Sốt virus rất dễ gây thành dịch, đây là bệnh phổ biến thường gặp ở trẻ nhỏ. Bệnh thường xảy ra vào lúc thời tiết giao mùa, đặc biệt khi trời nóng ẩm. Sốt virus không gây nguy hiểm ở người lớn, nhưng ở trẻ em có thể gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng.
Chăm sóc đúng cách khi trẻ sốt virus
Hầu hết các trường hợp nhiễm virus đều diễn tiến tốt và trẻ sẽ hồi phục sau vài ngày nếu được nghỉ ngơi, chăm sóc và cung cấp chế độ ăn hợp lý giàu năng lượng.
Để tránh tình trạng mất nước khi sốt, hãy khuyến khích trẻ uống nước nhưng không nên cho trẻ uống một lần quá nhiều. Hãy cho trẻ uống từng ngụm nhỏ nước lọc, dung dịch oresol, nước trái cây hay sữa mát lạnh 15 phút/lần, để cung cấp đầy đủ nước, làm ẩm và làm dịu cơn đau rát ở vùng hầu họng, giúp trẻ dễ nuốt hơn và ít bị nôn ói. Phụ huynh có thể yên tâm khi làm điều này, bởi lẽ nước đã được làm mát sẽ không làm cho tình trạng viêm họng trở nên trầm trọng hơn.

Khuyến khích trẻ uống nước để tránh tình trạng mất nước khi sốt.
Trẻ bị sốt virus cần kiêng kỵ những gì?
Không cần thiết phải kiêng cữ quá độ. Bé cần phải được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng để bù lại năng lượng bị thiếu hụt khi ốm. Vì vậy, hãy cho bé ăn uống nhiều bữa trong ngày bằng các thức ăn giàu năng lượng, dễ tiêu hóa, mềm, lỏng, nguội. Có thể bổ sung thêm một số vitamin và khoáng chất cho trẻ qua thực phẩm hoặc thuốc bổ sung.

Trẻ cần được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng để bù lại năng lượng bị thiếu hụt khi ốm.
Dùng nước muối sinh lý NaCl 0.9% để làm sạch ghèn đóng ở mắt và dịch ứ đọng ở mũi. Sử dụng nước muối để trong ngăn mát của tủ lạnh, nhỏ mũi là phương pháp giúp trẻ có thể giảm ngạt mũi an toàn và hiệu quả.
Đối với trẻ trên 1 tuổi, có thể dùng quất chưng mật ong hay một vài loại thuốc ho thảo dược để làm dịu cơn ho của bé. Tuy nhiên, khi mua những loại thuốc ho này tại hiệu thuốc cần hỏi ý kiến của dược sĩ để lựa chọn loại phù hợp với lứa tuổi và cần sử dụng không vượt quá liều lượng đã được khuyến cáo trên sản phẩm.
Khi trẻ sốt, bên cạnh việc dùng các loại thuốc hạ sốt thông thường như Paracetamol ( 10 - 15mg/kg/lần mỗi 4 - 6 giờ), Ibuprofen (5 - 10mg/kg/lần mỗi 4 - 6 giờ) hãy lau mát cho trẻ tại các vị trí như trán, nách, bẹn… bằng nước ấm để giúp hạ nhiệt nhanh hơn. Mặc dù Aspirin giảm đau và hạ sốt rất hiệu quả nhưng tuyệt đối không nên cho trẻ sử dụng thuốc này khi bị nhiễm siêu vi, vì sẽ làm cho tình trạng bệnh nặng hơn do tổn thương gan, não.
Trẻ thường hồi phục trong vòng 7 - 10 ngày. Tuy nhiên, cảm giác mệt mỏi và ho có thể kéo dài đến vài tuần sau đó.
Nếu sức đề kháng kém, trẻ có thể bị nhiễm khuẩn khi đang nhiễm hay sau nhiễm virus với biểu hiện là các triệu chứng không chấm dứt sau một tuần hay trở nên trầm trọng hơn. Lúc này hãy đưa trẻ đến bác sĩ để được điều trị thích hợp. Kháng sinh sẽ cần thiết trong trường hợp này.
Khi nào phải đưa trẻ đi khám?
Trẻ cần được đưa đến bệnh viện ngay nếu sốt cao liên tục 3 ngày; trẻ dưới 2 tháng tuổi; trẻ có bệnh lý mạn tính như tim mạch, hen suyễn kèm theo đau bụng ngày càng tăng; nôn ói, tiêu chảy quá nhiều; nhức đầu dữ dội, cứng cổ; bứt rứt; quấy khóc, li bì khó đánh thức; khó thở, tím tái; chảy máu mũi, chảy máu răng, nôn ra máu hoặc đi ngoài có máu…

Trẻ cần được đưa đến bệnh viện ngay nếu sốt cao liên tục 3 ngày.
Kháng sinh không hiệu quả khi tác nhân gây bệnh là siêu vi. Vì vậy, cha mẹ không tùy tiện cho bé sử dụng kháng sinh, vì điều này không chỉ làm hao tốn tiền bạc, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe mà còn gia tăng nguy cơ tạo ra những chủng vi khuẩn kháng thuốc nguy hiểm trong cộng đồng.
Tham khảo thêm thông tin bài viết: Trẻ bị sốt virus, cha mẹ cần lưu ý gì?
Chế độ ăn Địa Trung Hải từ lâu đã được coi là chuẩn mực cho một sức khỏe tốt. Ăn uống là một hành trình mang tính cá nhân sâu sắc, gắn liền với các mối liên hệ văn hóa, niềm tin tâm linh, thói quen và tất nhiên là cả nguồn thực phẩm sẵn có. Chế độ ăn uống trực tiếp chịu trách nhiệm cho sức sống cũng như sức khỏe thể chất và tinh thần của chúng ta, vì vậy không có gì ngạc nhiên khi có nhiều tranh luận về việc thế nào mới chính xác là một chế độ ăn lành mạnh; bởi đây là một vấn đề quan trọng và đầy thách thức.
Tập thể dục đều đặn hàng ngày có thể làm giảm huyết áp bằng cách tăng cường sức khỏe tim mạch và cải thiện độ đàn hồi cũng như chức năng của mạch máu. Tập thể dục với cường độ vừa phải hầu hết các ngày trong tuần có thể giúp giảm huyết áp bền vững và giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
Hơn 80% người trưởng thành tại Việt Nam nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori – tác nhân chính gây viêm loét và ung thư dạ dày. Khám phá ngay cơ chế lây truyền, quá trình phát triển bệnh và thách thức kháng kháng sinh hiện nay để chủ động bảo vệ sức khỏe gia đình bạn
Hội chứng mất khả năng cảm nhận niềm vui – Anhedonia là tình trạng khiến bạn không thể trải nghiệm niềm vui hoặc sự thích thú. Bạn có thể cảm thấy tê liệt hoặc ít hứng thú hơn với những điều mà trước đây bạn từng yêu thích. Đây là một triệu chứng phổ biến của nhiều bệnh lý tâm thần như trầm cảm. Cùng tìm hiểu về hội chứng này qua bài viết sau đây!
Đối với hầu hết mọi người, tác hại của ánh nắng mặt trời đối với da bắt đầu trong vòng 15 phút sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mà không sử dụng kem chống nắng. Tuy nhiên, thời gian có thể thay đổi tùy thuộc vào loại da và loại tia cực tím, chỉ số (UV), thời gian và địa điểm.
Thức khuya đã trở thành thói quen phổ biến trong xã hội hiện đại, đặc biệt ở giới trẻ. Nhưng ít ai biết rằng, việc thiếu ngủ mãn tính không chỉ gây mệt mỏi mà còn âm thầm phá hủy sức khỏe từ bên trong — từ tim mạch, não bộ đến hệ miễn dịch và cân nặng.
Tìm hiểu mức độ nguy hiểm của bệnh ho gà đối với cộng đồng và khám phá lịch tiêm chủng thiết yếu cho mẹ bầu cùng trẻ sơ sinh nhằm tạo dựng hàng rào miễn dịch vững chắc.
Uống trà dâm bụt đều đặn suốt cả ngày có thể giúp hạ huyết áp, đặc biệt là đối với những người bị tăng huyết áp giai đoạn. Việc tạo thói quen uống hai tách trà trở lên mỗi ngày có thể tăng cường hiệu quả của nó .