời gian dùng đúng theo chỉ định của bác sĩ, ngừng sử dụng nếu thấy bất cứ dấu hiệu bất thường nào.
Cảnh báo khi sử dụng nghệ cho trẻ
Trẻ mắc một số bệnh lý nhất định không nên dùng nghệ hoặc cần thận trọng khi dùng vì nó có thể ảnh hưởng đến các bệnh khác. Những trẻ bị bệnh về mật không bao giờ nên dùng nghệ vì nó có thể làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh. Ngoài ra, nghệ có thể ảnh hưởng đến khả năng đông máu của cơ thể, vì vậy trẻ không nên dùng nghệ nếu sắp phẫu thuật. Cuối cùng, thảo dược này cũng có thể ảnh hưởng đến lượng đường trong máu và không nên được sử dụng ở trẻ đang điều trị tiểu đường. Hãy thảo luận về tiền sử bệnh lý đầy đủ của con với chuyên gia y tế trước khi sử dụng nghệ để cải thiện sức khỏe của con.
Tương tác thuốc và thực phẩm

Nghệ cũng có thể không an toàn đối với trẻ đang dùng một số loại thuốc nhất định. Do ảnh hưởng đến khả năng đông máu, không nên cho trẻ dùng nghệ nếu đang dùng thuốc chống đông máu hoặc thuốc chống kết tập tiểu cầu. Nghệ cũng không nên dùng ở trẻ đang dùng thuốc giảm tiết axit dạ dày, vì tương tác có thể làm tăng tiết axit dạ dày. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ của con trước khi cho trẻ dùng thuốc bổ sung nghệ.
Tổng kết, cha mẹ không nên tự ý cho trẻ dùng nghệ mà cần tham khảo ý kiến bác sĩ. Trẻ có tiền sử bệnh lý, dùng thuốc, chuẩn bị phẫu thuật cần được theo dõi chặt chẽ khi dùng nghệ. Nếu thấy có bất cứ dấu hiệu bất thường nào, cần ngừng sử dụng ngay lập tức. Để đảm bảo sử dụng nghệ an toàn cho trẻ, phụ huynh cần trao đổi kỹ lưỡng với bác sĩ.
Tháng 4 này, Phòng khám chuyên khoa dinh dưỡng VIAM - Viện Y học ứng dụng Việt Nam hân hoan chào mừng sinh nhật lần thứ 6 với vô vàn ưu đãi và quà tặng khi khám dinh dưỡng. Chương trình ưu đãi áp dụng từ ngày 01/04/2024 đến hết ngày 30/04/2024. Để đặt lịch khám, Quý khách vui lòng liên hệ Hotline 0935.18.3939 / 024.3633.5678 hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY.
Hạt sen là thực phẩm giàu dinh dưỡng, được nhiều người yêu thích nhờ vị bùi thơm, dễ chế biến và có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, ăn hạt sen mỗi ngày có tốt hay không và những ai cần thận trọng khi sử dụng loại thực phẩm này?
Đi bộ được công nhận là một hình thức vận động cường độ trung bình có tác động tích cực đến nhiều hệ thống sinh học trong cơ thể.
Vitamin D đóng vai trò thiết yếu giúp xương chắc khỏe, cải thiện tâm trạng và tăng cường hệ miễn dịch. Vì là loại vitamin tan trong chất béo, vitamin D được hấp thụ hiệu quả nhất tại đường ruột khi tiêu thụ cùng các thực phẩm chứa chất béo. Tham khảo 6 loại thực phẩm hỗ trợ quá trình này.
Trong bối cảnh thời tiết nắng nóng của mùa hè, việc sử dụng điều hòa là nhu cầu không thể thiếu nhưng đồng thời cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro cho sức khỏe như mệt mỏi, viêm đường hô hấp và tình trạng khô da, khô mắt do mất độ ẩm. Để giải quyết vấn đề này, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ đưa ra những khuyến nghị và giải pháp khoa học giúp cân bằng giữa việc giải nhiệt và bảo vệ cơ thể. Việc tuân thủ các hướng dẫn về cách vận hành máy lạnh hợp lý không chỉ giúp ngăn chặn các tác dụng phụ tiêu cực mà còn đảm bảo duy trì một không gian sống mát mẻ, an toàn và lành mạnh cho mọi thành viên trong gia đình.
Khoai lang là thực phẩm giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất, thường được nhiều người lựa chọn cho bữa sáng. Tuy nhiên, ăn khoai lang mỗi ngày có tốt không và ai nên hạn chế loại thực phẩm này?
Melatonin là một loại hormone điều chỉnh chu kỳ ngủ - thức của cơ thể và thường được sử dụng dưới dạng thực phẩm chức năng để hỗ trợ giấc ngủ. Tuy nhiên, vì melatonin có thể không phù hợp với tất cả mọi người, một số người có thể tìm đến các phương pháp thay thế khác như thực phẩm chức năng và các bài thuốc thảo dược.
Bỏ ăn cơm trắng, hoàn toàn không ăn tinh bột để giảm cân cấp tốc là sai lầm tai hại khiến cơ thể suy kiệt. Dưới đây là 5 hệ lụy nguy hiểm khi đột ngột cắt bỏ nguồn năng lượng này.
Chạy bộ có thể dẫn đến ho do lượng không khí hít vào tăng lên và các chất gây kích ứng tiềm ẩn, như không khí lạnh hoặc khô. Hiểu rõ các nguyên nhân, chẳng hạn như co thắt phế quản do vận động hoặc dị ứng, có thể giúp bạn thực hiện các bước để ngăn ngừa tình trạng này.